Fizjoterapia Dzieci Marlena Oleksiak-Rachwalik

Fizjoterapia Dzieci Marlena Oleksiak-Rachwalik Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Dzieci Marlena Oleksiak-Rachwalik, Fizjoterapeuta, Łąkowa 22/1, Banino.

Specjalizuję się w rehabilitacji niemowląt, dzieci z MPD, wadami genetycznymi i neurologicznymi, wadami postawy, skoliozami, ze spektrum autyzmu oraz zaburzeniami SI.

Jeszcze jedno, bardzo intensywne, pełne praktyki oraz nowej wiedzy szkolenie już za mną: "Zoga w Terapii Niemowląt"! 🧡Te...
25/11/2025

Jeszcze jedno, bardzo intensywne, pełne praktyki oraz nowej wiedzy szkolenie już za mną: "Zoga w Terapii Niemowląt"! 🧡
Teraz czekam na nowe w przyszłym roku! 💪

23/11/2025

Dzień dobry! 🩷
Dziś przychodzę do Was z kolejną porcją zabaw wysokiego podporu.😊
Wysoki podpór pojawia się w okolicach 5. - 6. m.ż. i jest tak naprawdę niezbędny do osiągnięcia następnych umiejętności ruchowych, takich jak czworakowanie czy siad. 🫶 Bez niego ani rusz!

1️⃣ Układamy Maluszka w poprzek na swoim udzie lub podudziu. Korygujemy ustawienie rąk, otwieramy dłonie.
Możemy wykonywać delikatne ruchy bujania, aby przenieść ciężar ciała do przodu i obciążyć wyprostowane ręce.
2️⃣ Wykonujemy "taczkę" w powietrzu. Przytrzymujemy tułów i nóżki Bobasa w górze - tak, aby rączki były ustawione w wysokim podporze. Również przenosimy ciężar ciała na wyprostowane ręce.

❗️Pamiętajcie jednak, że są to jedynie przykładowe propozycje zabaw. Jeśli natomiast coś budzi Wasz niepokój, Maluszek skończył 6. m.ż. i dalej nie wszedł w wysoki podpór - najlepiej będzie skontrolować to osobiście u fizjoterapeuty dziecięcego. 🙂

17/11/2025

Witajcie! 🩵
Dziś w rolce zestawiłam Wam trzy sposoby przechodzenia z Maluszkiem do siadu. O ile pierwszy nie jest zalecany i nie powinniśmy tak robić, to kolejne dwa są bardzo fajne. 😊

1️⃣ ❌️ Podciąganie za rączki na wprost do siadu - nie wspiera prawidłowej nauki siadania. Fizjologicznie Dziecko powinno siadać poprzez przetoczenie się na bok, a następnie podciągnięcie się do siadu, co wymaga rotacji tułowia oraz zaangażowania do pracy wielu grup mięśniowych, a nie tylko siły mięśni ramion. Poza tym przy podciąganiu Malucha na wprost - dochodzi do zwiększania się ciśnienia w jamie brzusznej i mięsień prosty brzuszka zamiast się wzmacniać może jeszcze bardziej rozchodzić się.
2️⃣✅️ Przechodzenie z pozycji czworaczej poprzez podwinięcie miednicy oraz przeniesienie ciężaru ciała na jeden pośladek. Bardzo fajny sposób! 🫶 Pamiętajcie, aby bawić się w dwie strony.
3️⃣✅️ Przechodzenie do siadu z pozycji leżenia na plecach, zachęcamy Bobasa do obrotu na boczek, a następnie nadajemy kierunek ruchu w kierunku siadu bocznego. Wtedy rączka dolnoleżąca prostuje się w stawie łokciowym. Na koniec Maluszek może odepchnąć się rączkami od podłoża i przejść do siadu prostego. Warto motywować go za pomocą zabawki. Również ćwiczymy na dwie strony. 🤲

12/11/2025

Cześć! 🧡
Dziś przychodzę do Was ze świetną zabawą dedykowaną troszkę starszym Bobasom, które potrafią już samodzielnie siedzieć ➡️ najczęściej od okolic 8. - 10. m.ż.
Jeśli tylko posiadacie dużą gimnastyczną piłkę u siebie w domku to śmiało możecie bawić się tak, jak prezentuję w rolce. 😊
Wystarczy, że posadzimy Maluszka na tej piłce i będziemy trzymać go od przodu za uda (a mniej stabilne Dzieci można na początku za plecki). 🫡

Możemy wówczas wykonywać:
🍂 delikatne podskoki góra - dół
🍂 kółeczka w prawą i w lewą stronę
🍂 mocniejsze wychylenia do tyłu (tył - przód)

W ten sposób Maluszek:
🍁 wzmacnia mięśnie brzuszka (np. przy rozejściu mięśnia prostego brzuszka, przepuklinie pępkowej, siadzie w literkę "W", garbieniu się)
🍁 wzmacnia mięśnie grzbietu
🍁 doskonali równowagę
🍁 trenuje koordynację wzrokowo-ruchową
🍁 doskonali przenoszenie ciężaru ciała, które przydaje mu się z kolei do zmian pozycji
🍁 wykształca reakcje obronne przed upadkiem
🍁 stymuluje układ przedsionkowy (układ ruchu) oraz proprioceptywny (czucie głębokie)
🍁 świetnie się bawi!

Jak widzicie wiele korzyści, a zabawa przednia, co doskonale pokazuje moja Modelka, której sprawia to wielką radość! 💛

W ostatnim czasie miałam okazję wziąć udział w bardzo cennym, uzupełniającym szkoleniu: "Zaburzenia sensoryczne u niemow...
07/11/2025

W ostatnim czasie miałam okazję wziąć udział w bardzo cennym, uzupełniającym szkoleniu: "Zaburzenia sensoryczne u niemowląt i dzieci poniżej 4 roku życia - wskazówki do diagnozy i terapii." 💙

Jako terapeuta uwielbiam łączyć różne metody pracy, a w tym przypadku jest to Integracja Sensoryczna oraz Fizjoterapia. 💛 Wracam z nową dawką wiedzy oraz ciekawych pomysłów na kolejne zabawy i ćwiczenia! 🤗

05/11/2025

Heeej! 💙
Dziś przychodzę do Was z kolejną sprawdzoną przez nas propozycją, w jaki sposób możemy zachęcić Maluszka do leżenia na brzuszku. 😊 Tym razem mowa o różnych książeczkach, zarówno kontrastowych, jak i sensorycznych. 📚Warto już od pierwszych miesięcy oglądać, dotykać oraz czytać z Dzieckiem takie książeczki. 🫶

❗️ Mała podpowiedź - jeśli Wasz Bobas zbyt mocno zadziera główkę do góry, to lepiej położyć daną książeczkę płasko na podłożu. 🙂

02/11/2025

Dzień dobry! 💛
Jakiś czas temu opowiadałam Wam dokładnie, jak nosić Maluszka w pozycji "NA BARKU". 😊 Dziś z kolei chciałabym zaprezentować Wam jeszcze dwie modyfikacje tego sposobu noszenia. 🫶
Pozycję "na barku" możemy oczywiście wykorzystywać już od urodzenia. Modyfikujemy ją w miarę rośnięcia Bobasa, tak żeby było wygodnie nam go trzymać oraz przy okazji, aby wspierać jego rozwój. 🙂

30/10/2025

Cześć! 🩵
Dziś parę słów na temat "PIVOTÓW".
Co to takiego???
🌀 Pivoty są to obroty wokół osi pępka w leżeniu na brzuszku. Maluszek odpycha się rączkami od podłoża i obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jak i w przeciwną stronę - ważne, aby ruch ten był symetryczny.
🌀 Pojawiają się najczęściej w okolicach 6. m.ż.
🌀 Pivoty są ważnym etapem w rozwoju ruchowym Bobasa, ponieważ pomagają wzmocnić mu mięśnie brzuszka, pleców i obręczy barkowej, uczą świadomości ciała oraz koordynacji ruchowej, a także przygotowują do pełzania.

Dziś chciałabym przedstawić Wam mój ulubiony sposób, jak zachęcić Brzdąca właśnie do wykonywania tej aktywności. 😊
➡️ Można zaczepić o palec swojej stopy małą zabawkę / pacynkę.
➡️ Podobnie działają też pomalowane na kontrastowy kolor paznokcie (to propozycja dla Mam 😅).
➡️ Powoli przesuwamy swoją nogę do boku i w dół względem Maluszka, tak aby mógł on za nią podążać.
➡️ Pamiętajcie, że ćwiczymy w dwie strony.

* Na początku pivoty mogą być "mało eleganckie", mniej płynne, ale jest to kwestia wprawy, koordynacji i doskonalenia tej umiejętności. 🙂

24/10/2025

Dobry wieczór! 🍁
Dziś przychodzę do Was z najważniejszymi informacjami o tym, jak powinno wyglądać leżenie na brzuszku w 4️⃣ m.ż. 🧡

20/10/2025

Witajcie! 💜
Czy Wasze Maluszki również są na etapie robienia właśnie takiej "deski"??? 🫣
Spokojnie... Z reguły jest to naturalna czynność, ktora pojawia się najczęściej, gdy Bobas potrafi przyjmować już wysoki podpór i zaczyna kombinować, co zrobić z resztą ciałka. Dzięki temu przygotowuje się on do dalszych aktywności. 🙂

W ten sposób Maluszek:
🪅 wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, brzuszka, grzbietu oraz nóżek
🪅 rozwija koordynację ruchową - Dziecko uczy się koordynować pracę rąk i nóg, a także przenosić ciężar ciała
🪅 trenuje równowagę
🪅 przygotowuje się do czworakowania, a w przyszłości także do chodzenia

❗️ Jeśli zaobserwujecie, że Maluszek ma problem z osiągnięciem wysokiego podporu w okolicach 6. m.ż., nienaturalnie się pręży, wygina lub robienie takiej "deski" jest przeważającą aktywnością, która nie mija mimo upływu czasu - warto byłoby to skontrolować osobiście u fizjoterapeuty dziecięcego.

Adres

Łąkowa 22/1
Banino
80-297

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Dzieci Marlena Oleksiak-Rachwalik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Dzieci Marlena Oleksiak-Rachwalik:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria