29/01/2026
🧠💛 Każdy z nas nosi w sobie małe dziecko
Każdy z nas był kiedyś dzieckiem.
Takim, które czegoś potrzebowało.
Czasem uwagi. Czasem bezpieczeństwa.
Czasem po prostu… by ktoś był.
I choć dziś jesteśmy dorośli, to to dziecko nigdy nie znika.
Ono odzywa się wtedy, gdy:
– reagujemy „za mocno”,
– czujemy się odrzuceni, choć nikt nas nie odrzuca,
– boimy się mówić o swoich potrzebach,
– albo znowu chcemy być „grzeczni”, zamiast prawdziwi.
👉 To, jak dziś kochamy, pracujemy, stawiamy granice i radzimy sobie z emocjami, ma swoje korzenie bardzo wcześnie.
Dlatego w psychologii nie pytamy tylko:
„Co się z Tobą dzieje teraz?”
Ale też:
„Czego wtedy zabrakło?”
I to nie po to, by szukać winnych.
Tylko po to, by zrozumieć.
A zrozumienie to pierwszy krok do zmiany.
💬 Jeśli coś w Tobie „kliknęło” – to nie przypadek.
💬 Jeśli czujesz, że to o Tobie – nie jesteś sam/a.
W Lustro wierzymy, że świadomość leczy, a rozmowa może być początkiem realnej ulgi.
Nie zawsze od razu terapii.
Czasem po prostu… innego spojrzenia na siebie.
👉 Co Twoim zdaniem najczęściej nosimy z dzieciństwa w dorosłość?
