Signum Rehabilitacja

28/02/2019

🏆🏆🏆 Wzorem poprzedniego roku miło jest mi poinformować o otrzymaniu certyfikatu jakości ,który został mi przyznany przez partnerski portal „Znany Lekarz” 🏆🏆🏆

Send a message to learn more

19/02/2019

11/09/2018

➡️ Zadbaj o swój kręgosłup. Rozpocznij nowy rok szkolny wolny od dolegliwości 👍

03/09/2018

➡️ Popraw swój komfort życia. Zadbaj o zdrowie ,pozbądź się bólu. 🧘‍♂️

22/08/2018

➡️ Zadbaj o właściwą postawę 👍

13/08/2018

➡️ Specjalnie dobrane programy dla aktywnych 💪

24/07/2018

➡️ Sprawne ciało receptą na długowieczność 😊

07/07/2018

➡️ Informuję , że w dniach 09.07 - 13.07.2018r. gabinet będzie nieczynny.

02/07/2018

➡️ Cierpisz z powodu kontuzji ?
➡️ Zadbaj o właściwą terapię i profilaktykę.
➡️ zadzwoń ,napisz - pomogę Ci.

20/06/2018

⚽️ Nic się nie stało ! ⚽️
⚽️ Pamiętaj ! ⚽️
⚽️ U Nas zawsze wygrywasz - Zdrowie i sprawność .⚽️

14/06/2018

❤️ Zadbaj o siebie i swoje zdrowie ❤️
➡️ Umów się na konsultację i zaplanuj terapię 💪

07/06/2018

🏃‍♂️🏃‍♀️🤸‍♂️🏇Jaka forma aktywności Wam najbardziej odpowiada ?🏃‍♂️🏃‍♀️🤸‍♂️🏇

28/05/2018

Cierpisz z powodu przewlekłego bólu ?

21/05/2018

➡️ Pomogę Ci poradzić sobie z bruksizmem.

15/05/2018

❤️Twój stan zdrowia to suma drobnych nawyków❤️

08/05/2018

Wiosna, czas spacerów urlopów i większej aktywności. Jeżeli odczuwasz dolegliwości bólowe lub dyskomfort w wyniku przebytego urazu zapraszam na indywidualne konsultacje przypadku. Proszę o kontakt poprzez messenger lub tel.

04/05/2018

Żyjemy w 21 wieku. Jest to czas, w którym posiadanie smartfona stało się standardem.
Niemal każdy z nas często sięga po swoje urządzenie, nieświadomie przyjmując nienaturalną, szkodliwą dla naszego kręgosłupa pozycję.
Aby obniżyć ryzyko wystąpienia zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa w odcinku szyjnym:

➡️ Zwróć uwagę na pozycje w której korzystasz ze swojego telefonu.

➡️ Nie pozostawaj zbyt długo w zgarbionej pozycji.

➡️ Pamiętaj o rozciąganiu odwodząc głowę w tył i na boki.

➡️ Regularnie korzystaj z masaży rozluźniających.