06/08/2025
❓Często słyszymy pytanie: „Co się dzieje z tą młodzieżą? ❓Dlaczego są tacy wrażliwi?”
Może warto odwrócić to pytanie.
Może to nie ich „słabość”, a niezdrowa siła starszego pokolenia jest problemem.
Pokolenia wychowywane w kulturze „zaciskania zębów” uczyły się, że:
🔹 odpoczynek trzeba zasłużyć ciężką pracą ponad siły,
🔹 emocje najlepiej schować,
🔹 o kryzysie mówi się dopiero wtedy, gdy ciało odmówi posłuszeństwa.
Młodzi robią coś, czego my nie umieliśmy.
🔹Mówią: „Jestem zmęczony.”
🔹„Boję się.”
🔹„Potrzebuję pomocy.”
🔹„Nie zgadzam się na przemoc.”
To nie jest słabość.
To odwaga.
To język, którego wielu z nas musiało się oduczyć, żeby przetrwać.
Psychoterapia uczy dokładnie tego samego, co młode pokolenie pokazuje nam każdego dnia:
✔️ nazywania emocji,
✔️ proszenia o wsparcie,
✔️ zauważania, że granice istnieją po to, by je chronić.
❓Może więc zamiast ich uciszać, warto zacząć ich słuchać.
Bo ta zmiana, którą wprowadzają, jest potrzebna także nam.
A jakie ty masz zdanie na ten temat?
📍 Centrum Zdrowia Psychicznego WARSZAWSKA 6 – Białystok
📞 886 607 248
