Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 20:00 Niedziela 09:00 - 20:00

Pomarańska Studio

Strona główna
Polska
Bemowo
Pomarańska Studio

W swej pracy łączymy wiedzę z zakresu terapii niekonwencjonalnej jak i medycyny integracyjnej:
-S Są one niezwykle pomocne w urzeczywistnianiu osobistych celów.

Studio na Bemowie to nie tylko joga, to cały arsenał technik rozwojowo - terapeutycznych.

🔹 Techniki medytacyjne

Są one używane w ramach zainicjowania zmiany życiowej. Zastosowanie medytacji w intencji przekierowania się na pozytywną zmianę życia i udoskonalenia swojego bycia oraz funkcjonowania jest bardzo wszechstronne. Możliwości są nieograniczone.
*
Zobacz więcej 👉http://elphe.pl/techniki-medytacyjne/
*
🔹 Holistyczne wsparcie terapeutyczne

To wiele innowacyjnych metod docierania do problemu i radzenia sobie z nim. Mamy do dyspozycji szereg technik, których oddziaływanie na umysł jest faktem potwierdzonym naukowymi badaniami. Rodzaj właściwej techniki jest zależny od tego, co chcemy zmienić. Na sesji indywidualnej dobierane są odpowiednie techniki zależnie od sytuacji, stanu zdrowia, potrzeb oraz możliwości danej osoby. Specjalizujemy się w pracy z lękami, depresją i w pracy z traumą.
*
Zajrzyj tu 👉 http://elphe.pl/uslugi/
*
🔹 Joga Kundalini

To starożytna metoda pracy nad sobą, swoim ciałem i swoim duchem. Każda minuta twojego życia jest drogocenna. Jeśli pragniesz odnaleźć siebie, dotrzeć do własnych pokładów wewnętrznej siły i mocy, poczuć swoje piękno i wejść na ścieżkę spełnionego, satysfakcjonującego życia, przepełnionego pasją i radością istnienia, przyjdź i sprawdź, jak działa joga kundalini.
*
Tu jest więcej szczegółów 👉 http://joganabemowie.pl/terapia-joga-kundalini/

🔹 Koncerty gongów i mis tybetańskich

Wykorzystują silnie działająca moc fali dźwiękowej. Coś dla pasjonatów prawdziwego, żywego dźwięku. To bardzo odprężające przeżycie, dające odczucie głębokiego relaksu i wyciszenia lub głębokiego uwolnienia bagażu emocjonalnego. To prawdziwa uczta dla ciała i ducha.

🔹 Sesje z olejkami terapeutycznymi

Stosowane olejki, są starannie dobierane indywidualnie dla każdej osoby. Są to silne koncentraty substancji mających moc 70 razy większą niż rośliny, z których pochodzą. Mają bardzo wysoką częstotliwość wibracji. Ze względu na drobnocząsteczkową budowę, bardzo szybko przenikają do mózgu oraz wszystkich komórek ciała.

🔹 Masaż mięśniowo-powięziowy

Ten masaż przynosi ogromną ulgę. Wszyscy doświadczamy chronicznych skurczy na skórze, w mięśniach, powięziach i więzadłach. Kiedy doświadczamy silnych skurczy, nerwy są ściśnięte, a przepływ krwi z ich komórek jest przyblokowany. Sesja masażu powięziowego spowoduje dotarcie do zamrożonych części twojego ciała. Zostanie uwolniony skurcz, który był wynikiem wyparcia emocjonalnego na przeżywany stres, czy traumę.
*
Zajrzyj tu jest więcej szczegółów 👇
http://elphe.pl/masaz-miesniowo-powieziowego-uwalniania/

🔹🔹🔹

🔹 Stosujemy różne metody, gdyż każdy jest inny i wymaga indywidualnego podejścia.

🔹 Prowadzimy zajęcia grupowe, sesje indywidualne, organizujemy warsztaty.

🔹 To wszystko pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów, bazujących na szerokiej wiedzy i ponad 20-letnim doświadczeniu.

⭐ ⭐ ⭐

Studio na Bemowie
Warszawa
Ul. Dynarska 6/2

Kontakt tel. 793 656 506
jogakundalinibemowo@gmail.pl

Sesje są prowadzone również on-line. Zerknij jeszcze tu po więcej informacji 👇
http://elphe.pl/

13/03/2026

Nie wszystko, co w Tobie niespokojne, jest problemem.
Czasem to sygnał. Czasem wołanie o uwagę.
Czasem część ciebie, która przez długi czas była niesłyszana.

W terapii nie chodzi o to, by stać się „zawsze spokojnym”.
✨Chodzi o to, by przestać walczyć ze sobą, a zacząć siebie rozumieć.

Twoja wrażliwość nie jest słabością.
Twoje emocje nie są błędem.
Twoje tempo jest wystarczające.

✨Jeśli dziś czujesz chaos — zatrzymaj się na chwilę i zapytaj: „Czego tak naprawdę teraz potrzebuję?”

Czasem odpowiedzią jest cisza.
Czasem rozmowa.
A czasem po prostu czyjaś obecność.

🫶To wystarczy.
Luiza🧡

08/03/2026

Dzień Kobiet – święto serca, siły i czułości.
✨Dziś zatrzymaj się na chwilę. Nie tylko po to, by wręczyć kwiaty czy złożyć życzenia. Ale by zobaczyć głębiej.

Kobieta to nie tylko rola.
To obecność.
To wrażliwość, która potrafi przemienić ból w miłość.
To siła, która rodzi się w ciszy.
To światło, które rozprasza mrok — często niezauważone, a jednak niezastąpione.

🫶Ale ten dzień jest też zaproszeniem dla mężczyzn.
By zobaczyć.
By docenić.
By chronić, a nie rywalizować.
By wspierać, a nie umniejszać.
Bo prawdziwa siła nie dominuje — ona podnosi drugiego człowieka.

👉Dziś przypomnij sobie, że kobiecość i męskość nie są przeciwieństwami.
Są darem, który wzajemnie się dopełnia.
Są jak dwa skrzydła — tylko razem unoszą wyżej.

Niech ten Dzień Kobiet będzie nie tylko świętem kwiatów,
ale świętem szacunku, wdzięczności i miłości —
tej cichej, codziennej, prawdziwej.

🥳 Wszystkim kobietom życzę, abyście nigdy nie zapominały o swojej wartości.
A wszystkim mężczyznom – abyście zawsze mieli odwagę kochać mądrze i z uważnością.
Bo kiedy szanujemy siebie nawzajem, świat staje się piękniejszy
Luiza🧡

05/03/2026

✨Zwolnij

Kiedy zwalniasz, zaczynasz słyszeć siebie.
Swoje potrzeby.
Swoją prawdę.

👉Nie musisz mieć dziś wszystkich odpowiedzi.
🫶Wystarczy uważność na to, co jest tu i teraz.
Każda chwila niesie wskazówkę — jeśli pozwolisz sobie ją zauważyć.

✨Bądź dla siebie łagodny/a.
Droga rozwija się pod stopami.
Luiza🧡

01/03/2026

Nie wszystko, co ważne, da się nazwać.
Nie wszystko, co prawdziwe, musi być głośne.

Czasem to tylko ciche „aha” w środku.
Albo spokój, który przychodzi bez powodu.
Albo zmęczenie, które mówi: bądź dla siebie łagodny/a.

Może życie to nie wzloty, tylko codzienne wracanie do siebie.
✨Bez presji. Bez ideału.
Z ciekawością i uważnością.

🫶I to naprawdę wystarczy.
Luiza🧡

01/03/2026

Nowy miesiąc, nowy grafik. Oprócz standardowych zajęć w tygodniu przygotowałam dla ciebie również dwa spotkania w niedzielę:
✨8 marzec- 18:00-20:00 SPA dla ciała i ducha (zanurzenie w mistycznych dźwiękach mis oraz najwyższej jakości gongów w akustycznie do tego przygotowanej przestrzeni !!!! )
✨22 marzec- 18:00-20:00 ODNOWA DUCHOWA I PSYCHICZNA – praktyka ODDECHOWA na uwolnienie zalegającego bagażu mentalnego i emocjonalnego.
Zadzwoń do mnie żeby zarezerwować swoje miejsce: 793 656 506
Luiza🧡

24/02/2026

Twoja energia mówi, zanim wypowiesz choć jedno słowo.
Każda myśl, intencja i emocja wysyła sygnał w świat.

✨Dziś wybierz to, co cię wzmacnia.
To, co otwiera serce.
To, co przypomina, kim naprawdę jesteś .

🫶Nie musisz się spieszyć.
🫶Nie musisz nic udowadniać.
Wystarczy, że wrócisz do swojej częstotliwości — tej pełnej spokoju, mocy i światła.

Wszechświat zawsze odpowiada.
Zaufaj energii, którą tworzysz .
Luiza🧡

21/02/2026

Kiedy wybierasz miłość zamiast lęku, twoja dusza rośnie.
Za każdym razem, gdy zamiast zamknąć się w sobie, otwierasz serce. Gdy zamiast uciekać, zostajesz. Gdy zamiast osądzać, próbujesz zrozumieć.

✨Lęk chce cię chronić, ale to miłość naprawdę cię uzdrawia.
✨Lęk mówi: „nie ryzykuj”, a miłość szepcze: „zaufaj”.
✨Lęk oddziela, miłość łączy.
✨Lęk kurczy serce, miłość je rozszerza.

Wybierając miłość, pozwalasz swojej duszy oddychać pełniej. Stajesz się bardziej sobą, bliżej prawdy o tym, kim naprawdę jesteś.
Nie zawsze jest łatwo wybrać miłość. Czasem drży głos, czasem serce boli, czasem trzeba odwagi większej niż się wydaje. Ale właśnie w tych momentach twoja dusza rośnie najbardziej.
Bo miłość to nie słabość.
To najczystsza forma siły.
Luiza🧡

19/02/2026

Twoje rany nie są słabością. Są miejscem, przez które wpada światło.
To właśnie tam, gdzie boli najbardziej, rodzi się największa siła. Tam, gdzie coś pękło, stałaś/eś się bardziej prawdziwa/y , bardziej ludzka/ki, bardziej otwarta/y na miłość i zrozumienie.
Nie ukrywaj swoich blizn – one są świadectwem tego, że przetrwałaś/eś. Że mimo upadków wciąż stoisz. Że twoje serce, choć zranione, nadal potrafi kochać.
✨Czasem nie usuwa się ran, bo to przez nie może dotrzeć do ciebie światło. To one uczą cię pokory, współczucia i głębszej wiary.
✨Nie jesteś złamana/y. Jesteś przeobrażona/y.
Twoje rany to nie koniec historii – to początek uzdrowienia.
Luiza🧡

14/02/2026

Walentynki to nie tylko święto par.
Potraktuj ten dzień jako przypomnienie, że miłość zaczyna się od uważności.
Od bycia obecnym.
Od słuchania — siebie i innych.
Od czułości, którą okazujesz nie tylko komuś, ale też własnemu sercu.

✨Miłość to energia, którą możesz wybierać każdego dnia.
W spojrzeniu, w intencji, w sposobie, w jaki traktujesz świat.
✨Dziś pozwól sobie kochać szerzej.
Bez warunków. Bez oczekiwań.
Z wdzięcznością za to, co jest.

Bo im więcej miłości jest w tobie,
tym więcej pokoju zasiejesz wokół siebie.
Luiza🧡

11/02/2026

Ostatnio zaprosiłam cię do zajrzenia do wnętrza.
Dziś zapraszam, by w nim zostać.

🫶Nie wszystko musi być od razu poukładane. Wnętrze to nie wystawa — to proces. Są w nim zakamarki, do których boisz się zaglądać, bo kryją zmęczenie, smutek albo pytania bez odpowiedzi. Ale właśnie tam zaczyna się uzdrowienie.
Cisza nie zawsze jest spokojna. Czasem najpierw mówi głośno.

Posłuchaj jej bez ucieczki.
Każdy dzień to nowa rozmowa z własnym sercem.
Nie po to, by je naprawiać, ale by je usłyszeć.
🫶Bądź dla swojego wnętrza miejscem bezpiecznym.
Reszta przyjdzie z czasem.
Luiza 🧡

08/02/2026

Czasem najważniejsze wnętrze nie ma ścian ani sufitu.
To to miejsce w tobie, gdzie rodzi się cisza, prawda i światło.
✨Możesz dbać o zewnętrzny porządek, ale jeśli w środku panuje chaos, serce pozostaje zmęczone. Warto więc zajrzeć do własnego wnętrza z czułością, bez oceniania. Posprzątać stare lęki, przewietrzyć myśli, zapalić światło wdzięczności.
✨Spokój mieszka właśnie tam — w prostocie, w oddechu, w chwili obecnej.
Gdy twoje wnętrze staje się spokojne, cały świat wokół zaczyna oddychać inaczej.

Zatrzymaj się dziś na moment.
Usiądź w swoim wnętrzu.
I bądź w domu.
Luiza🧡

04/02/2026

Dziś wybieram zaufanie do siebie.
Nie to głośne, pewne, idealne.
Ale to ciche, delikatne, prawdziwe.

🫶Uczę się słuchać swojego serca zamiast lęku.
Zatrzymywać się, gdy ciało prosi o oddech.
Iść wolniej, gdy dusza chce być wysłuchana.

🫶Nie muszę już udowadniać, że jestem wystarczająca/y.
Jestem. Tu i teraz.
Z całym swoim światłem i cieniem.

🫶Każdego dnia przypominam sobie, że moja intuicja to mój kompas,
a spokój w środku to największa siła, jaką mam.

Jestem w procesie.
I to jest piękne.

Luiza🧡

Adres

Dynarska 6/2
Bemowo
01-493

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 20:00
Niedziela	09:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.pomaranskastudio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomarańska Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.