17/02/2026
Wsparcie psychoonkologiczne – także dla bliskich 🤍
Choroba nowotworowa dotyka nie tylko osoby, która choruje. Jej konsekwencje bardzo mocno odczuwają również bliscy – partnerzy, dzieci, rodzice, przyjaciele. Często przejmują rolę opiekunów, są „tym silnym wsparciem”, zapominając o własnych emocjach i granicach.
Lęk o życie chorego, bezsilność wobec leczenia, przewlekłe napięcie, zmęczenie, a czasem złość czy poczucie winy – to wszystko normalne reakcje na nienormalnie trudną sytuację.
👉 Psychoonkologiczne wsparcie dla bliskich może przyjmować różne formy:
🔹 Indywidualna pomoc w gabinecie
Spotkania z psychoonkologiem dają bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach, których często „nie wypada” pokazywać przy chorym. Pomagają odzyskać równowagę, nauczyć się radzenia sobie ze stresem i znaleźć sposoby, by wspierać bliską osobę bez zatracania siebie.
🔹 Grupa wsparcia dla bliskich osób chorujących onkologicznie
To możliwość spotkania ludzi, którzy naprawdę rozumieją, przez co przechodzisz.
W grupie można poczuć, że nie jest się samym, wymienić doświadczenia, znaleźć ulgę i siłę we wspólnocie przeżyć.
Pamiętaj – nie musisz radzić sobie z tym w pojedynkę.
Szukając wsparcia dla siebie, nie zawodzisz nikogo.
Przeciwnie – dbając o własne zasoby, możesz być bardziej obecny/a i stabilny/a dla osoby chorej.
Zadbaj o siebie – to pierwszy krok, by móc być wsparciem dla innych.
Jeśli znasz kogoś, kto jest blisko osoby zmagającej się z nowotworem – udostępnij ten post.
Czasem to pierwszy krok, by ktoś odważył się poprosić o pomoc. 🌿
