Bodywise - Totalna Biologia, Coaching i Mentoring

Bodywise - Totalna Biologia, Coaching i Mentoring Wszystko się zmienia, kiedy Ty się zmieniasz.

Dawno mnie tutaj nie było, ale ciąża sprawiła, że potrzebowałam więcej czasu i przestrzeni tylko dla siebie, a w ostatni...
16/12/2022

Dawno mnie tutaj nie było, ale ciąża sprawiła, że potrzebowałam więcej czasu i przestrzeni tylko dla siebie, a w ostatnich tygodniach również dla synka 👶. 

Trzy miesiące temu urodziłam moje czwarte dziecko. Tak jak przy trzecim porodzie od początku zakładałam, że będę rodzić w domu, bo tego wyjątkowego komfortu nie da się osiągnąć nawet w najlepszym szpitalu z najlepszym personelem, chociaż oczywiście dla każdego co innego jest komfortem 😉.

Mąż już od jakiegoś czasu mówił, że najlepiej by było gdyby on odebrał poród, bo chciałby, żeby to było takie całkowicie nasze. Ja nie byłam co do tego aż taka pewna, ale prawo przyciągania samo zadziałało i na pięć dni przed porodem moja położna odmówiła mi porodu z dziwnych powodów. Później szukałam innej położnej, ale wszystko i tak pokierowało mnie do tego, że ostatecznie nasz poród domowy odbył się bez asysty personelu medycznego. Tak jakby Wszechświat pokazywał mi z każdej strony, że to, co jest mi przeznaczone nie jest tym, do czego dążę. Bałam się, ale stwierdziłam, że jest to swego rodzaju sprawdzian dla mnie na ile ufam naturze i sobie, a także na ile wierzę sama w siebie. Pojawiły się tego dnia również dwie cudowne osoby, które pomogły mi uwierzyć, że wszystko będzie dobrze, za co jestem im bardzo wdzięczna 🥰🙏. Dzięki nim dostałam jakiejś magicznej mocy, która sprawiła, że skupiłam się tylko na tym, żeby pomóc naszemu dziecku przyjść na świat. Jako, że od jakiegoś czasu zajmuję się również homeopatią, to przez cały okres porodu jej używałam i wierzę, że to też pomogło mi w tym całym procesie.

Nie da się opisać radości jakiej doznałam, kiedy synek był już z nami 🥰😄. Cieszyłam się i płakałam ze szczęścia chyba przez pół godziny😅. To było zdecydowanie wyjątkowe przeżycie. Z synkiem jesteśmy zdrowi i szczęśliwi i mimo tak ogromnej dawki stresu, jestem wdzięczna za to całe doświadczenie. Gdybym miała kolejny raz podjąć taką decyzję, na pewno byłaby taka sama ❤👣. 

A Wy co myślicie o porodzie domowym bez asysty, odwaga czy szaleństwo? 

Z miłością ❤
Monika

❤
23/05/2022

🥰🎄🎅
24/12/2021

🥰🎄🎅

W pracy z Totalną Biologią lubię to, że wychodzicie ode mnie lżejsi. Pozbywacie się tych wszystkich trudnych emocji. Wyc...
02/12/2021

W pracy z Totalną Biologią lubię to, że wychodzicie ode mnie lżejsi. Pozbywacie się tych wszystkich trudnych emocji. Wyciągamy i dokonujemy transformacji niewygodnej dla Was przeszłości. Zaczynacie rozumieć skąd się to wzięło, że nie było to przypadkowe, że każda sytuacja w Waszym życiu ma znaczenie. Zauważacie, że najważniejsze jest wypowiedzenie tego wszystkiego, co leży na sercu. To właśnie te słowa, które wypowiadacie mają największą moc. To właśnie po wypowiedzeniu tych słów na głos, zaczynają płynąć łzy i dopiero wtedy potraficie spojrzeć inaczej na swoją przeszłość. To są takie stwierdzenia i takie wspomnienia, które czasami łatwiej jest powiedzieć obcej osobie niż bliskiej.

Trzeba mówić o tym, co nas boli, ale nie sto razy opowiadać tę samą historię wszystkim dookoła i jeszcze bardziej zagłębiać się w swoim żalu i smutku. Czasami lepiej jest powiedzieć tylko jeden raz, przepracować ten problem i odpuścić, bo przeszłości nie zmienisz i nie masz na nią już żadnego wpływu. To przyszłość jest przed nami i to ona wraz z teraźniejszością powinna być dla nas najważniejsza, bo tylko na nią mamy realny wpływ.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje choroby i przykre doświadczenia to z całego serca zapraszam na konsultacje z Totalnej Biologii/Recall Healing.

Z miłością

Możesz starać się być najlepszym rodzicem świata, ale czasami przychodzi taki moment, że przestajesz być najlepszy. Zwyk...
22/11/2021

Możesz starać się być najlepszym rodzicem świata, ale czasami przychodzi taki moment, że przestajesz być najlepszy.
Zwykle jest tak, że kiedy spędzamy czas z dziećmi, to jesteśmy dla nich dobrzy i kochani. Znosimy wszystkie ich humory, zachcianki, trudne emocje, rozlane płyny i wybrudzone ściany. Przecież to są dzieci. To u nich normalne.
Czasami jednak w bardzo podobnej sytuacji nasz próg tolerancji na tego typu zdarzenia jest znacznie niższy. Wybuchamy złością, odrzucamy dziecko, mamy tego wszystkiego dość, nie potrafimy sobie poradzić ze swoimi emocjami w tym danym momencie.
Dlaczego tak się dzieje?
Przede wszystkim dzieje się tak dlatego, że to nam samym brakuje zasobów wewnątrz siebie. Jesteśmy zmęczeni i przebodźcowani, a wtedy bardzo łatwo jest nam wpaść np. w złość.
Problem polega na tym, że to nie samo dziecko w tym momencie powoduje u nas te trudne emocje. Warto jest wtedy cofnąć się wstecz, do tego, co spowodowało nasz brak energii. Czy to był szef w pracy, który za dużo od nas wymaga? Czy to była nieprzyjemna rozmowa z inną osobą? Czy to był nadmiar obowiązków domowych, które najczęściej sami sobie narzucamy? Czy to był brak zaopiekowania się sobą i poświęcenia sobie czasu? Czy to było zadanie, które wykonaliśmy, pomimo tego, że kompletnie nie mieliśmy na to ochoty? Czy to było jakiekolwiek inne wydarzenie, które zabrało nam nasze zasoby energii?
Wszystko tak naprawdę sprowadza się do braku uwolnienia naszych emocji. Do braku wypowiedzenia swojego zdania o tym, że coś nam nie odpowiada. Szef za dużo wymaga, ale przecież nie mogę mu powiedzieć, że to jest dla mnie za dużo, bo mnie zwolni. Ktoś powiedział mi coś nieprzyjemnego, ale nie powiem mu, co o tym myślę, bo nie wypada, bo może urażę tą osobę, a przecież muszę z nią dobrze żyć. Mam za dużo obowiązków w domu, ale nie poproszę nikogo o pomoc, bo pomyślą, że sobie nie radzę. Nie poświęcam sobie czasu, bo przecież mam tyle innych ważniejszych rzeczy do zrobienia. Muszę zrobić to, o co inni mnie proszą, bo nie wypada odmówić. W każdej z tych sytuacji tłumią się nasze emocje, bo nie wypowiadamy, tego, co tak naprawdę myślimy. Wtedy nagle pojawiają się dzieci, które nadal są dziećmi i robią wszystko po dziecięcemu. Układ nerwowy zaczyna być przeciążony i awantura gotowa. Tylko, że wtedy wyładowanie następuje nie na tej osobie, która nam przysporzyła największych problemów.
Taka kolej rzeczy jest nie tylko w relacji z dziećmi, ale również z innymi bliskimi osobami. Zawsze najbliższe nam osoby najbardziej odczuwają nasze trudne emocje. Jak myślicie dlaczego?
Z miłością

Często polecam Wam wizualizacje jako pomoc w pojawieniu się w Waszym życiu tego, co chcecie, żeby się wydarzyło. 🤯🧖‍♀️🧖‍...
25/10/2021

Często polecam Wam wizualizacje jako pomoc w pojawieniu się w Waszym życiu tego, co chcecie, żeby się wydarzyło. 🤯🧖‍♀️🧖‍♂️

-> Usiądź lub połóż się, zamknij oczy 😌 i wyobraź sobie to, co chciałbyś/chciałabyś, aby wydarzyło się w Twoim życiu. 😍

-> Kiedy już zobaczysz ten obraz, to poczuj emocje związane z tą sytuacją. Jak się czujesz kiedy już Cię to spotyka? Czy to jest radość😊, ekscytacja😃 czy może jakieś poczucie bezpieczeństwa i komfortu🤗? Poczuj te wszystkie emocje w swoim ciele tak, jakby ta sytuacja właśnie się działa.

-> Ważną zasadą wizualizacji jest nie wyobrażanie sobie konkretnych osób z Waszego życia. Skup się na tym, jak chcesz się czuć 🥰, a nie z kim👫.

-> Później wypatruj w swoim życiu okazji do tego, żeby zrobić jakiś krok ku swojej wymarzonej przyszłości i nie dziw się, kiedy wydarzy się to w rzeczywistości 😱.

To naprawdę działa! 😁

Z miłością ❤
Monika

Każda sytuacja może być odebrana zupełnie inaczej przez wiele różnych osób. Czasami nie warto upierać się przy swoim zda...
15/10/2021

Każda sytuacja może być odebrana zupełnie inaczej przez wiele różnych osób.

Czasami nie warto upierać się przy swoim zdaniu, bo druga osoba też może mieć rację, patrząc na sytuację ze swojej perspektywy.

