Alergolog, Pulmonolog Dziecięcy, Pediatra Izabela Roszko-Kirpsza Białystok

29/11/2025

Zima to szczególnie niebezpieczny czas dla osób z astmą, ponieważ pojawiają się wówczas wiele czynników – m.in. skoki temperatury i infekcje wirusowe – wzmagających ataki tej choroby – zwraca uwagę alergolog prof. Ewa Czarnobilska.

Więcej 👉 https://www.mp.pl/pacjent/astma/aktualnosci/315485,kumulacja-wirusow-wzmaga-ataki-astmy

Fot. pexels.com/ Artist Linbei

29/11/2025

Jeszcze nie jest za późno ale pacjentom odczulającym sie metodą iniekcyjną przypominam o odstępie! Szczepienie w drugą rękę

29/11/2025

Jutro będzie jeszcze przypomnienie

28/11/2025

👂 Ból ucha u dziecka – co robić, a czego unikać?

Ból ucha u dziecka to częsta dolegliwość, która zwykle wynika z zapalenia, płynu który może się pojawić po przeziębieniu, obecności woskowiny czy ciała obcego oraz zapalenia ucha zewnętrznego po kontakcie z wodą. Ból może być zarówno niewielki jak i bardzo nasilony, ale właściwe postępowanie szybko przynosi ulgę.

Co należy robić?
🔹 zmierzyć temperaturę ciała i powtarzać pomiary
🔹 podać lek przeciwbólowy doustnie (co 6 - 8 godzin)
🔹 zadbać o drożny nos w przypadku kataru
🔹 obserwować dziecko: stan ogólny, apetyt, chęć do zabawy, gorączka, wyciek z ucha, niedosłuch
🔹 skonsultować się pilnie z laryngologiem, jeśli ból nie mija w przeciągu 24 godzin

Najczęstsze błędy, czyli czego nie należy robić:
❌ zapuszczać kropli do ucha bez konsultacji laryngologicznej i przed wizytą
❌ „czyścić” chorego ucha patyczkiem kosmetycznym
❌ czekać kilka dni bez leczenia aż ból ustąpi
❌ podawać antybiotyku bez konsultacji lekarskiej

Właściwa diagnostyka oraz leczenie stosowne do rozpoznania choroby pozwalają szybko przywrócić stan pełnego zdrowia, uniknąć powikłań a także zmniejszyć częstość nawrotów w przypadku infekcji.

28/11/2025

A jest w domu na czym grać. I dawno, daaaaaawno temu ukończyłam edukację w Szkole Muzycznej może dam radę ;-)

26/11/2025

Pielęgnacja Atopigo® teraz taniej. Odkryj całą ofertę.

25/11/2025

23/11/2025

📣 Drodzy członkowie Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej
z północno-wschodniej Polski 💚

Podlascy wolontariusze zapraszają na przedświąteczne rodzinne spotkanie 🎄🧑‍🎄🎁, które odbędzie się 14.12.2025 w Białymstoku - już teraz zapiszcie sobie w kalendarzu 🗓️👍
Szczegóły ogłosimy wkrótce, ale gwarantujemy atrakcje dla dzieci i dorosłych.
Liczba miejsc będzie ograniczona, dlatego śledźcie stronę Stowarzyszenia i zapiszcie się, gdy tylko pojawi się ogłoszenie. Zapraszamy także członków z sąsiednich regionów.

Do zobaczenia!🎄

21/11/2025

Refluks to nie tylko „za duża ilość kwasu w żołądku”, ale też osłabione napięcie dolnego zwieracza przełyku, opóźnione opróżnianie żołądka, nadmierne ciśnienie w jamie brzusznej i przewlekły stres. Dlatego skuteczna strategia musi łączyć dietę, styl życia i właściwą suplementację.

Jak jeść, aby zmniejszyć refluks❓
Jedz regularnie i w mniejszych porcjach. Ostatni posiłek najlepiej spożyj 2-3 godziny przed snem. Jedz wolniej i dokładnie przeżuwaj. Zaczynaj posiłek od warzyw lub źródła błonnika.

Produkty, które zwykle pomagają❔
Owsianka, płatki jaglane, banany, melony, pieczone jabłka. Gotowane warzywa takie jak marchew, dynia, cukinia, buraki. Delikatne białko: indyk, kurczak, tofu, chuda ryba. Pieczywo orkiszowe, ryż, kasza jaglana. Jajka gotowane. Zupy krem.

Produkty, które mogą nasilać objawy❓
Smażenie, tłuste mięsa, fast food, czekolada, alkohol, napoje gazowane, kawa na pusty żołądek. Surowa cebula, pomidory, papryka i cytrusy. Mięta w formie naparu lub gumy do żucia rozluźnia zwieracz przełyku i najczęściej nasila zgagę.

Co pić przy refluksie❔
Najlepiej sprawdza się woda niegazowana, napar z rumianku, prawoślazu lub siemienia lnianego. Dobrze tolerowane są rooibos i lipa. Imbir może pomagać w opróżnianiu żołądka, lecz u części osób działa drażniąco, warto zaczynać od małych ilości.

Dodatkowe techniki, które działają❔
Podniesienie zagłówka łóżka o 10 do 15 cm zmniejsza nocne objawy. Unikanie leżenia po jedzeniu i rezygnacja z obcisłych ubrań ogranicza wzrost ciśnienia w jamie brzusznej.

Suplementy z potwierdzonym działaniem❕
Melatonina może poprawiać napięcie zwieracza przełyku. Alginiany tworzą barierę chroniącą śluzówkę i mają mocne potwierdzenie kliniczne. DGL, czyli lukrecja deglicyryzynizowana i cynk karnozyna wspierają regenerację. Ziołowe prokinetyki o standaryzowanym składzie czy nasiona babki jajowatej i płesznik mogą wspierać motorykę.

Refluks wymaga strategii, nie restrykcji. Połączenie odpowiedniej diety, stylu życia i właściwych suplementów daje najlepsze efekty w redukcji zgagi i cofania treści pokarmowej.

21/11/2025

było intensywnie ale bardzo interesująco (doszkalanie się z usg płuc u dzieci)

21/11/2025

Bardzo dziękujemy wszystkim Uczestniczkom! To była czysta przyjemność pracować z Wami – wspaniałymi lekarkami, mądrymi, zaangażowanymi, zadającymi mnóstwo pytań, zdobywającymi wiedzę z myślą o swoich mniejszych i większych pacjentach, dzielącymi się również swoimi doświadczeniami. 😎🫶

Bardzo dziękujemy wszystkim Pacjentom oraz ich Rodzicom – za przybycie na czas, za fantastyczną współpracę i cierpliwość do nas – uczących i uczących się! 👧👶👦

Życzymy Wam, aby zdobyte wiedza i umiejętności przydawały się w codziennej praktyce klinicznej, ułatwiając rozpoznawanie chorób, podejmowanie decyzji diagnostyczno-terapeutycznych oraz monitorowanie leczenia dzieci.🤧🫁

A naszym Pacjentom i ich Rodzicom lub Opiekunom życzymy, aby jak najmniej nas potrzebowali w tym sezonie infekcyjnym, który już się na dobre rozpoczął. 😉

16/11/2025

Nawet Osiołek cieszy się z takiej aury :-)

W końcu będzie wokół nas mniej GRZYBÓW PLEŚNIOWYCH Cladosporium i Alternaria!