Jogoterapia

30/10/2025

https://www.jogoterapia.com/wyjazdy-mazury-slow

30/10/2025

Mazury Slow okazały się przemiłym spotkaniem wyjątkowych kobiet, które, choć różnego przekroju, odkryły między sobą tak wiele wspólnego.

Był to czas pełen śmiechu, lekkości i totalnego odpoczynku. Każda z nas znalazła chwilę dla siebie, żeby zajrzeć w swoje emocje, doładować się i poczuć przyjemność z bycia w pełni obecną. A wszystko to działo się w przestrzeni, która nas otuliła i pięknie zaopiekowała.

Kolejne warsztaty odbędą się 20 listopada. Zapraszamy 🌸

05/08/2025

Mazury Slow to czterodniowe odosobnienie w malowniczej mazurskiej wsi Leleszki, położonej nad jeziorem, wśród łąk i lasów. To przestrzeń na oddech, wyciszenie, ruch i głęboką regenerację – z dala od codziennego pośpiechu.

Codzienna praktyka jogi i medytacji, lokalna kuchnia, kontakt z naturą i czas tylko dla siebie. Spotkamy się w kameralnej grupie, w miejscu sprzyjającym ciszy i świadomej obecności.

Zajęcia są otwarte dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej doświadczonych.

Data:
23-26.10.2025 lub 20-23.11.2025
więcej info
https://www.jogoterapia.com/wyjazdy

29/05/2025

Myślisz o jodze, ale nie wiesz, jak zacząć? Trochę Cię k**i, ale nie masz pewności, czy to dla Ciebie? Spokojnie, każdy kiedyś zaczynał, a my chętnie w tym pomożemy.

Znajdź zajęcia dla siebie na naszej stronie. Jeśli masz wątpliwości, napisz lub zadzwoń – doradzimy.

Ubierz się wygodnie, nie musisz mieć specjalnego stroju ani maty - wszystko znajdziesz u nas.

Zostaw oczekiwania. Nie musisz nic umieć ani wyglądać w określony sposób. Joga to bycie blisko siebie, z oddechem i uważnością.

Bądź dla siebie dobra/dobry. Daj sobie czas i nie porównuj się z innymi. Twoja praktyka to Twoja sprawa.

Praktykuj tyle, ile możesz. Nawet raz w tygodniu to już krok do lepszego samopoczucia.

W jogoterapii tworzymy bezpieczną, życzliwą przestrzeń do praktyki.
Możesz zacząć powoli, po swojemu. Bez oceniania. Z uważnością. Z sercem.

Do zobaczenia na macie 🫶🏼

23/05/2025

Wspólnie z Julkiem zapraszamy na super akcję 😎

szczerze? sam do końca nie jestem pewny czy to kadr z teledysku „Call on Me” czy po prostu Szymon promujący ROZCIĄGANEGO JULKA Xd

7 czerwca mój taras zamienia się w studio jogi! zajęcia poprowadzą doświadczone nauczycielki z Jogoterapia, a ja przygotuję B R U N C H! zagra nawet Dj korsi.space - bo jak to tak joga bez Dja? kto to widział! Xd

miejsc jest już MAŁO także kto pierwszy ten lepszy [zapisy prowadzą dziewczyny z Jogoterapii]!

www.ranyjulek.com / 727 272 862

20/03/2025

Nowy grafik, nowe możliwości. Startujemy z grupami dla początkujących od 8.04. Wejdź na matę i poczuj więcej energii 🌱

Zapisz się https://app.fitssey.com/Yogalife/frontoffice