Telefon i e-mail zaufania Tęczowego Białegostoku

27/01/2024

Z końcem grudnia 2023 r. zakończyła się działalność naszego telefonu i maila zaufania. Dziękujemy za dwa lata wspólnej pracy!

28/12/2023

Przypominamy!
Ostatni dyżur telefonu zaufania odbędzie się dziś (czwartek) 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00 pod nr +48 729 118 213. Zapraszamy!

26/12/2023

Terminy ostatnich dyżurów! Zapraszamy!
nr +48 729 118 213
• środa 27 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• czwartek 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00

22/12/2023

Terminy ostatnich dyżurów! Zapraszamy!

nr +48 729 118 213
• piątek 22 grudnia, godz. 15:00 - 16:00
• sobota 23 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• środa 27 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• czwartek 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00

16/12/2023

Mamy dla Was ważne informacje!
W grudniu uruchamiamy dodatkowe godziny dyżurów przy naszym telefonie zaufania. Panie Psycholożki będą czekać na połączenia w poniżej wskazanych dniach i godzinach.

Pierwszy dodatkowy dyżur JUŻ JUTRO, w niedzielę 10.12.2023r. w godzinach 13:00 - 16:00.

📆 ROZPISKA DYŻURÓW NA NAJBLIŻSZE TYGODNIE

nr +48 729 118 213

• wtorek 12 grudnia, godz. 8.:00 - 12:00
• czwartek 14 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• sobota 16 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• wtorek 19 grudnia, godz. 11:00 -16:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• piątek 22 grudnia, godz. 15:00 - 16:00
• sobota 23 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• środa 27 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• czwartek 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00

nr +48 799 869 881

• niedziela 10 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• poniedziałek 11 grudnia, godz. 9:00 - 13:00
• środa 13 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• piątek 15 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• środa 20 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 9:00 - 11:00

Oczywiście wciąż aktualne pozostają terminy dotychczasowych stałych dyżurów!!

Słowem przypomnienia: Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek rodzajem przemocy, czy to wśród rówieśników, w pracy, w szkole czy w rodzinie i/lub doświadczasz przykrych myśli, nie masz siły i motywacji, myślałxś o tym by to wszystko skończyć i nie masz komu o tym powiedzieć, nie wahaj się - zadzwoń pod którykolwiek z wyżej podanych numerów. Rozmowy są poufne, a także anonimowe jeśli tylko wyrazisz taką chęć.
Telefon ukierunkowany jest na pomoc osobom LGBT+ jednak nie musisz być taką osobą, by tę pomoc uzyskać.

Bardzo prosimy o udostępnienie tej informacji dalej, aby wsparcie mogło dotrzeć do jak największej liczby potrzebujących!

13/12/2023

Przypominamy o grudniowych terminach dyżurów telefonu zaufania 🌈🌈🌈

Mamy dla Was ważne informacje!
W grudniu uruchamiamy dodatkowe godziny dyżurów przy naszym telefonie zaufania. Panie Psycholożki będą czekać na połączenia w poniżej wskazanych dniach i godzinach.

Pierwszy dodatkowy dyżur JUŻ JUTRO, w niedzielę 10.12.2023r. w godzinach 13:00 - 16:00.

📆 ROZPISKA DYŻURÓW NA NAJBLIŻSZE TYGODNIE

nr +48 729 118 213

• wtorek 12 grudnia, godz. 8.:00 - 12:00
• czwartek 14 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• sobota 16 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• wtorek 19 grudnia, godz. 11:00 -16:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• piątek 22 grudnia, godz. 15:00 - 16:00
• sobota 23 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• środa 27 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• czwartek 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00

nr +48 799 869 881

• niedziela 10 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• poniedziałek 11 grudnia, godz. 9:00 - 13:00
• środa 13 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• piątek 15 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• środa 20 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 9:00 - 11:00

Oczywiście wciąż aktualne pozostają terminy dotychczasowych stałych dyżurów!!

Słowem przypomnienia: Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek rodzajem przemocy, czy to wśród rówieśników, w pracy, w szkole czy w rodzinie i/lub doświadczasz przykrych myśli, nie masz siły i motywacji, myślałxś o tym by to wszystko skończyć i nie masz komu o tym powiedzieć, nie wahaj się - zadzwoń pod którykolwiek z wyżej podanych numerów. Rozmowy są poufne, a także anonimowe jeśli tylko wyrazisz taką chęć.
Telefon ukierunkowany jest na pomoc osobom LGBT+ jednak nie musisz być taką osobą, by tę pomoc uzyskać.

Bardzo prosimy o udostępnienie tej informacji dalej, aby wsparcie mogło dotrzeć do jak największej liczby potrzebujących!

09/12/2023

Ważne informacje !!!

Mamy dla Was ważne informacje!
W grudniu uruchamiamy dodatkowe godziny dyżurów przy naszym telefonie zaufania. Panie Psycholożki będą czekać na połączenia w poniżej wskazanych dniach i godzinach.

Pierwszy dodatkowy dyżur JUŻ JUTRO, w niedzielę 10.12.2023r. w godzinach 13:00 - 16:00.

📆 ROZPISKA DYŻURÓW NA NAJBLIŻSZE TYGODNIE

nr +48 729 118 213

• wtorek 12 grudnia, godz. 8.:00 - 12:00
• czwartek 14 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• sobota 16 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• wtorek 19 grudnia, godz. 11:00 -16:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• piątek 22 grudnia, godz. 15:00 - 16:00
• sobota 23 grudnia, godz. 12:00 - 19:00
• środa 27 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• czwartek 28 grudnia, godz. 15:00 - 19:00

nr +48 799 869 881

• niedziela 10 grudnia, godz. 13:00 - 16:00
• poniedziałek 11 grudnia, godz. 9:00 - 13:00
• środa 13 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• piątek 15 grudnia, godz. 15:00 - 19:00
• środa 20 grudnia, godz. 9:00 - 12:00
• czwartek 21 grudnia, godz. 9:00 - 11:00

Oczywiście wciąż aktualne pozostają terminy dotychczasowych stałych dyżurów!!

Słowem przypomnienia: Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek rodzajem przemocy, czy to wśród rówieśników, w pracy, w szkole czy w rodzinie i/lub doświadczasz przykrych myśli, nie masz siły i motywacji, myślałxś o tym by to wszystko skończyć i nie masz komu o tym powiedzieć, nie wahaj się - zadzwoń pod którykolwiek z wyżej podanych numerów. Rozmowy są poufne, a także anonimowe jeśli tylko wyrazisz taką chęć.
Telefon ukierunkowany jest na pomoc osobom LGBT+ jednak nie musisz być taką osobą, by tę pomoc uzyskać.

Bardzo prosimy o udostępnienie tej informacji dalej, aby wsparcie mogło dotrzeć do jak największej liczby potrzebujących!

07/12/2023

🌈🌈🌈Dyżur telefonu zaufania w każdy czwartek pod numerem 729 118 213 w godzinach między 16:00-18:00.
Przypominamy również o funkcjonowaniu maila zaufania -mailzaufania.bialystok@gmail.com
Porad udzielają psycholożki z doświadczeniem w pracy z osobami LGBT+.
Zapraszamy !

05/12/2023

DZIŚ WTOREK ! ! ! => TEL. 799 869 881

Nasz telefon zaufania działa we WTORKI pod numerem 799 869 881 i w CZWARTKI pod numerem 729 118 213 w godzinach między 16:00-18:00.
Nie możesz się dodzwonić, nie masz takiej możliwości lub nie preferujesz tej formy kontaktu? Napisz do nas na adres mailzaufania.bialystok@gmail.com
Porad udzielają psycholożki z doświadczeniem w pracy z osobami LGBT+.

29/11/2023

Przypominamy!!!

Potrzebujesz pomocy? Nasz telefon zaufania działa we WTORKI pod numerem 799 869 881 i w CZWARTKI pod numerem 729 118 213 w godzinach między 16:00-18:00.

Nie możesz się dodzwonić, nie masz takiej możliwości lub nie preferujesz tej formy kontaktu? Napisz do nas na adres mailzaufania.bialystok@gmail.com

Porad udzielają psycholożki z doświadczeniem w pracy z osobami LGBT+.

Projekt realizowany z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG.

➡️ Dla kogo jest telefon i mail zaufania?

Dla osób LGBT+, ich bliskich oraz rodzin.

➡️ O co można pytać, z czym się zgłaszać?

Telefon i mail zaufania obejmują szeroką problematykę z zakresu orientacji seksualnej i tożsamości płciowej. Sytuacja osoby zwracającej się do psycholożki może dotyczyć dyskryminacji bądź wykluczenia, planowanego coming outu, przemocy psychicznej bądź fizycznej doświadczanej ze względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową, trudności w budowaniu relacji. Linia dedykowana jest też rodzicom osób LGBT+, którzy chcieliby o tym z kimś porozmawiać, a także bliskim osób nieheteronormatywnych i niecispłciowych, którzy chciałybyśmy_liśmmy pomóc swoim przyjaciołom czy koleżankom.

➡️ Czy to bezpieczne?

Telefon i mail zaufania są całkowicie anonimowe i w zupełności bezpieczne.

➡️ Czy to coś kosztuje?

Absolutnie nie. W przypadku połączenia telefonicznego obowiązuje opłata operatora sieci osoby dzwoniącej.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji i masz wątpliwości w związku z naszymi kanałami zaufania, śmiało pisz na powyższy adres mailowy.

05/04/2023

Dziś osoby członkowskie Tęczowego Białegostoku udzieliły wywiadu Radio Akadera o telefonie i mailu zaufania kierowanym do osób LGBT+.