Logopeda Katarzyna Bała

Logopeda Katarzyna Bała Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Logopeda Katarzyna Bała, Logopeda, .. ., Bedzin.

Logopedka i trener oddechu ☆ Aktorka ☆ Terapia mowy i oddychania
🫁 Oddech • Mowa • Emocje • Rozwój
🎭 Terapia przez zabawę i ruch
🎈 Uczę dzieci spokojnego oddechu nosem

03/01/2026

Oto wiadomość, którą otrzymałam wczoraj. Od Antosia. Chłopca, który jest ze mną w terapii oddechowej od kilku tygodni…
Antoś czyta około 400 książek rocznie ‼️‼️‼️. Zatem Jego recenzja jest dla mnie cenna i szalenie ważna ‼️

Jako terapeuta metody BUTEYKO wiem jedno – spokojny, cichy oddech potrafi zmienić wszystko.
Dlatego ta rolka jest dla mnie wyjątkowa 🤍

To zapowiedź książki o oddychaniu, której możesz posłuchać dzięki kodowi QR 🎧
Po prostu skanujesz i słuchasz ‼️

Antoś Jest niezwykły nie tylko dlatego, że uczy się oddychać spokojniej, nosem i z uważnością.
Jest niezwykły, bo czyta 366 książek rocznie 📚✨
Jedna na każdy dzień. Plus jedna – na oddech.

Nie musisz czytać ( być może jeszcze nie potrafisz).
Możesz zatem posłuchać….‼️. Usłyszysz spokój, koncentrację i poczujesz ogromny potencjał, który rodzi się z prawidłowego oddechu.

💛 Ta książka to zaproszenie:
– do zwolnienia
– do oddechu
– do uważności
– do zdrowia

Zatrzymaj się na chwilę.
Zeskanuj kod.
Posłuchaj.
I oddychaj… tak, jak stworzyła nas natura 🌿

KsiążkaODdechu CzytanieLeczy

01/01/2026

Na Nowy Rok życzę Ci: Spokojnego, lekkiego oddechu, takiego, który poprowadzi Cię bezpiecznie i zdrowo każdego dnia ‼️❤️. Wiem ile w Tobie odwagi i cierpliwości, dlatego niech Twój oddech nadal będzie miękki i delikatny jak piórko ‼️❤️. Twoje ciało niech nadal będzie spokojne i bezpieczne, a każdy krok w terapii będzie powodem do dumy ‼️❤️. Pamiętaj nie musisz się spieszyć. Twój oddech wie jak znaleźć właściwą drogę ‼️❤️. Życzę Ci: ‼️Radości z małych rzeczy. ‼️Coraz łagodniejszego oddechu. Z ciepłem i wiarą w Twoje możliwości. Kasia

Kochani ‼️. Dziękuję za cały rok, za wszystkie chwile, które były dla mnie nowym doświadczeniem, lekcją z empatii, pokor...
30/12/2025

Kochani ‼️. Dziękuję za cały rok, za wszystkie chwile, które były dla mnie nowym doświadczeniem, lekcją z empatii, pokory, szacunku ale też z radości ♥️‼️. To, że mam bzika na punkcie nosa wie doskonale prawie każdy, kto mnie zna…, 🙃😊.
Tym, którzy mi zaufali…DZIĘKUJĘ ‼️‼️‼️♥️♥️♥️

• poprawiłam drożność nosa i sprawiłam, że dzieci częściej oddychają przez nos
• zmniejszyłam objawy takie jak zadyszka, wzdychanie, chrapanie czy otwarte usta w spoczynku,
• poprawiłam kontrolę nad oddechem podczas mówienia i aktywności ruchowej,
I sprawiałam, że prawie wszystkim, którzy trafili pod moje skrzydła śpi się lepiej ( wartościowiej) i skupia się łatwiej, a żyje się spokojniej😊♥️ No i wydałam jeszcze w tym roku książkę ( takie trochę DWA W JEDNYM, BO JAK SIĘ ZESKANUJE KOD QR, TO ZACZYNAM GADAĆ 😂). Bo dla mnie „Nos na głos”…. Dziękuję za wszystko, dziękuję wszystkim ♥️‼️. Bądźcie zdrowi ‼️♥️

