Anna Olszewska Dietetyk

Strona główna
Polska
Białystok
Anna Olszewska Dietetyk

Pokazuję, jak zdrowe odżywianie zastosować w praktyce i skutecznie schudnąć

16/10/2025

Już w najbliższą sobotę zapraszam na Dzień Zdrowia do Galerii Zielone Wzgórze 😊

17/07/2025

🌿 Czujesz, że czas w końcu zadbać o siebie?
Próbowałaś już różnych diet, ale efekty były krótkotrwałe lub… żadnych nie było?

Zatrzymaj się na chwilę i przeczytaj uważnie. To może być pierwszy krok do prawdziwej zmiany.

👎 Nie jesteś w dobrym miejscu, jeśli:
Szukasz darmowych porad i diet z internetu
Liczysz na “cud” bez wysiłku
Nie jesteś gotowa wziąć odpowiedzialności za swoje zdrowie

👌 Ale jeśli:
✅ Masz dość ciągłych prób i błędów
✅ Chcesz jeść normalnie i chudnąć – bez głodu i rezygnowania z życia
✅ Marzysz, by znów czuć się kobieco, atrakcyjnie i mieć więcej energii – dla siebie, dzieci i bliskich

To zapraszam Cię do współpracy – takiej, która naprawdę działa.

Dlaczego moje klientki osiągają efekty?
Bo wiem, co robię – pomogłam już ponad 500 kobietom schudnąć bez głodówek, bez restrykcyjnych diet i bez luźnej skóry.
To nie przypadek – to efekt przemyślanego, zdrowego podejścia i indywidualnego prowadzenia.

💬 Moje klientki nie dostają gotowych jadłospisów – uczą się, jak samodzielnie i świadomie jeść
💬 Plany powstają na podstawie wyników badań i analizy stylu życia
💬 Rezygnujemy z frustracji, głodu i 5 dań dziennie – bo życie to coś więcej niż dieta
💬 Korzystasz z rozwiązań sprawdzonych przez setki kobiet, które miały podobne obawy jak Ty – i dziś patrzą z dumą w lustro

Co zyskujesz we współpracy?
🔹 Indywidualny Plan Odżywiania – dopasowany do Ciebie, Twojego zdrowia i Twojego trybu życia
🔹 Model bez jadłospisów – jesz to, co lubisz, uczysz się komponować posiłki i… chudniesz
🔹 Suplementację dobraną konkretnie do Twoich potrzeb – bez “cudów” z apteki
🔹 Wsparcie na każdym etapie – bo zasługujesz na prowadzenie, nie na samotną walkę

Masz wątpliwości?
Większość kobiet, które dziś cieszą się świetnym samopoczuciem i lżejszą sylwetką, też w to wątpiły.

Ale zrobiły ten jeden krok:
🟢 Krótka rozmowa → analiza Twojego przypadku → decyzja, czy i jak mogę Ci pomóc.

Napisz w komentarzu: ZAINTERESOWANA a odezwę się do Ciebie i ustalimy szczegóły 💪

📍Poradnia Dietopraktyka – Białystok, ul. Upalna 2/3

26/11/2024

Stosujesz dietę i nie masz efektów❓️
A może jesteś na diecie pudełkowej i również nie masz efektów❓️
A może próbowałaś wspomóc swoje odchudzanie lekami i to też nie dało Ci efektów❓️

Tego doświadczyła Pani Marta zanim trafiła do poradni...

Ale jak widać na załączonym obrazku jednak pomimo wcześniejszych trudności i słabego metabolizmu dała radę schudnąć❗️

A to co było potrzebne to:
✅️ dobrze zbilansowana dieta i odpowiednia suplementacja dopasowana do stanu zdrowia i stanu odżywienia Pani Marty
✅️ regularna aktywność fizyczna
✅️ wytrwałość Pani Marty w dążeniu do celu 😊

Dziękuję Pani Marto za Pani zaangażowanie i zaufanie oraz gratuluję wspaniałych efektów 🫶

Każdy organizm jest inny, więc często to co działa u kogoś u nas nie zadziała, więc ważne abyśmy nauczyli się obsługi swojego ciała, bo wtedy jesteśmy w stanie w pełni o nie zadbać 👌 Tego właśnie uczę podczas procesu odchudzania i stabilizacji. Chcę aby moi Podopieczni byli ekspertami od swojej diety i potrafili utrzymywać swoje efekty przez lata 🙌

Jeśli chcesz jak Pani Marta zgubić dodatkowe kg i zadbać o swoje zdrowie, to zapraszam na konsultację, Tobie też chętnie pomogę 😉

Do Świąt jeszcze kilka tygodni, więc masz jeszcze szanse zgubić kilka kg do końca grudnia i czuć się komfortowo w świątecznej i sylwestrowej sukience, zamiast startować z wagi +2kg po świętach i osiągniąć wymarzone efekty w dłuższym czasie 😉
A do tego, jak nie przytyć w święta jeszcze zdążę Cię przygotować 💪

Tel. 516 497 077
(Znajdę jeszcze kilka wolnych terminów w najbliższych 2 tygodniach)

08/01/2024

Czy przy Hashimoto można schudnąć❓️

Oczywiście, że można❗️

Ale jest 1 warunek - potrzebujesz mieć dobrze dobrane żywienie i suplementację oraz zadbać o aktywność fizyczną, tak aby podkręcić metabolizm🔥

I dzisiaj pokaże Ci żywy dowod na potwierdzenie tej tezy.

Przedstawiam Ci moją fantastyczną Klientkę- p. Karolinę 😊

Czy zawsze było Jej łatwo❓️
Oczywiście, że nie. Odchudzanie to proces zmiany, który ma swoją dynamikę. A w tym procesie (może sama tego doświadczyłaś) możesz mieć spadek formy, przyjdzie zwątpienie i myśl o rezygnacji i zwłaszcza wtedy potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci, że to normalny etap i że dasz radę pójść dalej 🙂

A czy było warto❓️
Sami oceńcie 😊

Ja uważam, że p. Karolina wygląda rewelacyjnie a co najważniejsze tak samo się czuje. A sama mówi o naszej współpracy tak:

"Przez ostatnie pół roku zrzuciłam 9 kg i ustabilizowalam ten efekt a przede wszystkim wyrobiłam w sobie dobre nawyki żywieniowe. Wiem, że sama bym tego nie zrobiła. W trakcie utraty wagi miałam lepsze i gorsze dni, zawsze mogłam liczyć na wsparcie ze strony p. Ani. To doświadczenie nauczyło mnie przede wszystkim cierpliwości i wytrwałości. Jestem dumna z mojej transformacji, dzięki zdrowym nawykom żywieniowym mogę cieszyć się lepszym samopoczuciem i zdrowiem. Znów uśmiecham się do siebie patrząc w lustro. Z całego serca polecam współpracę z p. Anią 😊"

Dziękuję p. Karolino za zaufanie, zaangażowanie i ciepło, które Pani wokół siebie roztacza - to była ogromna przyjemność z Panią pracować ❤️

28/12/2023

Co Cię czeka w 2024 roku? ⭐️🔥

Podziel się, w komentarzu 3 pierwszymi słowami, które zobaczyłaś 💬

12/12/2023

Jak co roku przypominam, nie podawajcie dzieciom do 12 roku życia grzybów leśnych ani potraw, w których one były ;)

10/11/2023

Uwielbiam ten moment, kiedy moi Klienci kończą proces odchudzania i stabilizacji 😊
A dzisiaj właśnie nadszedł ten moment w pracy z Panią Karoliną 🙌

Z jednej strony jest mi trochę smutno, że już nie będziemy się spotykać tak często,
ale z drugiej strony mam ogromną satysfakcję, że przekazałam Pani Karolinie wszelkie potrzebne narzędzia i wiedzę (którą mogła przepraktykować pomiędzy naszymi spotkaniami) i jest gotowa dalej dbać o swoje zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie samodzielnie 😊

Moją główną wartością jest niezależność, dlatego najważniejsze jest dla mnie, aby moi Klienci samodzielnie sobie poradzili po zakończeniu procesu 💪

Jeszcze raz gratuluję Pani Karolino i trzymam mocno kciuki za Panią ✊️✊️

PS. A już niebawem wrzucę, jak Pani Karolina się zmieniła podczas naszej współpracy 😉 chcesz to zobaczyć? 🤔

Dietopraktyka, metamorfoza, zmiana nawyków, niezależność

01/09/2023

Lubisz naleśniki a boisz się, że bez mleka, jajka i glutenu nie dasz rady ich zrobić❓️

Zobacz ten przepis i wypróbuj 🙌

Mąkę możesz zamienić na inną bezglutenową 😉

A Ty masz swoje sprawdzone przepisy na potrawy bezbez❓️

31/08/2023

Przeczytaj zwłaszcza jeśli masz chorobę autoimmunologiczną i towarzyszą Ci objawy o niewiadomej przyczynie❗️

Skąd ten wstęp❓️
O ile w całym społeczeństwie problem z alergiami i nietolerancjami na białko mleka krowiego jest mało powszechny, to u osób z chorobami autoimmunologicznymi jest dużo częstszy.

Warto więc wziąć pod uwagę ten aspekt, jeśli towarzyszą nam dziwne, uporczywe objawy, o których piszę na grafikach.

Dodam, że te objawy nie tylko znam z teorii, ale przede wszystkim z praktyki w poradni. A dobrze dobrane zalecenia wielokrotnie przyczyniły się do ogromnej zmiany w komforcie życia moich Klientów 😊

20/08/2023

To hit w moim domu😁

Nawet wybredna 4-latka uwielbia te lody 😄

A przede wszystkim są bardzo proste w przygotowaniu i nie zawierają w składzie mleka, więc śmiało mogą po nie sięgnąć osoby z nietolerancją laktozy i z alergią na białka mleka krowiego 🎯

Spróbujesz? 🤔

20/08/2023

Podejrzewasz u siebie nietolerancję laktozy❓️

Mam złą wiadomość: to dosyć prawdopodobne 😥

A na czym polega nietolerancja laktozy i jakie daje objawy możesz przeczytać na grafikach.

Daj znać w komentarzu, czy przydałoby Ci się więcej informacji o tym, jak w praktyce poradzić sobie z nietolerancją laktozy i dzięki temu poczuć się dobrze❓️

Adres

Ulica Upalna 2/3
Białystok
15-668

Strona Internetowa

http://www.poradniadietopraktyka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Olszewska Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Olszewska Dietetyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk