16/10/2025
Czy bycia szczęśliwym można się nauczyć? Według psychologii pozytywnej TAK.🥰
Badania nad szczęściem, dobrostanem mają już swoją historię i nadal trwają...co powoduje, że czujemy się dobrze?⁉️
Dziś kilka słów o indywidualistach i nie tylko. 😜
Gdy realizujemy własne cele, możemy czuć ogrom satysfakcji.🎯
Spełnianie własnych marzeń, korzystanie ze swojego potencjału daje poczucie szczęścia.
Warto jednak być uważnym, żeby nie wpaść w pułapkę "wybujałego indywidualizmu". ‼️
Pisze o nim Martin Seligman- jeden z czołowych przedstawicieli psychologii pozytywnej. Jego zdaniem, jest to jedna z przyczyn depresji. 😥
Wybujały indywidualizm może stać się przyczyną uczucia BEZSENSU, które pojawią się, gdy brakuje "przywiązania do czegoś większego niż samotne JA".🆘
Każdemu z nas przytrafiają się trudności w życiu, gorsze momenty. Wtedy to, co daje największą siłę to wsparcie społeczne. 💪 RELACJE ❤️
Czy w dążeniu do realizacji siebie nie zapominacie o budowaniu sieci wsparcia?⁉️
Czy zachęcacie swoje dzieci, żeby spotykały się z przyjaciółmi?⁉️
Czy pomiędzy jednymi zajęciami a drugimi, które wspierają rozwój indywidualizmu, mają czas na swobodną zabawę z rówieśnikami?⁉️
(SWOBODNA ZABAWA- jedna z najbardziej rozwojowych czynności i jednocześnie najbardziej zaniedbywana i lekceważona.
🫣)
Obserwując dzisiejsze dzieci mam wrażenie, że coraz mniej mają ku temu okazji i przestrzeni...😥
