Jogiczny Zakątek

11/03/2026

🌸 23 maja: Warsztat Jogi ‚Biodra- CENTRUM KOBIECEJ MOCY’! 💥

To więcej niż mięśnie to przebudzenie Twojej wewnętrznej siły! Biodra to sakralne centrum kobiecości, gdzie gromadzą się emocje, napięcia i energia życia.

Co zyskasz?
✨ Mięśnie dna miednicy: Zrozumiesz ich wpływ na hormony, zdrowie intymne, pewność siebie. Nauczysz się, od czego zależy napięcie i jak je kontrolować.
🌬️ Oddech i przepona: Świadomy wdech rozluźni ciało, przywróci harmonię umysłu i duszy, poczujesz lekkość jak nigdy.
🔥 Biodra: Uwolnisz zapisane emocje i blokady , odzyskasz płynność, grację, kobiecą moc.
🦋 Wewnętrzna stabilizacja (taśma głęboka): Aktywuj mięśnie postawy i równowag, niezniszczalna siła od środka.
🧘‍♀️ Kręgosłup: Wszystko powyższe rozluźni i wzmocni , prosty kręgosłup = prosta droga do celów!

Biodra to centrum kobiecej mocy-> obudź je z nami 23 maja! Miejsce ograniczone.

04/03/2026

🌟Radośnie ogłaszam kolejny termin warsztatów jogi mięśni dna miednicy już 23 maja 🔥

Miejsca na warsztat 16 maja rozeszły się błyskawicznie 🚀💥 a liczba zainteresowanych wciąż rośnie 👌💗

Zapraszam każdą kobietę, by świadomie rozpoznała swoje ciało , wzmocniła mięśnie dna miednicy , nauczyła się ich prawidłowej aktywacji i rozluźniania 🧘‍♀️✨ oraz realnie poprawiła komfort w kluczowych obszarach swojego ciała 🔥🌿

To będzie konkretna praktyka, dużo świadomości, kobiecej mocy i energii ⚡
Link do wydarzenia w Bio oraz w komentarzu .
Zapisy 603 682 166 Marzena

02/03/2026

Dno miednicy- poczuj wsparcie od środka.
Mięśnie dna miednicy to obszar, o którym mówi się coraz więcej gdyż wpływa na wiele ważnych funkcji naszego organizmu.
Na postawę, oddech, kręgosłup, komfort ruchu i poczucie stabilności w ciele 🌿

Dno miednicy nie potrzebuje tylko wzmacniania.
Czasem potrzebuje rozluźnienia, czasem aktywacji, a najczęściej- przywrócenia równowagi ✨

To nie jest klasyczny warsztat o mięśniach dna miednicy.

Bez skomplikowanej anatomii - z praktycznym zrozumieniem i odczuciem w ciele 🧠🫁

Kobieco, świadomie i z uważnością na cały organizm 🤍

Zapraszam Cię serdecznie,
Marzena

Szczegółowy opis warsztatu znajdziesz w wydarzeniu- link w bio i w komentarzu ⬇️

25/02/2026

Kurs Jogi – równowaga ciała, oddechu i emocji na cały tydzień 🌿

Jedna godzina ruchu i świadomego oddechu porządkuje napięcia, uspokaja głowę i daje energię na kolejne dni 😊

Zyskasz:
• mocniejsze plecy i bardziej elastyczne ciało
• spokojniejsze emocje i mniej stresu
• oddech, który naprawdę wycisza
• lekkość i lepszą koncentrację na co dzień

Na zajęciach: proste pozycje krok po kroku, kameralna grupa i kolorowe grafiki poznanych pozycji jogi do domu.

Informacje i zapisy: 603 682 166
Link do wydarzenia w komentarzu 👇

24/02/2026

🌷W Jogicznym Zakątku naprawdę pachnie wiosną a już od marca nowe grupy w Łodygowicach 🧘‍♀️
Więcej światła, więcej oddechu i więcej energii, chodź rozruszać ciało po zimie.☀️

Poniedziałek
18:00–19:00- grupa ogólna → OTWIERAMY NOWĄ GRUPĘ - zapisy ruszyły
19:30–20:30- kurs jogi od podstaw (od 23 marca)

Wtorek
16:30–17:45 - joga dla kręgosłupa
18:00–19:30 - joga ogólna
20:00–21:00 - joga ogólna

Środa
8:00–9:00 - poranny rozruch ☀️
18:00–19:15 - joga ogólna

Czwartek
18:30–19:30 - grupa ogólna
19:45–21:15 - grupa ogólna

Piątek
18:10–19:10 - grupa ogólna

Złap przestrzeń na oddech, rozciągnij zimowe napięcia i poczuj lekkość 🌿
Zapisy: 603 682 166

11/02/2026

Kochani, dopiero luty, a ja już dostaję coraz więcej zapytań o jesienne wyjazdy na Magurkę 🤩

Dlatego z radością potwierdzam: tej jesieni spotkamy się w dwóch terminach:

📅 11-13 września
📅 9-11 października

Zapiszcie daty w kalendarzach już teraz. Szczegóły niebawem ✨

💚Pozostajemy w kontakcie, Marzena

04/02/2026

Czy Twoje jelita są przeciążone? 😕
Masz wzdęty, ciężki brzuch?
Czujesz ociężałe ciało i nogi?
Brakuje Ci energii?

