Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 08:00 - 16:00

Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa

Strona główna
Polska
Białystok
Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa

10 lat doświadczenia. Wierzę, że zdrowe odżywianie zaczyna się w głowie, dlatego w pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki i psychodietetyki. Odezwij się🤍

Tu znajdziesz wsparcie, zrozumienie i plan dopasowany do Ciebie – bez presji, z troską i motywacją. Jesteśmy ekspertem w dziedzinie reedukacji żywieniowej. Nasze Centrum Dietetyczne Naturhouse oferuje opiekę specjalistów ds. żywienia, indywidualny plan dietetyczny oraz naturalną suplementację wspomagającą proces odchudzania. Oprócz kuracji odchudzających, pomagamy również we wszystkich problemach, które mogą mieć związek z odżywianiem. Tym samym prowadzimy kuracje antycellulitowe, oczyszczające organizm, oczyszczające wątrobę, obniżające poziom złego cholesterolu, zwiększające masę ciała, wzmacniające organizm, wzmacniające naczynia krwionośne, hamujące apetyt na słodycze, poprawiające wygląd włosów, skóry i paznokci itp. Dzięki wielu inicjatywom staramy się zmieniać nawyki żywieniowe Polaków na lepsze.

05/12/2025

🎄🎁 Święta i Mikołajki tuż-tuż – podaruj zdrowie bliskiej osobie!
Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie? Nasza karta podarunkowa to idealny wybór dla tych, którzy cenią zdrowy styl życia, naturalną pielęgnację i dobre samopoczucie.

✨ Co u nas znajdziesz?
✔ vouchery na kurację dietetyczną
✔ kremy do twarzy i ciała
✔ zdrowe słodkości
✔ zestawy witaminowo-mineralne
✔ zieloną kawę
✔ bulion warzywny z dobrym składem
✔ książki z przepisami
✔ zdrowe konfitury
✔ herbaty i napary
✔ magnez
✔ suplementy wspierające odporność

🎀 Brak pomysłu na prezent pod choinkę?
Przygotujemy dla Ciebie gotowe zestawy prezentowe, idealne na Mikołajki i Święta – pięknie zapakowane i gotowe do wręczenia!

💚 Podaruj bliskim zdrowie, energię i troskę – to najlepszy prezent świąteczny.

Nie masz możliwości przyjechać do nas po swój zestaw? Żaden problem - przygotujemy i wyślemy pod wskazany adres, wystarczy, że złożysz u nas swoje zamówienie ☺️

Skontaktuj się z nami:
Ul. Magazynowa 3 lok U1 Białystok
📩 wiadomość
☎️733 200 203 (również SMS)

Z A P R A S Z A M Y

02/12/2025

🎄 Zacznij dietę jeszcze przed Świętami! ✨
Jeśli widziałaś/eś grafikę pod tym postem, to już wiesz, że jest kilka naprawdę solidnych powodów, by zacząć teraz, a nie „od stycznia”. 😉

Poniżej zebrałam najważniejsze argumenty, które pokazują, że wejście w świąteczny czas z lepszymi nawykami to same plusy — dla zdrowia, samopoczucia i… świątecznego luzu. 🎅💚

👉 Krócej mówiąc: zacznij dziś, żeby w Święta czuć się lepiej — nie gorzej.
A ja mogę Ci w tym pomóc!

Jeśli potrzebujesz wsparcia, planu dopasowanego do Ciebie albo po prostu impulsu do działania — napisz do mnie śmiało. Razem ogarniemy to jeszcze przed magią Świąt! ✨💬

>>>Dietetyk Marlena Jodełko

30/11/2025

Poszerzyłam kompetencje w zakresie dietoterapii w endometriozie, ze szczególnym uwzględnieniem roli żywienia w redukcji stanu zapalnego, wsparciu równowagi hormonalnej oraz łagodzeniu dolegliwości bólowych. To kolejny krok w kierunku bardziej skutecznego i opartego na dowodach naukowych wsparcia pacjentek.

🤍Zapraszam serdecznie do kontaktu 🤍

28/11/2025

Jesz mało, a waga ani drgnie? 🙊

Sprawdź gdzie mogą uciekać Twoje kalorie:
👉 kawa z mlekiem 1,5% to ok. 50 kcal
👉 kawa z mlekiem 3,2% + 2 łyżeczki cukru i „coś słodkiego do kawki” daje nawet 300 kcal
Dwie takie kawy dziennie i Twój deficyt znika.

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego waga nie spada, zacznij od przeanalizowania wszystkich „dodatków”. Często to właśnie tam chowają się kalorie. Dlatego tak pomocna jest współpraca z dietetykiem, która buduje nawyki i świadomość na lata 💚

Zaobserwuj nas po więcej takich ciekawostek 😊

24/11/2025

✨ BLACK WEEK ✨
W dniach 24–28 listopada zapraszamy na wyjątkowy tydzień promocji.

Jako wyraz wdzięczności za każdą wizytę przygotowaliśmy dla Was batonik SLIMBEL o smaku jabłkowym w prezencie.
Subtelny smak, lekkość i chwila przyjemności 💚

Serdecznie zapraszamy.
Ul. Magazynowa 3 lok. U1

20/11/2025

Często słyszymy, że zwykłe jogurty naturalne już Wam się znudziły 🙊 jaki jogurt zatem wybrać?

⭐️ wybieraj jogurty bez cukru
⭐️ stawiaj na te z dużą ilością białka
⭐️ testuj jaki słodzik będzie dla Ciebie odpowiedni

Pamiętaj, że jogurt to fajna przekąska ale warto zrobić z niego pełnowartościowy posiłek 💚

Zapisz ten post, aby mieć go pod ręką w trakcie zakupów 😊

18/11/2025

🎉 Sylwester nadchodzi szybciej, niż myślisz…
A Ty wciąż możesz wejść w Nowy 2026 Rok lżejsza, pewniejsza siebie i pełna energii! ✨

Jeśli od dawna odkładasz zmianę „na jutro”… to właśnie teraz jest TEN moment.
Nasz 4–6-tygodniowy plan żywieniowy pomoże Ci:
🔥 zrzucić 4–6 kg bez głodówek
🔥 odzyskać motywację dzięki regularnym wizytom
🔥 jeść prosto, smacznie i bez skomplikowanych przepisów

Wyobraź sobie, że zakładasz swoją sylwestrową kreację…
…a ona leży na Tobie lepiej niż kiedykolwiek. ✨
To możliwe — zacznij dziś.

📞 Zrób pierwszy krok: 733 200 203
Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa

Nowy Rok — nowa Ty. Zrób to dla siebie. 💛

15/11/2025

📣 Uwaga! Zmiana godzin pracy gabinetu w poniedziałek (17.11)
W najbliższy poniedziałek gabinet będzie otwarty wyjątkowo w godzinach 14:00–17:00.

W pierwszej części dnia nasza dietetyk, mgr Marlena Jodełko, poprowadzi wykład o osteoporozie dla Klubu Seniora w Sokółce – szerząc wiedzę i dbając o zdrowie naszej lokalnej społeczności. 💙

Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy po południu! 😊

13/11/2025

Zdrowo, szybko i smacznie – da się! 🙌
Tu pokazuję 3 propozycje z mojej diety, które robi się w mgnieniu oka i smakują obłędnie 😋
Jeśli myślisz o zmianie na lepsze – to idealny moment, żeby zacząć 💚

11/11/2025

🌱 Każdy zdrowy wybór to inwestycja w Twoją przyszłość 🌞
Nie musisz zmieniać wszystkiego od razu. Wystarczy jeden krok — szklanka wody więcej, dodatkowy spacer, chwila oddechu, porcja warzyw do obiadu.
To właśnie z takich małych decyzji buduje się zdrowy styl życia 💚

Pamiętaj:
💧 pij wodę regularnie
🥗 jedz warzywa i owoce każdego dnia
🏃‍♀️ ruszaj się – nawet 20 minut ma znaczenie
😴 wysypiaj się
🧘‍♀️ dbaj o spokój i równowagę
🍎 wybieraj zdrowe posiłki, które dodają Ci energii

Zdrowe nawyki to nie restrykcje – to troska o siebie. Zrób dziś coś dobrego dla swojego ciała i umysłu 🌿

10/11/2025

🍀PROMOCJA 1+1 GRATIS🍀 do końca Listopada

A propos drugiego śniadania i słodyczy :-) .....nasz dietetyczny proteinowy batonik Slimbel jest znakomitym źródłem błonnika, który pęczniejąc w żołądku, zapobiega uczuciu głodu.
Jest również bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Batony częściowo mogą zastąpić posiłek i są znakomitą propozycją np. na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Występują w kilku smakach: cytrynowym, czekoladowym, jabłkowym, kawowym i jogurtowym, orzechowym.

Produkt dostępny wyłącznie w Centrum Dietetycznym Naturhouse Białystok - Nowe Miasto ul. Magazynowa 3 lok.U1

Serdecznie zapraszamy ☺️

09/11/2025

🥣 ZUPA Z SOCZEWICY — lekka, sycąca i idealna na kolację 💚

Szukasz pomysłu na ciepły, wartościowy posiłek wieczorem?
Zupa z czerwonej soczewicy to strzał w dziesiątkę! Jest pełna roślinnego białka, błonnika i żelaza — dzięki czemu nasyci, a jednocześnie nie obciąży organizmu.
To świetna alternatywa dla ciężkich kolacji – rozgrzewa, wspiera trawienie i doskonale wpisuje się w zasady zdrowego stylu życia.

🥕 Przepis na Zupę z Soczewicy (ok. 3 porcje)

Składniki:
1 szklanka czerwonej soczewicy (ok. 180 g)
1 marchewka
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka słodkiej papryki
szczypta chili (opcjonalnie)
1 litr bulionu warzywnego
sól, pieprz do smaku sok z cytryny do podania

Przygotowanie:
1️⃣ Na oliwie podsmaż cebulę, czosnek i pokrojoną marchew.
2️⃣ Dodaj przyprawy, wymieszaj i wsyp soczewicę.
3️⃣ Zalej bulionem, gotuj ok. 20 minut – aż soczewica się rozpadnie.
4️⃣ Dopraw do smaku i na końcu skrop odrobiną soku z cytryny.

⚖️ Wartości odżywcze (1 porcja):
Energia: ok. 280 kcal Białko: 15 g Tłuszcz: 8 g Węglowodany: 34 g Błonnik: 9 g Żelazo: 3 mg

💛 Lekka kolacja, która syci, rozgrzewa i wspiera regenerację po całym dniu.
Poleca dietetyk mgr Marlena Jodełko

Adres

Magazynowa 3 Lok. U1
Białystok
15-399

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/podlaskie/bialystok/naturhouse-bialystok-magazynowa/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk