25/02/2025
Depresja to nie chwilowy smutek ani gorszy dzień – to poważna choroba, która wpływa na codzienne życie.
Objawia się m.in.:
Ciągłym przygnębieniem
Brakiem energii i motywacji
Problemami ze snem i apetytem
Utratą radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły
To nie lenistwo ani słabość – to realna walka, którą wielu toczy w ciszy. Nie ignorujmy jej. Depresję można i warto leczyć. Szukanie pomocy to oznaka siły! 💪🏻
Nie bądź obojętny – czasem jedno pytanie: „Jak się czujesz?” może zrobić ogromną różnicę.
Pamiętajmy, jak ważne jest zrozumienie i wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą. 💚
