Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 08:00 - 16:00

Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa

Strona główna
Polska
Białystok
Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa

Pomagamy w walce z nadwagą oraz staramy się zmieniać Wasze nawyki żywieniowe na lepsze, dbając Jesteśmy ekspertem w dziedzinie reedukacji żywieniowej.

Nasze Centrum Dietetyczne Naturhouse oferuje opiekę specjalistów ds. żywienia, indywidualny plan dietetyczny oraz naturalną suplementację wspomagającą proces odchudzania. Oprócz kuracji odchudzających, pomagamy również we wszystkich problemach, które mogą mieć związek z odżywianiem. Tym samym prowadzimy kuracje antycellulitowe, oczyszczające organizm, oczyszczające wątrobę, obniżające poziom złego cholesterolu, zwiększające masę ciała, wzmacniające organizm, wzmacniające naczynia krwionośne, hamujące apetyt na słodycze, poprawiające wygląd włosów, skóry i paznokci itp. Dzięki wielu inicjatywom staramy się zmieniać nawyki żywieniowe Polaków na lepsze.

15/10/2025

🌿 Nie masz czasu, by odwiedzić nas osobiście?
Mamy dla Ciebie świetną wiadomość! 💚

Teraz możesz zamówić swoje produkty dietetyczne i suplementy Naturhouse z wysyłką prosto do domu 🏡📦
To idealne rozwiązanie, jeśli:
✅ chcesz kontynuować swoją dietę,
✅ potrzebujesz uzupełnić zapasy suplementów,
✅ lub dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem!

👉 Wystarczy skontaktować się z nami przez wiadomość prywatną lub telefonicznie, a przygotujemy Twoje zamówienie i wyślemy je wprost pod wskazany adres.

📍 Centrum Dietetyczne Naturhouse Białystok Magazynowa 3
📞 733 200 203
💌 wiadomość

Zadbaj o siebie bez wychodzenia z domu – my zajmiemy się resztą! 🌱

14/10/2025

Nie wiesz od czego zacząć dietę?🙊
W pazdzierniku umów się na BEZPŁATNĄ konsultację z dietetykiem mgr Marleną Jodełko, na której:
💁‍♀️ dietetyk przeanalizuje Twoje wyniki
🎯 omówi cele i dotychczasowe nawyki
🍽️ dostaniesz konkretne zalecenia dotyczące żywienia
⭐️ poznasz proste sposoby na poprawę zdrowia i samopoczucia

Na bezpłatną konsultację możesz umówić się stacjonarnie lub online. Link w komentarzu pod postem :) lub możliwy kontakt telefoniczny 733 200 203. (Zadzwoń lub napisz SMS)

12/10/2025

🧁 Jesienna inspiracja – Muffinki z dynią i orzechami 🍁

Pachnące cynamonem, miękkie, wilgotne i pełne jesiennego ciepła… 🍂
Połączenie dyni, orzechów i przypraw korzennych to smak, który otula w chłodne dni.
Upiecz je raz – a wrócą do Ciebie każdej jesieni 💛

👉 Składniki (na 12 muffinek):
-80 g orzechów włoskich, łuskanych
-250 g dyni Hokkaido lub piżmowej
-2 jajka
-100 g jogurtu naturalnego lub maślanki
-50 g oleju
-180 g mąki pszennej lub orkiszowej pełnoziarnistej
-100 g ksylitolu lub erytrytolu
-2 łyżeczki proszku do pieczenia,
-2 łyżeczki cynamonu, ½ łyżeczki mielonego imbiru, ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, szczypta soli🍠🌰

👇 Sposób przygotowania:
1️⃣ Upiecz dynię lub ugotuj i zblenduj na puree.
2️⃣ Wymieszaj mokre składniki.
3️⃣ Dodaj suche, wymieszaj delikatnie.
4️⃣ Nałóż do foremek, posyp orzechami i piecz 25 minut w 180°C.
5️⃣ Gotowe! Ciepłe muffinki pachną obłędnie 😍

1 muffinka: Kalorie 189 kcal, Białko: 4,8 g, Tłuszcze: 10,1 g, Węglowodany: 24,0 g

💚 Zainspiruj się i wprowadź do kuchni trochę jesiennej magii!

🌿 Sprawdź przepis!

08/10/2025

⭐️Jak powstrzymać zachcianki po kolacji?
⭐️Jak wypić min. 1,5 l bez walki z samą sobą?
⭐️Co zrobić, by słodycze „przestały kusić”?

Dajcie znać w komentarzu, jakie są Wasze nieoczywiste tipy!

07/10/2025

🎉 3 miesiące do Sylwestra! 🎉
To idealny moment, by rozpocząć swoje wyzwanie o szczupłą, zdrową sylwetkę 💪✨

Nie czekaj na „lepszy moment” — zrób pierwszy krok już dziś!
Dlaczego warto zacząć teraz? 👇

✅ Masz czas na trwałe efekty – 3 miesiące to wystarczająco długo, by zdrowo schudnąć nawet 10 kg bez głodówek i stresu.
✅ Sylwester z nową energią i pewnością siebie – wyobraź sobie, jak świetnie poczujesz się w swojej wymarzonej stylizacji.
✅ Wsparcie dietetyka – dostajesz indywidualny plan, motywację i profesjonalną opiekę na każdym etapie.
✅ Lepsze samopoczucie i więcej energii – zmiana stylu życia to nie tylko waga, ale też lepszy sen, trawienie i nastrój.

🌿 Zacznij już dziś – Twoje nowe „ja” czeka!
📞 Umów się na pierwszą konsultację z dietetykiem mgr Marleną Jodełko i podejmij wyzwanie!
☎️733 200 203 (również SMS)
📩 Wiadomość

02/10/2025

Tylko jeden kawałek 🙈 znasz to?

Pizza może czasem wystąpić w Twojej diecie 🍕
Klucz to rozsądna porcja i zdrowy balans!

01/10/2025

🏆Pan Andrzej zakończył odchudzanie z wspaniałym wynikiem utraty 14 kg! 🏆

Zdecydował się zawalczyć o swoje zdrowie i sylwetkę - efekt? Aż 14 kg mniej.
Pod czujnym okiem naszej dietetyk mgr Marleny Jodełko udało się nie tylko zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale także poprawić samopoczucie 💪 Wierzymy, że wypracowane dobre nawyki żywieniowe u Pana Andrzeja zostaną na stałe.

Serdecznie gratulujemy!!!👏👏👏

🍀Ty też możesz zrobić pierwszy krok do szczupłej sylwetki - umów się na konsultację 📩 lub ☎️733 200 203 (także SMS) i rozpocznij swoją metamorfozę🍀

29/09/2025

☕️ Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy☕️

Jakie kawa ma właściwości?
✨ Dodaje energii – dzięki kofeinie poprawia koncentrację i zmniejsza uczucie zmęczenia.

✨ Bogactwo antyoksydantów – kawa chroni komórki przed wolnymi rodnikami i wspiera układ odpornościowy.

✨ Wpływa na metabolizm – przyspiesza spalanie kalorii i może wspierać kontrolę masy ciała.

✨ Wspomaga układ nerwowy – poprawia pamięć, refleks i samopoczucie.

✨ Dba o serce – regularne, umiarkowane picie kawy może obniżać ryzyko chorób układu krążenia.

💡 Najlepsze efekty daje kawa pita z umiarem – 2–3 filiżanki dziennie, najlepiej bez cukru i sztucznych dodatków.

👉 A Ty – pijesz kawę bardziej dla smaku czy dla energii?

25/09/2025

Małe zmiany, wielkie efekty. 🌟
💚 Zaplanuj tygodniowe menu i zrób listę zakupów, aby uniknąć niezdrowych decyzji w ostatniej chwili.
💚 Trzymaj się regularnych godzin posiłków, a jeśli potrzebujesz energii, sięgnij po owoc – dostarczy Ci dodatkowego błonnika i witamin.
💚 Zwolnij, delektuj się każdym kęsem i dokładnie żuj. To wspiera trawienie i sprawia, że dłużej czujesz się syta/y.
💚Nie masz czasu na gotowanie, wybieraj świadomie gotowe dania z dobrym składem!
👉 Z Naturhouse naucz się jeść świadomie i zdrowo… a nasze gotowe posiłki sprawią, że będzie to jeszcze łatwiejsze! 🌿

A jakie Ty masz swoje sposoby zdrowy styl życia? ☺️

23/09/2025

U nas dziś na kolację królowa jesieni - DYNIA w formie przepysznej zupy krem ❤️

Ktoś chętny na przepis? ☺️

22/09/2025

Przeprogramuj swoje podniebienie
🍬 Czy wiesz, że Twoje kubki smakowe można „zresetować”?

Regularne dodawanie cukru lub słodzików do posiłków i napojów sprawia, że Twój organizm przyzwyczaja się do intensywnej słodyczy. W efekcie z czasem potrzebujesz jej coraz więcej, by poczuć satysfakcję.

Spróbuj stopniowo zmniejszać ilość cukru i sięgaj po naturalne alternatywy, takie jak cynamon czy wanilia – dodadzą smaku bez zbędnych kalorii.

Zobaczysz, że po pewnym czasie Twoje podniebienie znów zacznie cieszyć się naturalną słodyczą owoców czy głębią aromatu dobrej kawy. 😉

A czy Ty ograniczasz cukier? Daj znać w komentarzu ☺️👇👇👇

17/09/2025

🍂 Dlaczego warto zacząć odchudzanie we wrześniu? 🍂

Wrzesień to idealny moment na zmianę nawyków i rozpoczęcie pracy nad sylwetką! 💪
Dlaczego właśnie teraz?

✅ Nowy początek – po wakacjach wracamy do rutyny, łatwiej wprowadzić regularne posiłki i plan dnia.
✅ Sezonowe warzywa i owoce – dynia, jabłka, śliwki, cukinia czy papryka to skarbnica witamin i błonnika, które wspierają proces odchudzania.
✅ Mniej pokus – letnie grille i lody ustępują miejsca zdrowszym, rozgrzewającym potrawom.
✅ Przygotowanie do zimy – budując zdrowe nawyki teraz, łatwiej będzie je utrzymać w okresie świątecznych pokus.
✅ Efekty na wiosnę – zaczynając we wrześniu, wiosną możesz cieszyć się wymarzoną sylwetką! 🌷

Nie odkładaj zmian na „od poniedziałku” czy „od nowego roku”.
👉 Wrzesień to Twój najlepszy moment, by zacząć!

📩 Umów się na konsultację i rozpocznij zdrową metamorfozę już dziś!
Ul. Magazynowa 3 lok.U1
☎️733 200 203 (również SMS)

Adres

Magazynowa 3 Lok. U1
Białystok
15-399

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

https://www.naturhouse-polska.pl/znajdz-placowke/podlaskie/bialystok/naturhouse-bialystok-magazynowa/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Naturhouse Białystok Magazynowa - daw.Transportowa:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Białystok?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk