Agnieszka Siedlecka Pilates

Agnieszka Siedlecka Pilates Agnieszka Siedlecka: Joga, Pilates, zdrowy kręgosłup, fitness, prozdrowotny trening personalny. Stworzyłam ten profil z myślą o Tobie.

Będę się z Tobą dzieliła swoją wiedzą i doświadczeniem. Pomogę Ci odnaleźć harmonie między ciałem, umysłem i energią wewnętrzną. Informacje o mnie

Nazywam się Agnieszka Siedlecka, jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej Od ponad 10 lat jestem aktywnym instruktorem fitness. Ukończyłam szkolenia Pilates mat I i II ( IFAA ) zakończonych egzaminem. Brałam udział u szkoleniu "Zdrowy Kręgosłup" ( Rehafit ). Ponadto systematycznie i konsekwentnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w konwencjach, warsztatach metodycznych i szkoleniach. Szczególną uwagę przywiązuję do prawidłowej techniki i zasad wykonywania ćwiczeń tak, aby ich stosowanie przyniosło jak najkorzystniejsze i długofalowe efekty. Wymagam wiele od swoich Klientów, ale jeszcze więcej od siebie. Specjalizuję się w formach mentalnych, charakteryzujących się holistycznym podejściem do człowieka. Ciągle poszukuję nowych rozwiązań.

Zajecia mentalne dają przestrzeń, spokój, wyciszenie i relaks...Nieważne czy założysz, nogę za głową, ważne, aby poprzez...
12/01/2025

Zajecia mentalne dają przestrzeń, spokój, wyciszenie i relaks...
Nieważne czy założysz, nogę za głową, ważne, aby poprzez świadomy & uważny ruch połączyć się z oddech, odpuścić napięcia z całego ciała, robiąc miejsce na lekkość & miękkość. Pokochasz moment, kiedy schodząc z maty, poczujesz, że masz jeszcze więcej sił witalnych, spokojny umysł & wewnętrzny uśmiech 😌😌😌
Jeśli jeszcze tego nie doświaczyliście, zapraszam zajęcia do Boogie Town
📞504076161

🍀Poniedziałek
18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP
19.30 FLOW JOGA

🍀Wtorek
18.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP

🍀Środa
17.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP - WPROWADZENIE
18.15 AERIAL JOGA
19.30 AERIAL JOGA

🍀Czwartek
18.30 ZDROWY KRĘGOSŁUP & RELAKS
19.30 PILATES & RELAKS

Do zobaczenia 👣 na macie & w hamaku 😊

„Nauka to doświadczenie. Wszystko inne to tylko informacja" A. EinsteinMożesz doświadczyć jak ruch zmienia percepcję & n...
04/12/2024

„Nauka to doświadczenie.
Wszystko inne to tylko informacja"
A. Einstein

Możesz doświadczyć
jak ruch zmienia percepcję & nastawienie
jak oddech oczyszcza ciało & umysły z nagromadzonych emocji
jak uważność wyostrza zmysły & oduczucia
jak spotkanie ze sobą na macie daje spokój & moc

🩵Poniedziałek
19.30 Flow Joga

🩵Środa
18.15 Aerial Joga
19.30 Aerial Joga

Do zobaczenia na macie & w hamaku 🩵🩵🩵

Joga – sztuka równowagi i relaksu 🧘‍♀️✨

Zwolnij tempo i zadbaj o siebie! Joga to nie tylko ćwiczenia, ale także harmonia ciała i umysłu. 🌿

✅ Korzyści jogi:
• Redukcja stresu
• Lepsza elastyczność i siła
• Większa koncentracja

Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy ćwiczysz od dawna – znajdziesz u nas zajęcia dla siebie. Sprawdź grafik i dołącz już dziś! 🌸

Adres

Sitnicka 69
Biała Podlaska
21-500

Telefon

506191981

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Siedlecka Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria