Roman Dawidowski / Naturoterapia

24/07/2025

Zapraszam do chwili przerwy od wszystkiego. Powstrzymywanie się od jedzenia, mówienia, robienia czegoś a nawet oddychania, może obdarzyć cię niespodziewanymi korzyściami w różnych aspektach życia. Zapraszam na bloga, gdzie napisałem więcej w tym temacie. Link w komentarzu.

12/07/2025

Co z tym oddychaniem? Wrzuciłem na YouTuba coś co biegało za mną od dłuższego czasu w tej sprawie, zapraszam. W ostatnich latach obserwujemy większe zainteresowanie praktykami oddechowymi. Wspaniale, to znak, że przeszliśmy jako społeczeństo na kelejny poziom. Praca z ciałem w przeróżnych formach (bieganie, cały fitness, joga, itp.), są codziennością. Pora więc na oddech, który od wieków jest następnym krokiem w pracy nad sobą. Link w komentarzu.

11/07/2025

Udało mi się w końcu nagrać, coś co wędrowało po mojej głowie od dawna. Niejedzenie, post, głodówka, beze względu jak nazwiesz przerwę od jedzenia, ma ona wiele zalet, rzadko jednak usłyszysz o wyzwaniach jakie ze sobą niesie. Wszystko co robisz pociąga za sobą jakieś konsekwencje, warto je dobrze rozpoznać, przed doświadczaniem na sobie, oraz doświadczać ich jak najświadomiej w trakcie samego procesu. Powodzenia, ja te procesy lubię bardzo i cenię. Napisz o sobie w komentarzu, proszę.

03/06/2025

https://romandawidowski.pl/2025/06/03/byc-zdrowym-na-rozne-sposoby/

Zapraszam do refleksji nad swoimi wyzwaniami oraz pozytywnymi nawykami w drodze do utrzymywania zdrowia.

Oto wspierające i zakłócające zdrowie wskazówki z trzech najważniejszych źródeł: medycyny alopatycznej (czyli tzw. zachodniej), tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), jogi oraz medycyny ajurwedyjskiej (czyli klasycznej indyjskiej tradycji zdrowotnej i filozoficznej).

25/05/2025

Od pierwszego kontaktu z grawitacją nasze ciało dostosowuje się do zmieniających się warunków fizycznych. Codzienne doświadczenia dokładają do tego napięcia emocjonalne, czasami traumatyczne i przypadkowe sytuacje szokowe. Co z tym zrobić? Na szczęście są dziesiątki sposobów. W mieniony weekend doświadczałem kilku z nich. Dla ciebie mam małą próbkę👍💪

22/05/2025

Oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego to jedna z kluczowych procedur prozdrowotnych opisywanych przez Andreasa Moritza – znanego propagatora naturalnych metod leczenia. Regularne usuwanie złogów żółciowych i tzw. kamieni cholesterolowych może przyczynić się do poprawy trawienia, stanu skóry, koncentracji, poziomu energii, a nawet emocji.

14/05/2025

Każdego dnia dokonujemy wyboru.

11/05/2025

Dlaczego energia nie płynie?
Jednym z najgłębszych mechanizmów blokujących przepływ energii życiowej i rozwój człowieka — zarówno duchowy, jak i emocjonalny — jest brak wiary. I nie chodzi tu jedynie o wiarę religijną, ale o podstawowe zaufanie do życia, do siebie, do procesu, do sensu istnienia. Kiedy ta wiara zostaje zachwiana (przez zranienie, traumę, kryzys lub stopniowe uwarunkowanie), pojawia się wewnętrzne poczucie straty.

Cykl – brak wiary → poczucie straty → mechanizm osądzania → ucieczka w iluzję bezpieczeństwa → fałszywa lojalność → zniewolenie – utrzymuje nas w miejscu, w którym energia życiowa nie może swobodnie płynąć. Ciało staje się napięte, umysł zdezorientowany, dusza niesłyszana.

08/05/2025

Tutaj znajdziesz więcej treści związanej z wczorajszym nagraniem.

Chciałabyś/chciałbyś mieć dużo „życiowej energii” – tej, która pozwala budzić się rano z chęcią do działania, utrzymywać zdrowie, jasność myślenia i radość życia. W tradycyjnych systemach medycyny i filozofii Wschodu – takich jak Tradycyjna Medycyna Chińska (TMCh) czy filozofia jogi – energia życiowa (chi lub prana) jest uważana za fundament dobrego funkcjonowania ciała, umysłu i ducha. Oba te podejścia podkreślają, że energia ta napędza twoje istnienie od momentu poczęcia do ostatniego tchnienia. W życiu nie ma przypadków i „ślepego losu”, choć wydawałoby się, że nie masz wpływu na swoje pochodzenie, to w rzeczywistości pojawiasz się w danej rodzinie z powodu karmicznych powiązań. Podstawowy zasób swojej mocy dziedziczysz od rodziców, w ten sposób pozostajesz w połączeniu z całym łańcuchem swojego rodu. Od chwili swoich narodzin, z pierwszym wdechem zaczynasz jednak wypracowywać, pozyskiwać świadomie i nieświadomie energię, która poniesie cię w codzienności.

https://romandawidowski.pl/2025/05/08/zadbaj-o-zyciowa-energie/

07/05/2025

Życiowe akumulatory. Jak je ładować? Skąd bierze się ich potencjał? Jak o nie dbać?

09/01/2025

Świat wypełniony jest pomysłami na Ciebie. Jakie wielkie MY chcesz budować za obietnicę twojego sukcesu??? Pamiętaj w tym procesie o doglądaniu swojego JA.

05/01/2025

Przestrzeń wewnętrznego spokoju jest pierwszym osiągnięciem na drodze do każdej zmiany.