Spokój

Spokój Tu Ela i Krzysiek ✨
Praktykujemy świadomy ruch 💃
Gramy na instrumentach 🪘
Rodzice Lili i Rysia 👫
Zajrzyj też do Dom z basenem nad Narwią 🌲🌞 Namaste ; )

Spokój to miejsce tworzone z serca przez Elę i Krzyśka. Prowadzimy zajęcia dla dorosłych i dzieci. Naszą pracę traktujemy jako narzędzie holistycznego uzdrawiania ciała i umysłu.

Ja będę ♥️🔥
18/10/2025

Ja będę ♥️🔥

„𝑱𝒆𝒔𝒕𝒆ś 𝒕𝒂ń𝒄𝒛ą𝒄𝒚𝒎 𝒘𝒐𝒋𝒐𝒘𝒏𝒊𝒌𝒊𝒆𝒎 – 𝒕𝒘𝒐𝒋ą 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓ą 𝒋𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒂ń𝒄𝒛𝒚ć 𝒛 𝒐𝒈𝒏𝒊𝒆𝒎 𝒘 𝒔𝒆𝒓𝒄𝒖.” Yaacov Darling Khan

Alchemiczna moc ognia oddziałuje na naszą psychikę na wiele sposobów: z jednej strony ciepło zapewnia nam poczucie bezpieczeństwa, z drugiej – dyskomfort wywołuje konfrontację z naszym cieniem, z nieprzyjemnymi uczuciami i niepewnością, stając się przewodnikiem na nieznanych ścieżkach. To alchemia przemiany trudnych emocji w duchowe „złoto” – moc, która rośnie w nas poprzez świadomą pracę z ciałem i umysłem.
Wyciągnij ręce do światła i przemów z serca do ducha ognia. Zatańcz z nim, prosząc, aby rozświetlił ci drogę i pomagał każdego dnia wzrastać w siłę – w ciele, sercu i umyśle.

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki — do przestrzeni, w której szczerość wobec siebie staje się początkiem wszystkiego.
To jest droga wzrostu — pozostać w kontakcie z napięciem jak i móc go odpuszczać, pozwalając sobie poczuć to miejsce, w którym jesteś. Rozpozanie. Ziemia.
Ta praktyka jest procesem spotkań
to świadomy krok do aktywacji świadomego i nieświadomego - do wchodzenie w pole doświadczenia kolektywnego wyciągania rąk i wyrażania potrzeb i wyznaczania swoich granic

i jednoczesnie jest jednorazową całością.

Najbliższ praktyka dedykowana jest połaczeniu z Ogniem - Ciepłem - światłem i Energią

⬇️
Zapraszam
⬇️
☀️ Jak wyglądałby Mój dzień, gdybym rozpoczął go w poczuciu połączenia z ciepłymi częściami w swoim ciele?
☀️ Gdzie jestem w swoim życiu i co jest teraz dla mnie najwazniejsze ?
☀️ Co teraz wymaga ode mnie uwagi i zaangażowania - gdzie kieruję swój ogień ?
⬇️
Zapraszam Cię
☀️ Praktyka Movement Medicine on line daje nam możliwość bycia w naturze - wyjścia do swojego miejsca mocy - tam gdzie jesteś, w podróży, w czasie wypoczynku - włączyć się i dać sobie 1,5 h swojego indywidualnego procesu, jednoczsnie będąc w grupie, z żywmy prowadzeniem.
☀️ Przed spotkaniem otrzymasz karty do indywidualnej pracy - nazywam je kartkami z podróży, z kilkoma pytaniami na przed i po. Oraz materiał wprowadzający, który może być inspiracją dla dlszych którków z nami w tej drodze.
☀️ Ta droga póki co nie ma końca. Niech ten taniec trwa. Niech wieść o pulsującej sile życia się niesie.

ZATAŃCZ TO CO JEST – Praktyka Movement Medicine [online]
📅 NAJBLIŻSZE SPOTKANIE 19.10
💻✉️ MIEJSCE platforma Zoom – link do spotkania otrzymasz mailem po zapisaniu się
⏰ GODZINA 8:30-9:45
📝 🔗 ZAPISY: https://annasierpowska.com/.../praktyka-movement.../

📸 Adyszk

Wakacyjny update ✨Dziękujemy wszystkim miejscom i ludziom spotkanym na wakacyjnej drodze 💃🫶🥹 ach, co to był za czas ✨eu ...
09/09/2025

Wakacyjny update ✨
Dziękujemy wszystkim miejscom i ludziom spotkanym na wakacyjnej drodze 💃🫶🥹 ach, co to był za czas ✨eu





Jarmark Kiermusy, nasz kochany domek, kamper Freddy, namiot, taneczne parkiety, leśne ścieżki, chatki, dziękujemy!
Życie kocha żyć!
Obraz w bagażniku zakupiony na Community Dance Movement Medicine u artystki 🥰

Zapraszam!
19/08/2025

Zapraszam!

Kobiecy wyjazd GLOW UP CAMP ➡️ 13 - 16 września
___________
Zostały ostatnie miejsca na nasz wspólny kobiecy wyjazd, który już we wrześniu.

➡️ 4 dni w Kobiecym gronie
➡️ zakwaterowania w 3 - osobowych nowoczesnych domkach nad jeziorem w ośrodku Jabłoń Lake Resort
➡️ pełne wyżywienie - 3 zdrowe wspólne posiłki
➡️ 3 treningi dziennie
➡️ joga z medytacją przez doświadczoną instruktorkę Elę - założycielkę Spokój ✨
➡️ wykład żywieniowy
➡️ wspólne ognisko
➡️ sauna

🥳 Każda uczestniczka otrzyma paczkę powitalną o łącznej kwocie 1000 zł 🎁❤️

Szczegóły wyjazdu ⬇️

https://projecthealth.com.pl/camp/

Live o wyjeździe ⬇️

https://www.instagram.com/reel/DM8T7m7s7EC/?igsh=MW9qMHN5YWFpbjNuYw==

W momencie kiedy pojawia się decyzja i pierwszy krok w stronę spełnienia marzenia pozostałe sprawy układają się same. Ja...
27/05/2025

W momencie kiedy pojawia się decyzja i pierwszy krok w stronę spełnienia marzenia pozostałe sprawy układają się same. Jaka radość tego doświadczać!
Bo wszechświat naprawdę chce, abyś spełniał swoje marzenia ♥️
Nasze pierwsze warsztaty w - z intencją rozluźnienia, zatrzymania, poczucia bliskości i wsparcia, wszystko to w szczerości i otwartości - dziękujemy. Wielka wdzięczność za wspólny czas - Aneta, Sebastian, Mariola, Patryk, Magda ✨
.pl

Do zobaczenia!
Z miłością
Ela i Krzysiek ♥️

My gramy, Wy leżycie ✨💓Dobre jest to życie, tak, tak!
15/05/2025

My gramy, Wy leżycie ✨💓
Dobre jest to życie, tak, tak!

Możemy być dla siebie wsparciem. Możemy spotykać się w trudnym. Możemy być razem w lekkości i śmiechu.Body Space - przes...
15/04/2025

Możemy być dla siebie wsparciem. Możemy spotykać się w trudnym. Możemy być razem w lekkości i śmiechu.
Body Space - przestrzeń Anna Sierpowska - Movement Medicine, Metoda Lowena, Bodywork i Nadia Szypiłow Ciao, Ciało - z serca polecam i dziękuję za zdjęcia Adyszk
Do zobaczenia się w kolejnym tańcu... ✨
Do zobaczenia się w ruchu ♥️
Ela

Adres

Długa 6
Łomża
18-400

Telefon

+48518969104

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Spokój umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Spokój:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram