Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk

Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk Diagnoza ADHD osób dorosłych

Psychoterapia i wsparcie psychologiczne on-line i stacjonarnie
• Pomagam zostawić przeszłość w przeszłości.
• Wspieram w podróży ku wewnętrznemu
spełnieniu i wolności.

01/12/2025

Drodzy, wróciłam z urlopu i planuję nadrobić dzisiaj zaległości w skrzynce i w smsach. ;)

Przy okazji chce dać znać o nowej usłudze w moim gabinecie.

Oprócz konsultacji psychologicznych, psychoterapii - teraz w gabinecie można skorzystać z diagnozy ADHD dla dorosłych.

Jeśli czasem masz wrażenie, że Twoje myśli biegną sprintem, trudno Ci się skupić albo ciągle zaczynasz milion rzeczy naraz, masz trudności emocjonalne— może warto sprawdzić, skąd to się bierze. Diagnoza może wnieść dużo ulgi i zrozumienia.

Diagnoza to nie etykieta. To zrozumienie siebie, które często przynosi ulgę.
Zapraszam ciepło, jeśli czujesz, że to krok, którego potrzebujesz 💛✨

Drodzy,od dziś jestem na urlopie, dlatego kontakt ze mną może być utrudniony. Na wszystkie wiadomości i telefony odpowie...
19/11/2025

Drodzy,
od dziś jestem na urlopie, dlatego kontakt ze mną może być utrudniony. Na wszystkie wiadomości i telefony odpowiem po 28 listopada.
Dziękuję za wyrozumiałość i życzę Wam dobrego czasu! 🌿
Paulina

Chciałabym podzielić się z Wami wielką radością 💥😀Nauka to nieodłączna część mojego życia. Kiedyś łapałam się wszystkieg...
12/08/2025

Chciałabym podzielić się z Wami wielką radością 💥😀

Nauka to nieodłączna część mojego życia. Kiedyś łapałam się wszystkiego, byłam mało krytyczna co do wyboru szkoleń i kursów. Tzw. ćpanie wiedzy 🙃 Może tak właśnie miało być ale ...teraz uczę się od specjalistów, cierpliwie wertuję oferty. Jestem bardziej uważna i wiem czego szukam :) i co chce proponować moim pacjentom.
Cieszę się, że trafiłam na .ciesla_esperi i z
Dziękuję za podzielenie się swoją przeogromną wiedzą.

Zapraszam na diagnozę :)

Dlaczego popełniamy błędy? Bo jesteśmy ludźmi, ot co.
08/07/2025

Dlaczego popełniamy błędy? Bo jesteśmy ludźmi, ot co.

Ogłoszenie :)Od stycznia będę miała wolne miejsce na terapię online we wtorki o 11.00.W grudniu możemy umówić się na kon...
26/11/2024

Ogłoszenie :)

Od stycznia będę miała wolne miejsce na terapię online we wtorki o 11.00.
W grudniu możemy umówić się na konsultację.

Zapraszam, jeśli czujesz, że to może być post dla Ciebie.
A może przekaż te info komuś bliskiemu?

Paulina

26/10/2024

"Dzień dobry, dobrze zobaczyć Ciebie chociaż raz
Na jakiś czas
Już 8 rano, wiadomo, że nie zdążysz więc
Nie trzeba biec
Popatrz dookoła
(...)
I znam ten bieg
W pośpiechu gubisz własny cień"

Kwiat jabłoni 🧡🤎

23/10/2024

💙

Na dzisiejszych terapiach online mamy gościa ale obiecuję, że zachowa dyskrecji i dochowa tajemnicy zawodowej :)
23/10/2024

Na dzisiejszych terapiach online mamy gościa ale obiecuję, że zachowa dyskrecji i dochowa tajemnicy zawodowej :)

PRYWATA 3 miesiące temu zamieszkałam na wsi. W domku z widokiem na las. Wcześniej mieszkałam w Warszawie. Musicie przyzn...
02/10/2024

PRYWATA
3 miesiące temu zamieszkałam na wsi. W domku z widokiem na las. Wcześniej mieszkałam w Warszawie. Musicie przyznać, że to spora zmiana. To jak wejście do cichego pokoju bezpośrednio z imprezy w klubie. Dosłownie :)
Po 19 latach w Białej Podlaskiej, 5 latach w Lublinie i 11 latach w Warszawie moja rodzina postanowiła wrócić w rodzinne strony i zamieszkać przy lesie.
Ta decyzja była, a jakże, pełna pytań i wątpliwości ale czasem tak w życiu jest, że nie wystarczy zastanawianie się i wyobrażanie - trzeba podjąć ryzyko i sprawdzić osobiście, cieleśnie :) nasze ówczesne motto brzmiało "przecież zawsze możemy wrócić " :)

Ale dlaczego o tym piszę? Przeprowadzka pokazała mi jak ważna jest w życiu potrzeba PRZYNALEŻNOŚCI.
Przynależność to poczucie bycia częścią grupy.
(Wspól)nota. Bezpieczeństwo.
Po 3 miesiacach powoli, nieśmiało, zaczynam czuć się częścią społeczności.
Zdałam sobie sprawe ile dają spontaniczne kontakty międzyludzkie. Ile daje zagadanie do sąsiada i "jak tam poranek?" Albo wieczorne, spontaniczne spotkanie na ciasto. Pogawędki przy ogrodzeniu. Zwolnione tempo.

Nawet nie sądziłam, że jestem aż tak tego spragniona!

Irvin Yalom w jednej ze swoich (fantastycznych) książek zadał pytanie: JAK BARDZO ZALUDNIONE JEST TWOJE ŻYCIE?
Długo miałam te zdanie zawieszone na lodówce ale dopiero teraz czuję jego sens. A Ty?

Z wdzięcznością za przynależność,
Paulina

02/10/2024

Proces psychoterapii często prowadzi do zmian, które nie wszystkim się podobają. W efekcie terapii przestajemy zadowalać innych kosztem siebie. Uczymy się stawiania zdrowych granic, co bywa trudne dla osób, które przyzwyczaiły się do naszej "dawnej" wersji. To normalne, że te zmiany spotykają się z oporem – ale jednocześnie warto pamiętać, że wyznaczanie granic to krok w stronę zdrowych, autentycznych relacji.

Adres

Brzeska 4a, LokAleja 6
Biała Podlaska
21-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet psychoterapii Paulina Bednarczyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria