30/12/2025
Już za kilka dni przychodzi ten moment, kiedy wiele z nas – jak co roku – czuje potrzebę zmiany.
Wiesz… nowy rok, nowa ja itp.
I mimo że naprawdę potrzebujemy zmiany i zazwyczaj dokładnie wiemy, co robić.
🧐To… nie robimy tego.
Albo robimy tylko przez krótką chwilę.
Dlaczego tak jest?
Bo przecież nie dlatego, że jesteśmy słabe czy niezdeterminowane…
Najczęściej dlatego, że zaczynamy od niewłaściwego miejsca.
Od presji na siebie.
Od planów nie do uniesienia.
Od „silnej woli” która znika, kiedy pojawiają się pierwsze schody…
Od „teraz albo nigdy”.
Od modnych butów na bieg sprintem, kiedy potrzebne są takie wygodne, szyte na miarę - do pokonania schodów i do tego poręcz...
Przecież większości z nas nie brakuje wiedzy.
📌Brakuje spokojnego działania, bezpiecznego początku, który nie wypala po dwóch tygodniach.
- - -
👇Dlatego zamiast kolejnego „nowy rok, nowa ja”,
przygotowałam coś zupełnie innego.
Nowy Rok. Spokojny start.
❌Nie wyzwanie.
❌Nie rewolucję.
✅Tylko miesiąc, który:
– porządkuje
– uspokaja
– daje realne poczucie: „to wreszcie pasuje do mnie”.
✊Bo może w tym roku nowa sylwetka nie musi być nagrodą za spięcie się.
Może być naturalnym efektem działania na luzie.
Bez ciągłego poprawiania się.
Bez poczucia, że znowu „musisz”.
Może chcesz być:
– lżejsza o 1–2 rozmiary, a nie cięższa od presji
– lżejsza codziennie po trochu, a nie tylko przez pierwszy tydzień
– bardziej dla siebie, a nie pod różne oczekiwania
Może w końcu:
– zauważysz siebie i swoje potrzeby
– ustalisz swoje zasady gry
– przestaniesz zaczynać od nowa, a zaczniesz iść dalej
Nie idealnie.
Ale konsekwentnie.
W tempie, które da się utrzymać.
💚🩵💛
I właśnie taki ma być spokojny start.
Nie po to, żeby się zmuszać, spinać.
Tylko po to, żeby wreszcie poczuć, że to działa i pasuje do Ciebie 🤍
Już za chwilę opowiem więcej.
Jeśli czujesz, że ten rok chcesz zacząć mądrzej, a nie mocniej — zostań tu ze mną🤍
Magda
