OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii

OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii Dyplomowana osteopatka. Fizjoterapeutka. Terapia wisceralna, terapia blizny, terapia manualna.
(1)

🤔Czy osteopatia może pomóc jeśli u Twojego Maleństwa wystąpiła przepuklina pępkowa?Tak!💭Czy osteopata pracuje z przepukl...
25/11/2025

🤔Czy osteopatia może pomóc jeśli u Twojego Maleństwa wystąpiła przepuklina pępkowa?
Tak!

💭Czy osteopata pracuje z przepukliną?
Nie.

🧍 Osteopata pracuje z całym ciałem równoważąc napięcia w nim występujące. W wyniku tego przepuklina może samoistnie się zmniejszyć lub zredukować.

👩‍🍼Bardzo istotna jest tu współpraca z rodzicami, sposób opieki, układanie czy odpowiednie karmienie.

A co do zdjęć: pierwsze zdjęcie wykonałam 20 sierpnia, drugie 15 września.
Tyle czasu wystarczyło by ciało pewnego wcześniaka wróciło do równowagi🧘‍♂️.

Pan Andrzej, lat 87, aktywny zawodowo księgowy. Będąc po osiemdziesiątce wygrał konkurs tańców latynoamerykańskich.Pani ...
10/10/2025

Pan Andrzej, lat 87, aktywny zawodowo księgowy. Będąc po osiemdziesiątce wygrał konkurs tańców latynoamerykańskich.
Pani Leokadia, lat 78, do dziś jeździ na łyżwach.

Pan Roman, lat 75, rocznie robi powyżej tysiąca kilometrów na rowerze.
Pani Łucja, lat 73, uczy się właśnie stać na rękach.

To tylko kilka historii z mojego gabinetu. Ci ludzie pokazują, że naprawdę wiek to tylko liczba. Ale żeby być tak sprawnym w tym wieku już dziś musisz podjąć odpowiednie działania.

✨Bo „Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na uprawianie sportu, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę.” – Edward Stanley.✨

Moi drodzy, przychodzę do Was z prośbą. Tydzień, a czasem dwa tygodnie to mało, żeby dostać się do mnie na wizytę, a czę...
04/09/2025

Moi drodzy, przychodzę do Was z prośbą. Tydzień, a czasem dwa tygodnie to mało, żeby dostać się do mnie na wizytę, a często terminy znikają w mgnieniu oka. Dlatego uprzejmie proszę — jeśli wiecie, że coś Wam wypadło i nie dacie rady przyjść na umówiony termin, po prostu dajcie znać!

Telefon, SMS, odwołanie w kalendarzu rezerwacji. To nic strasznego, a dzięki temu ktoś, kto pilnie potrzebuje pomocy, może wskoczyć na Wasze miejsce. Nie marnujmy tych cennych godzin!

Mam nadzieję, że ten jeden post wystarczy i teraz odwoływanie i umawianie wizyt będzie szło nieco płynniej 🙌

Błagam, nie każecie mi na ten temat nagrywać rolki! 😅😜

Wasza Osteogosia!

👉Tu znajdziecie wszystkie terminy do mnie
🔗 https://zarejestrowani.pl/w/sQlCZ1xgxcurcQMQSWTmvg/?fbclid=IwVERDUAMmboRleHRuA2FlbQIxMAABHhWcoMOQ7oIjrUgcNbjicEPvOwj5TQ3A9qvlfFaVfZYZlY5PwQWE-ri6fEuQ_aem_kMoe6Y7Jg-L6H4ea386txQ

.

Wizyta pediatryczna - jak się przygotować? 👶Twoje dziecko ma kolki, jest niespokojne, ulewa? Chciałabyś to skonsultować,...
26/07/2025

Wizyta pediatryczna - jak się przygotować? 👶

Twoje dziecko ma kolki, jest niespokojne, ulewa? Chciałabyś to skonsultować, ale zastanawiasz się, jak Maleństwo zareaguje na taką wizytę?

Jak właściwie wygląda wizyta niemowlęcia u osteopaty i jak się do niej przygotować?

Na początku - podstawy 📋

Zabierz ze sobą książeczkę zdrowia dziecka. Są tam podstawowe dane o przebiegu ciąży i porodu. Poproszę Cię o podanie numeru PESEL dziecka, jest mi to potrzebne do założenia Maleństwu dokumentacji, w której notuję moje obserwacje oraz to, co zostało zrobione na wizycie.

Wywiad 🗣️

To moment, kiedy szczegółowo możesz opowiedzieć mi, co Cię niepokoi w zachowaniu Twojego dziecka. Jeżeli np. jest to układanie główki najczęściej w jedną stronę, zwróć uwagę, w którą. Jeśli dziecko ulewa, zwróć uwagę, kiedy się to dzieje. Czy bezpośrednio po jedzeniu? Godzinę po? A może jeszcze później? Czy po ulaniu płacze?

Badanie i terapia dziecka 🩺🙌

Kolejnym etapem wizyty jest badanie i terapia dziecka. Idą one w parze. Często znajdując jakieś napięcia, pracuję z nimi od razu, balansując całe ciało Twojego Maleństwa. Praca z dzieckiem jest całkowicie bezbolesna, bardzo delikatna. Jeżeli pojawia się jakiś płacz, najczęściej wynika on z dotychczasowych napięć.

Co ze sobą zabrać? 🧸

Żeby dziecko czuło się komfortowo podczas wizyty, warto zabrać ze sobą jego ulubioną zabawkę oraz kocyk, na którym położymy Maleństwo.

Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało dzwoń lub pisz - chętnie odpowiem.

Niektóre blizny są dobrze widoczne, a inne mniej i nie widać ich na pierwszy rzut oka. 💫Praca z blizną zaczyna się od de...
06/07/2025

Niektóre blizny są dobrze widoczne, a inne mniej i nie widać ich na pierwszy rzut oka.

💫Praca z blizną zaczyna się od decyzji. Decyzji o zadbaniu o siebie i swój dobrostan.

Bardzo często rozpoczęcie terapii blizny u fizjoterapeuty czy osteopaty jest pierwszym krokiem do akceptacji blizny.

Blizna to nie tylko to, co widzimy na zewnątrz, ale i cała historia, która się z nią wiąże.

Zaakceptowanie tej historii, zmiany w wyglądzie - to ogromna praca.

Niezależnie od tego czy pracujecie z ciałem czy może bardziej nad zaleczeniem tego co pozostało w sercu i głowie…

…dla mnie zawsze będziecie bohaterami!🫶

Dziś, świętuję, bo jest dzień osteopaty 🥳Osteopata to dla niektórych osoba, do której często się zwracają z problemami, ...
22/06/2025

Dziś, świętuję, bo jest dzień osteopaty 🥳

Osteopata to dla niektórych osoba, do której często się zwracają z problemami, a dla innych enigmatyczna postać, o której nigdy nie słyszeli. 🤔

Kim są osteopaci? 🧐
Osteopaci patrzą na ciało jako na integralną całość, gdzie każdy element wpływa na resztę. Ich podejście opiera się na idei, że ciało ma wrodzone zdolności do samoregulacji i samoleczenia, a ich zadaniem jest usunięcie przeszkód, które to utrudniają. ✨

Osteopata szuka nie tylko miejsca bólu, ale pierwotnej przyczyny problemów, które mogą znajdować się daleko od odczuwanych objawów. Ból kolana? Może oznaczać, że problem leży w biodrze, stopie, a nawet w ograniczeniach ruchomości kręgosłupa! 🚶‍♀️➡️🦵

Osteopaci w terapii wykorzystują przede wszystkim bardzo precyzyjne i delikatne techniki manualne. Pracują nie tylko na stawach i mięśniach, ale także z tkankami miękkimi, powięziami, a nawet narządami wewnętrznymi (tzw. terapia wisceralna) czy czaszką (terapia czaszkowo-krzyżowa). 🙌

Ich celem jest przywrócenie naturalnej ruchomości i funkcji wszystkich struktur ciała, poprawa krążenia krwi i limfy, unormowanie pracy układu nerwowego, by umożliwić ciału powrót do naturalnej równowagi i zdrowia. ⚖️

Osteopata przede wszystkim doszukuje się ukrytych powiązań i odblokowuje naturalne procesy w ciele. 💡

Jeżeli więc szukasz globalnego podejścia do problemu, masz bóle o niewyjaśnionej przyczynie, napięcia w różnych częściach ciała, problemy trawienne związane z napięciami, bóle głowy lub chcesz poprawić ogólne funkcjonowanie organizmu – serdecznie zapraszam na wizytę do mnie! 👋

Czy wystający pociążowy brzuch to tylko i wyłącznie słabe mięśnie brzucha? 🤔Znów trochę teorii.Tłumacząc pewne procesy w...
30/04/2025

Czy wystający pociążowy brzuch to tylko i wyłącznie słabe mięśnie brzucha? 🤔

Znów trochę teorii.
Tłumacząc pewne procesy w osteopatii często powołujemy się na tzw. koncepcję kolumn ciśnień w naszym ciele. Zakłada ona, że w poszczególnych rejonach ciała mamy różne ciśnienie słupa wody 💧. Nie będę tu wchodzić w szczegóły skąd się to bierze – zanudziłabym was 😉. Ważne jest jednak to, że jeśli zachowane są odpowiednie proporcje różnicy ciśnienia nasze ciało szybko wraca do zdrowia i prawidłowego funkcjonowania.

Trafiła do mnie ostatnio pacjentka, która urodziła córeczkę 5 miesięcy temu 👶. Do tej pory najwygodniejszą dla niej odzieżą są spodnie ciążowe i luźne bluzki. Cały czas czuje ucisk na brzuch, który pomimo tych kilku miesięcy od porodu jest wystający. Jest pod opieką urofizjoterapeutki (i bardzo dobrze, każda kobieta po ciąży powinna się do takiej specjalistki wybrać) – dostała ćwiczenia na brzuch, ale próba odpowiedniego napięcia brzucha jest dla niej trudna.

Dodatkowo co jakiś czas pojawiają się u niej bóle pleców.
Przy badaniu funkcjonalnym stwierdziłam rozejście mięśnia prostego brzucha oraz zwiększone napięcie w obrębie jelit.

Czas terapii: 15 minut
Efekt: na pierwszej grafice 📷

A odpowiadając na postawione wcześniej pytanie – wystający brzuch po ciąży może być spowodowany zwiększonym ciśnieniem w obrębie jamy brzusznej. Tym samym mięsień prosty brzucha nie może wrócić do prawidłowego ustawienia i mamy ciągłe jego rozejście.

🐣Życzę Wam by te Święta Wielkanocne przyniosły Wam lekkość, harmonię i ukojenie dla ciała i ducha. 🐰Odpoczywajcie w zdro...
19/04/2025

🐣Życzę Wam by te Święta Wielkanocne przyniosły Wam lekkość, harmonię i ukojenie dla ciała i ducha. 🐰

Odpoczywajcie w zdrowiu i radości!

OsteoGosia

Pytacie czasem czy warto pracować z blizną?Warto - oto dwuletnia blizna po zabiegu laryngologicznym - całkiem fajnie wyg...
09/04/2025

Pytacie czasem czy warto pracować z blizną?

Warto - oto dwuletnia blizna po zabiegu laryngologicznym - całkiem fajnie wygląda prawda? 😉 Aż można ją zupełnie przeoczyć.

Rehabilitacja tej blizny rozpoczęła się niedługo po zabiegu.

Co daje terapia blizny:

🔸poprawę ukrwienia,
🔸zmniejszenie zrostów,
🔸normalizację napięcia,
🔸poprawa elastyczności,
🔸zmniejszenie bólu,
🔸poprawę wyglądu i samopoczucia,
🔸poprawę czucia,
🔸większy komfort,
🔸lepszą ruchomość blizny.

Szybkie rozpoczęcie pracy z blizną może zapobiec powikłaniom, ale także ze starą blizną da się pracować.
Jeśli macie do mnie pytania o to jak dokładnie wygląda terapia blizny, piszcie i pytajcie - chętnie odpowiem❤️

Czy zajmuję się nastawianiem kręgosłupa?Czym tak naprawdę jest to słynne nastawianie i czy dyski „wskakują” wtedy na swo...
04/04/2025

Czy zajmuję się nastawianiem kręgosłupa?

Czym tak naprawdę jest to słynne nastawianie i czy dyski „wskakują” wtedy na swoje miejsce?​

MANIPULACJE KRĘGOSŁUPA, bo to o nich dziś mowa, to techniki wykorzystywane
w fizjoterapii od wielu lat. Polegają one na odblokowaniu zablokowanego stawu kręgosłupa lub stawów w obrębie kończyn.
Patrząc na anatomię, wiemy, że pod wpływem takiego działania mamy odruchowy wpływ na lokalne unerwienie kręgosłupa – poprzez nerw zatokowo-kręgowy.​

Z mojego doświadczenia wynika, że samo odblokowanie stawu bez pracy na tkankach miękkich – mięśniach, powięziach powiązanych z tym segmentem kręgosłupa – nie daje długofalowej poprawy.​

A odpowiadając na pytanie:
w gabinecie stosuję techniki manipulacji kręgosłupa, ale jest to tylko część pracy. Nie stosuję jej w oderwaniu od reszty terapii manualnej.

Marzysz o chwili relaksu, która pozwoli Ci odzyskać harmonię i energię?Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! Podaruj sobie...
06/03/2025

Marzysz o chwili relaksu, która pozwoli Ci odzyskać harmonię i energię?

Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie!

Podaruj sobie lub bliskiej Ci osobie voucher na fizjoterapię lub osteopatię.

To wyjątkowy prezent, który pozwoli Ci zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Zapraszam do udziału w konkursie i do zobaczenia w gabinecie  😀
06/03/2025

Zapraszam do udziału w konkursie i do zobaczenia w gabinecie 😀

KONKURS „Zdrowia Kobieta” ✨

Drogie Panie, jesteście dla nas bardzo ważne! Na życzenia w ten szczególny dzień przyjdzie jeszcze czas, ale już dziś przychodzimy z konkursem, w którym priorytetem jest Wasze zdrowie!

Tym razem w konkursie mamy dwie zwyciężczynię i dwie nagrody:

1) Voucher na wizytę u Fizjoterapeutki i Dyplomowanej Osteopatki Małgorzaty Bodek - OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii - gdzie dowiecie się kompleksowo, co słychać w Waszym organizmie, jak poprawić to, co Wam dolega i jak zadbać o ogólny dobrostan organizmu 😇👌🏻

2) Voucher na konsultację w CENTRUM-DIETOTERAPII u Dietetyk Klinicznej Natalii Polit, gdzie sprawdzicie np. swój wiek metaboliczny, porozmawiacie o Waszym odżywianiu, dowiecie się o prawidłowych nawykach, które warto wdrożyć do swojego życia 😍🔥

Brzmi super, prawda? Nie czekajcie zatem, bierzcie udział! 😃

Zasady:

1) Polub profil Łączy nas Łowicz oraz profile naszych partnerów OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii i CENTRUM-DIETOTERAPII ✨
2) Udostępnij post konkursowy (koniecznie z publicznego profilu!) ✨
3) Oznacz w komentarzu 2 wyjątkowe kobiety i napisz „Zdrowa Kobieta”

I to wszystko! 😍

Konkurs trwa do 8.03 do 18:00, wyniki podamy jeszcze tego samego dnia 😊

Adres

Plac Przyrynek 33
Łowicz
99-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 12:00 - 18:00
Wtorek 07:00 - 14:00
Środa 12:00 - 18:00

Telefon

+48781238521

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do OsteoGosia Gabinet osteopatii i fizjoterapii:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria