Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 09:00 - 20:00

Pomarańska Studio

Strona główna
Polska
Bemowo
Pomarańska Studio

W swej pracy łączymy wiedzę z zakresu terapii niekonwencjonalnej jak i medycyny integracyjnej:
-S Są one niezwykle pomocne w urzeczywistnianiu osobistych celów.

Studio na Bemowie to nie tylko joga, to cały arsenał technik rozwojowo - terapeutycznych.

🔹 Techniki medytacyjne

Są one używane w ramach zainicjowania zmiany życiowej. Zastosowanie medytacji w intencji przekierowania się na pozytywną zmianę życia i udoskonalenia swojego bycia oraz funkcjonowania jest bardzo wszechstronne. Możliwości są nieograniczone.
*
Zobacz więcej 👉http://elphe.pl/techniki-medytacyjne/
*
🔹 Holistyczne wsparcie terapeutyczne

To wiele innowacyjnych metod docierania do problemu i radzenia sobie z nim. Mamy do dyspozycji szereg technik, których oddziaływanie na umysł jest faktem potwierdzonym naukowymi badaniami. Rodzaj właściwej techniki jest zależny od tego, co chcemy zmienić. Na sesji indywidualnej dobierane są odpowiednie techniki zależnie od sytuacji, stanu zdrowia, potrzeb oraz możliwości danej osoby. Specjalizujemy się w pracy z lękami, depresją i w pracy z traumą.
*
Zajrzyj tu 👉 http://elphe.pl/uslugi/
*
🔹 Joga Kundalini

To starożytna metoda pracy nad sobą, swoim ciałem i swoim duchem. Każda minuta twojego życia jest drogocenna. Jeśli pragniesz odnaleźć siebie, dotrzeć do własnych pokładów wewnętrznej siły i mocy, poczuć swoje piękno i wejść na ścieżkę spełnionego, satysfakcjonującego życia, przepełnionego pasją i radością istnienia, przyjdź i sprawdź, jak działa joga kundalini.
*
Tu jest więcej szczegółów 👉 http://joganabemowie.pl/terapia-joga-kundalini/

🔹 Koncerty gongów i mis tybetańskich

Wykorzystują silnie działająca moc fali dźwiękowej. Coś dla pasjonatów prawdziwego, żywego dźwięku. To bardzo odprężające przeżycie, dające odczucie głębokiego relaksu i wyciszenia lub głębokiego uwolnienia bagażu emocjonalnego. To prawdziwa uczta dla ciała i ducha.

🔹 Sesje z olejkami terapeutycznymi

Stosowane olejki, są starannie dobierane indywidualnie dla każdej osoby. Są to silne koncentraty substancji mających moc 70 razy większą niż rośliny, z których pochodzą. Mają bardzo wysoką częstotliwość wibracji. Ze względu na drobnocząsteczkową budowę, bardzo szybko przenikają do mózgu oraz wszystkich komórek ciała.

🔹 Masaż mięśniowo-powięziowy

Ten masaż przynosi ogromną ulgę. Wszyscy doświadczamy chronicznych skurczy na skórze, w mięśniach, powięziach i więzadłach. Kiedy doświadczamy silnych skurczy, nerwy są ściśnięte, a przepływ krwi z ich komórek jest przyblokowany. Sesja masażu powięziowego spowoduje dotarcie do zamrożonych części twojego ciała. Zostanie uwolniony skurcz, który był wynikiem wyparcia emocjonalnego na przeżywany stres, czy traumę.
*
Zajrzyj tu jest więcej szczegółów 👇
http://elphe.pl/masaz-miesniowo-powieziowego-uwalniania/

🔹🔹🔹

🔹 Stosujemy różne metody, gdyż każdy jest inny i wymaga indywidualnego podejścia.

🔹 Prowadzimy zajęcia grupowe, sesje indywidualne, organizujemy warsztaty.

🔹 To wszystko pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów, bazujących na szerokiej wiedzy i ponad 20-letnim doświadczeniu.

⭐ ⭐ ⭐

Studio na Bemowie
Warszawa
Ul. Dynarska 6/2

Kontakt tel. 793 656 506
jogakundalinibemowo@gmail.pl

Sesje są prowadzone również on-line. Zerknij jeszcze tu po więcej informacji 👇
http://elphe.pl/

14/02/2026

Walentynki to nie tylko święto par.
Potraktuj ten dzień jako przypomnienie, że miłość zaczyna się od uważności.
Od bycia obecnym.
Od słuchania — siebie i innych.
Od czułości, którą okazujesz nie tylko komuś, ale też własnemu sercu.

✨Miłość to energia, którą możesz wybierać każdego dnia.
W spojrzeniu, w intencji, w sposobie, w jaki traktujesz świat.
✨Dziś pozwól sobie kochać szerzej.
Bez warunków. Bez oczekiwań.
Z wdzięcznością za to, co jest.

Bo im więcej miłości jest w tobie,
tym więcej pokoju zasiejesz wokół siebie.
Luiza🧡

11/02/2026

Ostatnio zaprosiłam cię do zajrzenia do wnętrza.
Dziś zapraszam, by w nim zostać.

🫶Nie wszystko musi być od razu poukładane. Wnętrze to nie wystawa — to proces. Są w nim zakamarki, do których boisz się zaglądać, bo kryją zmęczenie, smutek albo pytania bez odpowiedzi. Ale właśnie tam zaczyna się uzdrowienie.
Cisza nie zawsze jest spokojna. Czasem najpierw mówi głośno.

Posłuchaj jej bez ucieczki.
Każdy dzień to nowa rozmowa z własnym sercem.
Nie po to, by je naprawiać, ale by je usłyszeć.
🫶Bądź dla swojego wnętrza miejscem bezpiecznym.
Reszta przyjdzie z czasem.
Luiza 🧡

08/02/2026

Czasem najważniejsze wnętrze nie ma ścian ani sufitu.
To to miejsce w tobie, gdzie rodzi się cisza, prawda i światło.
✨Możesz dbać o zewnętrzny porządek, ale jeśli w środku panuje chaos, serce pozostaje zmęczone. Warto więc zajrzeć do własnego wnętrza z czułością, bez oceniania. Posprzątać stare lęki, przewietrzyć myśli, zapalić światło wdzięczności.
✨Spokój mieszka właśnie tam — w prostocie, w oddechu, w chwili obecnej.
Gdy twoje wnętrze staje się spokojne, cały świat wokół zaczyna oddychać inaczej.

Zatrzymaj się dziś na moment.
Usiądź w swoim wnętrzu.
I bądź w domu.
Luiza🧡

04/02/2026

Dziś wybieram zaufanie do siebie.
Nie to głośne, pewne, idealne.
Ale to ciche, delikatne, prawdziwe.

🫶Uczę się słuchać swojego serca zamiast lęku.
Zatrzymywać się, gdy ciało prosi o oddech.
Iść wolniej, gdy dusza chce być wysłuchana.

🫶Nie muszę już udowadniać, że jestem wystarczająca/y.
Jestem. Tu i teraz.
Z całym swoim światłem i cieniem.

🫶Każdego dnia przypominam sobie, że moja intuicja to mój kompas,
a spokój w środku to największa siła, jaką mam.

Jestem w procesie.
I to jest piękne.

Luiza🧡

02/02/2026

Grafik na nowy miesiąc już dostępny. Oprócz stałych zajęć mam dla ciebie dodatkowe zajęcia w niedzielę:
🫶8 i 22 lutego- 18:00-20:00 SPA dla ciała i ducha ( zanurzenie w mistycznych dźwiękach mis oraz najwyższej jakości gongów w akustycznie do tego przygotowanej przestrzeni!!!! ).

Jeśli chcesz zarezerwować swoje miejsce lub dowiedzieć się więcej nie czekaj, zadzwoń do mnie : 796 656 506.
Luiza🧡

01/02/2026

❄Luty uczy nas cierpliwości..
Zima jeszcze trwa, ale gdzieś pod powierzchnią już rodzi się nowe życie.
To cały czas sprzyja temu, by zwolnić, wsłuchać się w serce i zapytać:
co we mnie potrzebuje dziś więcej uwagi, czułości, bliskości a co może większej odwagi?

🫶Nie wszystko musi zakwitnąć od razu.
Nie każda modlitwa przynosi natychmiastową odpowiedź.
Czasem to po prostu trwanie — chwila za chwilą, dzień po dniu.

🫶Niech ten miesiąc stanie się dla Ciebie zaproszeniem do zaufania.
Wszystko działa także wtedy, gdy wydaje się, że nic się nie dzieje i jest cicho.
A miłość — nawet w zimie — nigdy nie przestaje pracować.
Luiza🧡

28/01/2026

🫶To, co dziś czujesz, ma znaczenie.
Nawet jeśli dzień jest ciężki, pamiętaj – nie jesteś sam/a. Twoje serce ma w sobie więcej światła, niż myślisz.

Świat nie pomija żadnej twojej łzy, żadnej myśli, żadnej modlitwy wypowiedzianej nawet w ciszy.
Czasem odpowiedź nie przychodzi od razu, ale zawsze przychodzi w najlepszym momencie.

Zaufaj drodze, nawet jeśli jeszcze jej nie rozumiesz.
Zaufaj sobie, bo jesteś silniejszy/a, niż wydaje ci się w chwilach zwątpienia.
I pamiętaj: po każdej nocy wschodzi słońce.

🫶Niech dzisiejszy dzień przyniesie ci pokój, nadzieję i ciche przekonanie, że wszystko zmierza ku dobru.

Luiza🧡

24/01/2026

Czasem życie mówi do ciebie szeptem.
W ciszy, w zmęczeniu, w chwilach, gdy nic się nie układa.
To właśnie tam rodzi się prawdziwa siła – nie w pośpiechu, ale w zaufaniu.

🫶Zatrzymaj się na moment.
🫶Podziękuj za to, co jest, nawet jeśli nie wszystko rozumiesz.

✨Każdy krok, nawet ten niepewny, prowadzi dokładnie tam, gdzie masz być.
Luiza🧡

20/01/2026

Czasem największym cudem nie jest zmiana świata wokół ciebie, ale cicha przemiana w sercu.
Gdy zwalniasz, oddychasz głębiej i pozwalasz sobie być, odkrywasz, że nie jesteś sam/a.
To, czego szukasz na zewnątrz, często już w tobie mieszka – w spokoju, wdzięczności i zaufaniu.

✨Dziś nie musisz robić więcej.
Wystarczy, że będziesz uważny/a.
✨Reszta przyjdzie we właściwym czasie.
Luiza 🧡

16/01/2026

Nowy początek nie zawsze oznacza rewolucję. Czasem jest jak delikatne pęknięcie w skorupie starego życia — niemal niewidoczne, a jednak pełne obietnicy. Rodzi się wtedy, gdy pozwalasz się sobie zatrzymać, spojrzeć w głąb i przyznać: chcę inaczej, chcę prawdziwiej, chcę bliżej siebie/ Boga/ Wszechświata.

🫶Duchowy początek to nie zapomnienie przeszłości, ale nadanie jej nowego sensu. To zgoda, że nie wszystko było idealne, a mimo to może stać się miejscem łaski. Bóg/ Wszechświat nie czeka, aż się naprawimy — On wchodzi w nasze „teraz” i mówi: „Zróbmy to razem”.

🫶Jeśli czujesz lęk przed tym, co nowe, nie uciekaj od niego. Lęk często stoi na progu wzrostu. Zaufaj, że nawet najmniejszy krok w stronę światła wystarczy, by rozpoczęła się droga. Każdy dzień jest darem, a każdy oddech — zaproszeniem do nowego początku
Luiza🧡

10/01/2026

Idzie nowe — ciche, delikatne, a jednocześnie pełne mocy. Nadchodzi jak świt, który nie pyta, czy jesteś gotowy/a, lecz po prostu rozświetla ciemność swoim pierwszym złotym promieniem.

Nowe nie zawsze wchodzi z hukiem. Czasem zaczyna się od drobnej myśli, od westchnienia ulgi, od decyzji podjętej w sercu, zanim jeszcze wypowiesz ją na głos. To moment, w którym coś w tobie przestaje się bać, a zaczyna ufać.

Kiedy idzie nowe, stare odchodzi — nie po to, by cię ukarać, ale by zrobić miejsce temu, co już dawno chciało do ciebie przyjść. Bywa, że trzeba puścić to, co znane, by otworzyć dłonie na to, co prawdziwe. To akt odwagi, ale i wolności.
✨Idzie nowe. Poczuj to w oddechu, w ciele, w przestrzeni między jednym a drugim uderzeniem serca. To przynosi lekkość, kierunek, sens. Przynosi odpowiedzi, na które czekała dusza.
✨Pozwól mu wejść. Bez oporu. Bez pośpiechu. Z zaufaniem, że wszystko, co przed tobą, jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Czujesz już to nowe, które puka do twoich drzwi?
Luiza🧡

06/01/2026

Styczeń to czas ciszy po świętach, gdy świat jakby zwalnia, a dusza ma szansę złapać oddech. To miesiąc początku — nie tylko w kalendarzu, ale i w sercu. Zimne poranki uczą uważności, a krótkie dni przypominają, że światło rodzi się najpierw w środku.
To dobry moment, by nie robić wielkich postanowień, lecz zadać sobie ciche pytania:
✨Czego naprawdę potrzebuję?
✨Co chcę pielęgnować, a co z wdzięcznością puścić wolno?

🫶Styczeń zaprasza do prostoty, do modlitwy bez pośpiechu, do słuchania — Boga, siebie, życia. Jak ziemia pod śniegiem, tak i ty możesz odpoczywać, ufając, że wzrost przyjdzie we właściwym czasie
Luiza 🧡

Adres

Dynarska 6/2
Bemowo
01-493

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.pomaranskastudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomarańska Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.