Wyroluj czerniaka Katarzyna Bielawska

04/10/2025

30/09/2025

Krótka lekcja profilaktyki jak wyrolować czerniaka 🫵

Zapamiętaj zasadę ABCDE - jak samodzielnie wstępnie ocenić swoje znamiona:
🔸 A – Asymetria – jedne pół znamienia nie pasuje do drugiego.
🔸 B – Brzeg – poszarpany, nierówny, nieregularny.
🔸 C – Color (kolor) – wiele barw w jednym znamieniu: brąz, czarny, czerwony.
🔸 D – Diameter (średnica) – większe niż 6 mm.
🔸 E – Ewolucja – każde powiększanie się, zmiana kształtu, koloru, krwawienie czy swędzenie.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów – nie zwlekaj, zgłoś się do chirurga onkologa lub dermatologa 🫵

Wcześnie wykryty czerniak jest w pełni wyleczalny 🩷 Badaj się!

23/09/2025

Czerniak może pojawić się także tam, gdzie się go nie spodziewasz… Choć rzadki, sromu to jedna z najgroźniejszych i często zbyt późno diagnozowanych postaci tego nowotworu.

Wiele osób nie bada miejsc intymnych, a zmiany często pozostają niezauważone.

Na co zwrócić uwagę❓Tak samo jak na innych częściach ciała:
👙 obserwuj ciemne, nietypowe przebarwienia lub znamiona w okolicy intymnej
👙 obserwuj zmiany, czy rosną, swędzą, krwawią lub bolą
👙 zwróć uwagę na nowe znamiona w miejscach, które wcześniej były wolne od zmian skórnych.

W razie wątpliwości nie wahaj się skonsultować z dermatologiem lub ginekologiem. Profilaktyka to nie wstyd‼️– to troska o zdrowie. Badaj się wszędzie!

20/09/2025

Nowa efektywna opcja terapeutyczna w leczeniu czerniaka już od października! 💜

Na ostatniej w tym roku liście leków refundowanych znalazło się 28 terapii nieonkologicznych oraz 22 onkologicznych. Zmiany dotyczą m.in. leków o ugruntowanej skuteczności, nowych terapii chorób rzadkich i ultrarzadkich, nowych technologii lekowych o wysokim poziomie innowacyjności refundow...

16/09/2025

MYSZKA❓ Nie chodzi o taką, co piszczy czy kradnie ser, tylko o tę… na skórze. I trzeba szczególnie o nią dbać.

To znamię, które wygląda jak duży pieprzyk, ale jest ciemniejsze i często z włoskami na powierzchni. Na szczęście zazwyczaj nie jest groźne. Taka „myszka” to po prostu barwnikowe znamię wrodzone – ma je około 1% ludzi. Zwykle jest całkiem niewinne, ale trzeba na nią zerkać raz na jakiś czas.

Co warto wiedzieć?
🤔 Jeśli rośnie, zmienia kolor, kształt albo zaczyna swędzieć – idź do dermatologa.
🤔 Raz w roku dobrze zrobić dermatoskopię – szybkie, bezbolesne badanie, a święty spokój bezcenny.
🤔 I nie traktuj jej zbyt ostro – żadnego opalania bez filtra 50+

09/09/2025

Wakacje za nami. Urlopy wykorzystane, czas wracać do codziennych obowiązków. Wrzesień to też świetny moment, aby zadbać o to, co najważniejsze – o zdrowie. 🩷

Po letnim słońcu warto skontrolować swoje znamiona i pieprzyki. Regularne badanie skóry to prosty krok, który może uratować życie.

Profilaktyka czerniaka polega właśnie na takim czujnym obserwowaniu zmian na skórze oraz regularnych badaniach dermatoskopowych u specjalisty.

⚠️ Pamiętaj – im wcześniej wykryty czerniak, tym większa szansa na pełne wyleczenie! Zrób dla siebie coś dobrego – umów się na badanie znamion i miej spokojną głowę.

04/09/2025

W najbliższą niedzielę, 7 września w godz. 🕛12:00–15:00🕒 na Rynku Kościuszki w Białymstoku, będzie można skorzystać z bezpłatnych badań znamion (dermatoskopii) 🤗

Wydarzenie organizuje Stowarzyszenie Eurydyki w Białymstoku w ramach Światowego Dnia Ginekologii Onkologicznej. To doskonała okazja, aby skontrolować swoje znamiona i pieprzyki pod kątem zmian nowotworowych i zadbać o profilaktykę onkologiczną.

👉 Nie odkładaj zdrowia na później – przyjdź i skorzystaj z darmowej konsultacji❗

02/09/2025

Pierwszy dzwonek już zabrzmiał, rozpoczynając nowy rok szkolny 📚 ale ten dzwonek może być też alarmem, by zadbać o swoje zdrowie ⚕️

Tak jak inne szkolne obowiązki, zaplanuj badanie dermatoskopowe znamion 🔎

Badanie dermatoskopowe u dermatologa czy chirurga onkologa, zajmuje chwilę, a może uratować życie. Wczesne wykrycie czerniaka zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

26/08/2025

Nie opaliłeś/aś w te wakacje i rozważasz pójście do solarium❓Pamiętaj 🫵🏻 Opalenizna to reakcja obronna skóry na uszkodzenie. Zdrowa skóra to niekoniecznie opalona skóra.

Promieniowanie UV emitowane przez lampy w solarium jest nawet 3 razy silniejsze niż promienie słoneczne w południe. Badania pokazują, że korzystanie z solarium:
❌ zwiększa ryzyko czerniaka aż o 75%, jeśli rozpoczniesz je przed 30. rokiem życia
❌ przyspiesza starzenie się skóry i uszkadza jej DNA
❌ nie przygotowuje skóry do słońca – to mit!

Zamiast ryzykować – badaj znamiona, używaj filtrów UV

20/08/2025

🌸🤗 Wczoraj był wyjątkowy dzień – trzykrotnie zabrzmiał Dzwon Zwycięzcy! - to symbol zakończenia leczenia onkologicznego i pokonania choroby nowotworowej. Każdy jego dźwięk niesie nadzieję i radość nowego początku 🌸

Nasza wczorajsza zwyciężczyni 💪🏻 i bohaterka 💕 to Marzenka! Marzenko Twoja siła i determinacja są inspiracją dla wszystkich, którzy wciąż walczą 🩷

13/08/2025

Badanie dermatoskopowe to Twoje bezpieczeństwo na wyciągnięcie ręki❗ 🫴🏻 To klucz do wykrycia chorób skóry we wczesnym etapie. A wczesne wykrycie = większe szanse na wyleczenie.

Jednym z najskuteczniejszych narzędzi w diagnostyce jest dermatoskop 🔎 – proste urządzenie, które pozwala na dokładne oglądanie znamion.

Dermatoskopem można precyzyjnie ocenić kształt, kolor i strukturę znamion, co pomaga w odróżnieniu zmian łagodnych od potencjalnie niebezpiecznych.

Badanie jest szybkie, bezbolesne i nie wymaga specjalnego przygotowania, więc...
🫵🏻 jeśli zauważysz zmiany w istniejących znamionach (np. asymetria, nierówne brzegi, zmiana koloru) - idź na badanie❗
🫵🏻 jeśli masz w rodzinie przypadki raka skóry lub wiele znamion - idź na badanie❗
🫵🏻 jeśli korzystasz z solarium lub często przebywasz na słońcu - idź na badanie❗

Nie czekaj, aż będzie za późno

05/08/2025

Mniej opalenizny, więcej życia – to nie slogan, to fakt.

Nadmierne opalanie to główna przyczyna nowotworów skóry, w tym czerniaka – najgroźniejszego z nich. Skóra ma pamięć – każde poparzenie słoneczne zostawia ślad. 5 ciężkich poparzeń słonecznych w młodości to nawet 80% większe ryzyko raka skóry 😔

Ale mam też dla Was dobrą wiadomość 👉🏻 Profilaktyka naprawdę działa! Zadbaj o siebie. Krem z filtrem to nie moda – to Twoja codzienna tarcza 🛡️