Logopeda Katarzyna Bała

Logopeda Katarzyna Bała Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Logopeda Katarzyna Bała, Logopeda, .. ., Bedzin.

Logopedka i trener oddechu ☆ Aktorka ☆ Terapia mowy i oddychania
🫁 Oddech • Mowa • Emocje • Rozwój
🎭 Terapia przez zabawę i ruch
🎈 Uczę dzieci spokojnego oddechu nosem

03/01/2026

Oto wiadomość, którą otrzymałam wczoraj. Od Antosia. Chłopca, który jest ze mną w terapii oddechowej od kilku tygodni…
Antoś czyta około 400 książek rocznie ‼️‼️‼️. Zatem Jego recenzja jest dla mnie cenna i szalenie ważna ‼️

Jako terapeuta metody BUTEYKO wiem jedno – spokojny, cichy oddech potrafi zmienić wszystko.
Dlatego ta rolka jest dla mnie wyjątkowa 🤍

To zapowiedź książki o oddychaniu, której możesz posłuchać dzięki kodowi QR 🎧
Po prostu skanujesz i słuchasz ‼️

Antoś Jest niezwykły nie tylko dlatego, że uczy się oddychać spokojniej, nosem i z uważnością.
Jest niezwykły, bo czyta 366 książek rocznie 📚✨
Jedna na każdy dzień. Plus jedna – na oddech.

Nie musisz czytać ( być może jeszcze nie potrafisz).
Możesz zatem posłuchać….‼️. Usłyszysz spokój, koncentrację i poczujesz ogromny potencjał, który rodzi się z prawidłowego oddechu.

💛 Ta książka to zaproszenie:
– do zwolnienia
– do oddechu
– do uważności
– do zdrowia

Zatrzymaj się na chwilę.
Zeskanuj kod.
Posłuchaj.
I oddychaj… tak, jak stworzyła nas natura 🌿

KsiążkaODdechu CzytanieLeczy

01/01/2026

Na Nowy Rok życzę Ci: Spokojnego, lekkiego oddechu, takiego, który poprowadzi Cię bezpiecznie i zdrowo każdego dnia ‼️❤️. Wiem ile w Tobie odwagi i cierpliwości, dlatego niech Twój oddech nadal będzie miękki i delikatny jak piórko ‼️❤️. Twoje ciało niech nadal będzie spokojne i bezpieczne, a każdy krok w terapii będzie powodem do dumy ‼️❤️. Pamiętaj nie musisz się spieszyć. Twój oddech wie jak znaleźć właściwą drogę ‼️❤️. Życzę Ci: ‼️Radości z małych rzeczy. ‼️Coraz łagodniejszego oddechu. Z ciepłem i wiarą w Twoje możliwości. Kasia

Kochani ‼️. Dziękuję za cały rok, za wszystkie chwile, które były dla mnie nowym doświadczeniem, lekcją z empatii, pokor...
30/12/2025

Kochani ‼️. Dziękuję za cały rok, za wszystkie chwile, które były dla mnie nowym doświadczeniem, lekcją z empatii, pokory, szacunku ale też z radości ♥️‼️. To, że mam bzika na punkcie nosa wie doskonale prawie każdy, kto mnie zna…, 🙃😊.
Tym, którzy mi zaufali…DZIĘKUJĘ ‼️‼️‼️♥️♥️♥️

• poprawiłam drożność nosa i sprawiłam, że dzieci częściej oddychają przez nos
• zmniejszyłam objawy takie jak zadyszka, wzdychanie, chrapanie czy otwarte usta w spoczynku,
• poprawiłam kontrolę nad oddechem podczas mówienia i aktywności ruchowej,
I sprawiałam, że prawie wszystkim, którzy trafili pod moje skrzydła śpi się lepiej ( wartościowiej) i skupia się łatwiej, a żyje się spokojniej😊♥️ No i wydałam jeszcze w tym roku książkę ( takie trochę DWA W JEDNYM, BO JAK SIĘ ZESKANUJE KOD QR, TO ZACZYNAM GADAĆ 😂). Bo dla mnie „Nos na głos”…. Dziękuję za wszystko, dziękuję wszystkim ♥️‼️. Bądźcie zdrowi ‼️♥️

Kochani‼️♥️. Z okazji Świąt życzę Wa...
23/12/2025

Kochani‼️♥️. Z okazji Świąt życzę Wam spokoju, który zaczyna się od oddechu ‼️🌲. Niech każdy dzień przynosi Wam cichy, lekki wdech nosem, a z każdym wydechem niech odpływa napięcie, pośpiech i zmęczenie.🌲. Życzę Wam domkniętej buzi w nocy, ale otwartego serca- na bliskość, życzliwość, i bycie tu i teraz 🌲 Niech przy świątecznym stole będzie dużo zapachów, śmiechu i uważności. Niech radość płynie wolno, a ciepło relacji ogrzewa bardziej niż choinkowe światełka 🌲
Dbajcie o siebie łagodnie, oddychajcie nosem. Bądźcie dla siebie dobrzy ♥️. Z wdzięcznością i ciepłem ♥️. Kasia 😊

02/12/2025

Czy wiesz, że spokojny oddech dziecka zaczyna się… w jego nosie?‼️♥️
Oddychanie nosem to nie tylko ‘zdrowszy nawyk’. To fundament regulacji układu nerwowego.

Gdy dziecko oddycha nosem, jego ciało dostaje sygnał: „Jest bezpiecznie”.
Mięśnie rozluźniają się, rytm serca łagodnieje, a mózg zaczyna pracować w trybie spokoju.
To dlatego widzimy mniej napięcia, mniej pobudzenia i więcej uważności.

Jako neurologopeda i terapeuta oddechowy widzę to każdego dnia w gabinecie.
Czasem wystarczy drobna zmiana – delikatne domknięcie ust, świadomy wydech, spokojne tempo – a zachowanie dziecka zaczyna miękko się regulować.

Nos to naturalny „regulator emocji” dziecka.
Filtruje, nawilża, ogrzewa powietrze i pozwala, by oddech płynął głęboko… aż do układu nerwowego.

Małe oddechy. Wielkie zmiany.

terapiaoddechowa regulacjaemocji

28/11/2025

🎈 Czy Twoje dziecko często oddycha przez buzię?
🎈 Ma trudności z połykaniem śliny, jedzenia, częściej się krztusi?

Jako neurologopeda i trener oddechu chcę powiedzieć Ci coś bardzo ważnego – to nie jest „taki urok”, z tego się nie wyrasta. Oddychanie i połykanie to fundamenty, na których buduje się zdrowy rozwój twarzy, języka, postawy… i całego samopoczucia Twojego dziecka.

👉 Dlaczego to takie ważne?
Bo połykanie to czynność, którą wykonujemy… około 600–1000 razy dziennie.
Za każdym razem język i mięśnie twarzy pracują albo… pracują nieprawidłowo.

Jeśli dziecko:
❗️ oddycha przez buzię
❗️ ma stale uchylone wargi
❗️ źle ustawia język
❗️ połyka „jak maluszek”, z silnym napinaniem ust i policzków

…to te setki powtórzeń każdego dnia kształtują nieprawidłowe wzorce, które mają swoje konsekwencje:

• trudności z żuciem i jedzeniem
• częstsze infekcje i chrapanie
• zmęczenie, rozdrażnienie, gorsza koncentracja
• wady zgryzu i zaburzenia rozwoju twarzoczaszki
• nieprawidłowa postawa i napięcie całego ciała
• zaburzenia artykulacji, seplenienie, „połykane” głoski

A to wszystko często zaczyna się… od otwartej buzi.

💛 Dlatego tak bardzo podkreślam:
Zamknięte usta + język uniesiony do podniebienia + oddychanie przez nos
to nie „zasada”, tylko biologiczna konieczność.
Daje dziecku lepszy sen, lepszą odporność, lepsze skupienie i zdrowszą twarz w przyszłości.

Wiem, że można to zmienić.
Wiem, że można wypracować piękny, prawidłowy wzorzec.
I wiem, jak wielką ulgę przynosi rodzicom i dziecku, kiedy w końcu zaczyna oddychać tak, jak natura to zaplanowała.

Jeśli czujesz, że to może dotyczyć Twojego dziecka – jesteś we właściwym miejscu.
Jestem tu po to, by pomóc. 💛

23/11/2025

Czasem wydaje nam się, że oddychanie to coś tak prostego, że nie może być „złe” ani „dobre”. A jednak… sposób, w jaki oddychamy, potrafi zmieniać naprawdę wiele — nawet kształt naszej twarzy.

‼️Gdy oddychamy przez buzię, język opada na dno jamy ustnej. I wtedy twarz nie dostaje swojego naturalnego „rusztowania”. Podniebienie może się unosić, szczęka zwężać, a cała dolna część twarzy wydłużać. U dzieci ten proces jest jeszcze bardziej intensywny, bo ich kości wciąż się kształtują. Ale u dorosłych również może wpływać na napięcia, postawę, a nawet poczucie komfortu i pewności siebie.

‼️Oddychanie przez nos to nie tylko lepszy sen, lepsze dotlenienie i spokojniejszy układ nerwowy, ale także PRAWIDŁOWY ROZWÓJ TWARZY ‼️‼️‼️
‼️Mówię Ci to z troską, nie po to, by straszyć, tylko aby dać Ci czułą świadomość: możesz zrobić dla siebie coś dobrego, naprawdę niewielkiego, a bardzo znaczącego. Każdy mały krok w stronę nosowego oddechu to krok w stronę zdrowia, harmonii i większej lekkości w codzienności. 💛

21/11/2025

✅ 1. Obserwuj, kiedy dziecko oddycha przez usta

Zwróć uwagę:
• czy oddycha przez usta tylko podczas kataru czy stale,
• czy chrapie lub śpi z otwartą buzią,
• czy mówi “nosowym” głosem,
• czy ma trudności z jedzeniem lub przełykaniem,
• czy często jest zmęczone, rozkojarzone.

Te informacje będą ważne dla lekarza.

⸻

✅ 2. Sprawdź drożność nosa

W domu możesz ocenić:
• czy dziecko ma katar lub alergiczne objawy (kichanie, swędzenie oczu),
• czy w nosie nie ma skrzepów/zaschniętej wydzieliny,
• czy po oczyszczeniu nosa dziecko nadal oddycha przez usta.

Delikatne oczyszczanie nosa solą fizjologiczną może pomóc, ale unikaj intensywnego płukania u małych dzieci bez instrukcji specjalisty.

⸻

✅ 3. Upewnij się, że dziecko ma prawidłową pozycję podczas snu

Niekiedy zła pozycja (np. poduszka zbyt wysoka) utrudnia oddychanie przez nos.

⸻

✅ 4. Wizyta u pediatry

Jeśli oddychanie przez usta trwa ponad 2–3 tygodnie lub nie jest związane z infekcją, skontaktuj się z pediatrą. Pediatra oceni:
• czy występują nawracające infekcje,
• czy są objawy alergii,
• czy powiększony trzeci migdał może blokować nosogardło.

⸻

✅ 5. Konsultacja z laryngologiem

Lekarz może sprawdzić:
• drożność nosa,
• skrzywienie przegrody,
• stan migdałów,
• obecność przewlekłego zapalenia zatok lub adenoidów (trzeciego migdała).

⸻

✅ 6. Rozważ konsultację alergologiczną

Jeśli dziecko ma:
• przewlekły katar,
• zatkany nos bez infekcji,
• objawy sezonowe lub całoroczne,

wówczas alergolog może zlecić odpowiednie testy.

⸻

✅ 7. Terapeuta oddechu / fizjoterapeuta / logopeda

Jeśli badania nie wykazują dużych przeszkód anatomicznych, specjalista może pomóc nauczyć dziecko:
• prawidłowego toru oddechowego (nosowego),
• prawidłowej pozycji języka,
• domknięcia warg,
• technik poprawiających napięcie mięśniowe twarzy.

To szczególnie pomocne u dzieci, które oddychają przez usta z nawyku.

19/11/2025

Czy wiesz, że w ciągu doby oddychamy nawet 20-25 tysięcy razy?‼️ Oddychanie przez nos to naturalny, fizjologiczny sposób, bo to nos:‼️wytwarza tlenek azotu-substancje wspierającą krążenie i odporność. ‼️filtruje powietrze. ‼️ogrzewa je i nawilża ‼️uspokaja układ nerwowy i reguluje rytm oddechu. Gdy oddech przepływa przez usta, tracimy większość tych korzyści. Dlatego jeśli oddychamy 20-25 tysięcy razy każdego dnia, to każdy nosowy oddech działa jak mała inwestycja w zdrowie. Powodzenia ‼️❤️ .

18/11/2025

Dlaczego sen jest tak ważny?
Jako terapeuta metody BUTEYKO widzę każdego dnia, jak ogromny wpływ na rozwój najmłodszych ma spokojny, głęboki i regenerujący sen ‼️. To właśnie w nocy organizm dziecka „naprawia się „, rośnie i porządkuje wszystko, czego nauczył się w ciągu dnia ‼️. Ale jest jeszcze coś o czym rzadko się mówi-JAKOŚĆ SNU ZALEŻY W DUŻEJ MIERZE OD SPOSOBU ODDYCHANIA ‼️. Gdy buzia dziecka jest zamknięta, a oddech płynie przez nos:
‼️aktywuje się naturalna regulacja tlenowa. ‼️ciało lepiej się regeneruje ‼️wycisza się układ nerwowy. ‼️sen jest głębszy i zdrowszy Dlatego tak mocno podkreślam:‼️‼️‼️‼️. Dbając o oddech dziecka, dbasz o Jego rozwój, równowagę emocjonalną i codzienną energię ‼️

17/11/2025

Zacznij już dzisiaj ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️. Czasem najważniejsze zmiany zaczynają się w najprostszych momentach. Zatrzymaj się na chwilę i zacznij oddychać nosem tu i teraz‼️ Nie musisz robić nic wielkiego, wystarczy jeden świadomy wdech i wydech nosem ‼️. Bo oddychanie nosem to czuła troska o siebie i o Twoje zdrowie ‼️. Oddychanie nosem to SPOKOJNY UMYSŁ, ZRÓWNOWAŻONE CIAŁO I WIĘCEJ ENERGII ‼️♥️. Zacznij już dzisiaj ‼️Tu i teraz ‼️.

15/11/2025

Oddychanie nosem to nie „trening dla bohatera „‼️💪🏻 To zwykła codzienność, która zmienia naprawdę wiele ‼️❤️. Nos to nasz filtr, nawilżacz, ogrzewacz…, gdy oddychamy buzią, powietrze jest zimne, suche i nieoczyszczone. To obciąża gardło, migdałki i sprawia, że nasza buzia nie wygląda zbyt atrakcyjnie 😞. ZACZNIJ JUŻ DZISIAJ ‼️❤️. Obserwuj swoje dziecko w ciągu dnia, a także i w nocy ☺️. To pierwszy, bardzo ważny krok ‼️❤️. Powodzenia ❤️.

Adres

.. .
Bedzin
42-500

Telefon

501424148

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Logopeda Katarzyna Bała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria