Bowen nad morzem

22/03/2024

14/09/2023

KOBIETA W CIĄŻY A TERAPIA BOWENA

Terapia Bowena może być korzystna dla kobiet w ciąży z wielu powodów. Oto kilka zalet stosowania tej terapii:

❤️Bezpieczeństwo: Terapia Bowena jest delikatna i nieinwazyjna, co czyni ją bezpieczną dla przyszłych mam i ich nienarodzonych dzieci. Nie ma użycia silnych nacisków ani manipulacji, co może pomóc uniknąć ryzyka zagrożenia ciąży

❤️Leczenie bólu pleców: W ciąży często pojawiają się bóle pleców, zwłaszcza w dolnej części pleców. Terapia Bowena może pomóc w złagodzeniu tych bólów poprzez rozluźnienie napiętych mięśni i poprawę krążenia krwi.

❤️Zmniejszenie obrzęków: Terapia Bowena może pomóc w zmniejszeniu obrzęków, które są często związane z ciążą, zwłaszcza w okolicach kostek i nóg.

❤️Poprawa trawienia: Niektóre kobiety w ciąży doświadczają problemów z układem trawiennym, takich jak zgaga lub zaparcia. Terapia Bowena może pomóc w złagodzeniu tych dolegliwości poprzez wpływ na układ trawienny.

❤️Zwiększenie ogólnego komfortu: Terapia Bowena może przyczynić się do ogólnego uczucia relaksu i komfortu u kobiet w ciąży, co może pomóc w radzeniu sobie z dolegliwościami związanymi z ciążą, takimi jak nudności, zmęczenie i stres.

❤️Poprawa snu: Wiele przyszłych mam ma trudności ze snem z powodu dyskomfortu związanego z ciążą. Terapia Bowena może pomóc w poprawie jakości snu poprzez redukcję bólu i napięcia mięśniowego.

❤️Wsparcie emocjonalne: Ciąża może być stresującym czasem, a terapia Bowena może również pomóc w wsparciu emocjonalnym i redukcji stresu.

❤️Przygotowanie do porodu: Terapia Bowena może pomóc w przygotowaniu ciała kobiety do porodu poprzez rozluźnienie mięśni miednicy i kości krzyżowej, co może ułatwić proces porodu

Jednak zawsze ważne jest, aby przed rozpoczęciem terapii Bowena w ciąży skonsultować się z lekarzem lub położną, aby upewnić się, że jest ona bezpieczna i odpowiednia dla danej kobiety.

12/09/2023

PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU

Przygotowanie do zabiegu masażu może poprawić jego efektywność i uczynić go bardziej przyjemnym doświadczeniem. Oto kilka kroków, które można podjąć przed masażem:

🛟Konsultacja z masażystą:

Jeśli to możliwe, skonsultuj się z masażystą przed zabiegiem, aby omówić swoje potrzeby i oczekiwania.
Poinformuj masażystę o ewentualnych problemach zdrowotnych, alergiach lub innych czynnikach, które mogą wpłynąć na przebieg masażu.

🛟Higiena osobista:

Weź prysznic przed masażem, aby być czystym i świeżym.
Unikaj używania perfum lub innych mocno pachnących produktów, które mogą przeszkadzać w trakcie masażu.

🛟Wygodna odzież:

Wybierz luźne i wygodne ubrania, które można łatwo zdjąć i ubrać po masażu.

🛟Unikanie ciężkich posiłków:

Nie jedz dużego posiłku bezpośrednio przed masażem. Optymalnie, zjedz lekki posiłek co najmniej godzinę przed planowanym zabiegiem.

🛟Hydratacja:

Pij odpowiednią ilość wody przed masażem, aby uniknąć odwodnienia. Jednak nie pij zbyt dużo tuż przed zabiegiem, aby uniknąć potrzeby korzystania z toalety w trakcie masażu.

🛟Relaks i odpowiedni nastrój:

Przyjdź na masaż w odpowiednim stanie umysłu. Staraj się zrelaksować i oderwać od codziennych trosk.
Możesz wziąć głęboki oddech lub wykonać kilka prostych ćwiczeń relaksacyjnych przed rozpoczęciem masażu.

🛟Zadawaj pytania:

Nie krępuj się pytać masażysty o cokolwiek, co budzi Twoje wątpliwości lub niepokój. Chodzi o to, abyś czuł się komfortowo i pewnie podczas zabiegu.

🛟Pozwól sobie na czas po masażu:

Planuj, aby po masażu mieć chwilę na odpoczynek i relaks. To pomoże utrwalić efekty masażu i uniknąć pośpiechu.

🛟Traktuj masaż jako formę samoopieki:

Pamiętaj, że masaż to nie tylko rozrywka, ale także forma dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Ciesz się każdym momentem tego doświadczenia.

Przygotowanie do masażu może pomóc w maksymalizacji jego korzyści i sprawić, że będzie to przyjemne doświadczenie. Warto zadbać o te detale, aby cieszyć się pełnym relaksem i odprężeniem podczas masażu.

04/09/2023

DZIECI I TERAPIA BOWENA
Terapia techniką Bowena, jest formą terapii manualnej, która może być stosowana u dzieci. Jest to delikatna metoda, która polega na wykonywaniu specyficznych ruchów i nacisków na mięśnie, ścięgna i inne tkanki, aby pobudzić procesy naprawcze organizmu.

Terapia Bowena może być stosowana u dzieci w różnych przypadkach:

🙂Bóle pleców lub inne dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego.
🙂Problemy z postawą ciała, takie jak skrzywienia kręgosłupa.
🙂Zaburzenia snu.
🙂Problemy z układem trawiennym, takie jak zaparcia czy problemy z układem pokarmowym.
🙂Zaburzenia lękowe lub stres u dzieci.
🙂Problemy z oddychaniem, takie jak astma
🙂Przewlekłe problemy zdrowotne, które nie odpowiedziały na inne formy terapii.

Terapia Bowena jest znana ze swojego delikatnego podejścia, które nie powinno sprawiać bólu ani nieprzyjemności. Zazwyczaj sesje u dzieci trwają około 30-20 minut, a ilość sesji i częstotliwość zależą od indywidualnych potrzeb pacjenta.

03/09/2023

NA JAKIE DOLEGLIWOŚCI TERAPIA BOWENA

Terapia techniką Bowena , przynosi bardzo dobre efekty w szerokim spektrum dolegliwości:

🌿 Rwa kulszowa, ból kręgosłupa, pleców, kolan, karku, zapalenie stawów
🌿 Schorzenia bioder, kolan, stóp
🌿 Wady kręgosłupa, skolioza i dyskopatia
🌿 Ograniczenia ruchomości barku, zespół cieśni nadgarstka, łokieć golfisty i tenisisty
🌿 Zwyrodnienia i zapalenia stawów
🌿 Problemy trawienne i wydalnicze: zgaga, refluks, wrzody
🌿 Urazy sportowe
🌿 Astma i problemy z oddychaniem, alergie, brak odporności
🌿 Bóle głowy, zatoki, bezsenność, migreny
🌿 Nadciśnienie, problemy krążeniowe, zatory limfatyczne, żylaki
🌿 Problemy układu moczowego: choroby nerek, pęcherza, moczenie nocne (u dzieci)
🌿 Stres, depresja, napięcie, niestabilność emocjonalna
🌿 Dolegliwości w czasie ciąży i okołoporodowe
🌿 Schorzenia piersi i wspomaganie laktacji
🌿 Problemy z organami rozrodczymi, miesiączkowaniem, menopauzą, prostatą , niepłodnością
🌿 Problemy układu moczowego: choroby nerek, pęcherza, cewki moczowej, moczenie nocne
Co ważne, metoda wpływa nie tylko na kwestie fizyczne, czyli stan ciała. W dużej mierze jej pozytywne efekty są także odczuwalne w zakresie sfery emocjonalnej i psychicznej.

Witam, jestem terapeutką techniki Bowena 🙂.
To bezpieczna i bardzo efektywna terapia, która nie powoduje skutków ubocznych.
Masz problemy ze zdrowiem i cierpisz na uciążliwe dolegliwości?
Skontaktuj się ze mną📞! Chętnie pomogę💪!
☎️T: 795 769 565

01/09/2023

Czym jest terapia techniką Bowena

• należy do technik osteopatycznych
• jest bardzo bezpieczna i efektywna
• polega na wykonywaniu delikatnych ruchów na mięśniach, ścięgnach, więzadłach, podwięziach
• wpływa na ciało, sferę psychiczną i emocjonalną
• mobilizuje organizm do uruchomienia odpowiednich mechanizmów naprawczych
• stosowana profilaktycznie likwiduje każdy ból, zwiększa odporność oraz korzystnie wpływa na cały organizm

01/09/2023

Witajcie na mojej stronie na Facebooku!
Jestem terapeutką techniki Bowena i cieszę się, że tu jesteście. Moim głównym celem jest pomoc w poprawie Waszego zdrowia i dobrej kondycji fizycznej i emocjonalnej.
Technika Bowena to nieinwazyjna i delikatna metoda terapii, która skupia się na przywracaniu równowagi w naszym ciele. Wykorzystuję unikalne sekwencje ruchów, aby złagodzić ból, redukować stres oraz poprawić funkcjonowanie różnych układów naszego organizmu.
Zapraszam Was do odwiedzania mojej strony, gdzie podzielę się informacjami, poradami oraz zapewnię wsparcie na drodze do zdrowia. Jeśli macie pytania lub chcielibyście umówić się na sesję terapeutyczną, proszę o kontakt.
Razem możemy osiągnąć harmonię i poprawić Wasze samopoczucie. Zaufajcie wiedzy i doświadczeniu terapeuty Bowena!
Serdecznie witam Was wszystkich,
Agnieszka Rożnowska