Angelika Drzemicka Psycholog

03/12/2025

Witam 👋
Czy nakładasz maski ? Kiedy nakładamy maski ? Co dają nam maski ?
Poniżej więcej wiadomości o maskach
Zapraszam 🙂

——————————
Angelika Drzemicka
Psycholog

03/12/2025

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami 🩷
Z tej okazji chciałbym przekazać ogrom wsparcia ale też i życzyć samych wartych przeżycia chwil w życiu!!

Więcej takich pięknych inicjatyw jak Konferencja ,, Osoby z niepełnosprawnościami w 2025 r - realia i wyzwania” dodających mocy do działania !

Dobrego dnia 🤗

01/12/2025

Nie potrafię odpocząć ?? 😴

01/12/2025

Moi drodzy !
Otwieramy dzisiaj mój prezent dla was a jest nim grudniowy kącik psychologiczny. Będą to posty poświęcone poznaniu niektórych zagadnień z zakresu terapii osób dorosłych. Poruszymy wspólnie ważne mechanizmy i działania danych zaburzeń lub chorób. Wszystko to z myślą o poszerzeniu wiedzy moich pacjentów, jak również odpowiedzi na liczne maile do mnie kierowane. Dobrego dnia ❤️ Pierwszy post juz dzisiaj ! Zo zobaczenia 🤗

28/11/2025

Ogólnopolska kampania Dzieciństwo bez przemocy jest to coroczna kampania skłaniająca społeczeństwo do reagowania na stosowaną przemoc wobec dzieci. Zachęcamy jako specjaliści i psychoterapeuci do budowania relacji z dziećmi, oraz bezpiecznego i wspierającego dzieciństwa. Dziękuje , że mogłam uczestniczyć w tak pięknym projekcie kampanijnym.

___________________________
Angelika Drzemicka Psycholog

20/11/2025

"Czy to nie dziwne?
Z dnia na dzień wydaje się,
że nic się nie zmienia,
ale gdy patrzysz wstecz,
wszystko jest inne."
C.S. Lewis

fot. Donnie Rosie

20/11/2025

Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci.
Pamiętajmy : każde dziecko ma prawo do bezpieczeństwa, szacunku i wsparcia.
Przemoc nie zawsze zostawia siniaki — czasem zostawia niewidoczne rany, które goją się najdłużej czyli te psychiczne.
Reaguj. Zauważaj. Chroń. 💛

08/11/2025

Piękny film ukazujący wiele relacji w naszym świecie opartych niestety na przemocy.

W kinach właśnie pojawił się „Dom Dobry” Wojtka Smarzowskiego — film, który wstrząsa do głębi, bo pokazuje rzeczywistość przemocy domowej opartą na autentycznych przeżyciach ofiar. To nie fikcja, ale echo historii, które dzieją się obok nas — często za ścianą. To nie recenzja filmu, tylko post o ofierze przemocy.
Ona.
Na początku usilnie tłumaczy. Jego krzyki. Jego złośliwości. Jego sarkazm. Jego trzaskanie drzwiami i wyzwiska. Potrafi wytłumaczyć nawet uderzenie. Mówi sobie: „On po prostu ma ciężki czas. Nerwy. Problemy w pracy. Miał ciężkie dzieciństwo.”
Z czasem uczy się, że łatwiej jest znaleźć dla niego usprawiedliwienie, niż przyznać, że to, co się dzieje, rani. I że normalne to nie jest. Nie potrafi też nazwać tego przemocą. „Ot, zdarzyło się. Nie ma co się przejmować.”
Zaczyna więcej milczeć. Nie chce prowokować. Wybiera słowa ostrożnie, jakby stąpała po cienkim lodzie. We własnym domu. Odczytuje każdy grymas twarzy, ton głosu, skrzypnięcie drzwi. I wie, jak będzie. Wie, kiedy się uśmiechnąć, kiedy zniknąć.
Przyjaciółki przestają dzwonić. Nie dlatego, że nie chcą — ale ona coraz częściej nie odbiera. Nie ma już siły tłumaczyć, wymyślać powodów, dlaczego „nie może”. Nie może wyjść na basen. Nie może do kawiarni. Nie może na spacer.
Ma siedzieć i czekać. Czasem pytać już nie może — ma się domyślać.
Zresztą, nawet gdyby wyszła, i tak musiałaby się tłumaczyć. Swojemu Panu.
Coraz częściej myśli, że może to naprawdę jej wina. Że gdyby była spokojniejsza, ładniejsza, mądrzejsza — on by się nie złościł. Za mało się stara.
Zaczyna wierzyć w jego słowa: że nic nie potrafi, że nikt inny jej nie zechce, że jest nikim bez niego. Chociaż pracuje. Choć to on mieszka w jej mieszkaniu. Nieważne.
Czuje się przezroczysta. W lustrze widzi kogoś obcego. Kogoś, kto zapomniał, co lubi. Kto mówi cicho, przeprasza za wszystko — nawet za deszcz. Kto nauczył się żyć tak, żeby nie przeszkadzać.
Czasem, w krótkich chwilach spokoju, wraca do niej dawna nadzieja.
Kiedy on przychodzi z kwiatami, mówi, że przeprasza. Że się zmieni. I ona znowu chce wierzyć. Bo w tej wierze jest chwila ulgi — złudzenie, że to już koniec bólu.
„Przecież gorzej być nie może.”
Niestety — zawsze może.
Bo cykl zaczyna się od nowa.
I znów strach. I znów cisza. I znów obwinianie siebie.
To codzienność wielu osób, które żyją w relacjach opartych na przemocy.
Nie z braku siły — lecz dlatego, że ta siła została im metodycznie odebrana.
📞 Jeśli doświadczasz przemocy lub znasz kogoś, kto jej doświadcza — nie jesteś sam/a.
Zadzwoń: Niebieska Linia – 800 120 002 (czynna całą dobę, bezpłatnie, anonimowo)
Telefon zaufania dla kobiet – 600 070 717
W sytuacji zagrożenia życia — dzwoń na 112.
Pomoc jest. I warto po nią sięgnąć.
P.S. Ktoś oglądał już film? Fot. Kadr z filmu. Źródło: film „Dom Dobry”, reż. Wojciech Smarzowski, 2025, producenci Wojciech Gostomczyk i Janusz Hetman, dystrybutor Warner Bros. Entertainment Polska. Wykorzystane w ramach analizy i komentarza.

14/10/2025

14 PAŹDZIERNIKA – DZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ❤️

Dziś celebrowaliśmy dzień osób , które codziennie stają przed wyzwaniem: jak wciągnąć w świat wiedzy, jak rozbudzić ciekawość i jak nauczyć radzenia sobie z życiem dzieci. Życzę sobie ale też innym nauczycielom dobrego dnia i świętowania 😊.
Mnie dzisiaj spotkał zaszczyt uczestniczenia w oficjalnym Dniu Nauczyciela współorganizowanym wyraz z Urzędem Miejskim i władzami miasta. Dziękuje bardzo za wsparcie kolegów i koleżanek pedagogów oraz za przepiękne wyróżnienie. 🥰

10/10/2025

Witajcie dzisiaj jest bardzo wazny dzień Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego😊 zachęcam do rozmowy bo im więcej rozmawiamy tym więcej osób odważy się powiedzieć ,, Nie daje rady. Potrzebuje pomocy”.
Z troską i czułością o swoich pacjentów dzisiaj w gabinecie poprowadzę warsztaty z mini wykładem na temat zdrowia psychicznego, jego elementów, metod i technik relaksacyjnych oraz wskaże gdzie możemy uzyskać najlepszą pomoc. Część osób juz się zapisała. Zapraszam spotkanie jest otwarte.
Pozdrawiam
Angelika Drzemicka Psycholog

27/09/2025

Jesienna lista dla zdrowia psychicznego🧠🍁
Zebrałam dla Was kilka zadań z jesiennej listy, które pomogą osiągnąć reset psychiczny. Osiągniecie to pozostając w harmonii i spokoju bez ciśnienia, bez tzw. ,,muszę", z uważnością i troską dla siebie samych.

Wszystko to robimy w myśl : ,, Małe rzeczy z wielką miłością ". Małe rzeczy, które mają duże znaczenie dla Waszego zdrowia psychicznego.

Spokojnego wieczoru moi Drodzy !

______________________________________
Angelika Drzemicka Psycholog