Columna Medica - Hotel • Klinika

13/10/2025

Nasza Kierownik Działu Medycznego, Agata Madaj-Goldman, w rozmowie z Mistrzem Świata, Adamem Kszczotem! 🚀

Kiedy spotykają się dwa światy – profesjonalnej fizjoterapii i mistrzowskiego sportu – rozmowa musi być o tym, co najważniejsze: o mądrym treningu, regeneracji i profilaktyce, które są kluczem do sukcesu i zdrowia na lata.

A to dopiero przedsmak! Już w najbliższy weekend Agata, jako ekspertka konferencji PKO Biegowe 360°, poprowadzi w Zakopanem praktyczne warsztaty "Relaksacja i rozciąganie dla biegaczy".

Będziecie mieli niepowtarzalną okazję, by osobiście poznać jej techniki i nauczyć się, jak dbać o swoje ciało, by biegać dłużej i bez kontuzji.

Obejrzyjcie rozmowę, a potem wpadajcie na warsztaty! Zapisy wciąż trwają na stronie biegowe360.pl. Do zobaczenia! 💪

13/10/2025

Menopauza to nie pauza od życia. To nowy rozdział, który możesz napisać na własnych zasadach – z energią, siłą i w doskonałym samopoczuciu! ❤️Zmiany, które zachodzą w Twoim ciele, to naturalny proces, ale nie musisz przechodzić przez niego sama. Z myślą o Twoich unikalnych potrzebach w tym czasie, stworzyliśmy pakiet „𝗡𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘇𝗶𝗲”.

To kompleksowy pobyt, podczas którego:
➡️ Zrozumiesz swoje ciało i dowiesz się, jak naturalnie wspierać je w okresie przemian.
➡️ Odzyskasz energię i witalność dzięki indywidualnie dobranej diecie i aktywności fizycznej.
➡️ Nauczysz się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem i wahaniami nastroju.
➡️ Zrelaksujesz się i zadbasz o siebie pod okiem najlepszych specjalistów w naszej leśnej oazie.

Odkryj, jak pięknie i świadomie możesz wejść w ten nowy etap. Dowiedz się więcej
⬇️ https://www.columnamedica.pl/oferty-i-pakiety/nie-daj-sie-menopauzie

08/10/2025

Gratulujemy! 🩵
Sprawdź szczegóły ⤵️
https://dzienniklodzki.pl/hipokrates-2025/pl/2012869

04/10/2025

Wielkie gratulacje! 👏 Profesor Dariusz Jaskólski, wybitny neurochirurg, z którym na co dzień współpracujemy, został nowym Prezesem Polskiego Towarzystwa Neurochirurgów. To najwyższe wyróżnienie i dowód uznania w polskim świecie neurochirurgii. Jesteśmy dumni, że ekspert o takim autorytecie jest częścią zespołu Columna Medica.

🤔 𝗖𝗼 𝘁𝗼 𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗮 𝗱𝗹𝗮 𝗪𝗮𝘀? Bezpośredni dostęp do wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych specjalistów w kraju, w komfortowych warunkach i bez długich terminów oczekiwania. Właśnie z myślą o osobach poszukujących kompleksowej diagnozy, stworzyliśmy specjalny pakiet z konsultacją u Profesora Jaskólskiego — zapraszamy 𝟭𝟭-𝟭𝟯.𝟭𝟮.𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗿.

Jeśli:
✔️ zmagasz się ze złożonym problemem neurochirurgicznym,
✔️ bólem kręgosłupa,
✔️ chcesz zaplanować rehabilitację pod okiem najlepszych
ten pakiet jest dla Ciebie.

Dowiedz się więcej i skorzystaj z wiedzy naszego Eksperta. Szczegóły na naszej stronie ⬇️
https://tinyurl.com/profJaskolski

27/09/2025

Prestiżowy portal CEO Magazyn Polska pisze o nowym trendzie – poszukiwaniu głębokiej regeneracji w zgodzie z naturą. 🌳🌲
A my? My o tej fundamentalnej potrzebie wiemy od dawna. To właśnie dlatego Columna Medica powstała w sercu stuletniego lasu, a naszą misją jest "Sztuka uzdrawiania". 🤍

Wierzymy, że prawdziwa rezyliencja rodzi się z połączenia profesjonalnej medycyny i spokoju, jaki daje natura.
Dziękujemy redakcji za ten ważny tekst! Zapraszamy do lektury, a jeszcze serdeczniej – do doświadczenia tego na własnej skórze.

Zmęczenie, stres i brak czasu na prawdziwy odpoczynek to codzienność większości z nas. Według danych firmy Human Power aż 80% Polaków odczuwa przewlekłe

26/09/2025

Już dziś startują u nas 3-dniowe warsztaty oczyszczająco-regeneracyjne pod czujnym okiem naszej dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej 🥕🥑
W otoczeniu lasu, grupa nauczy się m.in. komponować codzienną dietę oraz zregeneruje ciało i umysł podczas sesji jogi, czy pilatesu. 🧘‍♀️
Zapraszamy Was do lektury wywiadu z Kasią, którego udzieliła Portal Ohme.pl 💚 Dobrego weekendu!

W świecie przesyconym modami na kolejne „diety cud” łatwo zapomnieć, że jedzenie nie powinno być karą ani zestawem restrykcji.

17/09/2025

FERIE ZIMOWE W COLUMNA MEDICA- Obóz Biegowy dla całej rodziny ❄️

🌲 5 nocy / 6 dni aktywnego wypoczynku dla Rodzica i Dziecka w Columna Medica!
✅ Profesjonalne treningi biegowe z medalistami mistrzostw,
✅ wspólne aktywności w lesie i na basenie,
✅ zabawy ruchowe i zajęcia dla najmłodszych,
✅ warsztaty i spotkania z dietetykiem,
✅ nieograniczony relaks w Medical SPA & Wellness.

To wyjątkowy czas, by połączyć rodzinny wypoczynek z aktywnością, zdrowiem i zabawą.
Spędź ferie, które budują wspomnienia i zdrowe nawyki! 💚
Sprawdź ofertę ⤵️

ü Profesjonalne treningi biegowe – prowadzone przez doświadczonych trenerów, medalistów mistrzostw Polski i świata (nazwiska ogłosimy bliżej terminu ferii).