Pomocni Ośrodek Psychoterapii Dzieci Młodzieży Par i Dorosłych

02/12/2025

📣 Zapraszamy na zajęcia z socjoterapii!
Dla młodzieży w wieku 11–17 lat 💬💛

To świetna okazja, aby w bezpiecznej atmosferze rozwijać umiejętności społeczne, radzić sobie z emocjami i budować pewność siebie.

✔️ Zajęcia są na NFZ!
✔️ Ostatnie wolne miejsca!

Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko lub dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami jak najszybciej! 😊
📞 791 261 171
Ośrodek poMOCNI🫶

25/11/2025

💜 Co się dzieje u nas w ośrodku? 💜
💪Właśnie zakończyliśmy cykl psychoedukacji jednej z naszych grup rodziców dzieci z ADHD. To był czas pełen wiedzy, praktycznych wskazówek i wspierających rozmów.
🎬Poniżej krótkie podsumowanie tego, co działo się na zajęciach ⬇️
poMOCNI🫶

20/11/2025

🩵Ogólnopolski Dzień Praw Dziecka obchodzony 20 listopada jest jednocześnie Międzynarodowym Dniem Praw Dziecka.
🤍To dzień, który przypomina, że każde dziecko na świecie ma prawo do bezpieczeństwa, miłości, edukacji i szacunku.
➡️Tego dnia zwraca się uwagę na to, jak ważne jest słuchanie dzieci, wspieranie ich potrzeb i reagowanie, gdy ich prawa są łamane. 💙
poMOCNI🫶

19/11/2025

✨ Co się dzieje w naszym ośrodku? ✨
Ostatnie zajęcia arteterapii po raz kolejny pokazały nam coś niezwykle ważnego.
Często wydaje nam się, że czegoś nie potrafimy, że jest za trudno. A potem… pojawia się ktoś, kto poda nam drobną wskazówkę, doda otuchy - i nagle okazuje się, że to, co wydawało się niemożliwe, jest całkowicie w naszym zasięgu. 🎨💛
⬇️
A na dole możecie podziwiać prace naszych młodych artystów. To idealny przykład determinacji, odwagi i dążenia do celu, które rodzą się wtedy, gdy ktoś uwierzy w nasz potencjał i poda nam pomocną dłoń. 🤝💜
Ośrodek poMOCNI🫶

07/11/2025

🧠 Jak rozpoznać, że warto skorzystać z pomocy psychologa? 💬
Oto kilka sygnałów, że warto rozważyć rozmowę ze specjalistą:
📍 Często czujesz smutek, przygnębienie lub lęk.
📍 Masz poczucie utraty kontroli nad emocjami – złościsz się lub płaczesz częściej niż zwykle.
📍 Masz problemy ze snem, koncentracją lub brakiem energii.
📍Przeżywasz stratę, rozstanie, trudny konflikt lub stresujące zmiany w życiu.
📍 Doświadczyłeś traumy
📍 Czujesz, że nie potrafisz cieszyć się tym, co kiedyś sprawiało radość.
📍 Masz trudność w rozmowie o swoich uczuciach z bliskimi.
Jeśli któryś z tych punktów brzmi znajomo – to dobry moment, by dać sobie szansę na rozmowę.🗣️
Psychoterapia to droga do zrozumienia siebie, odzyskania równowagi i spokoju. 🌱💪
poMOCNI🫶

25/10/2025

💛Co się dzieje w naszym ośrodku? 🎨💛
Ostatnio w pełni korzystamy z kreatywnej atmosfery podczas zajęć z arteterapii. Tworzymy, eksperymentujemy i wyrażamy siebie poprzez sztukę.

Nasi uczestnicy jak zawsze zaskakują pomysłowością i zaangażowaniem – poniżej możecie zobaczyć efekty ich pracy. 🖌️✨

Jesteśmy dumni z naszych artystów! 💚
poMOCNI🫶

22/10/2025

Badania pokazują, że po 6miesiącach negatywnych doświadczeń w szkole dzieci z ADHD tracą wiarę w siebie. Na zawsze!

Ruszyła inicjatywa poprawy sytuacji dzieci z ADHD w szkołach. Podpisy tylko do poniedziałku!

Działajmy!

Zmiany w rozporządzeniach Ministerstwa Edukacji Narodowej poprzez włączenie dzieci z ADHD do systemu wsparcia spowoduje: • objęcie dziecka wczesnym wspomaganiem rozwoju finansowanym z budżetu państwa - obecnie nie ma takiej pomocy, • możliwość wydawania orzeczenia o kształceniu specjal...

14/10/2025

📣 Za nami pierwsze zajęcia dla rodziców dzieci z ADHD! 💛

Podczas spotkania uczestnicy pogłębili swoją wiedzę na temat ADHD – poznali genezę zaburzenia, jego przyczyny oraz objawy.
To był ważny krok w zrozumieniu, z czym mierzą się ich dzieci na co dzień 💬

Już dziś zapraszamy na kolejną edycję zajęć, ktora rusza za chwilę (zajęcia priv)– bo wiedza i wsparcie to klucz do lepszego zrozumienia ❤️
poMOCNI🫶

10/10/2025

💜 10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💜

Dziś chcemy przypomnieć, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale też o umysł i emocje 🧠✨

Zdrowie psychiczne to nie przywilej – to nasze prawo i potrzeba.
Warto rozmawiać o emocjach, szukać wsparcia, gdy jest trudno, i wspierać innych 💬🤝

Każdy z nas zasługuje na to, by czuć się dobrze – psychicznie, emocjonalnie i społecznie 🌿💚
poMOCNI🫶

06/10/2025

🎨 AKTUALNIE w naszym ośrodku trwają zajęcia z arteterapii! 🎨

To wyjątkowy czas, w którym poprzez sztukę można:
💛 wyrażać emocje,
💛 rozwijać kreatywność,
💛 budować pewność siebie i wewnętrzny spokój.

Zajęcia odbywają się w ciepłej, wspierającej atmosferze, która sprzyja odprężeniu.
🖌️ Pozwól sztuce działać – dołącz do nas! 💫
poMOCNI🫶

27/09/2025

🌟 AKTUALNIE w naszym ośrodku! 🌟
Trwają konsultacje TZA – Treningu Zastępowania Agresji

To cykl spotkań, podczas których:
✅ uczymy się radzenia sobie z trudnymi emocjami,
✅ poznajemy konstruktywne sposoby rozwiązywania konfliktów,
✅ wzmacniamy umiejętności społeczne i komunikacyjne.

Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie z emocjami i konfliktami.
📞 Zapisy: 515 188 411
💥 Zajęcia są płatne.
🤝 poMOCNI 🫶