30/10/2025
📍 Jak stres wpływa na ciało? Osteopatyczne spojrzenie na emocje zamknięte w napięciach mięśniowych
Kiedy przeżywamy stres, nasze ciało reaguje, zanim zdążymy to zauważyć.
Zaciskamy szczękę, unosimy ramiona, napinamy brzuch… i często pozostajemy w tym stanie przez wiele godzin, dni, a nawet lat.
Z perspektywy osteopatii stres to nie tylko emocja — to fizjologiczna reakcja całego organizmu.
Aktywuje układ nerwowy, zmienia sposób oddychania i wpływa na napięcie mięśni oraz funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
➡️ przepona pracuje płycej,
➡️ oddech staje się krótki i szybki,
➡️ pogarsza się krążenie,
➡️ ciało zaczyna „gromadzić” napięcia.
Efekt? Bóle głowy, karku, pleców, brzucha, uczucie ucisku w klatce piersiowej lub chroniczne zmęczenie — to tylko niektóre z objawów, które mogą mieć swoje źródło w stresie.
Podczas terapii osteopatycznej pracuję z ciałem całościowo – z mięśniami, powięziami, układem nerwowym i oddechem.
Delikatny dotyk pomaga przywrócić naturalny rytm, poprawić przepływ płynów i umożliwić ciału odzyskanie równowagi.
Bo emocje, których nie przepracujemy – ciało zapamiętuje.
A osteopatia pomaga je uwolnić. 🌿
