Harmonia - Centrum Terapii i Rozwoju

05/02/2026

05/02/2026

⏰ Pierwsze półrocze już za nami… i co dalej?

Jeśli w trakcie nauki okazało się, że:
📖 czytanie wciąż sprawia trudność
✏️ pisanie idzie wolniej, niż powinno
➕➖ liczenie kończy się frustracją (dziecka… albo całej rodziny 😉)

— to nie jest „lenistwo” ani „brak zdolności”.
To sygnał, że dziecko potrzebuje indywidualnego wsparcia.

👧👦 Zapraszamy uczniów klas 1–3 na indywidualne zajęcia z naszymi pedagogami, gdzie:
✔️ pracujemy w tempie dziecka
✔️ tłumaczymy spokojnie i jasno
✔️ wzmacniamy pewność siebie i motywację
✔️ nadrabiamy zaległości bez stresu i presji

📌 Im wcześniej zareagujesz, tym łatwiejsza będzie dalsza nauka.
📩 Zadzwoń do nas i umów dziecko na zajęcia indywidualne.

05/02/2026

🌈 Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci z elementami arteterapii i sensoryki 🌈

Zapraszamy dzieci od 1 do 6 lat na grupowe zajęcia ogólnorozwojowe, które wspierają harmonijny rozwój poprzez ruch, zabawę i twórcze doświadczanie świata.

👶👧 Dla kogo?
Dla maluchów i przedszkolaków (1–6 lat)

🎨 Co robimy na zajęciach?
✔️ zabawy sensoryczne (dotyk, faktury, kolory, dźwięki)
✔️ elementy arteterapii – swobodna ekspresja twórcza
✔️ ćwiczenia ruchowe i ogólnorozwojowe
✔️ zabawy wspierające koncentrację, motorykę i emocje
✔️ nauka poprzez radość i doświadczenie

Zajęcia prowadzi pedagog, terapeuta zajęciowy, w trakcie kursy z Sensoplastyki, pani Aleksandra Retkiewicz.

👥 Forma: zajęcia grupowe
🕒 Soboty o 9:30.
💛 Pracujemy w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, dostosowanej do wieku i potrzeb dzieci.

📩 Liczba miejsc ograniczona — zapisy pod numerem telefonu 572 322 011.

05/02/2026

Poznajcie naszą nową specjalistkę 😊
Miegoń Aleksandra

Jestem kobietą ze zdiagnozowanym ADHD oraz mamą trójki dzieci z neuroróżnorodnością.
W zawodzie psychologa pracuję od 22 lat. Pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzicami w różnych placówkach takich jak przedszkola, szkoły, poradnie. Szkoliłam się na Uniwersytecie Łódzkim, na którym uzyskałam dyplom z Psychologii Stosowanej w 2003 roku, zaś na Uniwersytecie Warszawskim poszerzałam wiedzę z zakresu Diagnozy Klinicznej Dziecka i jego Rodziny, dyplom uzyskałam tam w 2013 roku. Moje doświadczenia rodzicielstwa sprowokowały mnie do zgłębienia wiedzy z pedagogiki Jespera Juula, papiery trenerskie zdobyłam w 2017 roku. Cechuje mnie ciekawość i chęć zrozumienia drugiego człowieka, uważam, że bez dobrej diagnozy (niekoniecznie nozologicznej) uzyskanie odpowiedniego
wsparcia nie jest możliwe. Dlatego diagnoza będąca również formą terapii, bo ucząca samoświadomości jest podstawą mojej pracy. Wierzę w naturalne zasoby osoby zgłaszającej się po pomoc, a dobre określenie trudności i zrozumienie jej mechanizmu to już połowa sukcesu. W procesie diagnozy szukam partnerów
do współpracy w w stawaniu się lepszą wersją rodzica. Dzieci postrzegam jako ważnych członków procesu diagnostycznego, ale pracuję przede wszystkim z rodzicami.

04/02/2026

Ostatnie wolne godziny! 🙂

📊 Analiza składu ciała – dlaczego jest ważniejsza niż sama waga?

Czy wiesz, że cyfry, które widzimy na wadze nie oznaczają całkowitej prawdy?
Mogą być dwie osoby o tej samej masie, a o różnym składzie ciała?

👉 Dzięki analizie składu ciała możemy zobaczyć m.in.:
✔️ poziom tkanki tłuszczowej
✔️ masę mięśniową
✔️ zawartość wody w organizmie
✔️ podstawową przemianę materii (PPM)

Dowiesz się:
✅ czy spalasz tkankę tłuszczową, a nie mięśnie
✅ czy Twoja dieta i trening jest na dobrym poziomie
✅ czy jesteś na odpowiedniej drodze, gdy waga stoi w miejscu.

🎯 Skoncentruj się na wynikach analizy, a nie tylko na samych kilogramach.
To doskonała metoda, by zadbać o swoje zdrowie i ciało.

Znasz swoje wyniki?
A może chcesz się dowiedzieć, jaki jest naprawdę skład Twojego ciała?
Jeśli tak, to zapraszam (05.02.2026r.) na bezpłatną analizę składu ciała!

Wcześniejsze zapisy:
📞 tel. 500-082-773 lub 572-322-011
📧 e-mail: marchwinska.dietetyk@gmail.com

Ilość miejsc ograniczona.

Serdecznie zapraszam! 💚

02/02/2026

Już jutro zaczynamy! Mamubjeszcze miejsca na kolejny tydzień.

❄️ WIN!TER•ING — Must Be the Luzik!

Twórczo-rozwojowe spotkania dla młodzieży 14+ w czasie ferii zimowych 2026 w Bełchatowie

✨ Wtorki, środy i czwartki
✨ 13:00–17:00
✨ Centrum Terapii i Rozwoju Harmonia
📍 Bełchatów, ul. Czyżewskiego 10

💸 CENA

70 zł / dzień przy zapisach do 15 grudnia!
Po tym terminie: 80 zł / dzień.

Przyjazna atmosfera, zero presji, maksimum luzu i kreatywności.
Stawiamy na neuroróżnorodność, bezpieczeństwo i relację — nie rywalizację i „kontrolę umysłów” 😉🧠💚

🧊 CO BĘDZIEMY ROBIĆ?

Każdy dzień (start 13:00) to miks twórczości, wiedzy, zabawy i chilloutu:

1️⃣ Rozkręcamy dzień

Trochę śmiesznie, trochę poważnie — krąg wsparcia, rozmowy, dobre wibracje na start.
(Tak, wiemy, że dla młodzieży 13:00 to wciąż „rano” — mózg tak działa 😎)

2️⃣ Warsztaty twórcze

Pisanie, malowanie, muzyka (alternatywna i nie tylko 🎧), granie w RPG i gry pobudzające wyobraźnię, dyskusje, zagadki, spotkania z ciekawymi ludźmi i ich pasjami.
Twórczo + mądrze + absolutnie bez oceniania 🎨📝🎲

3️⃣ Robimy przyjęcie

Przekąski, napoje, wspólna przestrzeń do złapania energii 😋🍪

4️⃣ Luźne popołudnie

Uczymy się odpoczywać — literaturoterapia, relaksacja, techniki wyciszające i anty-stresowe ☕📚

5️⃣ Czas dla mózgu

Praktyczna psychoedukacja — codziennie inny temat ważny dla nastolatków:
😴 sen i rytm dobowy
🧠 dojrzewanie mózgu
🌀 kim jestem? — osobowość, temperament, tożsamość
⚡ lęk i stres + działające techniki radzenia sobie
💬 komunikacja ze sobą i innymi
Bez nudy, za to w stylu „to o mnie!” 💡

6️⃣ Klub „z Wierszem w kieszeni"

Cappuccino, meliska i rozmowy o życiu na tematy wyciągnięte z magicznego pudełka.
Intymnie, swobodnie, inspirująco ☕✨

🕵️‍♂️ P.S. Konspiracyjnie…

Podczas spotkań działać będą:
📐 Nielegalna Sekcja Matematyczna
📚 Tajne Stowarzyszenie Podziemnych Literatów
(uczestnictwo: szeptem i z uśmiechem) 😉

🎬 Piątek, 7 lutego — wspólne wyjście do kina!

Dla chętnych.
Koszt: bilet + 20 zł (opieka i organizacja).

Ferieluzik TwórczaMłodzież Neuroróżnorodność ChillAndLearn RozwójEmocjonalny PsychologiaDlaMłodych Ferie2026 MłodziTworzą BezPresji

28/01/2026

Poznajcie kolejną osobę 🙂

Nazywam się Aleksandra Retkiewicz, jestem pedagogiem, terapeutą
pedagogicznym i zajęciowym.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam współpracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi z różnymi typami niepełnosprawności, zaburzeniami rozwojowymi oraz trudnościami emocjonalnymi.
W swojej pracy zajmowałam się organizowaniem i prowadzeniem zajęć opiekuńczych, terapeutycznych, wychowawczych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb podopiecznych.
Podczas zajęć stawiam na indywidualne podejście, empatię i budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji.

Specjalizuję się w obszarach takich, jak:
* terapia pedagogiczna
* zajęcia korekcyjno-kompensacyjne
* terapia zajęciowa
* arteterapia i zajęcia artystyczne
* trening umiejętności społecznych (TUS)
* wspomaganie rozwoju motoryki małej (terapia ręki)
* wsparcie rozwoju emocjonalnego i społecznego
*diagnoza i wsparcie w trudnościach edukacyjnych i rozwojowych.

24/01/2026

Warsztaty "Siła kobiet"💫
Zapraszamy kobiety od 18 lat do 100... lat na kreatywne warsztaty "Siła kobiet". To cykl spotkań dla kobiet, które chcą się zatrzymać w codziennym pędzie, odzyskać kontakt ze sobą i z innymi kobietami, pobudzić kreatywność i poczucie sprawczości. Każde zajęcia łączy element rozmowy, pracy twórczej i refleksji. Nie chodzi o talent artystyczny, ale o proces odkrywania emocji poprzez działanie i bycie razem.
Przyjdź sama albo zabierz siostrę, córkę, przyjaciółkę, mamę, babcie, sąsiadkę i daj sobie chwilę relaksu i wytchnienia od codzienności.
📍 Miejsce: Harmonia Centrum Terapii i Rozwoju Czyżewskiego 10
Temat numer 1: "Kolaż marzeń i przyszłości"
📅 Data: 06.02.2026
Temat numer 2: "Malowanie na paletach"
📅 Data: 13.02.2026
⏰ Godziny: 18:00-20:00 (czas zakończenia zależny od weny twórczej uczestniczek 😉)
💸Cena: 89zł płatne podczas zapisu.
Podczas warsztatów oferujemy drobny poczęstunek, kawę, herbatę, wodę.
Pozostałe tematy ogłosimy w późniejszym terminie.
Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
📩 Więcej informacji pod numerem 572 322 011.
Do zobaczenia!

23/01/2026

🕯 Warsztaty tworzenia świec sojowych dla dzieci 🕯

Zapraszamy dzieci na kreatywne i pachnące zajęcia, podczas których własnoręcznie stworzą wyjątkowe świece sojowe 💛

📍 Miejsce: Akademia Rozwoju
📅 Data: 04.02.2026
⏰ Godziny:
• I grupa – 12:00
• II grupa – 16:00

Podczas warsztatów:
✔ dzieci wybierają formy, kolory i zapachy świec
✔ uczą się procesu tworzenia świec sojowych
✔ rozwijają kreatywność i zdolności manualne
✔ zabierają do domu własnoręcznie wykonaną świecę

⏳ Czas trwania zajęć: ok. 1,5–2,5 godziny
💸 Cena: 45zł

Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
📩 Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 572 322 011

Do zobaczenia!