O nas
Pracownia Integra w Białymstoku to miejsce, w którym zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów pragnie służyć Państwu pomocą i wsparciem. Od wielu lat pracujemy jako zespól terapeutyczny, co pozwala proponować naszym pacjentom szeroką i kompleksową formę wsparcia.
Nasza oferta:
KONSULTACJE
Pierwsze spotkanie zarówno osób indywidualnych jak również par lub rodzin ma charakter konsultacyjny. W trakcie rozmowy pacjenci opisują swoją sytuację, wspólnie z terapeutą ustalany jest problem, którym chcą się zajmować, proponowane formy pomocy, terminy spotkań. Konsultacje mogą być jednorazowe lub rozwinąć się w krótki cykl spotkań psychoedukacyjnych służących pogłębieniu znajomości konkretnego problemu w celu jego rozwiązania. Mogą też zapoczątkować regularną terapię.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
terapia krótkoterminowa
Cykl od kilku do kilkunastu spotkań z psychologiem lub psychoterapeutą, które służą pomocy w konkretnej sytuacji takiej jak trudna decyzja czy rozstanie.
terapia długoterminowa
Dłuższy, regularny kontakt z terapeutą (może trwać od roku do kilku lat), który służy poznaniu siebie, swoich przeżyć i emocji oraz zmianie swojego sposobu funkcjonowania w życiu.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA
Służy uświadomieniu zachowań i wzorców funkcjonowania w relacjach z innymi ludźmi.Może mieć formę krótkoterminową (wyjazd) lub długoterminowej (cotygodniowe spotkania)
PSYCHOTERAPIA MAŁŻEŃSTW (PAR)
Jest formą umożliwiającą partnerom konstruktywne rozwiązanie problemów, poprawę jakości wzajemnych relacji, znalezienia porozumienia, wyjścia z kryzysu. Spotkania odbywają się raz na 2-3 tygodnie i trwają 80 lub raz w tygodniu i wówczas trwają 55 minut.
PSYCHOTERAPIA RODZIN
Polega na jednoczesnej pracy terapeuty ( lub zespołu: psychologa i psychoterapeuty) z członkami rodziny, aby lepiej określić i rozwiązać problemy dotyczące m.in.: wzajemnego porozumiewania się, wyrażania emocji, określenia ról w rodzinie, ustalania czytelnych granic.
Jest to najczęściej proponowany sposób pracy z rodzinami, w których występują problemy reprezentowane przez dziecko (również dorosłe). Spotkania odbywają się raz na 2-3 tygodnie i trwają 80 minut.
WARSZTATY PSYCHOEDUKACYJNE
Jest to propozycja dla tych, którzy pragną pogłębiać swój rozwój osobisty, zdobywać nowe umiejętności psychologiczne lub poszerzać już posiadane. Warsztaty mają charakter tematyczny (aktualna oferta na stronie), mogą odbywać się w formie wyjazdowej lub na miejscu.
LIFE COACHING
Life coaching jest propozycją dla osób, które chcą podnieść jakość swego życia. Podczas sesji coach - trener rozwoju osobistego - poprzez aktywne słuchanie i zadawanie otwartych pytań pomaga klientowi znaleźć najlepsze dla niego rozwiązania jego problemów, w pełni uruchomić jego potencjał. Sesje coachingowe tworzą niejako most prowadzący od niezadowalającego „dzisiaj” do pożądanego „jutro”.