4Kids Rehabilitacja Dziecięca Paulina Kościuk

23/09/2025

Drodzy Pacjenci🩷

W dn. 11.10-20.10 jestem na urlopie😊🌴

➡️Niestety nie mam wolnych godzin popołudniowych. Jest lista rezerwowa- sezon infekcyjny- są szanse na jednorazową konsultacje ⬅️😅

🎈Do urlopu pozostało mi dosłownie kilka wolnych terminów w godz 10.00-12.00. Jeżeli planujecie wizytę kontrolną lub patronażowa proszę o kontakt📩

🎈Pierwszy wolny termin w godz po 15.00 na stałą terapię będzie możliwy po Nowym Roku.

🎈Wizyty domowe 2 wolne terminy w listopadzie. W październiku grafik zajęty!

🎈W pracującą sobotę w październiku 4.10 mam jeszcze 2 wolne miejsca😉

Obserwujący

17/09/2025

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty 👇🏻👇🏻👇🏻

1. Wywiad z rodzicami👇🏻👇🏻👇🏻
• przebieg ciąży i porodu,
• rozwój dziecka (ruchowy, emocjonalny, poznawczy),
• dotychczasowe badania i ewentualne zalecenia lekarskie,
• codzienne obserwacje rodziców (np. asymetria, preferencja jednej strony, opóźnienia w rozwoju ruchowym, inne objawy, które niepokoją opiekuna).

2. Obserwacja dziecka👇🏻👇🏻👇🏻
• ocena swobodnego ruchu dziecka i napięcia mięśniowego,
• sprawdzenie symetrii ciała, odruchów, testy diagnostyczne adekwatne do wieku, ocena jakości ruchu
• badanie fizjoterapeutyczne ,
• u małych dzieci: ocena chodu, badanie na podoskopie

3. Wstępna diagnoza i omówienie wyników 👇🏻👇🏻👇🏻
• fizjoterapeuta wyjaśnia, czy rozwój przebiega prawidłowo,
• wskazuje obszary wymagające wsparcia,
• informuje, czy potrzebna jest dalsza terapia czy jedynie profilaktyka i ćwiczenia w domu.

4. Instruktaż dla rodziców👇🏻👇🏻👇🏻
• pokazanie prawidłowej pielęgnacji (podnoszenie, noszenie, układanie do spania, zabawa),
• ewentualne proste ćwiczenia do domu,
• zalecenia dotyczące aktywności i środowiska dziecka (np. maty do zabawy, aktywności fizyczne adekwatne do wieku, dobór zabawek i prawidłowego obuwia u starszaków).

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Na 1 wizycie fizjoterapeutycznej nie prowadzę terapii, pokazuje 1-2 wspomagania, które chciałabym, żeby rodzice kontynuowali w warunkach domowych.

11/09/2025

✨ Wasza opinia ma dla 4Kids Rehabilitacja Dziecięca Paulina Kościuk ogromne znaczenie! ✨

Jeśli korzystaliście lub jesteście w trakcie terapii i jesteście zadowoleni, będzie mi bardzo miło, jeśli podzielą się Państwo swoją opinią na Google ⭐⭐⭐⭐⭐

To dla mnie nie tylko wielka motywacja do dalszej pracy, ale też pomoc dla innych pacjentów , którzy szukają fizjoterapeuty pediatrycznego.

👉 https://g.page/r/CSNiKIX06wevEAE/review. 🩵

Dziękuję za każde słowo i poświęcony czas! 💙

Post a review to our profile on Google

09/09/2025

Dziękuję serdecznie za nominację🩷

Jest to ogromne wyróżnienie 🩵

Poznaj Paulina Kościuk, kandydata w plebiscycie "Wybieramy Fizjoterapeutę Roku". Dowiedź się więcej o uczestniku - zobacz jak wygląda, sprawdź co robi i kim jest. Podejmij decyzję i głosuj!

09/09/2025

Zapraszamy dzieci z klas 0-1 oraz 2-3 szkoły podstawowej do udziału w jesiennym cyklu Treningu Umiejętności Społecznych

(12 spotkań po 60 min., październik - grudzień 2025r.)
Wtorki godzina 16: 00 i 17:10

👧👦TUS prowadzony w bezpiecznej, wspierającej atmosferze przez dwie certyfikowane
trenerki TUS w kameralnych, max. 6-osobowych grupach rówieśniczych.
Dobór do odpowiedniej grupy po wcześniejszej konsultacji z pedagogiem-trenerem

👧👦Czym jest TUS
Trening umiejętności społecznych- trening grupowy, podczas którego przy wykorzystaniu
formy warsztatowej oraz wsparciu trenerów modelowane są zachowania dzieci w różnych
sytuacjach społecznych, t.j.: rozpoznawanie emocji, aktywne słuchanie, asertywne
reagowanie, efektywna rozmowa, zawieranie i podtrzymywanie znajomości

👦👧Dlaczego warto?
Podczas treningu dzieci:
- uczą się budować satysfakcjonujące relacje z innymi
- ćwiczą nazywanie emocji, sposoby radzenia sobie z nimi
- poznają społecznie akceptowane zachowania i granice
- uczą się reagować adekwatnie w sytuacjach trudnych
- przełamują nieadaptacyjne schematy i reakcje
- wzmacniają własną samoocenę
Atrakcyjna forma gier, zabaw, scenek i ćwiczeń- uczenie poprzez doświadczanie

👦👧Dla kogo?
Trening TUS kierujemy do dzieci, które:
- mają trudności w relacjach rówieśniczych
- reagują impulsywnie lub wycofują w kontaktach społecznych
- zmagają się nieśmiałością lub ADHD czy zespołem Aspergera
- doświadczają trudności z kontrolowaniem emocji

Ewa Roszkowska
Iwona Awsztol

TUS Białystok Terapia dla Dziecka

08/09/2025

Z okazji Dnia Fizjoterapii życzę sobie:
🔹abym miała siłę i pasję, by pomagać pacjentom,
🔹rozwijać się zawodowo i jednocześnie znajdować czas dla siebie i swoich bliskich,
🔹równowagi między pracą a odpoczynkiem,
🔹spełnienia pasji i marzeń poza gabinetem,
🔹satysfakcji z drobnych sukcesów każdego dnia.

Najlepszego Fizjo♥️💚💛🩷🩵

Dzisiaj jest Nasze Święto 🥳

01/09/2025

Drodzy Pacjenci 😉

Dzisiaj zapisałam ostatniego pacjenta na godziny popołudniowe❣️❣️

Pierwszy wolny termin po godz 14.45 jest dostępny w grudniu❗️❗️❗️

W sezonie chorobowym pewnie będą zdarzały się wolne godziny, więc będzie lista rezerwowa i możliwość konsultacji 😃

Dziękuję za tak liczne telefony i zaufanie jakim mnie darzycie😍

Paulina

24/08/2025

👶 Napięcie mięśniowe u noworodka – co warto wiedzieć? 👩‍🍼👨‍🍼

Każdy maluszek rodzi się z pewnym napięciem mięśniowym, które jest potrzebne, aby mógł prawidłowo się rozwijać.
Czasem jednak napięcie mięśniowe może być zbyt wysokie (hipertonia) lub zbyt niskie (hipotonia) – i wtedy warto skonsultować się ze specjalistą.

🔎 Na co zwrócić uwagę?

✔️ Sztywność rączek lub nóżek, zaciskanie piąstek, wysoko ustawiona obręcz barkowa
✔️ Wyginanie ciała w „łuk” lub literę C
✔️ Trudności z rozluźnieniem dziecka podczas przewijania czy noszenia, nieadekwatne do wieku umiejętności - wysokunutrzymuje główkę, obraca się z brzucha na plecy
✔️ Bardzo wiotkie ciało, „przelewanie się” przez ręce rodzica, brak kontroli głowy, budowania podporu

💡 Pamiętaj – nie każde napięcie mięśniowe jest nieprawidłowe!
Rozwój maluszka przebiega etapami, a niepokojące sygnały najlepiej omówić z pediatrą lub fizjoterapeutą.

👉 Wczesna diagnoza i proste ćwiczenia zazwyczaj w warunkach domowych oraz prawidłowa pielęgnacja potrafią zdziałać cuda i ułatwić dziecku prawidłowy rozwój.

❤️ Jeśli masz wątpliwości – obserwuj, pytaj, konsultuj. Twoja czujność to najlepsze wsparcie dla dziecka!

Fot. zaczerpnięte z internetu.

24/08/2025

👨‍👩‍👧‍👦Twoje dziecko nie przyszło na świat po to, by ratować Ciebie❗

Czasem rodzice – świadomie lub nie – nakładają na dzieci ciężar, który nigdy nie powinien spocząć na ich barkach. Oczekują, że dzieci będą regulować ich emocje, chronić wizerunek rodziny, dbać o ich trzeźwość, zaspokajać ich potrzeby czy być ich terapeutą…

To wszystko sprawia, że dziecko zamiast dorastać w poczuciu bezpieczeństwa, uczy się funkcjonować w lęku, poczuciu winy i odpowiedzialności, której nie jest w stanie udźwignąć😥.

Dzieciństwo nie jest po to, żeby wychowywać rodzeństwo, spełniać ambicje dorosłych czy gasić konflikty między rodzicami❗

🧸Dzieciństwo to czas, który powinien być beztroski🛝. To czas zabawy, nauki, odkrywania świata i stopniowego budowania własnej tożsamości - nie zaś rozwiązywania problemów dorosłych.

Jeśli łapiesz się na tym, że w trudnych momentach to właśnie Twoje dziecko „ratuje” sytuację – zatrzymaj się i przemyśl to. To znak, że potrzebujesz wsparcia😔.

Prawdziwą dojrzałością rodzica jest sięganie po pomoc we właściwym miejscu:
👉u partnera, przyjaciela, specjalisty, w grupie wsparcia – a nie u własnego dziecka.

Zadaj sobie pytanie:
czy to, czego oczekuję od mojego dziecka, należy do świata dziecka… czy może świata dorosłych?

❤️‍🩹Okaż swoją miłość i dojrzałość, uwalniając dziecko od odpowiedzialności, która nie jest jego.

💛💚❤️ Dbając o siebie, dbasz i chronisz także swoje dziecko.