Gabinet Terapii Triada

Gabinet Terapii Triada Specjalistyczna terapia dzieci, młodzieży i dorosłych 👨‍👩‍👧‍👦
Wspieramy w rozwoju, kryzysach i codziennych trudnościach 🧠💬
Gabinet psychologiczny | Białystok
(1)

03/01/2026

Gdyby wszyscy żyli tak jak Ty —
świat by się rozwinął… czy wypalił?
Zatrzymaj się. Odpowiedz sobie szczerze.

01/01/2026

Nie wszystko da się kontrolować.
Reakcja zawsze jest wyborem.
Małe kroki mają znaczenie.

W którą stronę robisz dziś swój krok? ✨

30/12/2025

Nie każdy, kto cię zranił, zasługuje na twoją reakcję.
Zemsta jest łatwa. Odpowiedź — odruchowa.
Ale prawdziwa siła to umiejętność zatrzymania się
i niewychodzenia z własnych wartości.

To nie brak emocji.
To dojrzałość.
To rozwój.

I idź dalej 🤍

29/12/2025

Szczęście nie zaczyna się wtedy,
gdy mamy więcej.

Zaczyna się wtedy,
gdy przestajemy gonić
i zaczynamy doceniać to, co już jest.

Prawdziwa radość mieszka
w małych, codziennych chwilach —
tych, które często mijamy w pośpiechu.

Tu i teraz też jest wystarczające 💫

28/12/2025

To, co widać, to tylko efekt końcowy.
Tego, co było po drodze, już nie widać.

Godzin zwątpienia.
Powtórek. Upadków.
Decyzji, które nie były łatwe.

Każdy chce efekt.
Nie każdy chce drogę.
Źródło: Internet

27/12/2025

To nie miłość, jeśli ciągle boli.
To nie przypadek, jeśli się powtarza.

Człowiek pokazuje, ile jesteś warta,
nie tym, co mówi —
ale tym, jak Cię traktuje.

Jeśli boli drugi raz,
to już jest odpowiedź.

27/12/2025

Większość rzeczy, którymi się martwimy,
po prostu… znika.

Ludzie, którzy krytykują – odejdą.
Opinie – ucichną.
Sytuacje – zmienią się.

To ciągłe przejmowanie się tym,
jak jesteś postrzegany,
co ktoś powiedział,
czy ktoś Cię ocenił
— to tylko strata czasu i energii.

Marek Aureliusz pisał,
że warto skupić się na jednym:
być coraz lepszym w tym, co robisz.

Reszta naprawdę nie jest tego warta.

Skup się na swoim.
I pozwól reszcie odejść.

🤍

26/12/2025

Nie każdy osąd wymaga reakcji.
Nie każda opinia zasługuje na uwagę.
Jeśli ktoś ma z Tobą problem,
a nigdy Cię nie poznał —
to nie jest Twoja historia.

26/12/2025

Są momenty,
w których uświadamiasz sobie jedno:

nie każdy komentarz
wymaga reakcji,
nie każda opinia
ma znaczenie,
nie każda gra
jest warta grania.

Jeśli ktoś próbuje Cię zranić,
kontrolować albo definiować —
a Ty nawet nie grasz w tę grę,
to nie ma nad Tobą żadnej mocy.

Twoja wartość
nie zależy od cudzych słów.

🤍

25/12/2025

Jeśli musisz prosić o uwagę,
lojalność albo wsparcie,
to znaczy, że coś jest nie tak.

To, co prawdziwe,
pojawia się samo —
bez przypominania,
bez tłumaczenia,
bez walki.

Nie wszystko, co boli,
jest warte utrzymywania.

🤍

24/12/2025

Niech te Święta przyniosą ciepło,
które naprawdę się czuje.
Chwile, w których można zwolnić,
odetchnąć i być bliżej siebie.
Spokojnych Świąt 🎄💝

Adres

Ulica Dubois 22
Białystok
15-349

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Terapii Triada umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Terapii Triada:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria