06/11/2025
Kuracja oczyszczająca wątrobę według dr Huldy Clark
Metoda dr Huldy Clark, znana jako oczyszczanie wątroby, była stosowana u setek osób i uznawana jest za bezpieczną, jeśli przestrzega się zaleceń. W pierwszych dniach kuracji niektórzy mogą odczuwać osłabienie, dlatego warto zaplanować dzień wolny po jej rozpoczęciu. Mimo że metoda budzi kontrowersje, ma wielu zwolenników, którzy twierdzą, że zauważyli znaczną poprawę samopoczucia.
Jeśli zmagasz się z problemami z wątrobą i chcesz wspomóc jej regenerację w naturalny sposób, ta kuracja może być dla Ciebie. Jej wykonanie jest proste i nie wymaga specjalistycznego sprzętu.
Składniki potrzebne do oczyszczania wątroby:
125 ml oliwy z oliwek (najlepiej z pierwszego tłoczenia),
4 łyżki stołowe siarczanu magnezu (soli Epsom – warto wybierać czystą, naturalną sól, np. kizeryt),
świeżo tłoczony sok jabłkowy,
około ¾ szklanki świeżego soku z grejpfruta,
półlitrowy słoik z zakrętką,
wysoka poduszka,
termofor,
słomka do picia.
Przygotowanie organizmu
Na kilka dni przed rozpoczęciem kuracji warto pić codziennie ok. 1 litr soku jabłkowego. Pomaga on zmiękczyć i rozpuścić złogi żółciowe. Dzień przed właściwym oczyszczaniem unikaj nabiału i tłustych potraw. Najlepiej także ograniczyć przyjmowanie leków i suplementów, jeśli to możliwe. Kuracja powoduje wzrost ciśnienia w drogach żółciowych, co ułatwia usunięcie złogów cholesterolowych.
Pierwszy dzień oczyszczania według dr Clark
Hulda Clark podkreślała, że kluczowe jest ścisłe przestrzeganie godzin:
Przygotowanie roztworu soli Epsom:
Rozpuść 4 łyżki soli Epsom w 3 szklankach wody. Umieść miksturę w lodówce – zimna jest łatwiejsza do wypicia.
(Od godziny 14:00 nie spożywaj już żadnych posiłków ani napojów.
O 18:00 wypij pierwszą porcję roztworu soli Epsom. Jeśli smak jest nieprzyjemny, możesz wypłukać usta sokiem z cytryny.
O 21:45 przygotuj miksturę: do słoika wlej 125 ml oliwy z oliwek i dodaj sok z ¾ grejpfruta, usuwając miąższ. Wstrząśnij, by uzyskać jednolitą emulsję. Przygotuj łóżko, ułóż wysoką poduszkę i termofor wypełniony gorącą wodą.
O 22:00 usiądź w łóżku i wypij przygotowaną miksturę przez słomkę, najlepiej w ciągu 5–15 minut. Następnie połóż się w półsiedzącej pozycji z termoforem po prawej stronie pod żebrami. Postaraj się zasnąć jak najszybciej.
Drugi dzień kuracji
Po przebudzeniu (nie wcześniej niż o 6:00) wypij kolejną porcję roztworu soli Epsom. Jeśli odczuwasz mdłości, odczekaj chwilę, aż miną.
W godzinach porannych może pojawić się biegunka — w stolcu często zauważa się zielonkawe lub brunatne grudki, które uznaje się za rozpuszczone złogi żółciowe. Jeśli czujesz się osłabiony, pozostań w łóżku.
Dwie godziny po wypiciu roztworu przyjmij ostatnią porcję soli Epsom. Po kolejnych dwóch godzinach możesz zjeść lekki posiłek — najlepiej zacząć od soku owocowego.
Kurację można powtarzać co dwa tygodnie, aż do momentu, gdy przestaną pojawiać się złogi.
Kiedy warto zastosować metodę dr Clark?
Oczyszczanie wątroby według dr Clark może być pomocne przy:
-uczuciu ciężkości w brzuchu, wzdęciach i zaparciach,
-przewlekłym zmęczeniu i osłabieniu,
-problemach z trawieniem tłuszczów,
-zastojach żółci, stłuszczeniu wątroby czy skutkach nadużywania alkoholu.
Zwolennicy tej metody twierdzą, że pozwala ona w naturalny i nieinwazyjny sposób usunąć toksyny i złogi z wątroby oraz pęcherzyka żółciowego, co wspomaga ogólną regenerację organizmu.
Konsultacje 535 602 322
wśród fanów
