Dietetyk Decathlon Bielany Wrocławskie

25/01/2024

Serdecznie zapraszam!

22/11/2023

🖤Black Friday także u nas!🖤

Jeśli chciałbyś/chciałabyś zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nigdy nie ma na to odpowiedniego momentu. Zastanawiasz się nad wizytą u dietetyka, ale nie wiesz czy warto próbować, czy to nie zbyt duża inwestycja... 🤔

To teraz jest dobry moment, by spróbować i przekonać się, że warto 😃

Z okazji Black Friday mamy specjalną ofertę aż -30% na wszystkie nasze usługi! 🤩🤩

Wystarczy, że w dniach 23-30.11.2023r. umówisz się na wizytę w dowolnie wybranym terminie do końca roku i możesz cieszyć się jadłospisem dostosowanym to Twoich preferencji i możliwości, a także wsparciem na każdym etapie zmiany 🤗

Nie czekaj ze zmianami do nowego roku, rozpocznij drogę ku lepszemu zdrowiu już dziś! 💪🍏🍎

Napisz do nas wiadomość, by umówić termin wizyty lub zapisz się za pomocą kalendarza 📆

13/11/2023

Decathlon Bielany razem z WOW Zerwa zapraszają na prelekcję o żywieniu w treningu wspinaczkowym Iwona Łęt, magister dietetyki i psychodietetyk opowie nam na co każdy wspinacz niezależnie od zaawansowania o diecie wiedzieć powinien i na co zwrócić uwagę w swoim żywieniu, żeby rosła moc,...

11/10/2023

Już w najbliższą sobotę będzie niebywała okazja, by skorzystać z darmowej analizy składu ciała. Jeśli jeszcze nie wiesz co to jest i na czym to polega, to spieszymy z wytłumaczeniem :D

Co to jest analiza składu ciała?
Analiza składu ciała to badanie wykonywane za pomocą analizatora składu ciała- urządzenia wyglądem przypominającego wagę.

Z jego pomocą można określić parametry takie, jak:
🟡 zawartość tkanki tłuszczowej
🔴 zawartość tkanki mięśniowej
🔵procentowa zawartość wody w organizmie
🟠poziom tłuszczu trzewnego, otaczającego narządy wewnętrzne.

Ponadto urządzenie oblicza podstawową przemianę materii oraz, co dla niektórych może być ciekawe, wiek metaboliczny!

Jak działa analizator?
Do pomiaru przedstawionych parametrów urządzenie wykorzystuje metodę bioimpedancji elektrycznej z wykorzystaniem prądu o niskim natężeniu.

Brzmi skomplikowanie…
Spieszę więc z jak najprostszym wytłumaczeniem- podczas analizy przez organizm człowieka przechodzi bezpieczny prąd o niskim natężeniu. Dzięki różnemu oporowi tkanek obliczana jest zawartość tłuszczu, mięśni i wody w ciele.

Jest to badanie całkowicie bezpieczne i proste.
Z uwagi na wykorzystywany impuls elektryczny istnieją jednak pewne przeciwwskazania do jego wykonania takie, jak:
🚫 ciąża
🚫 metalowe implanty w ciele, stenty, rozrusznik serca
🚫 padaczka
W takich przypadkach nie należy wykonywać analizy.

Zaciekawił Cię ten post? Chcesz się przekonać jaki jest skład Twojego ciała?

📅 Zapraszamy już w tą sobotę- 14.10.2023r. na bezpłatną analizę w sklepie Decathlon Bielany Wrocławskie.

Do zobaczenia! 😊

Link do wydarzenia:
https://fb.me/e/4M47AxcEl

29/09/2023

Przedstawiania się ciąg dalszy :D

Dzisiaj kilka słów o Edycie:

Jestem absolwentką studiów pierwszego stopnia Dietetyki oraz drugiego stopnia Żywienia Człowieka i Dietetyki. Połączenie pasji do gotowania z chęcią niesienia pomocy innym sprawiły, że zostałam dietetykiem. W kuchni i przy układaniu jadłospisów kieruję się zasadami prosto, smacznie i zdrowo. We współpracy z pacjentami staram się dostosować strategię żywieniową do indywidualnych preferencji i możliwości. Przy tym wszystkim podejście psychodietetyczne nie jest mi obce, dlatego patrzę na problemy żywieniowo-zdrowotne w sposób holistyczny. Na codzień pomagam głównie osobom z nadwagą i otyłością, chorobami tarczycy, zaburzeniami lipidogramu, ale jestem otwarta na współpracę również w innych przypadkach :)

Informacje kontaktowe:
Nr tel.: 883960531
E-mail: edyta.drozd@decathlon.com
IG: dietetyczne_edycje

26/09/2023

Witamy w naszych dietetycznych progach 😊🥑🍇🍅
W tym i kolejnym poście chciałybyśmy się przedstawić, abyś wiedział kim jesteśmy i miał zarys, czego możesz się po nas i naszej współpracy spodziewać 😊

Na początek Iwona:
Jestem magistrem Żywienia Człowieka i Dietetyki oraz psychodietetykiem. Pracuję głównie z pacjentami zmagającymi się z nadwagą czy otyłością, osobami z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi, a także cukrzykami czy pacjentami z insulinoopornością. Jestem certyfikowanym specjalistą SOIT. Z każdym pacjentem pracuje indywidualnie dopasowując dietę oraz aktywność fizyczną do jego potrzeb.

Informacje kontaktowe:
Nr tel.: 698654198
E-mail: iwona.let@decthlon.com
IG: dietetyk_iwonalet

19/09/2023

Nasza oferta:

🍏 Konsultacja dietetyczna (100 zł)
- analiza sposobu odżywiania
- podstawowe zalecenia żywieniowe
- odpowiedzi na zadane pytania

🍎 Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (130zł)
- wywiad żywieniowo-medyczny
-analiza dotychczasowego sposobu żywienia
-analiza składu ciała
-wyliczenie zapotrzebowania energetycznego PPM i CPM
- podstawowe zalecenia żywieniowe

Istnieje również możliwość konsultacji on-line w cenach takich samych, jak w przypadku konsultacji stacjonarnych. Konsultacja on-line nie obejmuje analizy składu ciała.

🍏 Analiza składu ciała (50zł)
- wykonywana jest za pomocą urządzenia wykorzystującego metodę bioimpedancji elektrycznej, podczas której przez ciało przechodzi bezpieczny prąd o niskim natężeniu. W efekcie otrzymywany jest wynik informujący o składzie ciała- zawartości tkanki mięśniowej, tłuszczowej, kostnej oraz procentowej zawartości wody. Metoda pozwala na ocenę stanu odżywienia organizmu. Po wykonaniu analizy wszystkie wyniki zostaną omówione i przesłane na maila po zakończeniu wizyty.

Przeciwwskazania do wykonania analizy:
- ciąża
- metalowe implanty w ciele, stenty, rozrusznik serca
-padaczka

Zaleca się, aby nie spożywać posiłków ani płynów 1-2 godziny przed wykonaniem analizy.

🍎 Jadłospis 7-dniowy (150 zł) lub 14-dniowy (250zł)
- propozycja posiłków dostosowanych do preferencji żywieniowych i możliwości (indywidualnie dobrana gramatura, miara domowa, sposób przygotowania)
- posiłki ściśle dostosowane do trybu życia, tak, aby żaden produkt czy porcja potrawy nie zmarnowały się
-mniejsza elastyczność w manewrowaniu między posiłkami, by zaoszczędzić czas

🍏 Plan żywieniowy 7- dniowy (150zł)
- propozycja posiłków dostosowanych do preferencji żywieniowych i możliwości (indywidualnie dobrana gramatura, miara domowa, sposób przygotowania)
- posiłki skomponowane są w taki sposób, aby można było je dowolnie ze sobą zestawić
- duża elastyczność w manewrowaniu między posiłkami, by jeść to, na co ma się w danej chwili ochotę

🍎 Jadłospis lub plan żywieniowy dla par 7-dniowy (200zł)
- konstruowany na takich samych zasadach, jak jadłospis/plan żywieniowy indywidualny
- obejmuje wcześniej ustalone posiłki wspólne- takie same u obydwu osób przy uwzględnieniu indywidualnego zapotrzebowania energetycznego każdej z nich

Zapraszamy! 😊

18/09/2023

🍏🍅Otwieramy Gabinet Dietetyczny! 🥳😃

Będzie to miejsce, w którym chcemy pomagać w zmianie nawyków żywieniowych, pokazywać, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być pasmem wyrzeczeń i ograniczeń. Zmieniając swoje żywienie nie musisz być ciągle głodny, nie musisz też całkowicie i na zawsze rezygnować z ulubionych dań. Za to możesz jeść smaczne potrawy, dopasowane do Twoich preferencji i możliwości 🤩

Brzmi niewiarygodnie?

Przyjdź i przekonaj się, że z naszą pomocą jest to możliwe 😊

Jesteśmy dietetyczkami i chętnie pomożemy Ci w zmianie nawyków żywieniowych. Wiemy, że zmiana sposobu żywienia nie jest łatwa, dlatego staramy się dobrać odpowiednią strategię do każdego indywidualnego przypadku.
Decydując się na współpracę z nami otrzymasz:
🍏 Profesjonalne wsparcie na każdym etapie zmiany,
🍎 Potrawy dostosowane do Twoich preferencji smakowych i możliwości przygotowywania posiłków,
🍏 Zaoszczędzisz czas na planowanie tego, co zjeść, dzięki gotowemu jadłospisowi,
🍎 Poczujesz się lepiej, dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom dostosowanym do Twojego stanu zdrowia.

Zapraszamy do zapisów na wizyty za pośrednictwem kalendarza na naszym fanpage'u na Facebooku lub bezpośrednio u naszych dietetyczek, a są nimi:

🥦Iwona Łęt
Nr tel.: 698654198
Mail: iwona.let@decthlon.com
IG: dietetyk_iwonalet

🍓Edyta Drozd
Nr tel.: 883960531
Mail: edyta.drozd@decathlon.com
IG: dietetyczne_edycje

20/08/2023

Cisza, spokój... jak na wakacje przystało 🌴🌞
Już niedługo!
Jesteśmy w trakcie pracy nad pewnym projektem, przygotowujemy dla Was coś nowego 😮
Jesteś ciekaw, co to takiego?
Śledź naszą stronę, by nie przegapić nadchodzących zmian 🤩

31/05/2023

13/10/2022

Serdecznie zapraszamy na “Dzień Podróżnika”, czyli spotkanie z ciekawymi ludźmi, dla których turystyka i podróże to nieodłączny element ich życia. Podczas eventu będzie można: ➡️Wysłuchać aż dwóch prelekcji podróżniczych: Piotrka “Podróże Pana Szpaka”o górskich wypra...