22/10/2025
🛡️ Jak reagować na „dobre rady” po operacji bariatrycznej?
Po zabiegu bariatrycznym każdy ma coś do powiedzenia:
👉 „Nie musisz ćwiczyć, i tak schudniesz.”
👉 „Po co operacja? Wystarczy dieta.”
👉 „Już wystarczy, wyglądasz za chudo!”
Brzmi znajomo?
Pamiętaj — to Twoje zdrowie, Twoje decyzje. Nie musisz się tłumaczyć. Wystarczy jedno zdanie: „Dziękuję za troskę, ale mam to pod kontrolą.” 💪
🔹 Ucz się asertywności.
🔹 Ufaj swojemu zespołowi medycznemu.
🔹 I otaczaj się tymi, którzy naprawdę wspierają.
💬 A Ty? Jak reagujesz na „dobre rady” po operacji?
Więcej porad przeczytasz w naszym artykule, a jeśli czujesz, że potrzebujesz konsultacji, skontaktuj się z nami:
📍 42-500 Będzin, ul. Krasickiego 14
📲 882 799 733
📩 koordynator@baria-med.pl