Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

NZOZ Kolejarz, Aleje Tadeusza Kościuszki 50A, Łuków gmina (2025)

03/12/2025

Punkt pobrań w Kolejarzu – co warto wiedzieć o naszych pakietach diagnostycznych?

Regularne badania laboratoryjne to jeden z filarów profilaktyki zdrowotnej. Pozwalają wcześnie wykryć nieprawidłowości, monitorować choroby przewlekłe i ocenić ogólny stan zdrowia.

W naszym punkcie pobrań wykonasz szeroki zakres badań – zarówno na podstawie skierowania z NFZ, jak i odpłatnie, w formie pakietów diagnostycznych. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą kompleksowo sprawdzić stan zdrowia.

👉 Przykładowe pakiety badań:
✔ Podstawowy – morfologia, glukoza, TSH, cholesterol, kreatynina,
✔ Dla kobiet 40+ – hormony, markery tarczycowe, witamina D, lipidogram,
✔ Dla mężczyzn 50+ – morfologia, PSA, próby wątrobowe, lipidogram,
✔ Tarczycowy – TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG,
✔ Sercowo-naczyniowy – lipidogram, hsCRP, glukoza, kreatynina.

Badania wykonuje doświadczony personel medyczny, w komfortowych warunkach i z zachowaniem najwyższych standardów higieny. Wyniki można odebrać osobiście lub w wielu przypadkach drogą elektroniczną.

👉 Więcej informacji na temat pakietów znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Punkt pobrań
Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

26/11/2025

Osteoporoza – jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?

Osteoporoza to choroba, która przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Osłabia kości i zwiększa ryzyko złamań nawet przy niewielkich urazach. W Polsce dotyczy co trzeciej kobiety po 50. roku życia i co piątego mężczyzny po 60. roku życia.

👉 Objawy, które mogą sugerować osteoporozę:
✔ obniżenie wzrostu i garbienie się,
✔ przewlekłe bóle kręgosłupa,
✔ łatwe męczenie się przy chodzeniu,
✔ złamania przy niewielkich urazach.

👉 Diagnostyka obejmuje przede wszystkim densytometrię (DEXA), a także badania laboratoryjne i ocenę czynników ryzyka.

👉 Leczenie osteoporozy to:
✔ farmakoterapia (m.in. bisfosfoniany, witamina D, wapń),
✔ aktywność fizyczna i dieta bogata w wapń,
✔ profilaktyka upadków,
✔ regularna kontrola lekarska.

Wczesne rozpoznanie i systematyczne leczenie pozwalają znacząco zmniejszyć ryzyko złamań i poprawić jakość życia pacjentów.

👉 Więcej informacji znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

19/11/2025

Dlaczego nie wolno ignorować kaszlu i stanów podgorączkowych?

Kaszel i stan podgorączkowy to częste objawy w sezonie jesienno-zimowym. Choć często traktujemy je jako „niewinne przeziębienie”, mogą sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne – zwłaszcza gdy utrzymują się dłużej lub nasilają.

👉 Stan podgorączkowy (37,1–38,0°C), jeśli trwa powyżej 3–5 dni, wymaga diagnostyki – szczególnie u dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

👉 Kaszel, który nie ustępuje ponad 10 dni, nasila się w nocy, towarzyszą mu duszności czy ból w klatce piersiowej, powinien być skonsultowany z lekarzem.

Utrzymujące się objawy mogą wskazywać m.in. na: infekcje dróg oddechowych, zapalenie oskrzeli lub płuc, astmę, refluks, a w rzadkich przypadkach choroby przewlekłe czy nowotworowe.

W NZOZ Kolejarz zapewniamy pacjentom z objawami infekcji kompleksową diagnostykę i leczenie – badania podstawowe, osłuchanie płuc, e-recepty, skierowania na RTG czy konsultacje specjalistyczne.

👉 Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

15/11/2025

Czy ból stawów to reumatoidalne zapalenie stawów?

Ból i sztywność stawów mogą mieć różne przyczyny – od przeciążenia po choroby zapalne. Jedną z poważniejszych jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – przewlekła choroba autoimmunologiczna, która stopniowo uszkadza stawy, a nieleczona może wpływać również na inne narządy.

👉 Typowe objawy RZS:
✔ ból i poranna sztywność stawów trwająca ponad 30 minut,
✔ obrzęk i tkliwość drobnych stawów (palce, nadgarstki, stopy),
✔ symetryczne zajęcie stawów po obu stronach ciała,
✔ przewlekłe zmęczenie, osłabienie, stany podgorączkowe.

👉 Diagnostyka obejmuje badania laboratoryjne (OB, CRP, RF, anty-CCP), RTG lub USG stawów, a w razie potrzeby skierowanie do reumatologa.

👉 Leczenie RZS to m.in. leki modyfikujące przebieg choroby, leki przeciwzapalne, rehabilitacja oraz stała opieka lekarza rodzinnego i reumatologa.

Wczesna diagnoza i rozpoczęcie terapii pozwalają znacząco spowolnić rozwój choroby i zachować sprawność na dłużej.

👉 Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule na naszej stronie: https://nzozkolejarz.pl/czy-bol-stawow-to-reumatoidalne-zapalenie-stawow-objawy-diagnostyka-i-leczenie/

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

05/11/2025

Jesienne infekcje u dzieci – jak zadbać o malucha i kiedy iść do pediatry?

Jesień sprzyja infekcjom – katar, kaszel czy gorączka to częste objawy u dzieci w tym okresie. Większość infekcji ma łagodny przebieg, ale są sytuacje, w których wizyta u pediatry jest konieczna.

👉 Jak wspierać odporność dziecka jesienią?
✔ zdrowa, zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały,
✔ codzienny ruch na świeżym powietrzu,
✔ odpowiedni ubiór chroniący przed przegrzaniem i wychłodzeniem,
✔ regularne wietrzenie pomieszczeń,
✔ właściwa ilość snu i odpoczynku,
✔ szczepienia ochronne (np. przeciw grypie).

👉 Do pediatry należy zgłosić się, gdy u dziecka pojawia się:
✔ gorączka powyżej 39°C lub utrzymująca się dłużej niż 2–3 dni,
✔ duszność, szybki oddech, uporczywy kaszel,
✔ silny ból uszu, gardła lub głowy,
✔ osłabienie, senność, apatia,
✔ wysypka niewiadomego pochodzenia,
✔ objawy odwodnienia lub nawracające infekcje.

W NZOZ Kolejarz zapewniamy opiekę pediatryczną od pierwszych dni życia dziecka – konsultacje, bilanse zdrowia, szczepienia i diagnostykę.

👉 Więcej informacji znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

29/10/2025

Masz podwyższone ciśnienie? Tak wygląda opieka nad pacjentem w POZ

Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych w Polsce – dotyczy nawet co trzeciej osoby dorosłej. Często nie daje żadnych objawów, a nieleczone zwiększa ryzyko zawału, udaru czy niewydolności nerek.

👉 W naszej poradni POZ zapewniamy kompleksową opiekę nad pacjentami z nadciśnieniem:
✔ diagnostykę (pomiary ciśnienia, badania laboratoryjne, EKG, holter ABPM),
✔ dobór i monitorowanie leczenia,
✔ wystawianie e-recept na leki przewlekłe,
✔ edukację zdrowotną i wsparcie w zmianie stylu życia.

Pamiętaj – skuteczna kontrola ciśnienia to nie tylko leki, ale także zdrowa dieta, regularny ruch, ograniczenie soli, rezygnacja z palenia i dbanie o prawidłową masę ciała.

👉 Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

27/10/2025

🌸 Zdrowie psychiczne w ciąży i połogu – o czym warto pamiętać?

Ciąża i pierwsze tygodnie po porodzie to czas pełen emocji – radości, ale też lęku i niepokoju. Zmiany hormonalne, nowa odpowiedzialność i wyzwania dnia codziennego sprawiają, że zdrowie psychiczne staje się równie ważne jak fizyczne.

Jak dbać o siebie w tym szczególnym okresie?
✔️ rozmawiaj o emocjach – z partnerem, rodziną, przyjaciółką czy położną,
✔️ korzystaj ze szkoły rodzenia – wiedza zmniejsza stres i daje poczucie bezpieczeństwa,
✔️ dbaj o aktywność, odpoczynek i sen,
✔️ ograniczaj stresujące bodźce i porównania,
✔️ w razie potrzeby szukaj wsparcia psychologa lub położnej.

W połogu pamiętaj, że:
👉 zmęczenie i „baby blues” to naturalne reakcje,
👉 przyjmowanie pomocy bliskich to oznaka troski, a nie słabości,
👉 rozmowa z innymi mamami daje poczucie zrozumienia,
👉 przedłużający się smutek, lęk i brak energii mogą być sygnałem depresji poporodowej – warto wtedy skontaktować się ze specjalistą.

Twoje emocje są ważne. Dbanie o zdrowie psychiczne to troska nie tylko o siebie, ale i o dziecko.

✨ Więcej o zdrowiu psychicznym w ciąży i połogu przeczytasz w artykule na naszej stronie internetowej.

📞 Skontaktuj się z nami: 25 798 99 12 lub 25 798 99 46
📍 21-400 Łuków, Aleje Tadeusza Kościuszki 50A
🌐 Więcej informacji: https://nzozkolejarz.pl/aktualnosci/

22/10/2025

Przeziębienie czy grypa – kiedy zgłosić się do lekarza?

Jesienią i zimą nietrudno o infekcje. Katar, kaszel i osłabienie mogą wskazywać na przeziębienie, ale czasem są objawem grypy – choroby znacznie poważniejszej, obarczonej ryzykiem groźnych powikłań.

👉 Przeziębienie rozwija się stopniowo i zwykle ustępuje samoistnie. Typowe objawy to katar, ból gardła, kaszel i stan podgorączkowy.
👉 Grypa pojawia się nagle i daje silniejsze objawy: wysoką gorączkę, bóle mięśni i stawów, suchy kaszel oraz uczucie „rozbicia”.

Do lekarza warto zgłosić się, gdy:
✔ gorączka utrzymuje się powyżej 3 dni lub przekracza 39°C,
✔ objawy nasilają się zamiast ustępować,
✔ pojawiają się duszności, ból w klatce piersiowej lub objawy odwodnienia,
✔ kaszel trwa ponad 10 dni,
✔ choroba dotyczy niemowlęcia, osoby starszej, kobiety w ciąży lub pacjenta z chorobami przewlekłymi.

Pamiętaj, że szybka konsultacja lekarska zmniejsza ryzyko powikłań i przyspiesza powrót do zdrowia.

👉 Więcej informacji i porad znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

20/10/2025

🤱 Karmienie piersią – fakty i mity

Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia dziecka w pierwszych miesiącach życia – tak rekomenduje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). To nie tylko zdrowie, ale też bliskość i poczucie bezpieczeństwa. Niestety, wokół laktacji krąży wiele mitów, które mogą niepotrzebnie stresować młode mamy.

Co warto wiedzieć?
✔️ Mleko matki zawiera wszystkie niezbędne składniki i przeciwciała – to naturalna „szczepionka” wzmacniająca odporność dziecka.
✔️ Karmienie wspiera budowanie więzi i poczucie bezpieczeństwa malucha.
✔️ Skład mleka zmienia się wraz z potrzebami dziecka – wartości odżywcze nie znikają po kilku miesiącach.
✔️ Karmienie nie powinno boleć – ból to najczęściej sygnał nieprawidłowego przystawienia, które można skorygować.
✔️ Restrykcyjna dieta mamy nie jest konieczna – wystarczy zdrowe i urozmaicone odżywianie.

Wiele problemów z karmieniem można rozwiązać przy wsparciu położnej czy doradcy laktacyjnego. Warto sięgać po profesjonalną pomoc, zamiast rezygnować z naturalnego karmienia przez mity lub chwilowe trudności.

✨ Więcej o faktach i mitach dotyczących karmienia piersią przeczytasz w artykule na naszej stronie internetowej.

📞 Skontaktuj się z nami: 25 798 99 12 lub 25 798 99 46
📍 21-400 Łuków, Aleje Tadeusza Kościuszki 50A
🌐 Więcej informacji: https://nzozkolejarz.pl/aktualnosci/

15/10/2025

Jak wybrać lekarza rodzinnego i złożyć e-deklarację przez Internetowe Konto Pacjenta?

Każdy pacjent ubezpieczony w NFZ ma prawo wyboru lekarza rodzinnego, pielęgniarki i położnej w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). To bardzo ważna decyzja – to właśnie lekarz rodzinny jest pierwszą osobą, do której zwracamy się w razie choroby, potrzeby badań, recept czy skierowań.

Dziś cały proces można załatwić wygodnie online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – bez wychodzenia z domu. Wystarczy zalogować się na pacjent.gov.pl i wypełnić elektroniczną deklarację. Całość trwa tylko kilka minut.

Dlaczego warto wybrać NZOZ Kolejarz?
✔ doświadczeni lekarze rodzinni, pielęgniarki i położne,
✔ szybki dostęp do usług: e-recepty, e-skierowania, e-zwolnienia,
✔ indywidualne podejście i kompleksowa opieka,
✔ możliwość rejestracji osobistej, telefonicznej lub online.

👉 Więcej informacji znajdziesz w artykule na naszej stronie: www.nzozkolejarz.pl

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

13/10/2025

🤝 Poród z partnerem – jak się przygotować?

Coraz więcej par decyduje się wspólnie przeżywać narodziny dziecka. Obecność partnera przy porodzie to nie tylko ogromne wsparcie emocjonalne dla kobiety, ale także wyjątkowa szansa na budowanie więzi ojca z dzieckiem od pierwszych chwil życia.

Dlaczego warto rodzić razem?
✔️ bliskość i poczucie bezpieczeństwa,
✔️ mniejsze napięcie i stres,
✔️ aktywna rola ojca od samego początku,
✔️ lepsza komunikacja z personelem medycznym.

Jak partner może się przygotować?
👉 uczestnictwo w szkole rodzenia,
👉 znajomość planu porodu i oczekiwań partnerki,
👉 przygotowanie praktyczne – torba, dokumenty, droga do szpitala,
👉 wsparcie emocjonalne i fizyczne – trzymanie za rękę, przypominanie o oddechu, masaż, dodawanie otuchy.

Poród rodzinny to wyjątkowe doświadczenie, które wzmacnia więź i daje poczucie wspólnej odpowiedzialności. Kluczem jest rozmowa, wiedza i dobre przygotowanie – dzięki temu partner staje się aktywnym uczestnikiem, a nie tylko obserwatorem narodzin.

✨ Więcej o porodzie z partnerem przeczytasz w artykule na naszej stronie internetowej – zapraszamy do lektury!

📞 Skontaktuj się z nami: 25 798 99 12 lub 25 798 99 46
📍 21-400 Łuków, Aleje Tadeusza Kościuszki 50A
🌐 Więcej informacji: https://nzozkolejarz.pl/aktualnosci/

08/10/2025

Jak wzmocnić odporność jesienią? Porady lekarza rodzinnego

Jesień to czas, w którym częściej zmagamy się z infekcjami górnych dróg oddechowych. Zmienna pogoda, mniej słońca i niższe temperatury osłabiają organizm – dlatego warto zadbać o profilaktykę.

Co pomoże wzmocnić odporność?
🍎 Zbilansowana dieta bogata w witaminy C, A i D3 oraz minerały (cynk, selen),
🚶 Regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu,
😴 Odpowiednia ilość snu i redukcja stresu,
🧼 Codzienna higiena i wietrzenie pomieszczeń,
💉 Suplementacja i szczepienia (m.in. przeciw grypie, COVID-19 i pneumokokom).

To proste kroki, które pozwolą zmniejszyć ryzyko infekcji i utrzymać dobrą kondycję przez cały sezon jesienno-zimowy.

👉 Więcej praktycznych wskazówek znajdziesz w artykule na naszej stronie: https://nzozkolejarz.pl/aktualnosci/

📍 NZOZ Kolejarz – Łuków, Aleje T. Kościuszki 50A
☎ 25 798 99 12, 25 798 99 46

NZOZ Kolejarz

03/12/2025

26/11/2025

19/11/2025

15/11/2025

05/11/2025

29/10/2025

27/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

08/10/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00