Fizjo-Mental Białystok - Fizjoterapia mgr Sylwia Dzieduszow

21/10/2025

💫 Siła kobiet to nie tylko słowa — to codzienne wsparcie, empatia i praca z ciałem, które potrafi więcej, niż nam się wydaje.

Wydarzenie "Siła jest Kobietą" w Białymstoku było pięknym przypomnieniem, że troska o siebie to pierwszy krok do wewnętrznej mocy.

Magda wraca z nową energią, inspiracjami i ogromna wdzięcznością za wszystkie kobiety, które chcą świadomie dbać o swoje zdrowie i ciało. 💖

Pięknego dnia! ☀️🍁

_______________________


________________________
💫FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
Białystok, Łąkową 9 lok. 3a

18/10/2025

Serdecznie dziękujemy za wszystkie opinie! ❤️

Źródło: boosky.com
__________________
🍀FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
Białystok, ul. Łąkowa 9 lok 3a

📱502 290 801
👉🏽fizjomentalbialystok.booksy.com
🌐www.fizjo-mental.pl

👉🏽fizjoterapia ortopedyczna
🤰🏽fizjoterapia uroginekologiczna
🦷fizjoterapia stomatologiczna
🤲terapia wisceralna
💆🏻‍♂️masaż leczniczy i relaksacyjny
💆🏻‍♀️masaż kobido
🤸🏻‍♂️terapia ruchem

14/10/2025

Czy wiesz, że kilka minut w miesiącu może uratować Ci życie? 🤔

Nie odkładaj troski o siebie na później- właśnie teraz jest najlepszy moment, by o siebie zadbać.
Droga Kobietko, badanie piersi to Twój gest miłości wobec siebie a nie wymysły!❤

Objawy, których nie wolno lekceważyć:
🔹️wyczuwalny guzek lub zgrubienie w piersi,
🔹️zmiana kształtu lub rozmiaru piersi,
🔹️wciągnięcie brodawki sutkowej,
🔹️wyciek z brodawki (zwłaszcza krwisty),
🔹️zmiany skórne – zaczerwienienie, „skórka pomarańczowa”, owrzodzenie,
🔹️powiększone węzły chłonne pod pachą.

Każdą niepokojącą zmianę powinien ocenić lekarz – nie warto zwlekać z konsultacją. 🧑‍⚕️

Pamiętaj, że wiele zależy od Ciebie!
💕 samobadanie piersi – raz w miesiącu, kilka dni po miesiączce,
💕 badanie palpacyjne u lekarza – raz w roku,
💕 USG piersi – szczególnie u kobiet w wieku 20–40 lat, co 1–2 lata,
💕 mammografia – kobiety 45–74 lata, co 2 lata (bezpłatnie, bez skierowania, w ramach programu NFZ),
💕 zdrowy styl życia – aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, unikanie używek.

Zatrzymajcie się, poznajcie swoje ciało, badajcie się regularnie.
Nie tylko w październiku!🤗

14/10/2025

👏 Prosimy o brawa dla tych Państwa! Za dobre serducho, głowy pełne pomysłów i silne nogi 🚴🏻‍♂️😉

10 001 zł to nieprzypadkowe cyfry, to kwota zebrana podczas drugiej edycji Julka Kolarza, która trafiła w ręce [i łapy!] Fundacji Duch Leona!

dzięki wszystkim za wsparcie akcji. pieski szczęśliwe, my też - widzimy się w następnym sezonie! xoxo

www.ranyjulek.com / 727 272 862

01/10/2025

👩‍🍼 Ostatni weekend był intensywny również u Magdy. Nauki i aktualizowania wiedzy nigdy dosyć. 🤓

Tym razem poszerzanie horyzontów w temacie płodności. Jakże ważnym!🩷

Konferencja "Płodność w ujęciu multidyscyplinarnym" ✅
📍unerwienie autonomiczne kobiecych narządów płciowych,
📍osteopatyczne spojrzenie na płodność,
📍ciało kobiety w przygotowaniu do płodności,
📍znaczenie mikrobioty kobiety dla wsparcia płodności,
📍dieta i witaminy w ciąży,
📍niewydolność żylna miednicy a niepłodność,
📍endometrioza a płodność,
📍fitototerapia a płodność,
📍 jak medycyna chińska wspiera płodność.

Chcesz dowiedzieć się więcej o możliwościach fizjoterapeutycznych w tematyce płodności?🤰🏼

Już za chwilę wracamy do Waszych ulubionych serii postów edukacyjnych.
Czekamy na sugestie! 😊

_______________________
💚 FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
ul. Łąkowa 9 lok. 3a, Białystok
☎️ 782 485 155
WWW.FIZJO-MENTAL.PL

_______________________

30/09/2025

Chłopaki! My do Was z sercem na dłoni! 😄

Z okazji Dnia Chłopaka życzymy Wam dużo zdrówka i co tam sobie wymarzycie 😉 Spełniajcie marzenia!

_______________________________
🫀 FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
ul. Łąkowa 9 lok. 3a, Białystok
☎️ 502 290 801

🏃fizjoterapia ortopedyczna
🤰fizjoterapia uroginekologiczna
🦷fizjoterapia stomatologiczna
🤲terapia wisceralna
📍akupunktura
💆masaż leczniczy i relaksacyjny
💆‍♀️masaż Kobido
🤸terapia ruchem
_______________________________

23/09/2025

✨ Terapia wisceralna – brzmi tajemniczo?

A to nic innego jak praca manualna z narządami wewnętrznymi i wszystkim co je otacza.

Dlaczego? Bo napięcia w brzuchu mogą wpływać nie tylko na trawienie, ale też na… plecy, oddech czy nawet postawę! 🌀

Delikatne techniki, które widzicie na zdjęciu, pomagają:
👉 rozluźnić tkanki,
👉 poprawić krążenie i ruchomość,
👉 wspierać naturalną regenerację organizmu.

Czasem kluczem do zdrowych pleców… jest brzuch 😉

Więcej o wskazaniach do takiej terapii znajdziesz na naszej stronie www.fizjo-mental.pl

Udanego popołudnia! 🌞

______________________
👉 FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
Białystok, ul. Łąkowa 9 lok 3a

📱502 290 801
______________________

18/09/2025

Serdecznie dziękujemy za wszystkie opinie! ❤️

Dobrego weekendu.😉

Źródło: boosky.com
__________________
🍀FIZJO-MENTAL Rehabilitacja
Białystok, ul. Łąkowa 9 lok 3a

📱502 290 801
📱782 485 155
👉🏽fizjomentalbialystok.booksy.com
🌐www.fizjo-mental.pl

👉🏽fizjoterapia ortopedyczna
🤰🏽fizjoterapia uroginekologiczna
🦷fizjoterapia stomatologiczna
🤲terapia wisceralna
💆🏻‍♂️masaż leczniczy i relaksacyjny
💆🏻‍♀️masaż kobido
🤸🏻‍♂️terapia ruchem