Piotr Sokołowski - szkoła jogi Danda

Strona główna
Polska
Łodygowice
Piotr Sokołowski - szkoła jogi Danda

Zapraszam was na zajęcia jogi online. W środku znajdują się już nagrane lekcje do praktyki jogi w domu. Jest to proces rozwojowy dla ciała i umysłu.

🌿 Od 10 lat pomagam ludziom odzyskać kontakt ze swoim ciałem i oddechem.
💫 Prowadzę zajęcia jogi, które łączą ruch, uważność i rozwój mentalny.
🔥 Wierzę, że każdy może poczuć się lekko, świadomie i w zgodzie ze sobą – wystarczy pierwszy krok na matę. Dołącz do specjalnej grupy "joga online VIP" gdzie razem z Anią Siuda-Gaczyńską pokażemy i poprowadzimy Cię w wspólnej praktyce jogi, aby podnieś zdecydowanie jakość swojego życia. https://www.facebook.com/groups/jogaonlinevip

W grupie VIP znajdziecie zajęcia
💎 hatha jogi zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych, 👉 zajęcia yin jogi
💎 jogi twarzy
💎 jogi oczu
💎 relaksacje
💎 medytacje,
💎 ćwiczenia oddechowe
💎 inne formy ćwiczeń psychofizycznych
💎 inspirujące materiały
💎 sposoby i narzędzia motywujące do ćwiczeń i budowania
dyscypliny
💎konsultacje ze mną. Lekcję są ponumerowane i uporządkowane w przemyślany, rytmiczny proces, gdzie jedne zajęcia wynikają z drugich. Gdzie czujesz że podążasz w spokojnym, swoim rytmem i się nie gubisz. Zajęcia najlepiej przerabiaj po kolei, ale jeżeli potrzebujesz zrobić to na co masz ochotę to śmiało. Są lekcje godzinne i krótsze 15 - 20 minut

Zajęcia cały czas nagrywam na bieżąco, więc z miesiąca na miesiąc będzie ich przybywać. Oprócz tego raz w tygodniu spotykamy się tutaj na zajęciach na żywo w każdą środę o godz. 20.00. Oprócz lekcji jogi jest to również grupa wzajemnego wsparcia, gdzie każdy może zadać pytanie albo podzielić się swoimi przemyśleniami.

🌟JAK DOŁĄCZYĆ DO GRUPY?🌟

Koszt miesięcznego dostępu - 90 zł - płatność początkiem miesiąca do 5
lub płatność za 2 tygodnie - 50 zł - płatność w pierwszej lub drugiej połowie miesiąca (polecane dla osób które są spróbować)

Ten abonament to przede wszystkim inwestycja w zdrowie,
zbudowanie i zachowanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej
oraz poprawę jakości życia. Wpłaty możecie kierować na rachunek bankowy
Piotr Sokołowski, nr konta: 53 1050 1256 1000 0022 5073 7117
W tytule podaj: "Zajęcia jogi online VIP oraz imię i nazwisko" - jakim posługujesz się na Facebook

Po dokonaniu wpłaty wyślij mi informację przez Messenger albo wyślij potwierdzenie na adres email kontakt@jogadanda.pl i wyślij prośbę o dołączenie do Grupy VIP
https://www.facebook.com/groups/jogaonlinevip

Grupę możesz w każdej chwili opuścić, nie opłacając dalej abonamentu. W przypadku braku płatności na kolejny miesiąc lub 2 tygodnie, zostaniesz usunięty z grupy ale pamiętaj w każdym momencie możesz znowu dołączyć do nas. W razie pytań proszę pisać na adres email: kontakt@jogadanda.pl

30/03/2026

Cześć Kochani😊
Czasem potrzebujemy tylko jednej rzeczy:
👉 zatrzymać się na chwilę i wyjść z tego, co robimy na co dzień.

Bez tego trudno coś zmienić.
Bo nawet najlepsze chęci rozpuszczają się w codziennym tempie.

Dlatego takie wyjazdy mają sens.
Bo dają przestrzeń, w której coś może się naprawdę zmienić.

I teraz konkretnie:

📅 Mandala, Beskidy — 7–10.05
🔥 cena promocyjna tylko do jutra (31.03)
⏳ zostały 3 ostatnie miejsca

Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiego momentu dla siebie —
to nie odkładaj tego na „kiedyś”.

👇 Szczegóły:
https://jogadanda.pl/wiosenne-warsztaty-jogi-w-mandali-obudz-cialo-po-zimie-odnajdz-spokoj-w-duszy-7-10-maja-2026-mandala-beskidy/

Namaste
Piotr 🙏

17/03/2026

Pamiętacie to uczucie z dzieciństwa…
Wycieczka klasowa albo wakacje, na których nagle człowiek jest lżejszy, śmieje się częściej i ma wrażenie, że czas płynie wolniej? 😄

W Mandali często dzieje się dokładnie to:
ludzie wracają do kontaktu ze swoim wewnętrznym dzieckiem — i nagle w głowie robi się jaśniej, a w sercu… milej. 💛

To nie jest „infantylne”. To jest zdrowe.
Bo kiedy odpuszcza napięcie, wchodzimy w stan, w którym łatwiej coś realnie zmienić:
✅ coś odpiąć, co nam nie służy
✅ i dopisać coś dobrego — spokojniej, mądrzej, bardziej po swojemu.

📅 Mandala: 7–10.05 lub 8–10.05 🌿🏔️
W programie: joga (hatha/yin), mobility, oddech, medytacja dynamiczna Osho, chusty i wieczorne wyciszenie dźwiękami 🎶

👫 Weź ze sobą kogoś bliskiego.
Wspólny czas w takim miejscu to najlepszy „prezent”, jaki można sobie zrobić — i potem długo się do niego wraca w pamięci. ✨

Pytanie: kogo najchętniej zabrał(a)byś ze sobą — przyjaciółkę, siostrę, partnera, a może koleżankę? 😊

08/03/2026

🌷 Dziś Dzień Kobiet 🌷
A ja życzę Wam czegoś, czego nie da się kupić w sklepie:
chwili ciszy w głowie, lekkości w ciele i poczucia, że nie musisz wszystkiego dźwigać. 🙏
Koty mówią, że najlepszy prezent to spokój. Ja się z nimi zgadzam 😄🐾

Z tej okazji daję Wam mały prezent, który ma pomóc zrobić coś dobrego dla siebie:
🎁 -50 zł od ceny promocyjnej na majowy weekend jogowy w Mandali 🌿🏔️
(dotyczy obu wariantów)

⏳ Ważne: zniżka działa tylko dziś do 23:59.

Jak to działa?
Napisz do mnie prywatnie + wypełnij formularz, a ja odejmę 50 zł od dopłaty na końcu. ✅

To nie jest „wielka promocja”.
To delikatne przypomnienie, że dla takich momentów nie warto zwlekać. ✨
Link w komentarzu.

25/02/2026

Cześć Kochani 😊
Są takie wyjazdy, które po tygodniu zlewają się w jedno.
I są takie, które zostają w człowieku na długo — bo coś w środku odpuszcza, a coś innego zaczyna oddychać pełniej.

Zapraszam Was na wiosenne warsztaty jogi w Mandali (Beskidy) 🌿🏔️
📅 7–10.05.2026 (czw–ndz) lub 8–10.05.2026 (pt–ndz)
🕒 przyjazd od 15:00, start 17:00

Hasło: „Obudź ciało po zimie, odnajdź spokój” ✨

To będzie weekend, gdzie:
🧠 układ nerwowy w końcu mówi „dobra… puszczam kontrolę” (i to jest cudowne 😄)
🤸‍♀️ ciało odzyskuje lekkość (mobility + yin + hatha)
🌀 a głowa robi miejsce na nowe (oddech + medytacja dynamiczna Osho)

W programie też joga w chustach (2 grupy) i wieczorne wyciszenie dźwiękami 🎶🧡
A wszystko w atmosferze: ciepło, przyjaźnie, bez presji. Z wariantami dla każdego.