👉Oczyść swój organizm na wiosnę.
Zdejmij zimową ciężkość i przywróć lekkość ciała.

💚14.03 odbędzie się warsztat jogi w Przestrzeń Jogi ul. Żywiecka 191 Bielsko - Biała

28/01/2026

Oczyść układ trawienny i jelita, pozwól limfie swobodnie płynąć.
Czas obudzić ciało po zimie i odzyskać naturalną energię.

Po zimowych miesiącach jelita i układ trawienny często są przeciążone. Pojawiają się wzdęcia, ciężkość, brak mocy i spadek energii. To sygnał, że organizm potrzebuje oczyszczenia i pobudzenia od środka.

Dlatego zapraszam Cię na głęboko oczyszczający warsztat jogi, podczas którego oczyścisz narządy wewnętrzne, wesprzesz jelita i układ trawienny, a następnie poruszysz przepływ limfy, by ciało mogło znów swobodnie funkcjonować.

Poprzez oczyszczenie narządów wewnętrznych pobudzimy ogień trawienny, który da Ci moc do działania, lekkość ciała i świeżą energię witalną.

📅 14 marca
📍 Przestrzeń Jogi ul. Żywiecka 191 Bielsko - Biała

Pełny opis warsztatu znajdziesz w linku do wydarzenia BIO.

Zapraszam
Marzena

21/01/2026

✨ Często pytacie, na czym polegają indywidualne konsultacje oraz oczyszczanie energetyczne ✨

👉Konsultacje numerologiczno-tarotowe
Na początku analizuję wibracje wynikające z daty urodzenia. To one pokazują kierunek energii, który towarzyszy Ci przez całe życie, wskazują obszary dające poczucie spełnienia oraz informują, na jakie działania aktualnie sprzyja energia- czy to czas na nowe początki, domykanie spraw, czy głębszą refleksję.

Moja praca z kartami nie jest wróżeniem.
Tarot traktuję jako narzędzie do analizy możliwości i potencjalnych scenariuszy- tego, co może się wydarzyć przy określonych wyborach i decyzjach. Sprawdzam również energetykę w obszarze zdrowia oraz relacji, w tym emocje, intencje i postawy innych osób.

To przede wszystkim rozmowa, budowanie świadomości i lepsze zrozumienie procesów, które aktualnie zachodzą w Twoim życiu.

👉Oczyszczanie energetyczne
Jest to praca na strukturach subtelnych -bioenergoterapia. Poprzez odpowiednie działania oczyszczam blokady energetyczne, które osłabiają, zabierają jasność umysłu i wewnętrzną siłę.

Celem jest przywrócenie równowagi, spokoju, klarowności myśli oraz chęci do działania.

16/01/2026

Z radością zapraszam na konsultacje indywidualne Tarot & Numerologia lub oczyszczanie energetyczne. ✨💫

To przestrzeń dla Ciebie- jeśli potrzebujesz wsparcia przed podjęciem ważnej decyzji, chcesz spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy 🔮
albo czujesz spadek energii, zniechęcenie czy wewnętrzne przeciążenie i pragniesz lekkości 🌿

Wybierz to, co teraz najbardziej z Tobą rezonuje 💖

Dostępne terminy:

📅 Luty
• 06.02 (piątek)
• 20.02 (piątek)
• 27.02 (piątek)

📅 Marzec
• 06.03 (piątek)
• 20.03 (piątek)
• 27.03 (piątek)
• 28.03 (sobota)

📩 Aby umówić się na spotkanie, napisz do mnie w wiadomości prywatnej ✨
Z przyjemnością odpowiem i pomogę dobrać najlepszą formę konsultacji 🤍

08/01/2026

5 ostatnich miejsc na kurs jogi od podstaw w Przestrzeni Jogi w Bielsku Białej ✨
Ruszamy od 21 stycznia 🤩

Nie musisz być rozciągnięta, żeby zacząć jogę! ✨

Zapraszamy na kurs jogi od podstaw, który poprowadzi Marzena- krok po kroku, w spokojnym tempie, z uśmiechem i pełnym wsparciem.

To idealny moment, by poczuć, jak joga działa na ciało, umysł i emocje:
więcej luzu w ciele, spokojniejsza głowa i chwila tylko dla siebie 🧘‍♀️💛

📣Uwaga - zostało już tylko 5 wolnych miejsc!

Na kursie czekają na Ciebie:
✔ proste, dobrze wyjaśnione pozycje
✔ pomocne akcesoria i indywidualne wskazówki
✔ relaksacja i chwila wyciszenia
✔ kolorowe grafiki do domowej praktyki

📍Przestrzeń Jogi, Bielsko-Biała, ul. Żywiecka 191
🗓 Start: 21 stycznia | Środy 17:30-18:30
📩 Informacje i zapisy u Marzeny: 603 682 166

Dołącz i zacznij swoją przygodę z jogą w przyjaznej, pełnej radości przestrzeni! ✨

07/01/2026

Miło informuję, że od stycznia zapraszam na indywidualne konsultacje z moimi kartami Tarota oraz na oczyszczanie energetyczne w moim nowym gabinecie w Bielsku-Białej, przy ul. Żywieckiej 191 ✨💛

Czekam na Was z radością! 🌿
Marzena 603-682-166