07/09/2025
Kochani,
coraz częściej w codziennym biegu zapominamy, jak ważna jest chwila zatrzymania, oddechu i ciszy… 🌸
Medytacja to niezwykłe narzędzie – potrafi ukoić skołatane nerwy, uwolnić od stresu, wprowadzić spokój do serca i lekkość do ciała. To moment, w którym wracamy do siebie – do swojego wnętrza, do miłości, do poczucia bezpieczeństwa. 💗
Dzisiejszego dnia kiedy księżyc za chwilę będzie w pełni jest wyjątkowym czasem aby zagłębić się w sobie.
Przygotowałam dla Was dwie 10 minutowe DARMOWE medytacje prowadzone:
🌿Medytacja Pełni Księżyca
🌿Medytacja- mantra spokoju, miłości i bezpieczeństwa
Pomogą Wam:
🌿 odprężyć ciało i umysł,
🌿 poczuć spokój i wewnętrzną harmonię,
🌿 wzmocnić zaufanie i poczucie bezpieczeństwa,
🌿 zanurzyć się w miłości do siebie i świata.
Z serca chcę się nimi podzielić – jeśli masz ochotę otrzymać nagranie, napisz w komentarzu medytacja oraz wiadomość do mnie z adresem meilowym 💌
Będzie mi ogromnie miło, jeśli pozwolisz, by moje słowa i energia mogły Cię otulić i wesprzeć.
Nawet jeśli nigdy nie próbowałaś to może być ten moment.
Pamiętaj – medytacja to nie tylko chwila ciszy. To dar dla duszy, który możesz dawać sobie każdego dnia. ✨
Będę wdzięczna jeśli podzielisz się swoimi odczuciami po.
Ściskam
Marlena 💝