✅ Jeśli czujesz, że to może Ci zrobić dobrze — zarezerwuj miejsce już dziś.
Dla takich momentów naprawdę nie warto zwlekać. 🙏

Pytanie: bardziej potrzebujesz teraz rozruszania ciała czy wyciszenia głowy? 🌿

13/01/2026

„Nowy początek nie zawsze przychodzi z hukiem. Czasem pojawia się cicho – razem z oddechem.” ❄️🧘
– anonim jogowy

🌞 Cześć drodzy jogini i joginki 😊🧘‍♀️🧘‍♂️
Styczeń… miesiąc świeżego startu, ale bez presji.
Po świątecznym zatrzymaniu i zimowym spowolnieniu ciało często samo daje sygnał:
„hej, przydałoby się trochę ruchu” 😉

📅 Nowy grafik zajęć jogi na styczeń jest już gotowy!
To dobry moment, żeby wrócić na matę albo… pojawić się na niej po raz pierwszy.

💎 Od stycznia ruszyły zajęcia jogi dla początkujących:
🧘‍♀️ Żywiec – MCK
➡️ każda środa, godz. 19.30

🧘‍♂️ Łodygowice – GOK
➡️ każdy czwartek, godz. 18.00
⚠️ Zostały jeszcze tylko 3 wolne miejsca – jeśli czujesz, że to ten moment, nie odkładaj tego na „kiedyś” 😊

🪷 Styczeń nie musi być miesiącem postanowień, które szybko się wypalają.
Może być czasem łagodnego powrotu do ciała, oddechu i regularności.
Bez ocen. Bez „muszę”.
Po prostu – przychodzisz, ćwiczysz, oddychasz… a reszta układa się sama 🌿

💡 Jeśli miałeś przerwę – to w porządku.
Jeśli nigdy nie ćwiczyłeś – też w porządku.
Każda mata wita tak samo ciepło ❤️

✨ Zapraszam do praktyki – w swoim tempie, na swoim poziomie.
Jeśli możesz, przekaż informację dalej lub udostępnij post – może ktoś właśnie tego teraz potrzebuje 🫶

Życzę Wam dobrego, spokojnego początku roku ❤️🌞
Do zobaczenia na macie
Namaste 🙏
Piotr ❤️🧘‍♂️🌞

24/12/2025

Kochani❤️,
w tym świątecznym czasie chciałbym życzyć Wam czegoś prostego, a jednocześnie bardzo rzadkiego — chwili bycia naprawdę ze sobą.

Bez pośpiechu.
Bez poprawiania rzeczywistości.
Bez potrzeby, żeby wszystko było „jak trzeba”.

Niech te dni dadzą Wam oddech — choćby krótki, ale prawdziwy.
Niech czas na moment zwolni, myśli opadną jak kurz, a w środku zrobi się trochę jaśniej.

Życzę Wam spokoju, który nie krzyczy i nie domaga się uwagi.
Spokoju, który po prostu jest — i zostaje na dłużej.

Spokojnych, ciepłych Świąt 🎄🌿

03/11/2025

„Światło, które szukasz, już w Tobie płonie – wystarczy, że zamkniesz oczy.” – anonim jogowy 🔥

🍂 𝑪𝒛𝒆𝒔́𝒄́ 𝒅𝒓𝒐𝒅𝒛𝒚 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒊 𝒊 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒌𝒊! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️
Listopad – miesiąc, w którym natura zwalnia, a światło dnia kurczy się do minimum. Dla wielu to czas spowolnienia… ale dla nas, joginów, to idealny moment, by zajrzeć w głąb siebie 🌙

📅 Nowy grafik zajęć Jogi już gotowy!
Znajdziecie w nim poranne i wieczorne praktyki w Żywcu, Łodygowicach, Radziechowach, Buczkowicach, Czernichowie, Kozach i Szczyrku.
To właśnie regularność jest kluczem – nawet gdy za oknem szaro i nie chce się wychodzić spod koca 😉

🍵 Listopad uczy nas cierpliwości. Pokazuje, że odpoczynek nie oznacza bierności. W ciszy, przy matowym świetle lampy, można odkryć najwięcej.
Zamiast rezygnować – wróć.
Zamiast czekać na wiosnę – pozwól, by ciało już teraz rozkwitło w ruchu i oddechu 🌿

💡 Jeśli zrobiłeś przerwę w praktyce, nie martw się – każda mata wita Cię tak samo ciepło.
Nie trzeba „być gotowym”, żeby zacząć. Wystarczy przyjść.