Miłego weekendu!
Z miłością ❤
Monika

Przepiękne bransoletki z naturalnymi kamieniami dla mamy i córki 😍 Mia po przebudzeniu pytała o swoje bransoletki, więc ...
06/10/2021

Przepiękne bransoletki z naturalnymi kamieniami dla mamy i córki 😍

Mia po przebudzeniu pytała o swoje bransoletki, więc wygląda na to, że jest zadowolona tak samo jak ja 😁

Wspaniale jest mieć taką pracę, w której można poznawać tak wielu cudownych ludzi 🥰 z całego serca dziękuję Małgosiu za te cudeńka 😘

Z miłością ❤
Monika

Taka niespodzianka mnie wczoraj spotkała! 😍Ten przepiękny bukiet kwiatów 💐 dostałam od cudownej osoby, z którą pracuję o...
25/09/2021

Taka niespodzianka mnie wczoraj spotkała! 😍

Ten przepiękny bukiet kwiatów 💐 dostałam od cudownej osoby, z którą pracuję od jakiegoś czasu, u której życie zaczęło zmieniać się na lepsze już po pierwszym spotkaniu ze mną. 😊

Uwielbiam swoją pracę 💆💆‍♂️ i to, że mogę mieć jakiś mały wkład w polepszanie jakości Waszego życia. 😃 Cudownie jest obserwować te Wasze małe i duże przemiany, jak odkrywacie siebie krok po kroku i nagle zaczynacie postrzegać świat 🌍 jako masę możliwości, a nie konieczność, w której trzeba wytrwać.

Dziękuję za to, że jesteście! 😘

Z miłością ❤
Monika

Obserwujemy innych i często bardzo szybko oceniamy ich problemy. 😱Mówimy, co powinni zrobić, jak się zachować☝, jakie są...
18/09/2021

Obserwujemy innych i często bardzo szybko oceniamy ich problemy. 😱

Mówimy, co powinni zrobić, jak się zachować☝, jakie są normy zachowań, bo przecież każdy z nas musi dostosować się do tej normy🧐, a każde odstępstwo uznawane jest za patologię🙄, więc albo się dostosujesz i będziesz normalny albo będziesz patologią.

Nie zagłębiamy się w rzeczywisty problem danej osoby, który bardzo często jest ukryty🙈, bo nikt nie chce się skarżyć, że nie daje rady, tym bardziej w świecie, w którym wszyscy pięknie wyglądają w mediach społecznościowych 📷💁i prezentują swoje najlepsze ja 😎.

Może zamiast oceniać i dawać dobre rady zapytajmy czy ta osoba potrzebowałaby pomocy w czymkolwiek? 🤔 Może potrzebuje tylko rozmowy i obecności drugiej osoby 👭👬albo chwili wolnego czasu spędzonego tylko ze sobą🏃‍♀️, albo zwykłego przytulenia i poklepania po 🤗?

Zanim skrytykujesz pomyśl, czy Twoje słowa nie dorzucą tej osobie dodatkowych kamieni do plecaka z bagażem życiowym.

Z miłością ❤
Monika

Nie ma przypadków. 🤷‍♀️Wszystko, co nas spotyka, dzieje się z jakiegoś powodu. Odnalezienie tej przyczyny, szczególnie w...
29/08/2021

Nie ma przypadków. 🤷‍♀️

Wszystko, co nas spotyka, dzieje się z jakiegoś powodu. Odnalezienie tej przyczyny, szczególnie wtedy, kiedy coś jest dla nas trudne, pozwala nam na bardziej świadome i szczęśliwe życie. 😃

Wiem, że czasami moi najbliżsi już się śmieją, że doszukuję się drugiego dna w każdej sytuacji, ale wiem też, że bardzo często właśnie to drugie dno ma największe znaczenie dla naszego rozwoju. 😉

Pies 🐶 jest między innymi symbolem lojalności, ochrony, rady, czujności. Jest przyjacielem, strażnikiem i towarzyszem dnia codziennego.

Do mnie 🐶 przyszedł właśnie wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebowałam i swoją obecnością sprawił mi ogromną radość 😄😍💕
Nie jest to mój pies, ale jak widać zwierzęta doskonale wyczuwają energię ludzi i ich potrzeby, nawet jeśli jest to obca im osoba. 🐕

Z miłością❤
Monika

"Tego się tak nie robi."😤"Nie wchodź tam, bo spadniesz."🧗‍♂️🧗‍♀️"Ubierz czapkę, bo wieje wiatr."🌪"Nie wchodź do wody, bo...
22/08/2021

"Tego się tak nie robi."😤
"Nie wchodź tam, bo spadniesz."🧗‍♂️🧗‍♀️
"Ubierz czapkę, bo wieje wiatr."🌪
"Nie wchodź do wody, bo jest zimno."🌬🌊

Jak często towarzysząc dzieciom ograniczamy ich swoimi przekonaniami? 😱😲😯

A może lepiej spróbować zamiast ograniczać być przy dziecku, obserwować i w razie czego wspierać, dbając o bezpieczeństwo? 🧐🤔

A Ty co robisz, wspierasz czy ograniczasz?

Z miłością ❤
Monika

Adres

Banino
80-297

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48691667964

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bodywise - Totalna Biologia, Coaching i Mentoring umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bodywise - Totalna Biologia, Coaching i Mentoring:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram