10/09/2025
Stosujesz analogi GLP-1 na odchudzanie - nie zapomnij o SWOIM zaangażowaniu w proces!
Leki z grupy analogów GLP-1 stosowane w leczeniu choroby otyłościowej oraz leczeniu cukrzycy typu 2 zyskują na popularności. Nie bez powodu, bo ich skuteczność jest bardzo wysoka.
Niemniej nie są one złotym środkiem na odchudzanie. W gabinecie coraz częściej pojawiają się osoby, które po zakończeniu procesu odchudzania zderzają się z efektem jojo.
Dzieje się tak dlatego, że w terapii nie wyrabiają sobie nawyków realnie pomagających utrzymać niską masę ciała. W skrócie – chudną z awersji do jedzenia, chudną bo lek działa hamując apetyt.
Kiedy leczenie się kończy, powraca apetyt, a dieta wciąż nie jest dobrze zbilansowana i aktywności fizycznej brak. Zatem warto czas leczenia wykorzystać na zbudowanie solidnej bazy nawykowej, tak aby wspierała nas ona po jego zakończeniu.