Kochani‼️♥️. Z okazji Świąt życzę Wa...
23/12/2025

Kochani‼️♥️. Z okazji Świąt życzę Wam spokoju, który zaczyna się od oddechu ‼️🌲. Niech każdy dzień przynosi Wam cichy, lekki wdech nosem, a z każdym wydechem niech odpływa napięcie, pośpiech i zmęczenie.🌲. Życzę Wam domkniętej buzi w nocy, ale otwartego serca- na bliskość, życzliwość, i bycie tu i teraz 🌲 Niech przy świątecznym stole będzie dużo zapachów, śmiechu i uważności. Niech radość płynie wolno, a ciepło relacji ogrzewa bardziej niż choinkowe światełka 🌲
Dbajcie o siebie łagodnie, oddychajcie nosem. Bądźcie dla siebie dobrzy ♥️. Z wdzięcznością i ciepłem ♥️. Kasia 😊

02/12/2025

Czy wiesz, że spokojny oddech dziecka zaczyna się… w jego nosie?‼️♥️
Oddychanie nosem to nie tylko ‘zdrowszy nawyk’. To fundament regulacji układu nerwowego.

Gdy dziecko oddycha nosem, jego ciało dostaje sygnał: „Jest bezpiecznie”.
Mięśnie rozluźniają się, rytm serca łagodnieje, a mózg zaczyna pracować w trybie spokoju.
To dlatego widzimy mniej napięcia, mniej pobudzenia i więcej uważności.

Jako neurologopeda i terapeuta oddechowy widzę to każdego dnia w gabinecie.
Czasem wystarczy drobna zmiana – delikatne domknięcie ust, świadomy wydech, spokojne tempo – a zachowanie dziecka zaczyna miękko się regulować.

Nos to naturalny „regulator emocji” dziecka.
Filtruje, nawilża, ogrzewa powietrze i pozwala, by oddech płynął głęboko… aż do układu nerwowego.

Małe oddechy. Wielkie zmiany.

terapiaoddechowa regulacjaemocji

28/11/2025

🎈 Czy Twoje dziecko często oddycha przez buzię?
🎈 Ma trudności z połykaniem śliny, jedzenia, częściej się krztusi?

Jako neurologopeda i trener oddechu chcę powiedzieć Ci coś bardzo ważnego – to nie jest „taki urok”, z tego się nie wyrasta. Oddychanie i połykanie to fundamenty, na których buduje się zdrowy rozwój twarzy, języka, postawy… i całego samopoczucia Twojego dziecka.

👉 Dlaczego to takie ważne?
Bo połykanie to czynność, którą wykonujemy… około 600–1000 razy dziennie.
Za każdym razem język i mięśnie twarzy pracują albo… pracują nieprawidłowo.

Jeśli dziecko:
❗️ oddycha przez buzię
❗️ ma stale uchylone wargi
❗️ źle ustawia język
❗️ połyka „jak maluszek”, z silnym napinaniem ust i policzków

…to te setki powtórzeń każdego dnia kształtują nieprawidłowe wzorce, które mają swoje konsekwencje:

• trudności z żuciem i jedzeniem
• częstsze infekcje i chrapanie
• zmęczenie, rozdrażnienie, gorsza koncentracja
• wady zgryzu i zaburzenia rozwoju twarzoczaszki
• nieprawidłowa postawa i napięcie całego ciała
• zaburzenia artykulacji, seplenienie, „połykane” głoski

A to wszystko często zaczyna się… od otwartej buzi.

💛 Dlatego tak bardzo podkreślam:
Zamknięte usta + język uniesiony do podniebienia + oddychanie przez nos
to nie „zasada”, tylko biologiczna konieczność.
Daje dziecku lepszy sen, lepszą odporność, lepsze skupienie i zdrowszą twarz w przyszłości.

Wiem, że można to zmienić.
Wiem, że można wypracować piękny, prawidłowy wzorzec.
I wiem, jak wielką ulgę przynosi rodzicom i dziecku, kiedy w końcu zaczyna oddychać tak, jak natura to zaplanowała.

Jeśli czujesz, że to może dotyczyć Twojego dziecka – jesteś we właściwym miejscu.
Jestem tu po to, by pomóc. 💛

23/11/2025

Czasem wydaje nam się, że oddychanie to coś tak prostego, że nie może być „złe” ani „dobre”. A jednak… sposób, w jaki oddychamy, potrafi zmieniać naprawdę wiele — nawet kształt naszej twarzy.

‼️Gdy oddychamy przez buzię, język opada na dno jamy ustnej. I wtedy twarz nie dostaje swojego naturalnego „rusztowania”. Podniebienie może się unosić, szczęka zwężać, a cała dolna część twarzy wydłużać. U dzieci ten proces jest jeszcze bardziej intensywny, bo ich kości wciąż się kształtują. Ale u dorosłych również może wpływać na napięcia, postawę, a nawet poczucie komfortu i pewności siebie.

‼️Oddychanie przez nos to nie tylko lepszy sen, lepsze dotlenienie i spokojniejszy układ nerwowy, ale także PRAWIDŁOWY ROZWÓJ TWARZY ‼️‼️‼️
‼️Mówię Ci to z troską, nie po to, by straszyć, tylko aby dać Ci czułą świadomość: możesz zrobić dla siebie coś dobrego, naprawdę niewielkiego, a bardzo znaczącego. Każdy mały krok w stronę nosowego oddechu to krok w stronę zdrowia, harmonii i większej lekkości w codzienności. 💛

21/11/2025

✅ 1. Obserwuj, kiedy dziecko oddycha przez usta

Zwróć uwagę:
• czy oddycha przez usta tylko podczas kataru czy stale,
• czy chrapie lub śpi z otwartą buzią,
• czy mówi “nosowym” głosem,
• czy ma trudności z jedzeniem lub przełykaniem,
• czy często jest zmęczone, rozkojarzone.

Te informacje będą ważne dla lekarza.

⸻

✅ 2. Sprawdź drożność nosa

W domu możesz ocenić:
• czy dziecko ma katar lub alergiczne objawy (kichanie, swędzenie oczu),
• czy w nosie nie ma skrzepów/zaschniętej wydzieliny,
• czy po oczyszczeniu nosa dziecko nadal oddycha przez usta.

Delikatne oczyszczanie nosa solą fizjologiczną może pomóc, ale unikaj intensywnego płukania u małych dzieci bez instrukcji specjalisty.

⸻

✅ 3. Upewnij się, że dziecko ma prawidłową pozycję podczas snu

Niekiedy zła pozycja (np. poduszka zbyt wysoka) utrudnia oddychanie przez nos.

⸻

✅ 4. Wizyta u pediatry

Jeśli oddychanie przez usta trwa ponad 2–3 tygodnie lub nie jest związane z infekcją, skontaktuj się z pediatrą. Pediatra oceni:
• czy występują nawracające infekcje,
• czy są objawy alergii,
• czy powiększony trzeci migdał może blokować nosogardło.

⸻

✅ 5. Konsultacja z laryngologiem

Lekarz może sprawdzić:
• drożność nosa,
• skrzywienie przegrody,
• stan migdałów,
• obecność przewlekłego zapalenia zatok lub adenoidów (trzeciego migdała).

⸻

✅ 6. Rozważ konsultację alergologiczną

Jeśli dziecko ma:
• przewlekły katar,
• zatkany nos bez infekcji,
• objawy sezonowe lub całoroczne,

wówczas alergolog może zlecić odpowiednie testy.

⸻

✅ 7. Terapeuta oddechu / fizjoterapeuta / logopeda

Jeśli badania nie wykazują dużych przeszkód anatomicznych, specjalista może pomóc nauczyć dziecko:
• prawidłowego toru oddechowego (nosowego),
• prawidłowej pozycji języka,
• domknięcia warg,
• technik poprawiających napięcie mięśniowe twarzy.

To szczególnie pomocne u dzieci, które oddychają przez usta z nawyku.

19/11/2025

Czy wiesz, że w ciągu doby oddychamy nawet 20-25 tysięcy razy?‼️ Oddychanie przez nos to naturalny, fizjologiczny sposób, bo to nos:‼️wytwarza tlenek azotu-substancje wspierającą krążenie i odporność. ‼️filtruje powietrze. ‼️ogrzewa je i nawilża ‼️uspokaja układ nerwowy i reguluje rytm oddechu. Gdy oddech przepływa przez usta, tracimy większość tych korzyści. Dlatego jeśli oddychamy 20-25 tysięcy razy każdego dnia, to każdy nosowy oddech działa jak mała inwestycja w zdrowie. Powodzenia ‼️❤️ .

18/11/2025

Dlaczego sen jest tak ważny?
Jako terapeuta metody BUTEYKO widzę każdego dnia, jak ogromny wpływ na rozwój najmłodszych ma spokojny, głęboki i regenerujący sen ‼️. To właśnie w nocy organizm dziecka „naprawia się „, rośnie i porządkuje wszystko, czego nauczył się w ciągu dnia ‼️. Ale jest jeszcze coś o czym rzadko się mówi-JAKOŚĆ SNU ZALEŻY W DUŻEJ MIERZE OD SPOSOBU ODDYCHANIA ‼️. Gdy buzia dziecka jest zamknięta, a oddech płynie przez nos:
‼️aktywuje się naturalna regulacja tlenowa. ‼️ciało lepiej się regeneruje ‼️wycisza się układ nerwowy. ‼️sen jest głębszy i zdrowszy Dlatego tak mocno podkreślam:‼️‼️‼️‼️. Dbając o oddech dziecka, dbasz o Jego rozwój, równowagę emocjonalną i codzienną energię ‼️

17/11/2025

Zacznij już dzisiaj ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️. Czasem najważniejsze zmiany zaczynają się w najprostszych momentach. Zatrzymaj się na chwilę i zacznij oddychać nosem tu i teraz‼️ Nie musisz robić nic wielkiego, wystarczy jeden świadomy wdech i wydech nosem ‼️. Bo oddychanie nosem to czuła troska o siebie i o Twoje zdrowie ‼️. Oddychanie nosem to SPOKOJNY UMYSŁ, ZRÓWNOWAŻONE CIAŁO I WIĘCEJ ENERGII ‼️♥️. Zacznij już dzisiaj ‼️Tu i teraz ‼️.

15/11/2025

Oddychanie nosem to nie „trening dla bohatera „‼️💪🏻 To zwykła codzienność, która zmienia naprawdę wiele ‼️❤️. Nos to nasz filtr, nawilżacz, ogrzewacz…, gdy oddychamy buzią, powietrze jest zimne, suche i nieoczyszczone. To obciąża gardło, migdałki i sprawia, że nasza buzia nie wygląda zbyt atrakcyjnie 😞. ZACZNIJ JUŻ DZISIAJ ‼️❤️. Obserwuj swoje dziecko w ciągu dnia, a także i w nocy ☺️. To pierwszy, bardzo ważny krok ‼️❤️. Powodzenia ❤️.

Adres

.. .
Bedzin
42-500

Telefon

501424148

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Logopeda Katarzyna Bała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria