Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/111698231833496/

Pracownia Psychologiczna i Rozwoju Osobistego "Spojrzenie", Ulica Armii Krajowe 14, Bełchatow (2026)

18/07/2025

https://youtu.be/b7BsmLIYqa4?si=l4M-MxmBcD2eC4hB

Dzisiaj na kanale DALEJ | Martyna Wojciechowska bardzo ważna rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis. O kondycji zdrowia psychicznego młodych lu...

08/07/2025

https://youtu.be/WzYHHOT3k54?si=2vVSqCZgzw6Y9AC1

Z psycholożką Joanną Flis rozmawiam o największych psychologicznych bzdurach. O tym, jak w rozwoju podejść do samego siebie z łagodnością, a nie cisnąć sobie...

22/08/2024

Zmiana zaczyna się tu i teraz 💗
#

20/08/2024

Jakie są Twoje przekonania ? Czy żyjesz swoje życie czy żyjesz, żeby przetrwać?
https://www.witekjanowski.pl/post/mysli-wplyw-dzialania-przekonania-coaching
#

22/04/2024

#

Psychoterapia dzieci i młodzieży vs. psychoterapia dorosłych
Różnice : sposób manifestowania się problemów, cel, stosowane techniki i stopień zaangażowania środowiska.
Manifestowanie się problemów
Młodzi ludzie manifestują swoje problemy w sposób nieoczywisty i nie dosłownie, poprzez:
 trudności w relacjach z bliskimi lub w grupie rówieśniczej,
 trudności szkolne (w tym pogorszone wyniki w nauce czy niechęć do szkoły),
 bunt, zachowania opozycyjno-buntownicze,
 często niedookreśloną trudność i cierpienie
Już u dwulatka możemy zaobserwować przejawy różnego rodzaju problemów ("niegrzeczne" dziecko, które nie słucha wychowawcy - czy naprawdę jest "niegrzeczne", czy może ma trudności z przetwarzaniem słuchowym, a nadruchliwe może przeżywa trudności w integracji sensorycznej, w związku z relacją rodziców lub rozwodem? Warto pamiętać, że nie ma "niegrzecznych dzieci", są tylko nieumiejące wyrazić swoich problemów.
Osoby dorosłe potrafią określić trudny obszar funkcjonowania, często przychodzą z konkretnym zgłoszeniem, np.:
 „ nie umiem zbudować zdrowej relacji romantycznej”
 "mam dość pracy, rano dzwoni budzik a ja już odczuwam złość na myśl o konieczności wstania z łóżka",
 "dokuczają mi ataki paniki za każdym razem, gdy...",
Cel
Kluczowa w psychologii dzieci i młodzieży jest praca na potencjale, a nie w obrębie trudności, często praca z rodziną i środowiskiem..
Psychoterapia dzieci i młodzieży zwykle skupia się na :
 rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych,
 nauce regulacji emocji,
 kształtowaniu prawidłowych wzorców komunikacji oraz radzenia sobie i reagowania,
 przyswajaniu zachowań zdrowych i aprobowanych społecznie
Terapia dorosłych często oscyluje wokół radzenia sobie z problemami poznawczymi, emocjonalnymi czy w obszarze relacji, a także przeformułowywania szkodliwych dla pacjenta wzorców myślenia i działania.
Techniki
Terapia psychologiczna dzieci i młodzieży często opiera się na zabawie( przyswajanie wiedzy i kształtowanie pozytywnych wzorców), terapia dla dorosłych często bazuje na rozmowie, analizie i wglądzie w swoją sytuację i zasoby wewnętrzne. Techniki czy nurty terapeutyczne zarówno w przypadku młodszych osób, jak i dorosłych muszą być zawsze dostosowane indywidualnie do potrzeb i możliwości poznawczych oraz emocjonalnych konkretnej osoby.
Czas trwania i dostosowanie do wieku i możliwości
W zależności od obszaru i charakteru trudności, psychoterapia dzieci i młodzieży jest krótkoterminowa i trwa kilka tygodni lub miesięcy, podczas gdy psychoterapia dorosłych może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Zdarzają się sytuacje, kiedy dziecko z racji swoich trudności będzie potrzebować długoterminowego, stałego wsparcia, a dorosłemu chcącemu zmodyfikować konkretne zachowanie w nagłym kryzysie wystarczy kilka konsultacji.
Stopień zaangażowania środowiska
Terapia dziecka lub nastolatka często wymaga aktywnego zaangażowania rodziców, aby z jednej strony prawidłowo zakreślić obszar do pracy, jak i zapewnić jak najlepsze wyniki, podczas gdy terapia w przypadku dorosłych niekoniecznie.