Filar Ośrodek Leczenia Uzależnień

19/09/2025

Mam 35 lat. Jestem uzależniona. Do czasu rozpoczęcia terapii brałam narkotyki i myślałam, że wszystko kontroluję. Z czasem straciłam pracę, znajomych, straciłam prawa do córkia rodzina zaczęła się ode mnie odsuwać. Sama czułam, że powoli znikam.

Ośrodek byl moją ostatnią deską ratunku. Trafiłam do Adamowiznny z lękiem i niepewnością. Bałam się, że nie dam rady. Dziś wiem, że to była najlepsza decyzja. Tu nauczyłam się mówić o uczuciach, prosić o pomoc i żyć bez narkotyków.
Przestałam myśleć że jestem gorsza… byłam członkiem FILAROWEJ RODZINY

Dziękuję Wszystkim za wsparcie i za to, że pokazaliście mi, że trzeźwe życie jest możliwe.
Jestem 4 msc czysta
Próbuje odzyskać dziecko.. najważniejsze że wiem ze jest to na wyciągnięcie mojej ręki.
Pozdrawiam was
P.

16/09/2025

Mam 43 lata i przez długi czas widziałem tylko jedną ścieżkę – do sklepu monopolowego. Alkohol całkowicie zawładnął moim życiem. Nie wierzyłem, że może być inaczej.

Dzięki rodzinie trafiłem do Ośrodka Leczenia Uzależnień Filar. Czterotygodniowa terapia nie była taka, jak ją sobie wyobrażałem – okazała się trudniejsza, ale i o wiele bardziej wartościowa. To tutaj zrozumiałem, że istnieje nowa, trzeźwa droga.

Chciałbym z serca podziękować całemu zespołowi oraz Paulinie i Piotrowi, za wsparcie, cierpliwość i pokazanie, że życie bez alkoholu naprawdę jest możliwe.
S.

15/09/2025

NOWY CYKL!

🙏 Podziel się swoją historią 🙏

Każda droga do trzeźwości jest wyjątkowa. Każdy z Was przeszedł inną, niepowtarzalną podróż – pełną wyzwań, ale też odwagi i nadziei. Właśnie te historie mogą być inspiracją i wsparciem dla osób, które dopiero zastanawiają się nad rozpoczęciem leczenia.

Dlatego chcemy zaprosić Was do podzielenia się swoim doświadczeniem związanym z terapią w Filarze. Może to być kilka zdań, może być dłuższa opowieść – ważne, by była Wasza, prawdziwa i szczera.

👉 Wasze świadectwa mogą dać komuś siłę, by zrobić pierwszy krok ku zmianie.
👉 Gwarantujemy pełną anonimowość – publikując historię nie ujawniamy żadnych danych osobowych.

Jeśli czujesz, że chcesz i możesz się podzielić swoją drogą – napisz do nas wiadomość prywatną.
Razem pokażmy, że trzeźwe życie jest możliwe. 💙

Od jutra rozpoczynamy publikację prawdziwych historii naszych pacjentów.
Będą one pojawiać się cyklicznie, aby pokazać, że droga do trzeźwości – choć trudna – jest możliwa.

10/09/2025

10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom 💚

Dziś szczególnie chcemy przypomnieć, że każde życie ma ogromną wartość.
Samotność, uzależnienia czy kryzysy psychiczne mogą prowadzić do myśli, że nie ma wyjścia – ale pomoc zawsze jest możliwa.

Jesteśmy po to, by wspierać w trudnych chwilach.
Rozmowa, wsparcie specjalisty i obecność drugiego człowieka mogą uratować życie.

📞 Jeśli ktoś z Twoich bliskich przeżywa kryzys – nie zostawajcie z tym sami.
Sięgnijcie po pomoc. To odwaga, nie słabość!!

💡 Pamiętajmy: razem możemy przełamywać ciszę i dawać nadzieję.

21/08/2025

RODZICU!
Rok szkolny coraz bliżej…
Dla wielu dzieci to czas radości, spotkań z kolegami i nowych wyzwań.

Pamiętajmy, że są też takie dzieci, które zamiast ekscytacji czują wstyd i lęk.
Dlaczego? Bo widzą swoich rodziców w stanie nietrzeźwości.
Dzieci widzą więcej, niż nam się wydaje.
A w szkole – wśród rówieśników – niosą ze sobą ciężar wstydu, który nie powinien należeć do nich.
Rodzicielstwo to odpowiedzialność nie tylko za codzienność, ale także za emocje i poczucie wartości dziecka.
Jeśli czujesz, że alkohol zabiera Ci tę odpowiedzialność możesz zacząć zmieniać swoją historię, dla siebie i dla swojego dziecka.

Jesteśmy chętni pomóc.
Zrób pierwszy krok – dla siebie.
Zrób go dla swojego dziecka

10/02/2025

💬 Piotr podpowiada, jak efektywnie radzić sobie z uzależnieniem:

07/02/2025

💙 Każdy dzień to nowa szansa na wolność od uzależnienia! 💪

Wyjście z nałogu to proces, który wymaga odwagi, wsparcia i wiary w siebie. 🔄 Każdy mały krok – rozmowa, terapia, unikanie pokus – przybliża Cię do życia pełnego spokoju i kontroli. Pamiętaj, nie jesteś sam! Szukaj pomocy, otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają, i nigdy się nie poddawaj. ✨ Trzeźwość to największy dar, jaki możesz dać sobie i swoim bliskim. 💙

03/02/2025

Cytat dnia:
"Wsparcie innych to nie twoja tajna broń - nie bój się po nie sięgnąć"

Jesteśmy prywatnym Ośrodkiem Leczenia Uzależnień znajdującym się niecałe 40 minut od Centrum Warszawy

27/01/2025

Cytat dnia:
"Nie chodzi o to, by być idealnym, lecz by być konsekwentnym w dążeniu do zmiany."

24/01/2025

💆‍♂️ Pokonaj stres i odzyskaj spokój! 🌿

Stres to część życia, ale nie musi nim rządzić. 🧘‍♀️ Głębokie oddechy, ruch, chwila dla siebie i pozytywne nastawienie mogą zdziałać cuda. Zamiast skupiać się na problemach, spróbuj znaleźć rozwiązania i pamiętaj – masz w sobie siłę, by sobie z tym poradzić! 💪 Jeśli potrzebujesz wsparcia, nie bój się o nie prosić. Twój spokój jest ważny! 💙