Swan Studio Augustów

Swan Studio Augustów Szkoła Jogi, Zajęcia Pole Dance, Aerial Yoga, Bungee Fitness 🤍 Znajdziecie nas przy ul.Rynek Zygmunta Augusta 11 /1 piętro
(nad PZU), wejście w bramie.

Witamy w Swan Studio - w miejscu, które powstało z wieloletniego marzenia, pasji i zamiłowania do sportu. To wyjątkowe miejsce skierowane jest dla kobiet lubiących aktywnie spędzać wolny czas i ceniących sobie zdrowy styl życia. Dlaczego właśnie pole dance? Bo to niezwykle wymagający sport, który łączy ze sobą wiele dyscyplin – taniec, gimnastykę artystyczną, akrobatykę, fitness i sporty siłowe. Często podczas treningów musimy przełamywać strach i wewnętrzne blokady, dzięki czemu nabieramy pewności siebie i własnego ciała. Uczymy się samokontroli i pracujemy nad jakością ruchu. Nabywamy nowe umiejętności, a przy tym polepsza się nasze samopoczucie. Nie honorujemy kart Multisport.

Nasze instruktorki ze Swan Studio wzięły udział w inspirujących warsztatach pole dance u Darii Maciejewskiej w Suwałkach...
06/03/2026

Nasze instruktorki ze Swan Studio wzięły udział w inspirujących warsztatach pole dance u Darii Maciejewskiej w Suwałkach pod koniec lutego! ✨
Trzy instruktorki oraz dwie nasze podopieczne rozwijały swoje umiejętności, zdobywając nowe figury i triki. Cieszymy się, że nasze dziewczyny wyjeżdżają w nowe miejsca, wciąż ćwiczą, rozwijają swoją pasję i zdobywają kolejne doświadczenia. Jesteśmy z Was ogromnie dumne i bardzo nas cieszy, że Wasza pasja rozrasta się z każdym dniem. Dziękujemy Daria Maciejewska – jesteś kobietą rakietą! 🚀❤️‍🔥

Arleta Paszkiewicz
Karolina Bućwińska
Marta Czokajło
Marta Łuckiewicz
Aleksandra Jakubowska

Kochane, od dziś w naszym studio w Augustowie zobaczyć i przymierzyć  przepiękne naszyjniki, bransoletki marki .bijou ✨🤍...
24/02/2026

Kochane, od dziś w naszym studio w Augustowie zobaczyć i przymierzyć przepiękne naszyjniki, bransoletki marki .bijou ✨🤍 Tworzoną z pasją, własnoręcznie przez Kingę Pawłowską z naturalnych kamieni i unikalnych ozdób. Już wkrótce dostępne także w Białymstoku! Zapraszamy do nas – przyjdźcie, zobaczcie, dotknijcie, przymierzcie i zakochajcie się w tych detalach! 🤍🥥

22/02/2026

💫 W czasach, gdy młodzież spędza tak dużo czasu z telefonem w ręku, łatwo zatracić przestrzeń na prawdziwą pasję i zdrowe nawyki, które zostają na lata. A przecież można inaczej – można wybrać coś, co wzmacnia ciało, uczy wytrwałości i daje ogrom satysfakcji ✨

Zajęcia u nas to nie tylko zajęcia na rurkach – program jest różnorodny 🤸🏻‍♂️ : siła, koordynacja, rozciąganie, odwaga i radość z przekraczania własnych granic. Kreatywność i skupienie , które wycisza głowę bardziej niż scrollowanie ekranu 🧘🏼‍♀️

Nie musisz mieć siły ani doświadczenia 🤍

Wszystkiego uczymy krok po kroku – bez względu na to, z jakiego miejsca startujesz. U nas każdy jest ważny i rozwija się w swoim tempie, w przyjaznej, wspierającej atmosferze ✨

Zapraszamy do naszej młodzieżowej grupy sportowej 🤍

📍 Czwartki 16:10 – zajęcia grupowe
Dla chętnych wolna sala na szlifowanie umiejętności :
📍 Wtorek 16:10 – trening własny
📍 Piątek 17:00 – trening własny

Tworzymy przestrzeń, w której młode duszyczki mogą rozwijać pasję, budować silne ciało i zdrową pewność siebie.

