Augustowskie Centrum Aktywności Seniorów

08/04/2026

📣 Spotkanie informacyjne "Podlaskie Inicjatywy Lokalne 2026!"

Zapraszamy organizacje pozarządowe z Augustowa i powiatu augustowskiego na spotkanie dotyczące programu Podlaskie Inicjatywy Lokalne 2026.

📅 16 kwietnia 2026 r. (czwartek)
🕓 godz. 16:00
📍 Augustowskie Centrum Aktywności Seniorów, ul. Hoża 29

W programie m.in.:
✔ omówienie zasad konkursu i procedury składania wniosków
✔ prezentacja możliwych działań w ramach inicjatyw lokalnych
✔ dobre praktyki i najczęstsze błędy
✔ prezentacja generatora wniosków WITKAC.pl
✔ sesja pytań i odpowiedzi

💰 W konkursie dostępna jest p**a 175 000 zł, a wsparcie dla wnioskodawców wynosi od 2000 do 7000 zł.
🗓 Nabór: 7–28 kwietnia 2026 r.

🔗 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/6QiYdQAsafZtxUkbA
ℹ Szczegóły konkursu: www.podlaskieinicjatywy.pl

27/03/2026

Z okazji 🌷 Świąt Wielkanocnych 🌷
ACAS będzie nieczynne od 30 marca do 7 kwietnia.

Zapraszamy ponownie po przerwie świątecznej 🐣
Życzymy radosnych i spokojnych Świąt! 🐰🥚

24/03/2026

Wpadnijcie po wiosenną dawkę dobrej energii!

Czekają na Was rękodzieła, dekoracje świąteczne, rośliny, smakołyki i wiele innych niespodzianek przygotowanych przez uczestników WTZ.

Do zobaczenia na Kiermaszu – niech ta sobota będzie naprawdę wiosenna 🌷✨

Zapraszamy w najbliższą sobotę na 🌿🌷Kiermasz Wiosenny🐣🌿

📆28 marca 2026 r.
⏰9:00 – 13:00
👉ul. Portowa 12, Warsztat Terapii Zajęciowej
👉szczegóły na plakacie ⤵⤵

23/03/2026

Wiosna niesie zmiany…
A my lubimy, kiedy w Domu Seniora dzieje się coś nowego.
Dlatego już teraz możemy zdradzić tylko jedno:
wkrótce w naszym harmonogramie pojawi się coś wyjątkowego.

Co to będzie?
Kiedy to się zacznie?
Jak to rozpoznać?

Tego jeszcze nie zdradzamy — ale warto być czujnym.

A tymczasem zapraszamy do zapoznania się z bieżącym harmonogramem zajęć na ten tydzień.
Do zobaczenia w Domu Seniora! 🌞🌿

20/02/2026

🌟 Nowy tydzień w Domu Seniora 🌟

Przed nami pełen energii i inspiracji harmonogram zajęć! Od porannych ćwiczeń, przez spotkania przy grach i warsztaty rękodzieła, aż po zajęcia językowe i jogę — każdy znajdzie coś dla siebie.

Do zobaczenia! 🌼

18/02/2026

„...To, że miłość jest twórcza, nie przeczy temu, że jest również ślepa. Jestem tego najlepszym przykładem. I to nie z powodu noszonych okularów, ale przede wszystkim dlatego, że dopiero po trzech latach nauki w licealnej klasie dojrzałem przed sobą kobietę, którą Bóg wybrał dla mnie na żonę już przy stwarzaniu świata.

W szkole siedziała na ławce tuż przede mną. To miłość sprawiła, że zacząłem pisać dla niej wiersze. Najpierw były to liryki miłosne, potem religijne, a następnie poezję życia małżeńskiego uzupełniłem prozą zapisywaną na kartkach papieru.

Swój najpiękniejszy wiersz piszę jednak od 18 lat z żoną: Ja jestem rymem męskim, Ona rymem żeńskim, ja w bólu rodzę każde słówko, Ona czyta mnie między wierszami, a nad naszymi głowami czuwa prawdziwe słowo, czyli Bóg...”

Erazm Stefanowski

16/02/2026

"Miłość z długim stażem.

Proszę Państwa, czy Walentynki to święto młodych? Kto tak powiedział?

Miłość, proszę Państwa, nie ma daty ważności. To nie jogurt. Kiedyś nie było tylu serduszek w sklepach. Nie było balonów, które fruwają pod sufit. Była za to ławka w parku i rozmowa… taka, która trwała dłużej niż bateria w smartfonie.

On przynosił kwiaty. Nie z dostawą, osobiście. Czasem trzy przystanki pieszo, bo akurat…”tak wyszło”. Ona mówiła: „Nie trzeba było”, a potem stawiała je w najlepszym wazonie. Tym na specjalne okazje, które zdarzały się niecodziennie.

Miłość z czasem się zmienia. Na początku - motyle w brzuchu…a po latach - „Weź szalik, bo Cie przewieje!”. I to jest, proszę Państwa, wyższy poziom romantyzmu. Bo prawdziwe „kocham” to nie tylko szepty przy świecach. To także wspólne oglądanie telewizji, w ostateczności - wiadomości. To dzielenie się ostatnim pierogiem albo pytanie co wieczór: „Chcesz herbatę?”. A największy dowód uczucia? Gdy po 40 latach ktoś wciąż wie, ile słodzisz...

Więc jeśli dziś ktoś mówi, że Walentynki są tylko dla młodych - uśmiechnijcie się. Bo miłość z długim stażem (lub bez) ma najlepszą gwarancję: sprawdzona w praktyce, odnawiana codziennie.
I, proszę Państwa, ona naprawdę nie wychodzi z mody."

06/02/2026

Przedstawiamy harmonogram na kolejny tydzień w ACAS!
Zapraszamy do wspólnego ruchu, spotkań i zajęć, które dodają energii i dobrego nastroju😊

Wybierzcie coś dla siebie i wpadajcie — zawsze miło Was gościć💛

02/02/2026

W tym tygodniu, który rozpoczynamy od "lekkiego" mrozu ❄️ serdecznie zapraszamy na "Walentynkowe warsztaty rękodzieła" ❤️

A na rozgrzewkę zachęcamy do ćwiczeń Pilates🤸

Do zobaczenia 🫶

21/01/2026

Kulig Senioralny w Stadnina Koni Żarnowo ❄️🐴

Pogoda dopisała - słońce i lekki mróz, idealne warunki do zimowej przejażdżki😍

Wspólne śpiewy i rozmowy odwracały uwagę do szczypiącego w policzki kilkunastostopniowego mrozu☺️

Prognozy jednogłośnie pokazują, że Pani Zima zostanie z nami jeszcze przez co najmniej miesiąc...co Wy na to, abyśmy zorganizowali kolejny kulig, tym razem z okazji Walentynek? ♥️


Augustowscy Seniorzy Zespół Retro Koło Miejskie Diabetyków w Augustowie Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Augustowie

15/01/2026

💛 Dziękujemy za piękne słowa i wspólnie spędzony czas.
W Augustowskim Centrum Aktywności Seniorów każdego dnia przekonujemy się, ile energii, pasji i radości mają w sobie nasi Seniorzy – dzisiejsze wydarzenie w Augustowskim Centrum Edukacyjnym było tego najlepszym przykładem.

🌟 To ogromna przyjemność obserwować, jak wiele dobra i życzliwości wnosi społeczność senioralna w Augustowie. Każde spotkanie i każda wspólna aktywność pokazują nam, jak wyjątkowi ludzie tworzą ACAS.

👏 Dziękujemy Burmistrzowi Miasta Augustowa za wsparcie i ciepłe słowa, a wszystkim organizatorom i artystom za piękne chwile na scenie.

💐 Z całego serca dołączamy się do życzeń dla Babć i Dziadków – niech każdy dzień przynosi Wam tyle uśmiechu, ile Wy dajecie innym.


Augustowscy Seniorzy Koło Miejskie Diabetyków w Augustowie Zespół Retro Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Augustowie

10/01/2026

❄️ Nowy tydzień w ACAS pełen ruchu i dobrej energii!
Zapraszamy wszystkich seniorów na nasze zajęcia ruchowe – to najlepszy sposób, by rozgrzać ciało, poprawić nastrój i spędzić czas w świetnym towarzystwie.

W przyszłym tygodniu w Augustowie zapowiadane są rekordowo niskie temperatury, dlatego warto zadbać o siebie, zanim wyjdziemy z domu:
🧣 ubierajcie się warstwowo i ciepło
🧤 zakładajcie rękawiczki, czapkę i szalik
🚶‍♂️ unikajcie długiego przebywania na mrozie
☕ pijcie ciepłe napoje
⚠️ uważajcie na oblodzone chodniki.

💚 Pamiętajcie też, że Dom Seniora to Wasze miejsce!
Można do nas przychodzić nie tylko na zorganizowane zajęcia. Jesteśmy otwarci od 7:30 do 15:30, a w tych godzinach możecie wpaść jak do siebie - usiąść, odpocząć, ogrzać się i napić ciepłej kawki lub herbaty.

💚Dbajmy o siebie nawzajem, widzimy się w ACAS!

Augustowscy Seniorzy Zespół Retro Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Augustowie