✨ Dołącz do praktyki w swojej miejscowości!
Zabierz ze sobą wygodne ubranie, otwartość i odrobinę ciekawości – reszta wydarzy się sama.

🧘‍♂️ Dodatkowo, w połowie miesiąca (14–16.11) poprowadzę weekend z jogą w Hotelu Elbrus w Szczyrku.
Więcej informacji i zapisy na stronie hotelu 👉 hotel-elbrus.pl/weekend_z_joga

Z jogicznym pozdrowieniem,
Namaste 🙏
Piotr

22/10/2025

Cześć, tu Piotr 🌞
Jestem certyfikowanym nauczycielem wielu stylów jogi i systemów pracy z ciałem i umysłem. Od 10 lat pomagam ludziom poprzez jogę odnaleźć spokój, zdrowie i lekkość w ciele.
Kiedyś sam szukałem sposobu, by poradzić sobie z napięciem, stresem i bólem kręgosłupa. Joga okazała się najlepszym lekarstwem – prostym, dostępnym i naturalnym.

Dziś uczę innych, jak można rozpocząć dzień od kilku minut ruchu i oddechu.
Jak stworzyć poranną rutynę, która wycisza, wzmacnia i dodaje energii na cały dzień.

Prowadzę zajęcia w różnych miejscowościach w Beskidach:
Żywiec (MCK), Łodygowice (GOK), Szczyrk (SCK), Buczkowice (Sokolnia), Radziechowy, Czernichów i Kozy 🌿

Organizuję również wyjazdy weekendowe z jogą, warsztaty, zajęcia indywidualne i jogę w hotelach.
Każde spotkanie to przestrzeń dla Ciebie — bez presji, bez porównań.

Joga to nie tylko ruch — to sposób na życie w harmonii ze sobą.
Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapraszam Cię na matę.
➡️ Zajrzyj do grafiku i wybierz zajęcia najbliżej Ciebie.
➡️ A jeśli dopiero zaczynasz – spokojnie, wytłumaczę Ci wszystko krok po kroku.

🧘‍♀️ Dołącz do mojej społeczności i zobacz, jak joga potrafi zmienić codzienność.

Zapraszam do kontaktu.
Piotr Sokołowski tel.: 608 083 170
www.jogadanda.pl

20/10/2025

🌿 Nowa grupa jogi w Radziechowach! 🧘‍♀️
Moi drodzy, ruszyły właśnie nowe zajęcia jogi – tym razem w Radziechowach, w każdy piątek o godz. 18:00 🙏

Grupa dopiero się tworzy, więc to idealny moment, żeby dołączyć 💫
Zajęcia są na poziomie podstawowym, dlatego zapraszam wszystkich – zarówno początkujących, jak i tych, którzy chcą wrócić do praktyki po przerwie 💪

📍 Miejsce: szkoła podstawowa w Radziechowach
🪷 Instruktor: Piotr Sokołowski - 10 lat doświadczenia

👉 Są jeszcze wolne miejsca, więc zapisz się już teraz!
Jeśli możesz – udostępnij ten post lub przekaż info znajomym z okolicy.
Pomóżmy tej grupie się rozwinąć 💚

Namaste 🌸
Piotr

20/09/2025

☀️ Mandala w pełnym słońcu!
Jesteśmy właśnie w trakcie naszego Jesiennego Weekendu z Jogą w Mandali i… jest po prostu magicznie ✨

🌞 pogoda nas rozpieszcza – 27 stopni i pełne słońce,
👥 kameralna grupa, w której każdy wnosi coś wyjątkowego,
🍲 cudowne, ajurwedyjskie jedzenie, które karmi ciało i duszę,
💛 atmosfera, której nie da się opisać – pełna radości, spokoju i wspólnej energii.

Patrzę na tę przestrzeń i czuję ogromną wdzięczność 🙏
Za ludzi, którzy tu przyjechali, za to miejsce, za jogę, która nas łączy.
Wszyscy są zachwyceni – i to widać w każdej praktyce, w każdym uśmiechu 🌸

📸 Zobaczcie kilka zdjęć – niech choć odrobina tej energii trafi także do Was 🌿

04/09/2025

🍁 𝑪𝒛𝒆𝒔́𝒄́ 𝒅𝒓𝒐𝒅𝒛𝒚 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒊 𝒊 𝒋𝒐𝒈𝒊𝒏𝒌𝒊! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️
Nowy rok szkolny = czas powrotów do rytmu, także na macie🎒✨

📅 1. Wrześniowy grafik zajęć już czeka!
Zachęcam Was do regularnej praktyki – to właśnie SYSTEMATYCZNOŚĆ przynosi najlepsze efekty. Po wakacyjnych przygodach warto wrócić do siebie, do ciała, do oddechu 🌿

🍂 Jesień to czas zbierania plonów, a joga pomaga nam zebrać spokój, siłę i równowagę. Regularna praktyka działa jak codzienne podlewanie rośliny – ciało pozostaje elastyczne, kręgosłup szczęśliwy, a umysł spokojny.

Przerwy? Oj, bywają kosztowne – zanikają efekty i nawyk. Powrót bywa trudniejszy niż pobudka na 7:00 w poniedziałek 😅 Dlatego nawet 15 minut jogi dziennie robi ogromną różnicę! 🌞

✨ 2. Jesienny weekend z jogą w Mandali (18–21.09) – promocja przedłużona do 10 września! 🎉, wiec jeżeli się jeszcze zastanawiasz, to znak, żebyś dołączył/ła do nas.
Złota polska jesień + Mandala + joga = recepta na udaną końcówkę roku.

👉 Udostępnij ten post lub podaj dalej komuś, kto szuka przestrzeni dla siebie. Dzięki Tobie nasza jogowa społeczność rośnie 🌱

Z jogicznym pozdrowieniem,
Namaste 🙏
Piotr

19/08/2025

✨ Jesienne Warsztaty Jogi w Mandali – 18–21 września ✨
Link do wydarzenia: 👉 https://www.facebook.com/events/1361407248285186

Kochani,
zapraszam Was do Mandali – miejsca, w którym góry otulają ciszą, a kuchnia ajurwedyjska koi ciało i ducha. 🍲🌿

Przez 3 lub 4 dni będziemy:
🧘‍♀️ praktykować różne style jogi (Hatha, Yin, joga śmiechu, joga oczu i twarzy),
🌬️ wzmacniać się poranną pranajamą i medytacją,
🍵 delektować się ajurwedyjskimi posiłkami, które oczyszczają i dodają lekkości,
💆‍♂️ regenerować umysł i ciało w rytmie natury.

Dlaczego warto? Bo to czas, aby zatrzymać lato w ciele i przygotować się do jesieni – z energią, spokojem i nową siłą. 💛

„Ciało jest Twoją świątynią. Utrzymuj je w czystości i jasności, aby zamieszkiwała w nim dusza.” – B.K.S. Iyengar

🌸 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
📩 piotrsokolowski82@gmail.com
| 📞 608 083 170

Adres

Szkoła Jogi Danda: Łodygowice, Żywiec, Szczyrk, Buczkowice, Kozy, Radziechowy, Czernichów
Łodygowice
34-325

Strona Internetowa

http://www.jogadanda.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotr Sokołowski - szkoła jogi Danda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Piotr Sokołowski - szkoła jogi Danda:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łodygowice?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Nasze spotkania

Zapraszam na wspólną przygodę z jogą osoby w każdym wieku. Praktyka jogi nie zna granic, każdy znajdzie coś dla siebie.

Zajęcia odbywają się według grafiku.

———-

Istnieje także możliwość dołączenia do grupy dla początkujących w klubie „Promyczek” w Pietrzykowicach i Lipowej w szkole podstawowej. Zapisy na zajęciach lub pod nr. tel. 608 083 170.