30/09/2025
🤔 Pas lędźwiowy – kiedy naprawdę się przydaje?
Nie każdy musi go nosić na co dzień, ale są sytuacje, w których potrafi być nieocenioną pomocą. 🙌
💡 Wyobraź sobie, że:
długo siedzisz w pracy i plecy dają o sobie znać,
wracasz do aktywności po kontuzji,
dźwigasz ciężary w pracy lub na siłowni,
albo zmagasz się z problemami z dyskiem…
➡️ Właśnie wtedy pas lędźwiowy odciąża, stabilizuje i daje Ci większy komfort ruchu.
👍 Ważne, aby był dobrze dopasowany – tylko wtedy faktycznie spełni swoją rolę.
🔽 A teraz Twoja kolej!
Czy miałeś okazję używać pasa lędźwiowego? Jakie są Twoje doświadczenia?