Centrum Psychoterapii Lustro

21/11/2025

Psychoterapia indywidualna i grupowa, diagnoza i terapia psychologiczna dzieci, młodzieży i dorosłych, terapia par i rodzin

14/11/2025

Zapraszamy do współpracy 😊

02/11/2025

Rodzice, którzy w dobrej wierze wychowują swoje dzieci w bajce satysfakcji, chroniąc je przed frustracjami, konsekwencjami i negatywnymi emocjami, z czasem blokują rozwój kompetencji i umiejętności regulacji własnych emocji. Rodzicielstwo nadopiekuńcze ma znaczny wpływ na rozwój zaburzeń lękowych, niskie poczucie wartości, wiary w swoje możliwości oraz utrudnia dopasowywanie się w szkole.
Dzieci otoczone nadmierną opieką, jako nastolatkowie są bardziej lękowi, mają mniej przyjaciół i doświadczają większego bólu z powodu codziennych relacji rówieśniczych i konfliktów.

10/10/2025

W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego pamiętajmy o najsłabszych 🩷🤍

25/09/2025

Nie jesteś sam/a z problemami.
Proszenie o pomoc nie jest wstydem - to odwaga! 💪

23/09/2025

🚨 STOP.
Zatrzymaj się na chwilę. 🚨
Serio – jeśli to czytasz, to pewnie Twoja głowa daje Ci sygnał, że potrzebuje wsparcia.

Nie musisz udawać, że wszystko jest okej.
👉 U nas znajdziesz konkretną pomoc: diagnoza i terapia psychologiczna, psychoterapia w atmosferze zrozumienia, bez oceniania.

💡 Pierwszy krok? Prosty – napisz do nas wiadomość, zadzwoń.
Reszta wydarzy się w gabinecie. 🌿

Wiklinowa 1
Białystok
Tel. 517057885

06/09/2025

Rodzicu, czy zauważasz u swojego dziecka poniższe objawy?
Podejmij działanie 🫶
Zapraszamy na konsultacje 🩵

06/09/2025

Umów się na wizytę już dziś.
Nie czekaj 🩵

Ci, którzy orientują się, jak bliski jest związek między stanem umysłu człowieka - jego odwagą i nadzieją albo ich brakiem - a odpornością ludzkiego organizmu, z pewnością zrozumieją, że nagła utrata nadziei i odwagi, może mieć katastrofalne skutki.
Utrata nadziei, silny stres i poddanie się, powoduje znaczne obniżenie odporności i stwarza okazję do rozprzestrzeniania się choroby.

Zdrowie psychiczne jest najważniejsze!

01/07/2024

"Szczęście jest wtedy, gdy to, co myślisz, to, co mówisz i to, co robisz jest ze sobą w harmonii." Mahatma Gandhi
Czas urlopu, czas wolności, czas dobrej zabawy. Może dobrze byłoby znależć czas.... czas na Uważność.... uwazność na siebie, na to co myślę, co mówię i przede wszystkim na to co czuję. Poniżej kilka propozycji z lipcowego kalendarza, pomagających zauważyć siebie i zadbać o swoje potrzeby. ❤️

26/09/2023