Psycholog Anna Humin

Psycholog Anna Humin Nazywam się Anna Humin i jestem psychologiem z wieloletnim stażem. Oferuję pomoc psychologiczną indywidualną, par i grupową.

22/12/2024

Wiesz, potrafisz. dajesz rade, znacznie więcej niż Ci się wydaje i działaj z ufnością że wszystko Ci sprzyja, tylko działaj 🥰

10/10/2024

Zapraszam na Warsztaty edukacyjno-treningowe "Komunikacja jako wartość w budowaniu relacji".

Podczas warsztatu podejmiemy tematy:

1. Komunikacja z samym sobą - budowanie, poszerzanie samoświadomości.
- Co rozumiemy przez komunikacje z samym sobą?
- Jak praktykować komunikacje z samym sobą?
- Trening komunikacji z samym sobą.

2. Komunikacja interpersonalna i jej wpływ na poziom wzajemnego zrozumienia i współpracy.
- Podstawowe umiejętności stosowane w komunikacji z drugą osobą.
- Jak formułować komunikat aby być wysłuchanym i zrozumianym?
- Jak słuchać aby budować dialog?

3. Trening komunikacji z drugą osobą.

Podsumowanie:
1. Korzyści wynikające z komunikacji poszerzającej naszą samoświadomość.
2. Korzyści wynikające z komunikacji opartej na dialogu.

📆 Data warsztatu: 21.08.2024r
⏰ Czas trwania: 3-4 godziny
🏣 Miejsce warsztatu: Biała Podlaska ul. Plac Wolności 2
💁 Prowadząca: Psycholog Anna Humin
💲 Koszt uczestnictwa: 150zł
☎️ Kontakt telefoniczny: 669291602

04/01/2024

Najgorszą awanturą między ludźmi jest milczenie, bo to cisza oddala, nie słowa.

04/01/2024

A na nowy rok ekipa ZWJR życzy spełnienia wszystkich Waszych marzeń

02/01/2024

Lekarstwem na smutek, jest ruch. Receptą na siłę, działanie.

07/11/2023

Oceny...to TYLKO oceny
To wskaźnik na ile dziecko opanowało pewien fragment materiału we wskazanym czasie.
Ocena jest jak Wskazówka, która mówi Ile już potrafi dziecko i co jeszcze warto, aby poćwiczyło. Ocena nie może OCENIAĆ DZIECKA.
Tymczasem, tak łatwo powiedzieć-"Co! Tylko 3 dostałaś?!" ; "A czemu nie 5!"; "No, nie wiem, z czego się tak cieszysz! Przecież to tylko 4"...Tego typu komunikaty nie wspierają ani dziecka, ani nie zachęcają do nauki. Dużo natomiast mówią o dorosłych, o "dorosłych oczekiwaniach i potrzebach". Warto się zastanowić, czy naprawę wierzymy, że każda 5 jest najważniejsza? Czy wierzymy, że oceny świadczą o wysiłku jaki wkłada dziecko w naukę i swój edukacyjny rozwój?

Jeśli tak, to warto pomyśleć inaczej.
SPRÓBUJ.
Zerknij na wskazówki.

✔️WSKAZÓWKA 1
Ocena nie zawsze będzie wyznacznikiem wysiłku. Każde dziecko ma swoje potencjały i możliwości, a także gorsze i lepsze dni. Czasem Ocena 3 będzie jak 6! I nie chodzi tutaj o przesadne sianie entuzjazmu, ale o akceptację, że pewne przedmioty łatwiej jest dziecku zrozumieć i przyswoić, a inne trudniej. NIE Z KAŻDEGO PRZEDMIOTU, KAŻDE DZIECKO MUSI OSIAGAĆ NAJWYZSZE OCENY. I...nawet Nobliści mieli na swojej szkolnej drodze takie przedmioty, które kosztowały ich wiele poświęceń i kończyły się oceną bdb (5) Albert Einstein nie przedał za językiem francuskim. Na egzaminie maturalnym zaliczył go na ocenę 3.
Kilka lat temu, wspaniała noblistka Wisława Szymborska, sama przystąpiła do analizy swojego wiersza na maturalnym egzaminie i...nie poradziła sobie najlepiej! Świat nauki pełen jest przykladow, które pokazują, że oceny To TYLKO oceny, a prymus nie oznacza geniusza.

✔️WSKAZÓWKA 2.
Rozmawiaj o ocenach, nie oceniaj samych ocen.
I dlatego...
Nie pytaj w oceniajacy sposób-"czy ktoś dostał jednak piątkę? Czyli była bardzo dobra ocena? Czyli ktoś się potrafił przygotwać?"

Nie pytaj, aby porównywać...
"A kto jeszcze dostał tróje?"
"Ile osób dostało piątki? O proszę! Ile?"

✔️WSKAZÓWKA 3.
Przyszłość dziecka nie zależy od otrzymywanych ocen, czy średniej, czy czerwonego p***a do kolekcji. Przyszłość jest zależna m.in od zdolności do uczenia się i samokontroli.
ZAMIAST OCENIAĆ OCENY.
ZAPYTAJ "Co w tej kartkówce było dla Ciebie najtrudniejsze?"-
-"Czy jesteś zadowolony z tej oceny? Dużo się uczyłeś! Widziałam to kochanie"-
-"Czy myślisz, że to był prosty, czy trudny sprawdzian?"-
-"Jak oceniasz kochanie ten sprawdzian?"-
-"Jesteś z siebie dumny/a?"
Rozmawiając z dzieckiem o ocenach neutralizujesz ich wpływ. Wymagając ocen sprawiasz, że stają się centrum wszelkich starań dziecka, ale nie stanowią jego naturalnych efektów.

Rozmawiaj uważnie z dzieckiem, o każdej i wyższej i niższej ocenie. Buduj relacje, okazując zaciekawienie dzieckiem i jego wysiłkiem.

Oceny niech pozostaną TYLKO ocenami.

Ściskam❤️
Kamila Olga-psycholog

05/11/2023

Często słyszę w gabinecie nie mam siły, nie mam chęci do działania. Świadomość tego że, mają w tym udział nasze emocje jest gdzieś daleko. Świadomość tego, że emocje i ich rodzaj mają określone wibracje które dają określone poziomy energii jest bardzo rzadka. Okazuje się że, zgromadzone, zamrożone stłumione energie emocji o niskich częstotliwościach takie jak : wstyd, wina niepokój, smutek są przyczyną naszego złego samopoczucia, naszych chorób i braku energii do działania. Edukacja i działanie treningowe ( praktyka) w tym temacie jest bardzo pożądane abyśmy mieli więcej energii, zdrowia, czuli się szczęśliwi.

24/08/2023

Akceptacja zachowania innych ludzi szybciej przynosi u nich zmianę niż uporczywe zwracanie im uwagi i napominanie.

Adres

Ulica Brzeska 134
Biała Podla
21-500

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Anna Humin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Anna Humin:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria