Hartownia Studio Zdrowego Ruchu

28/08/2025

https://hartownia-studio.pl/plan
Wracamy na salę 1 września ❤️ Vinyasa joga, joga łagodna, pilates i zdrowy kręgosłup 😊 Do zobaczenia na macie ❤️

joga, aerial (air) joga, zdrowy kręgosłup, zajęcia taneczne i wzmacniające

02/09/2024

Nowy plan już na stronie 🙂 Serdecznie zapraszam na zajęcia ❤

joga, aerial (air) joga, zdrowy kręgosłup, zajęcia taneczne i wzmacniające

02/08/2024

Serdeecznie zapraszam na bezplatne zajęcia przy krytej plywalni w Białogardzie, Moniuszki 29:)

💚 Chillowe pilatesowe wtorki 💚

W Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o będzie sportowo i chillowo. Zapraszamy na pilatesowe wtorki, czyli cykl bezpłatnych zajeć na świeżym powietrzu 🌿🌞🧘‍♀️

ℹZajęcia będą odbywały się we wtorki (6 i 20.08.2024 roku), w godz. od 17:30 do 18:15, na terenach zielonych przy Kompleksie Basenowo-Rekreacyjnym w Białogardzie (ul. Moniuszki 29, od strony parkingu bocznego, na końcu obiektu).

❗Jeżeli macie maty zabierzcie je że sobą. Część zabezpieczy BOSiR 😘

Info -kasy basenowe, tel. 94 357 99 06/06

Emilia Bury - Burmistrz Miasta Białogard
Miasto Białogard
Joanna Mierzyńska-Rdzanek

18/04/2024

https://www.facebook.com/share/p/dxwuT7TYayfTgaLd/

WARSZTATY BACHATA SOLO💃👏👠
Już w najbliższą sobotę, 20 kwietnia cudowny i wyjątkowowy instruktor Brian z Studio TAŃCA LATIN HIPS , którego już poznałyście podczas "Nocy kobiet" kolejny raz w Białogardzie. Tym razem 2 godziny tańca w sali CKiSE w Białogardzie (wejście od strony kina, ul. Grunwaldzka)↩️
🟣bezpłatne warsztaty taneczne
🟣poziom podstawowy
🟣obowiązkowe zapisy (kasy basenowe tel. 94 357
99 05)
🟣przyjdź sama, z siostrą, mamą, córką lub
przyjaciółką

ℹ Bachata to taniec, w którym liczy się flow i energia. Naukę tego tańca można zacząć w każdym wieku. Warsztaty taneczne są doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu, redukują stres i wpływają na nasze dobre samopoczucie.

Wydarzenie organizuje Miasto Białogard i Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o. Partnerem wydarzenia jest Centrum Kultury i Spotkań Europejskich.

Zapewniamy napoje i wyjatkowa atmosferę. Nie zwlekajcie z zapisami. Do zobaczenia 💋👋😘

Miasto Białogard
Emilia Bury - Burmistrz Miasta Białogard
Joanna Mierzyńska-Rdzanek
Centrum Kultury i Spotkań Europejskich
Info Białogard
Panorama Białogardzka

26/07/2023

https://www.facebook.com/100044418055080/posts/835558787934715/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Już w najbliższą sobotę, 29 lipca 2023 roku zapraszamy wszystkich amatorów dwóch kółek do udziału w rowerowej grze terenowej ⤵️⤵️⤵️

10:00-13:00
➡️wydawanie kart punktowych i map w biurze gry (namiot BOSiR) przy krytej pływalni w Białogardzie, ul. Moniuszki 29
➡️wypełnianie kart zgłoszeniowych
➡️rozpoczęcie rowerowej gry terenowej - bezpośrednio po dopełnieniu wyżej wymienionych formalności
Zadaniem uczestników jest pokonanie wybranych tras i odnalezienie oznaczonych na mapkach i w terenie punktów kontrolnych oraz uzupełnienie kart punktowych poprzez użycie perforatorów znajdujących się w poszczególnych punktach kontrolnych. Wszystkie punkty znajdują się w pobliżu miejskich ścieżek rowerowych miasta Białogard. Podczas pokonywania dystansu rowerowej gry terenowej uczestnicy poruszają się na rowerze. Nie ma narzuconej kolejności zdobywania punktów kontrolnych. Zakończenie rowerowej gry terenowej odbędzie się na stanicy kajakowej przy ul. Szpitalnej w Białogardzie wg. harmonogramu

16:00-16:45
➡️przyjmowanie uzupełnionych kart gry od uczestników
16:00-19:00
➡️ poczęstunek (grill, kiełbaski)
➡️ dmuchańce dla najmłodszych amatorów dwóch kółek
17:00-17:30
➡️losowane nagród
18:00
➡️wieczorny koncert zespołu Zespół STEREO przygotowany przez CKiSE w Białogardzie. STEREO to Cover Band poruszający się w różnych gatunkach muzycznych. Zespół w swoim programie posiada standardy jazzowe, nastrojowe ballady oraz polskie i zagraniczne przeboje muzyki rozrywkowej w oryginalnych aranżacjach.

Wspierają nas 🔽
Przedsiębiorstwo Budowlano-Usługowe Dynamic-Bud Radosław Krzymiński, Koszalin
Stowarzyszenie Inicjatyw Społeczno Gospodarczych

wsparcie ratownicze
Fundacja Survival & Rescue \ Środkowopomorskie Regionalne WOPR Białogard

Serdecznie zapraszamy do udziału 🌳⛅️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️

Miasto Białogard
Emilia Bury - Burmistrz Miasta Białogard
Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o
Centrum Kultury i Spotkań Europejskich w Białogardzie

21/09/2022

Mamy nowy termin PORUSZENIA ‼ Po intensywnym negocjacjach udało nam się ustalić nowy termin i opracować lekko zmodyfikowany harmonogram🤩
W najbliższy piątek, 23 września, w godzinach od 16:30 do 19:00 zapraszamy na PORUSZENIE 💥🌡️✊W programie ⤵️⤵️⤵️
🟢lekcje otwarte dla dzieci i dorosłych
🟢karate, koszykówka, zapasy, tenis ziemny, tenis
stołowy
🟢maraton fitness
🟢najlepsi instruktorzy, różnorodne lekcje
🟢prezentacja lokalnej oferty sportowo-rekreacyjnej
🟢pokazy tańca, gimnastyczne
🟢testy biegowe
Zaprszamy wszystkich (dzieci, dorosłych i seniorów) do naszych obiektów przy ul.Moniuszki 49. Będzieci mogli wziąć udział w treningach, poćwiczyć i poznać pakiety na sezon jesienno-zimowy.
ℹ️ wstęp i udział we wszystkich zajęciach,
treningach i maratonie fitness BEZPŁATNY 🆓
🎁 dla najaktywniejszych uczestników 💪
🍬 dla najmłodszych 👧
🆘 nad Waszym bezpieczeństwem czuwa Fundacja Survival & Rescue Białogard
🔊Nie musicie uczestniczyć we wszystkich
treningach! Wybierzcie ulubioną aktywność lub
spróbujcie czegoś nowego i poznajcie ofertę na
sezon jesienno-zimowy.
📣 szczegóły w HARMONOGRAMIE imprezy

Śledźcie naszego fanpage'a na facebooku i stronę internetową i bądźcie na bieżąco ze wszystkimi informacjami.
Szczegóły i HARMONOGRAM znajdziecie pod adresem 👉
https://sport.bialogard.info/pl/kalendarium/poruszenie-maraton-fitness

Zapraszamy!

Miasto Białogard - Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji

Sprawdź kogo spotkasz ↓

Xtreme Fitness Białogard
Fiteska Studio
Fitness Club Forma
MN - Centrum treningu personalnego
Klub Sportowy Karate Kyokushin w Białogardzie
Akademia Sportu Mały Kosz
Szkoła Tańca i Sportu "Perfect" - Białogard
Centrum Kultury i Spotkań Europejskich
Aks Grappling Białogard
Atletyczny Klub Sportowy Białogard - zapasy styl wolny
FunTom Tenis Koszalin
Klub Lekkoatletyczny Iskra Białogard
Zapaśniczy Klub Sportowy w Białogardzie
Tenis stołowy Białogard

18/09/2022

Pogoda nam dzisiaj niestety nie sprzyja 🌧🌩🌦 Odwołujemy nasze PORUSZENIE a właściwie przekładamy‼️ Zależy nam żebyśmy mogli się z Wami wszystkimi spotkać. Planujemy zorganizować imprezę za tydzień, tym razem w sobotę, w godzinach popołudniowych. Do zobaczenia 👍
ℹ️ wszystkie szczegóły podamy w przyszłym
tygodniu 🙋‍♀️💁‍♂️☀️

02/09/2022

Drogie Hartowniczki, ruszamy 5 września zgodnie z nowym planem zajęć 😀 Do zobaczenia 😀
👉

joga, aerial (air) joga, zdrowy kręgosłup, zajęcia taneczne i wzmacniające

07/06/2022

Już za tydzień, 11 czerwca BOSiR zaprasza na rodzinną sobotę w Kompleksie Basenowo-Rekreacyjnym w Białogardzie. W programie⤵️
▶️ animacje dla dzieci
▶️ rywalizacja o najszybszy
zjazd czerwoną
zjeżdzalnią "anakonda"
▶️ pokazowe lekcje nauka
pływania w basenie
rekreacyjnym i
sportowym
▶️ ZUMBA
▶️ wieczory saunowe,
▶️ wodny tor przeszkód

ℹ️ wszystkie atrakcje dostępne będą w cenie biletu na basen.

📢 w godzinach od 15:30 do
20:00 odbędzie się
charytatywna loteria
fantowa dla małej Zuzi.

Zapraszamy!

Miasto Białogard Białogardzki Ośrodek Sportu i Rekreacji Sp z o o

28/05/2022

Szukasz i masz! Idealny plan na dzień matki.
👉sobota, 28 maja
👉trzecia edycja Nocy Kobiet
👉w programie:

🌸 napoje: powitalny orzeźwiający koktajl
🌸 seanse saunowe: 3 sesje o godz.: 21:00,22:00 i
23:00 (prześcieradła otrzymacie w recepcji
saun)
🌸HOT JOGA w sanarium: 4 sesje o godz. 21:00,
21:30, 23:00 i 23:30 – relaksująca praktyka w
obłoku olejków eterycznych
🌸strefa aktywnego treningu – ZUMBA: godz.
22:15 w basenie rekreacyjnym (część płytka,
woda o wyższej temperaturze)
🌸strefa relaksu z podgrzewanymi leżankami -
rozpieszczanie w SPA
🌸peeling w saunie parowej
🌸korzystanie ze strefy SPA, whirlpool bath, leżanek i
masażerów w hali basenowej (oprócz basenu
sportowego)
Zobacz info grafik nocy kobiet i zaplanuj sobie ten wieczór z nami ⤵️
https://sport.bialogard.info/pl/aktualnosci/noc-kobiet-3-edycja
Zapisy i informacje kasy basenowe tel. 94 35 79 905. Zapraszamy do rezerwacji😘

06/04/2022

😀Rozpocznij wiosnę z nową energią!💪
👉Zajrzyj do Hartowni na DARMOWĄ ZUMBĘ w czwartki o 18:15.🌞

🔷Liczba miejsc ograniczona. 👉zapisz się już dziś.

🔷Oferta obowiązuje do końca kwietnia.
❤️Zapraszamy❤️