Zapraszamy do Swan 😘✨🚀

A na nagraniu nasze podopieczne Nikola, Ola i Maja ♥️♥️♥️ 💫

Fajna ta zima była, ale.. może niech już się skończy 🫣😅 Już za chwilkę nadchodzi wiosna 🌸  Zbliża się czas, by zadbać o ...
19/02/2026

Fajna ta zima była, ale.. może niech już się skończy 🫣😅 Już za chwilkę nadchodzi wiosna 🌸 Zbliża się czas, by zadbać o formę na lato 😉 Nasz zespół – Anna Lasota, Arleta Paszkiewicz, Marta Czokajło, Karolina Bućwińska, Magdalena Pansegrouw Lawendowy Staw , tworzymy przestrzeń pełną różnorodności: od Vinyasa i Iyengar Jogi, po Aerial Jogę, Pole Dance i Bungee Fitness 🤍
Dołącz do nas, poczuj wiosenny przypływ energii i wspólnie zadbajmy o zdrowy ruch, harmonię i kobiecą moc! Zapraszamy 🌸

📷 Dawid Lipa Lipiński - Photo

Zatrzymaj się.Weź głęboki oddech.Wsłuchaj się w siebie 🤍Zapraszamy Cię na zimowy weekend regeneracji dla kobiet – czas s...
09/02/2026

Zatrzymaj się.
Weź głęboki oddech.
Wsłuchaj się w siebie 🤍

Zapraszamy Cię na zimowy weekend regeneracji dla kobiet – czas spokoju, ciepła i uważności.
Bez pośpiechu, bez presji, bez „programu do zaliczenia”.

Spotkamy się w klimatycznym domu nad Jeziorem Hańcza Siedlisko Hańcza – z kominkiem, ciszą i dużą, jasną przestrzenią do bycia w ciele, oddechu i odpoczynku.
To wyjazd, który wspiera układ nerwowy, rozluźnia napięcia i pozwala naprawdę zwolnić – w bezpiecznym, kameralnym kobiecym gronie.

✨ poranna i wieczorna joga
✨ oddech i uważna praca z ciałem
✨ warsztat aromaterapii .wspiera.zdrowie
✨ strefa wellness sauna i balia
✨ spokojny rytm dnia i głęboki relaks

Nie musisz nic udowadniać.
Możesz po prostu być.

📅 27.02–1.03.2026
📍 Siedlisko Hańcza

🤍 Harmonogram zajęć dostępny w wydarzeniu na Facebooku.

Przytulam ciepło 🤲🏽🤍✨
Ania

Anna Lasota

Zimowe Zakończenie Ferii w Swan Studio ✨jednodniowe zajęcia dla dzieci i młodzieży 7–14 lat📅 Sobota 31.01🕙 10:00 – 15:30...
22/01/2026

Zimowe Zakończenie Ferii w Swan Studio ✨
jednodniowe zajęcia dla dzieci i młodzieży 7–14 lat

📅 Sobota 31.01
🕙 10:00 – 15:30
📍 Swan Studio
ul. Wypusty 70 , Augustów

Zapraszamy na cudowny, sportowo-kreatywny dzień, pełen ruchu, sztuki i dobrej energii ✨
To przestrzeń na rozwój, zabawę, nowe znajomości i poczucie sprawczości w ciele 🤍

Plan dnia:
🫖 10:00 – przywitanie przy gorącej zimowej herbacie
💫 10:30 – 11:30 – zajęcia na rurkach odkręconych
🦋 11:40 – 12:40 – zajęcia na szarfach
🥪🍎 12:40 – 13:00 – przerwa na mini lunch
🎨 13:00 – 14:00 – Art & ekspresyjne malowanie
✨ 14:00 – 15:30 – akrobatyka powietrzna: koła, szarfy, rurki statyczne + piękna sesja zdjęciowa

Zajęcia poprowadzi Anna Lasota – doświadczona trenerka, właścicielka Swan Studio,
ze wsparciem Nikoli Paszkiewicz – zawodniczki pole dance i tańca, która z ogromnym sercem zaopiekuje się każdą uczestniczką 🫶🏽

💫 Co da ten dzień?
– aktywność fizyczną w bezpiecznej, wspierającej atmosferze
– rozwój siły, koordynacji i pewności siebie
– kreatywność i ekspresję poprzez sztukę
– nowe znajomości i piękne wspomnienia
– profesjonalną pamiątkę w postaci 3 zdjęć (rurka,koło,szarfa) obrobionych i wysłanych elektronicznie ✨

🚀 Udział w zajęciach:
• 220zł / osoba
(w cenie wszystkie zajęcia, opieka, materiały plastyczne i sesja zdjęciowa)

📩 Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy przez wiadomość messenger Swan, telefonicznie/ SMS pod nr telefonu 660617909

To będzie dzień pełen radości, ruchu i magii 🤍✨

• sport zimowisko kreatywnie zabawa artystycznie augustow •

✨ POLE DANCE OD PODSTAW  ✨Lubisz mieć wolne wieczory, a trening traktujesz jako idealny reset po całym dniu? Mamy coś dl...
20/01/2026

✨ POLE DANCE OD PODSTAW ✨

Lubisz mieć wolne wieczory, a trening traktujesz jako idealny reset po całym dniu? Mamy coś dla Ciebie! 🧘🏼‍♀️💪🏽
Zapraszamy na nasz intensywny 4-tygodniowy kurs dla absolutnie początkujących! 🚀

Stworzony specjalnie dla osób, które:
✅ Preferują wcześniejsze godziny treningów.
✅ Chcą wskoczyć na salę prosto z biura lub uczelni.
✅ Marzą o tym, by o 18:00 być już po treningu, z ogromną dawką endorfin i caaałym wieczorem dla siebie! 🥂🏡

Co Cię czeka?**
✅ 4 spotkania, podczas których krok po kroku poznasz podstawowe figury na rurce.
✅ Zero doświadczenia? Żaden problem! Kurs jest stworzony od zera, dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z rurką.
✅ Nie potrzebujesz żadnego przygotowania fizycznego ani doświadczenia sportowego – po prostu przyjdź i daj się porwać zabawie! 💫
✅ Kurs jest dla KAŻDEGO – niezależnie od wieku czy kondycji. Liczy się chęć do nauki i dobra zabawa!

Kiedy i gdzie?
🗓️ Startujemy 4 lutego!
⏰ Zajęcia w każdą środę, godz. 17:00 - 18:00
📍 Swan Studio ul.Wypusty 70, Augustów

Naszą grupę poprowadzi z pasją i profesjonalizmem nasza instruktorka – Marta! 🎉

Nie czekaj, liczba miejsc jest ograniczona! Zapisz się już dziś i zacznij swoją przygodę z Pole Dance! ✨

Zapisy w wiadomości priv, na messenger Swan oraz 660617909

💫 karnet 4 zajęc: 170 zł

✨💜
17/01/2026

✨💜

Nasza podopieczna — Nela Pawłowska 💫 najmłodsza zawodniczka, która zdobyła złoty medal 🥇na Międzynarodowym Festiwalu Pio...
15/01/2026

Nasza podopieczna — Nela Pawłowska 💫 najmłodsza zawodniczka, która zdobyła złoty medal 🥇na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki i Tańca
„Muszelki Wigier” 2024

Warto przypomnieć o tym, że marzenia nie mają wieku.
Ten medal to efekt pasji, odwagi, konsekwencji i wiary w siebie — wartości, które zawsze widać na scenie 💫

Ogromna radość, wzruszenie i duma 🤍
Dziękujemy za zaufanie i możliwość towarzyszenia w tej wyjątkowej drodze ✨

Trenerka Ania


I dumna mama 😉 🫶🏽
♥️

🏠

#❤

✨ Dołącz do kobiecej grupy Aerial Jogi ✨Aerial joga to połączenie wzmocnienia, rozciągnięcia, techniki i gracji — prakty...
15/01/2026

✨ Dołącz do kobiecej grupy Aerial Jogi ✨

Aerial joga to połączenie wzmocnienia, rozciągnięcia, techniki i gracji — praktyka, która daje lekkość, siłę i piękną pracę z całym ciałem 🤍

🌿 Zajęcia są różnorodne, prowadzone krok po kroku, w kameralnej, kobiecej i wspierającej atmosferze. Nie potrzebujesz doświadczenia.

💫 Mamy 3 wolne szarfy — czekają na wspaniałe dziewczyny, które w nowym roku chcą zrobić coś dla siebie, wprowadzić zdrową formę ruchu, być może odkryć nową pasję… a ich mięśnie, sylwetka i rozluźnione plecy na pewno im za to podziękują ☺️✨

🤍 Zajęcia prowadzi Anna Lasota

💫 Czwartki 19:00–20:00
💫 Karnet 4 zajęć: 170 zł

📩 Zapisy: 660 617 909 (tel/SMS) lub Messenger Swan

📷 Dawid Lipa Lipiński - Photo

14/01/2026

Te nagrania to czysta magia ✨
Siła, delikatność, determinacja i ogromne serce włożone w każdy ruch 🤍
Patrzeć, jak się rozwijacie, przełamujecie swoje granice i rozkwitacie – to największa nagroda.

Dziękujemy za wszystkie oznaczenia, filmiki i zaufanie 🙏🏽
Wasze postępy, radość z ruchu i wzajemne wsparcie tworzą coś więcej niż treningi – tworzą społeczność 💫

Nasze trenerki wiedzą, jak wspierać, motywować i prowadzić Cię krok po kroku – nawet wtedy, gdy pojawia się zwątpienie.
Wspólnie wyznaczamy cele, podtrzymujemy motywację i pokazujemy, że aktywność może być przyjemnością 🤍

Jeśli marzysz o miejscu pełnym wsparcia, zaangażowania i dobrej energii – dołącz do nas ✨

Swan Studio 🤍

Adres

Ulica Wypusty 70
Augustów
16-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Środa 17:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 18:00

Telefon

660617909

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Swan Studio Augustów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Swan Studio Augustów:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria