Med-Fiz Fizjoterapia Sebastian Maciołek

30/11/2025

🦵Co dalej po rekonstrukcji ACLa ?🦵

📌 Statystyki pokazują iż 1 na 1000 osób mieszkająca w Polsce leczona jest z powodu uszkodzenia wiązadła krzyżowego przedniego.

📌 Czas od uszkodzenia, mechanizm zerwania czy metoda samego zabiegu rekonstrukcji jest różny.

‼️ Niemniej jednak po samej rekonstrukcji kluczowym elementem jest rehabilitacja.

‼️ Nie za tydzień, dwa, po ścignięciu szwów czy po pierwszej kontroli u lekarza operującego lecz od RAZU!

✅ Najpóźniej już w drugiej dobie po zabiegu pacjent powinien rozpocząć tzw. wczesną rehabilitację pooperacyjną.

✅ Co powinnaś/powinieneś widzieć?
1. Jakie ćwiczenia musisz wykonywać od razu po powrocie ze szpitala do domu?
2. Jak prawidłowo chodzić o kulach po płaskich powierzchniach oraz wchodzić/schodzić ze schodów?
3. Jak niwelować obrzęk oraz jak odzyskiwać stopniowo zakres ruchu w kolanie?
4. Kiedy i jak odstawić jedną lub obie kule?
5. Jak postępować w przypadku gdy podczas operacji rekonstrukcja ACLa była nie tylko jedną strukturą do „naprawy”.?

📞 Jeśli jesteś przed taką operacją lub po zapraszam Cię do gabinetu. Chętnie odpowiem na wszelkie wątpliwości i poprowadzę Cię przez ścieżkę odzyskania sprawności. 💪

📸 Na zdjęciu pacjent po rekonstrukcji ACLa, dwa tygodnie od operacji.
Główne cele to pełny wyprost kolana oraz zgięcie do min. 90 stopni. Jak widać w pełni osiągnięte 😎
A nad obrzękiem i poprawą krążenia w operowanej kończynie dolnej walczymy wykorzystując mechaniczny drenaż limfatyczny. 👊

📲📞 Rejestracja dostępna jest pod numerem telefonu 797 160 873(preferowany kontakt SMS).

15/11/2025

‼️Zmiany‼️Zmiany‼️Zmiany‼️

Szanowni Pacjenci ⚠️

Już od najbliższego poniedziałku, 17.11.2025, gabinet zmienia lokalizację ⚠️

Jest to raczej kosmetyczna zmiana, gdyż nadal przyjmować będę pod adresem Polna 2, Margonin lecz w innym miejscu. ✅

Od tego poniedziałku zapraszam od strony ulicy. Wejście znajduje się między Apteką a Przychodnią Zdrowia w Margoninie. 🆕

Obecnie w tym samym miejscu znajduje się Zakład Usług Komunalnych w Margoninie. ✔️

Mam nadzieję że zmiana ta wyjdzie wszystkim na plus. 👍 Gabinet od teraz znajdować się będzie na parterze i co najważniejsze wejście od strony ulicy skutecznie ograniczy problemy z dotarciem do mnie. 🙂

🔴 Informuje również iż w tym miesiącu nie mam już wolnych terminów na wizytę. 🔴

👊

03/10/2025

Szanowni !

Już od jutra ponownie będę dostępny pod telefonem.

Krótki urlop jak szybko się rozpoczął tak szybko się skończył. 🥹🌅

Wracam do Was z naładowanymi bateriami 💪😎

Do zobaczenia i do usłyszenia!

20/09/2025

Ważna informacja dla pacjentów onkologicznych zamieszkujących województwo Wielkoposlkie!

Szczegóły poniżej 👇

🟢 Bezpłatna rehabilitacja onkologiczna w Wielkopolsce

Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów im. Aliny Pienkowskiej S.A. w Poznaniu prowadzi kolejną edycję projektu „Aktywni mimo raka”. Program realizowany jest w latach 2024–2028 i współfinansowany ze środków Unii Europejskiej.

👉 Rehabilitacja skierowana jest do osób:
w wieku 18–64 lata,
chorujących lub po chorobie nowotworowej,
mieszkających, uczących się lub pracujących na terenie woj. wielkopolskiego
(również osób zarejestrowanych jako bezrobotne w urzędach pracy).
🔹 Udział w projekcie obejmuje bezpłatną fizjoterapię, wsparcie psychologa i dietetyka, a także indywidualny kontakt ze specjalistami.
🔹 O kwalifikacji decyduje lekarz onkolog z OPEN.
🔹 Rehabilitacja dostępna jest w: Poznaniu, Kaliszu, Koninie, Lesznie i Pile.
📞 Kontakt: 601 061 848
📧 rehabilitacja@open.poznan.pl
🌐 rehabilitacja-open.pl

To szansa na powrót do sprawności i aktywności zawodowej po zakończeniu terapii – zachęcamy do skorzystania oraz do przekazywania informacji osobom, które mogą być zainteresowane. 💙

14/07/2025

🦶Gdyby kózka nie skakała …🦶

na szczęcie nogi nie złamała 🙈.

‼️ Drodzy Pacjenci !

❌ Gabinet w tym tygodniu, 14.07-18.07.2025r, nieczynny z powodu kontuzji.

🫥 Od teraz na własnej skórze przekonuje się jak to jest po skręceniu stawu skokowego. 🙃

Być może wyjdzie z tego jakiś dobry materiał na stronę. A na pewno kilka informacji po samym skręceniu za kilka tygodni jak już będzie lepiej na pewno się pojawi. 😉

Przyszły tydzień w gabinecie póki co pod znakiem zapytania. O wszelkich zmianach będę informował telefonicznie wszystkich zapisanych pacjentów. 📞

Pozdrawiam ! 👋

Uważajcie na siebie ! 💪

Sport to zdrowie ! Nie w tym przypadku 😆

29/06/2025

📌 Dostępny przez całe wakacje !

Jako iż urlop już mam za sobą, informuje iż jestem dostępny przez cały okres wakacyjny w gabinecie. 😉

Zapraszam do kontaktu jeśli:
🫵 masz dość ciągłego bólu głowy,
🫵 masz problemy z odcinkiem szyjnym , lędźwiowym,
🫵 cierpną ci dłonie lub masz dolegliwości w obrębie łokcia,
🫵 jesteś po operacji ACLa,
🫵 jesteś po operacji endoprotezy biodra, kolana, barku lub innego stawu.

✅ Dostępne terminy na wizytę to:
🔴 7 lipiec, godziny popołudniowe ‼️
🔴 9 lipiec, godziny popołudniowe ‼️

W razie potrzeby zapraszam do kontaktu. 📞

📲📞 Rejestracja dostępna jest pod numerem telefonu 797 160 873(preferowany kontakt poprzez wiadomość SMS) lub poprzez wiadomość prywatną.
🤝

31/05/2025

❌ Gabinet nieczynny ❌

Szanowni Państwo !

😎 W związku z urlopem, w dniach 02.06.2025-13.06.2025 gabinet będzie nieczynny.

📞 Kontakt w tych dniach może być utrudniony.

📝 W celu zapisania na wizytę lub w przypadku pytań preferowany kontakt to wiadomość SMS lub Whatsapp.

📅 Na dzień dzisiejszy dostępny termin umówienia się na wizytę to 23 oraz 24 czerwca w godzinach porannych.

Do usłyszenia ! 🏔️