Herba Med - sklep zielarski Bielsko-Biała

01/12/2025

Pyłek kwiatowy – naturalny eliksir zdrowia! 🌸🌿

Pyłek kwiatowy to jeden z najbardziej cenionych darów natury. Zbierany przez pszczoły z kwiatów, jest prawdziwą skarbnicą witamin, minerałów, białka i aminokwasów. To superfood, które może wspierać naszą odporność, poprawiać kondycję skóry i wspomagać organizm w wielu aspektach. A co najważniejsze - jest całkowicie naturalne! 🌼💪

Na co pomaga pyłek kwiatowy? 🌱

• Wzmacnia odporność - Pyłek jest bogaty w witaminy z grupy B, witaminę C oraz minerały takie jak cynk i magnez, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
• Poprawia kondycję skóry - Dzięki antyoksydantom, które zwalczają wolne rodniki, pyłek może pomóc w walce z oznakami starzenia się skóry i poprawić jej wygląd.

• Dodaje energii - Ze względu na wysoką zawartość białka i węglowodanów, pyłek działa jak naturalny energetyk, który pomaga pokonać zmęczenie.

• Wspiera trawienie - Zawiera enzymy, które wspomagają pracę układu pokarmowego i pomagają w przyswajaniu składników odżywczych.

• Wspomaga regenerację po wysiłku - Dzięki dużej ilości aminokwasów, pyłek jest idealnym suplementem dla osób aktywnych fizycznie.

Jak stosować pyłek kwiatowy? 🌻

Pyłek kwiatowy najlepiej spożywać w postaci sproszkowanej lub w postaci granulek, które można dodać do różnych potraw. Idealnie komponuje się z jogurtem, smoothie, owsianką, a także jako dodatek do napojów. Można go także rozpuścić w wodzie lub herbacie. Warto jednak pamiętać, żeby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki, która wynosi zwykle 1–2 łyżeczki (około 5–10 g) dziennie.

Dlaczego warto sięgnąć po pyłek kwiatowy? 🌺

Jego bogaty skład sprawia, że jest to prawdziwy skarb dla naszego zdrowia. Pyłek wspiera układ immunologiczny, poprawia naszą energię i witalność, a także ma działanie odmładzające. Dodatkowo, jest naturalnym źródłem błonnika, który reguluje pracę jelit i wspiera trawienie.

Przeciwwskazania 🚫

Chociaż pyłek kwiatowy to produkt o bardzo szerokim zastosowaniu, należy go unikać w przypadku alergii na produkty pszczele, w tym pyłek. Osoby z astmą, alergiami wziewnymi czy uczuleniami na pszczoły mogą doświadczyć reakcji alergicznych. W takim przypadku, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

Ciekawostki o pyłku kwiatowym 🌟

• Pyłek kwiatowy zawiera aż 22 aminokwasy, co czyni go jednym z najbogatszych naturalnych źródeł białka.
• Jest jednym z najstarszych naturalnych suplementów diety, znanym już w starożytnym Egipcie, gdzie był ceniony za swoje właściwości zdrowotne.
• Pszczoły do zebrania 1 kg pyłku muszą odwiedzić około 2,5 miliona kwiatów! To ogromna praca, która sprawia, że pyłek jest cennym i rzadkim surowcem.

Pyłek kwiatowy to prawdziwy dar natury, który może wesprzeć nas w codziennej trosce o zdrowie i urodę. Jego bogaty skład sprawia, że warto wprowadzić go do swojej diety. Zanim jednak zdecydujesz się na suplementację, pamiętaj o sprawdzeniu, czy nie jesteś uczulony na produkty pszczele.
🌻🌸

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

26/11/2025

✨ KOLAGEN – kiedy, po co i jak? ✨

Kolagen to białko, które trzyma nas „w całości” 😉 To dzięki niemu skóra jest jędrna, stawy sprawne, a włosy i paznokcie nie kruszą się przy byle okazji. Niestety… po 25. roku życia jego produkcja leci w dół 🚶‍♀️💨

🕒 Kiedy warto sięgnąć po kolagen?

• gdy skóra traci jędrność, pojawiają się pierwsze zmarszczki,

• przy problemach ze stawami (chrupanie, sztywność),

• kiedy włosy i paznokcie są łamliwe,

• po intensywnym wysiłku fizycznym,

° gdy dieta jest uboga w białko, a organizm „nie nadąża” z produkcją własną.

🥤 Jak stosować?

- najlepiej regularnie - 5-10 g dziennie (w zależności od produktu),

- w formie proszku, kapsułek lub gotowego shotu,

- łącz z witaminą C 🍊 - działa jak „aktywator” i pomaga wbudować kolagen w tkanki,

- można mieszać z wodą, koktajlem, a nawet kawą (jeśli producent dopuszcza).

🌿 Plusy stosowania kolagenu

- poprawa elastyczności i nawilżenia skóry ✨,

- mocniejsze włosy i paznokcie 💅🏼,

- wsparcie stawów i chrząstki,

- szybsza regeneracja po treningu,

- może wspierać zdrowie jelit (kolagen typu II).

⚠️ Minusy i ograniczenia

- efekty nie pojawiają się od razu - zwykle potrzeba 6–12 tygodni ⏳,

- nie każdy kolagen działa tak samo - ważne są hydrolizowany kolagen i źródło (wołowy, rybi),

- u części osób mogą wystąpić lekkie dolegliwości trawienne,

- suplement to dodatek - nie zastąpi zdrowej diety!

🚫 Przeciwwskazania

- alergia na ryby/wołowinę (w zależności od typu kolagenu),

- ciąża i karmienie piersią - najlepiej konsultacja z lekarzem,

- choroby nerek (ostrożność przy wysokiej podaży białka),

- osoby na dietach ograniczających białko powinny skonsultować suplementację.

🔍 Ciekawostka!

Kolagen w suplementach jest „pocięty” na maleńkie cząsteczki (peptydy), dzięki czemu organizm może wykorzystać je lepiej niż zwykłe białko. A najbardziej zbliżony do ludzkiego jest… kolagen rybi 🐟

💚 Podsumowując:

Kolagen to fajne wsparcie dla skóry, stawów i włosów, ale jego sekret to regularność i dobry produkt. Kiedy jest stosowany z głową, potrafi naprawdę zrobić robotę 🤝🏻✨

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

21/11/2025

📢 Kochani!
Otrzymaliśmy informację, że od poniedziałku 24.11 ruszają prace drogowe na ul. 1 Maja (od teatru do ul. Sukienniczej). W związku z robotami mogą pojawić się utrudnienia w parkowaniu, ale samochód można postawić przed zakazem wjazdu! A stamtąd jest tylko 40 metrów pieszo do naszego sklepu, więc nie będzie problemów, aby zawitać u nas i wybrać produkty odpowiednie dla siebie i swoich najbliższych. ❤️ 🚧🚗

🌿 Nasz sklep działa bez zmian!
Jesteśmy dla Was otwarci tak jak zawsze - zapraszamy serdecznie po Wasze ulubione zioła, mieszanki i naturalne produkty 💚✨

Do zobaczenia! 🌱😊

18/11/2025

💗 Sól kłodawska - naturalne bogactwo z polskich złóż!

✨️ Sól kłodawska to jedna z najczystszych, naturalnych soli wydobywanych w Polsce. Powstawała miliony lat temu, dzięki czemu zachowała swój pierwotny skład i bogactwo minerałów. W zielarstwie i domowej profilaktyce zdrowia ceniona jest za prostotę, naturalność i wszechstronność zastosowań.

🕒 Kiedy stosować?
Sól kłodawska sprawdzi się, gdy:

♡ chcesz zastąpić sól stołową bardziej naturalnym produktem,

♡ przygotowujesz solankę do kąpieli lub inhalacji,

♡ robisz domowe płukanki, okłady czy peelingi,

♡ szukasz minerałów w naturalnej formie w codziennej diecie (np. magnezu, potasu, wapnia - w niewielkich ilościach).

🔍 Jak stosować?

1. W kuchni;
Używa się jej tak samo jak zwykłej soli - do gotowania, doprawiania, kiszenia i peklowania. 🥣

2. Kąpiele solankowe;
Rozpuść sól w gorącej wodzie i dolej do kąpieli. Stosowane są w celu relaksu i pielęgnacji skóry. 👳🏽‍♀️

3. Inhalacje solne;
Łyżeczkę soli rozpuścić w gorącej wodzie i wdychać parę - popularna metoda przy domowym nawilżeniu i oczyszczaniu dróg oddechowych.

4. Peelingi i okłady;
Wymieszaj sól z olejem (np. kokosowym lub oliwką) i stosuj jako naturalny peeling do ciała. 💆🏽‍♀️

5. Płukanki do gardła;
Roztwór wody z solą kłodawską stosowany jest tradycyjnie jako płukanka oczyszczająca.

⚖️ Ile stosować?

W codziennym żywieniu - tyle samo, co zwykłej soli, ale zgodnie z ogólnymi zaleceniami, aby nie przekraczać dziennego spożycia sodu.

● Kąpiele - najczęściej 1-2 szklanki soli na pełną wannę.

● Inhalacje – ok. ½-11 łyżeczki na miskę gorącej wody.

● Płukanki - ¼–½ łyżeczki na szklankę ciepłej wody.

(Uwaga: proporcje mają charakter tradycyjny - nie zastępują zaleceń lekarskich.)❗️

🌿 Dla kogo?

- dla osób preferujących naturalne, nieoczyszczone produkty,

- dla miłośników domowej pielęgnacji,

- dla zwolenników kuracji solankowych,

- dla osób dbających o zawartość minerałów w kuchni.

✨ Na co pomaga, na co działa?

Tradycyjnie stosowana:

◇ do nawilżania i oczyszczania dróg oddechowych (inhalacje),

◇ do pielęgnacji skóry w kąpielach solnych,

◇ do rozluźnienia napiętych mięśni w kąpielach,

◇ jako naturalny konserwant do kiszonek,

◇ do oczyszczania skóry (peeling).

💚 Co daje?

- naturalny skład i brak sztucznych dodatków,

- bogactwo mikro- i makroelementów,

- wszechstronne zastosowanie w domu, kuchni i pielęgnacji,

- wspiera naturalne rytuały wellness i relaksu.

❗Przeciwwskazania ❗️

Sól kłodawską należy stosować ostrożnie lub unikać, gdy:

- masz zalecone ograniczenie sodu (np. przy nadciśnieniu, chorobach nerek, serca),

- występują otwarte rany lub silne podrażnienia skóry (kąpiele/okłady mogą szczypać),

- jesteś po zabiegach dermatologicznych lub operacjach - konieczna konsultacja z lekarzem,

- masz alergie lub nadwrażliwości na składniki soli (rzadkie, ale możliwe),

- lekarz wyraźnie zalecił ograniczenie inhalacji lub płukanek solnych.

❤️

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

14/11/2025

Remont trwa, a my działamy! Jesteśmy cały czas otwarci i czekamy na Państwa ❤️🤝🏻

Sklep ZielarskiBielsko-Biała ul. 1 Maja 5, Bielsko-Biała Znajdziesz tutaj wszystko co naturalne, dobre ale przede wszystkim zdrowe dla Twojego organizmu. W ofercie sklepu Leczenie ziołami wymaga wiedzy ale też cierpliwości i tylko dobrze skomponowane mieszanki i systematyczność w ich stosowan...

10/11/2025

Czepota puszysta (Vilcacora / Koci pazur 🐾) - naturalny skarb z amazońskich lasów 🌿

✨️ Czepota puszysta, znana również jako vilcacora lub koci pazur, to roślina, która od wieków jest ceniona przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej. Jej korzeń i kora mają silne właściwości lecznicze. 🌱

💚 Zalety zdrowotne:

~ Wzmacnia odporność - działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo,

~ Antyoksydant - pomaga w walce z wolnymi rodnikami, wspiera detoksykację organizmu.

~ Wspiera stawy - dzięki zawartości alkaloidów, działa łagodząco na bóle stawowe,

~ Poprawia trawienie - ułatwia przyswajanie pokarmów i zmniejsza dolegliwości żołądkowe,

~ Zwalcza infekcje - skuteczna w walce z bakteriami, grzybami i wirusami.

💊 Jak stosować? Można przyjmować w postaci naparu, kapsułek, czy wyciągu. Optymalna dawka to zazwyczaj 1-2 gramy suszu dziennie (w zależności od formy). Napar przygotowujemy z 1-2 łyżeczek suszonego ziela zalanych wrzątkiem. Pijemy 2-3 razy dziennie przez 2-3 tygodnie. 🥄

❗️ Przeciwwskazania:

• Kobiety w ciąży i karmiące🤰🏽,

• Osoby z chorobami autoimmunologicznymi (np. stwardnienie rozsiane) 😷,

• Należy unikać nadmiaru, ponieważ może powodować dolegliwości żołądkowe 🤢.

🌟 Ciekawostka: W Amazoni używana była nie tylko do leczenia, ale i w rytuałach duchowych. Uważano ją za roślinę „wzmacniającą ducha” - miała pomagać w medytacjach i połączeniu z naturą. 🧘🏽‍♀️

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

06/11/2025

🌿 Kochani Klienci! 🌿
Jeśli lubicie nasz sklep zielarski i chętnie do nas wracacie, będziemy ogromnie wdzięczni za wystawienie nam opinii na Google 💚
Wasze słowa mają ogromne znaczenie - dzięki nim więcej osób może nas znaleźć w internecie i przekonać się, że warto wspierać małe, lokalne sklepy z sercem ❤️ 🌱

♡ Wystarczy kilka słów + ⭐️, a dla nas to naprawdę wielka pomoc!
Dziękujemy za Wasze wsparcie i za to, że jesteście z nami 💚

Jak to zrobić? Wystarczy, że w Waszej wyszukiwarce wpiszecie frazę ,,sklep zielarski herba-med, Bielsko-Biała", następnie klikniecie w opinie i dodacie swoją własną! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

06/11/2025

🌿Nowość w naszej ofercie – 𝙢𝙤𝙧𝙬𝙖 𝙘𝙯𝙖𝙧𝙣𝙖 (𝙤𝙬𝙤𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙨𝙯𝙤𝙣𝙚)

Naturalny smak, głęboki kolor i solidna dawka wartości odżywczych w jednym.
Morwa czarna to owoc o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych, który doskonale wpisuje się w jesienną dietę. 🍇

Najważniejsze właściwości:
• bogata w antocyjany i witaminę C, wspiera odporność i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
• korzystnie wpływa na układ krążenia
• może wspomagać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi
• zawiera naturalny błonnik wspierający trawienie
• działa łagodnie przeciwzapalnie i wspiera regenerację organizmu

Suszone owoce morwy czarnej możesz jeść samodzielnie, dodać do owsianki, jogurtu lub zaparzyć jako napar.
Delikatna słodycz i aromat to naturalny sposób na codzienne wzmocnienie odporności w chłodniejsze dni. 🍂

Dostępna już w ofercie Astron – naturalnie od nas.

03/11/2025

Kiedy na dworze ciemno i buro, marzymy tylko o kocu i kanapie z kubkiem herbaty rozgrzewającej, aromatyczna woń choć trochę przypomni nam przechadzki przez łąki. Jeszcze nie tak dawno naszej herbacie dodawały aromatu świeżo zerwane sezonowe zioła.

Mamy dla Was świetną wiadomość! Jesień daje szanse na zaopatrzenie się w zioła. Przeczytajcie naszą rycinę, a dowiecie się, jakie zioła można zebrać nawet w listopadzie.

Nie zapominajcie o części podziemnej ziół. Jest tak samo cenna i aromatyczna!

Sowa 🦉

03/11/2025

🌿 Kwasy Omega - złoto natury dla zdrowia!

Czy wiesz, że odpowiedni balans kwasów omega-3, omega-6 i omega-9 ma ogromne znaczenie dla pracy naszego serca, mózgu i układu odpornościowego? 🧠💚

♡ Kwasy Omega-3 to jedne z najcenniejszych tłuszczów w diecie.

Pomagają:

• wspierać pracę serca i układu krążenia,

• poprawiają koncentrację i nastrój,

• działają przeciwzapalnie i korzystnie wpływają na skórę, włosy i stawy.

📅 Kiedy warto po nie sięgać?

• przy diecie ubogiej w ryby i tłuszcze roślinne,

• w okresie zwiększonego stresu, osłabienia,

• przy problemach z cerą, suchą skórą, łamliwymi włosami i paznokciami,

• w stanach zapalnych organizmu.

💧 Naturalne źródła kwasów omega:

🟢 Olej lniany - bogactwo omega-3, wspiera trawienie i reguluje poziom cholesterolu.

🟡 Olej z wiesiołka - źródło omega-6, cenny dla kobiet - wspomaga gospodarkę hormonalną i kondycję skóry.

🟠 Olej rydzowy (z lnianki) - zawiera idealne proporcje omega-3 i omega-6, świetny do spożycia na zimno.

🌞 Jak stosować?
Łyżka dziennie do sałatek, warzyw lub koktajli - najlepiej na zimno, aby zachować wszystkie cenne właściwości. 🧊

⚠️ Uwaga:
Nie zaleca się przyjmowania nadmiernych ilości kwasów omega-6 bez równowagi z omega-3.
❗️Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować suplementację z lekarzem!

🌿 Dlaczego warto wybierać oleje z zaufanego źródła?
Tylko świeże, tłoczone na zimno oleje zachowują pełnię wartości odżywczych. W naszym sklepie znajdziesz sprawdzone produkty, bez sztucznych dodatków - prosto z natury 🌾💧♡!

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

29/10/2025

29/10/2025

Przypominamy o remoncie, który trwa przed naszym sklepem! Sklep oczywiście dla Państwa jest cały czas otwarty bez zmian! 💪🏼❤️

Sklep ZielarskiBielsko-Biała ul. 1 Maja 5, Bielsko-Biała Znajdziesz tutaj wszystko co naturalne, dobre ale przede wszystkim zdrowe dla Twojego organizmu. W ofercie sklepu Leczenie ziołami wymaga wiedzy ale też cierpliwości i tylko dobrze skomponowane mieszanki i systematyczność w ich stosowan...