Herba Med - sklep zielarski Bielsko-Biała

15/09/2025

🍀 Koniczyna czerwona – mała roślina o wielkiej mocy! 🌸

Kiedy widzimy ją na łące, zwykle myślimy „ładny kwiatek dla pszczół” 🐝, a tymczasem… to prawdziwa skarbnica dla naszego zdrowia.

🤫 Co w niej siedzi?

✨️ izoflawony – naturalne związki o działaniu podobnym do estrogenów,

✨️ minerały (m.in. magnez, potas, wapń, cynk, mangan, miedź),

✨️ witaminy i białko roślinne.

❔️ Jak działa?
✔ wspiera kobiety w okresie menopauzy (łagodzi uderzenia gorąca, bezsenność, rozdrażnienie),
✔ wzmacnia kości i chroni przed osteoporozą,
✔ wspiera serce i naczynia krwionośne (obniża „zły” cholesterol LDL, podnosi „dobry” HDL),
✔ działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność,
✔ może wspomagać organizm przy problemach z drogami moczowymi.

❓️ Jak stosować?
🌸 Napar – 1 łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzątku, parzyć 10 minut. Pijemy 2–3 razy dziennie.
🌸 Nalewka – świeże lub suszone kwiaty zalać alkoholem (ok. 40%), odstawić na 2–3 tygodnie, potem przecedzić.
🌸 Proszek – suszone ziele zmielone, można dodawać np. do kapsułek.

🍀❗️Plusy;

✨️ naturalna pomoc dla kobiet w różnym wieku,

✨️ wspiera odporność i serce,

✨️ łatwo dostępna – rośnie prawie wszędzie!

❗️ Minusy / przeciwwskazania:
• nie dla kobiet w ciąży i karmiących,
• nie dla osób z chorobami nowotworowymi hormonozależnymi,
• może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew (np. warfaryną) – trzeba skonsultować z lekarzem.

🌿 Podsumowując: koniczyna czerwona to nie tylko łąkowa ozdoba, ale i naturalne wsparcie w wielu dolegliwościach. Oczywiście – z umiarem i świadomością przeciwwskazań. 🫂

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

08/09/2025

🌿 Ostatnio pisaliśmy o tym, jak NIE łączyć ziół… a dziś pokażemy, jak robić to dobrze! 🌿

Zioła same w sobie potrafią zdziałać wiele, ale ich prawdziwa moc tkwi w… synergii. Kiedy odpowiednio je połączymy, wspierają się nawzajem i działają pełniej – trochę jak drużyna, gdzie każdy zawodnik ma inne umiejętności, ale razem grają najlepiej.

To trochę jak orkiestra – jeden instrument zagra pięknie, ale dopiero cała symfonia brzmi naprawdę pełnie. 👐🏼

✨ Jak poprawnie łączyć zioła?

🍀 Dobieramy rośliny o podobnym kierunku działania (np. na trawienie, uspokojenie, oczyszczenie), ale zawierające różne substancje aktywne. Dzięki temu uzyskujemy efekt pełniejszy i mocniejszy.

🍀 Najczęściej stosuje się 2–3 zioła bazowe – czyli te, które odpowiadają za główny efekt – a reszta pełni rolę wspierającą.

🍀 Istnieje też prosty sposób: proporcje 1:1 – każdej rośliny tyle samo. To dobre przy prostych mieszankach.

🍀 W jednej mieszance może znaleźć się od 3 do nawet kilkunastu roślin – im więcej wiedzy, tym lepiej można dobrać skład.

🌱 Przykład mieszanki na trawienie i stres (8 ziół):

🌸 Krwawnik pospolity – pobudza enzymy trawienne, działa odkażająco i przeciwbakteryjnie.

🌸 Wrotycz pospolity – wspiera wątrobę, pobudza wydzielanie soków, skuteczny przeciw pasożytom.

🌸 Bylica pospolita – rozkurczowa, przeciwzapalna, reguluje wypróżnienia, hamuje rozwój bakterii (np. Helicobacter pylori).

🌸 Jasnota purpurowa – łagodnie uspokaja i zmniejsza napięcie nerwowe.

🌸 Dziurawiec zwyczajny – poprawia nastrój, działa przeciwdepresyjnie i wspomaga układ pokarmowy.

🌸 Korzeń arcydzięgla – pobudza wydzielanie soków trawiennych, rozkurczowy, pomaga przy wzdęciach.

🌸 Kłącze tataraku – przy niestrawności, wzdęciach, wspiera żołądek i delikatnie uspokaja.

🌸 Liść mięty – rozluźnia przewód pokarmowy, łagodzi skurcze, odświeża.

❗️ Na co uważać?

To, że coś jest naturalne, nie znaczy, że nie może zaszkodzić. W mieszankach liczy się wiedza, proporcje i rozsądek. 🤓

Niektóre rośliny (np. dziurawiec) mogą wchodzić w interakcje z lekami. 👀

Silne zioła (jak wrotycz) wymagają ostrożności – ich działanie jest mocne, ale niewłaściwe dawkowanie może być szkodliwe. 🤳🏽

Osoby w ciąży, karmiące czy przewlekle chore powinny zawsze skonsultować się ze specjalistą przed stosowaniem mieszanek. 🤰🏽🤱🏽

🌿 Sekret zielarstwa? Umiejętne komponowanie ziół, tak aby ich właściwości się uzupełniały, a nie wykluczały. Dzięki temu powstają mieszanki, które nie tylko wspierają trawienie, ale też działają na stres, poprawiają nastrój i wzmacniają cały organizm.

💬 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – w naszym sklepie uzyskasz fachową poradę. Podpowiemy, co z czym łączyć i w jakich proporcjach, aby było bezpiecznie i skutecznie. 🫂❤️

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

07/09/2025

🌿 Zaufaj sile natury pochodzącej z ziela ostóżeczki.

Delacet to lek wydawany bez recepty. To tradycyjny środek wykorzystywany w celu leczenia wszawicy głowowej.

Zapytaj swojego farmaceutę o Delacet! 💜

01/09/2025

🌿 Jak nie łączyć ziół? Kilka prostych zasad 🌿

Zioła mają ogromną moc, ale nie każde można ze sobą łączyć. Niewłaściwe zestawienie może nie tylko osłabić działanie, ale wręcz zaszkodzić! Na co więc zwrócić uwagę? 👐🏼

✅ Nie łączymy ziół o podobnym, silnym działaniu – np. kory kruszyny (mocne przeczyszczenie) z liśćmi senesu. To jak „armata na mrówki” – zamiast pomóc, łatwo zaszkodzić. Dzieje się tak dlatego, że oba zioła silnie pobudzają perystaltykę jelit, więc ich połączenie może prowadzić do nadmiernej biegunki, odwodnienia i osłabienia organizmu.

✅ Unikamy łączenia ziół o działaniu przeciwnym – np. uspokajających z pobudzającymi albo przeciwkrwotocznych z tymi, które rozrzedzają krew. W takich przypadkach ich działanie znosi się nawzajem lub powoduje nieprzewidywalne efekty.

✅ Rozpuszczalnik ma znaczenie – dziurawiec działa skutecznie tylko, gdy jest wytrawiany w alkoholu, a nie w wodzie. Dlatego mieszanek nie robi się przypadkowo – ważne, w czym dany składnik się „rozpuszcza”. Jeśli stosujemy go na depresję, potrzebny jest alkohol, bo tylko on wyciąga związki aktywne odpowiadające za to działanie. Natomiast w przypadku zastosowania typowo trawiennego wystarczy zwykły napar z wody, który łagodnie wspiera żołądek i wątrobę.

✅ Temperatura też jest kluczowa – niektóre rośliny (jak prawoślaz, jemioła czy kozłek lekarski) źle znoszą wysoką temperaturę. Jeśli zalejemy je wrzątkiem, tracą cenne właściwości. Wtedy lepiej przygotować tzw. mono-preparaty i połączyć je dopiero po ostygnięciu. To ważne, bo aktywne substancje wrażliwe na temperaturę po prostu się rozkładają i napar nie ma już takiej mocy.

💪🏼 Zasada jest prosta: zanim zmieszasz zioła, upewnij się, że ich działanie się uzupełnia, a nie wyklucza. Wtedy roślinna kuracja naprawdę działa na naszą korzyść. 🌱

Jeśli nie jesteś pewien, jakie zioła będą odpowiednie, w naszym sklepie bardzo chętnie doradzimy i wspomożemy oraz przekażemy wszystkie najważniejsze informacje. 🤝🏻❤️

Pamiętajmy, że zioła mają ogromną moc, więc przy różnych schorzeniach, chorobach czy dolegliwościach zawsze warto w pierwszej kolejności skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, a już w szczególności, kiedy przyjmujemy różnego rodzaju leki. W przypadku zwierząt, którym podajemy zioła, oleje czy inne preparaty – koniecznie skonsultujmy się z weterynarzem i ustalmy odpowiednie dawkowanie. 🧡

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
👉 https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

25/08/2025

🌿 MAGNEZ – minerał spokoju i energii 🌿

Czy wiesz, że magnez bierze udział w ponad 300 procesach w naszym organizmie?! 💚

To właśnie on wspiera:
- ✨ prawidłową pracę mięśni i serca,
- ✨ koncentrację i dobrą pamięć,
- ✨ zdrowe kości i zęby,
- ✨ redukcję stresu i lepszy sen.

🔹 Kiedy warto sięgnąć po magnez?
– przy częstym stresie i zmęczeniu,
– przy skurczach mięśni,
– gdy pijesz dużo kawy lub alkoholu,
– przy dużym wysiłku fizycznym.

⚠️ Uwaga! Suplementacja nie jest dla każdego – osoby z chorobami nerek powinny skonsultować się z lekarzem.

🔎 Różne formy magnezu – różne działanie:

1. Cytrynian magnezu – bardzo dobrze przyswajalny, idealny przy zmęczeniu i stresie,

2. Taurynian magnezu – świetny dla serca i układu nerwowego,

3. Diglicynian magnezu (chelat) – łagodny dla żołądka, dobrze się wchłania,

4. Tlenek magnezu – słabiej przyswajalny, ale wspiera pracę jelit.

🍏 Jabłczan magnezu (magnesium malate)

Połączenie magnezu z kwasem jabłkowym

Dobrze przyswajalny, delikatny dla żołądka

Szczególnie polecany przy przewlekłym zmęczeniu i spadku energii, bo wspiera produkcję energii w komórkach (cykl Krebsa)

Często wybierany przez osoby z fibromialgią i zespołem przewlekłego zmęczenia

🧠 Treonian magnezu (magnesium L-threonate)

Stosunkowo nowa forma, bardzo dobrze wchłanialna przez barierę krew-mózg

Szczególnie polecany dla wsparcia pamięci, koncentracji i pracy mózgu

Badania wskazują, że może wspierać neuroplastyczność i zdrowie układu nerwowego

Często wybierany przez osoby pracujące umysłowo, uczące się, a także seniorów

🍀 Mieszanki kilku form – uniwersalne wsparcie w jednej kapsułce.

🌱 Magnez znajdziesz też w naturze: w pestkach dyni, kakao, orzechach, kaszy gryczanej czy szpinaku. 🥗

🔹 Formy magnezu – która najlepsza?

– cytrynian magnezu – dobrze się wchłania, świetny przy zmęczeniu,

– mleczan magnezu – łagodny dla żołądka,

– tlenek magnezu – gorzej się przyswaja, ale bywa stosowany przy zaparciach.

💡 Podsumowując: magnez to minerał, który koi nerwy i daje energię. 💪🏼 Warto o niego zadbać – najlepiej dietą, a w razie potrzeby suplementacją dobraną do Ciebie. 🫂
W naszym sklepie możesz zapytać o idealną formę magnezu dla siebie. ❤️

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

18/08/2025

🌿 WĄTROBA – cichy bohater naszego organizmu 🌿

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów – każdego dnia pełni ponad 500 funkcji! 💚
Oczyszcza organizm z toksyn, wspiera trawienie, magazynuje witaminy i mikroelementy, a nawet produkuje żółć niezbędną do rozkładu tłuszczów! Bez niej nie ma zdrowia, dlatego warto o nią dbać na co dzień – profilaktycznie i naturalnie.

✨ Zioła wspierające regenerację wątroby:

• Ostropest plamisty – działa ochronnie i regenerująco dzięki sylimarynie.

• Karczoch – wspomaga wydzielanie żółci i procesy trawienne.

• Mniszek lekarski (korzeń i liście) – pobudza wątrobę do pracy, oczyszcza i wspiera wydzielanie żółci.

• Mięta, melisa, tymianek – ułatwiają trawienie i zmniejszają wzdęcia.

🌱 Przyprawy dla zdrowej wątroby:

• Kurkuma – naturalny „strażnik” wątroby, wspiera regenerację i ogranicza procesy zapalne.

• Imbir – poprawia trawienie i działa przeciwzapalnie.

• Cynamon, bazylia, majeranek, oregano – łagodzą niestrawność, pobudzają wydzielanie soków trawiennych.

🥗 Makro- i mikroelementy kluczowe dla wątroby:

• Witamina C (np. cytrusy, dzika róża, papryka) – wspiera oczyszczanie i odporność.

• Witaminy z grupy B – biorą udział w przemianach metabolicznych (kasze, rośliny strączkowe, pełne ziarna).

• Magnez, cynk, miedź, żelazo – wspierają procesy enzymatyczne i regeneracyjne.

• Błonnik – oczyszcza jelita i odciąża wątrobę (warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty).

⚠️ Na co uważać?

❗️ Nadmiar alkoholu i przetworzonej żywności.

❗️ Zbyt tłuste, ciężkostrawne potrawy.

❗️ Drakońskie diety i długotrwałe głodówki.

❗️ Stres, brak ruchu i zbyt szybkie tempo życia.

💡 Ciekawostki o wątrobie:

😴 Wątroba najbardziej aktywnie regeneruje się między godziną 22:00 a 2:00 w nocy – dlatego sen w tych godzinach jest niezwykle ważny.

🍲 Najlepiej jeść ostatni większy posiłek około 2–3 godziny przed snem, aby nie obciążać wątroby podczas nocnej regeneracji.

🧡 Wątroba lubi ciepło – od czasu do czasu można zafundować jej relaks z ciepłym termoforem na prawym boku przez 20–30 minut.

🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏊🏽‍♀️ Regularny ruch (spacery, rower, pływanie) poprawia krążenie i wspiera pracę wątroby.

🛍️ Zioła wspierające wątrobę znajdziecie w naszym sklepie – zarówno stacjonarnym, jak i online. A jeśli macie wątpliwości, zawsze możecie zapytać naszych doradców – chętnie pomożemy dobrać odpowiednie mieszanki i podpowiemy, jak je stosować. 🌿

⚠️ Pamiętajcie – to są jedynie ciekawostki i inspiracje dotyczące naturalnego wspierania wątroby. W przypadku problemów zdrowotnych, chorób czy specjalnych diet zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Dbajmy o wątrobę codziennie – mała zmiana w kuchni może być wielkim krokiem ku zdrowiu! 🌿💚

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

12/08/2025

Zapewne już wielu z nas po urlopie. Zwiedziliśmy mnóstwo zakątków świata, minęliśmy po drodze miliony roślin, a wiele z nich to rośliny lecznicze. Jednak nie trzeba wyjeżdżać zbyt daleko, by zdobyć zioła. Wystarczy przejść się w miejsca mniej oblegane przez ludzi i samochody.

W miesiącu sierpniu mamy ich bardzo dużo, a na rycinie przedstawionych jest ich garstka. Jeżeli interesują Cię wszystkie rośliny, zapraszamy na naszą stronę www.

Koniec wakacji tuż, tuż - pozostał ostatni miesiąc. Czy są jeszcze osoby, które planują dopiero urlop? Jeśli tak, to gdzie spędzicie czas na ładowanie swoich baterii?

Sowa 🦉

12/08/2025

Ta wyjątkowa kompozycja ziołowa łączy w sobie mądrość tradycyjnego ziołolecznictwa z Twoimi potrzebami.

🍀 Kminek, rumianek i koper włoski łagodnie rozwiązują problem wzdęć i bolesnych skurczy brzucha, podczas gdy melisa uspokaja drażliwość i napięcie psychiczne.

Jeśli Twoje jelita potrzebują wsparcia, ta herbatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem w drodze do lepszego samopoczucia 💚

zioła na jelita | problemy trawienne | na skurcze brzucha | na wzdęcia |

11/08/2025

🌼 Wrotycz pospolity – zioło o niezwykłej mocy! 🌿

Wrotycz od wieków jest znany jako naturalny sprzymierzeniec w walce z pasożytami, problemami trawiennymi i infekcjami. Stosowany w formie odwaru, nalewki czy oleju, działa:
✅ przeciwpasożytniczo,
✅ przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo,
✅ przeciwzapalnie,
✅ wspiera odporność.

💡 Kiedy warto stosować?

• przy problemach z pasożytami (u ludzi i w gospodarstwie),

• w infekcjach i osłabionej odporności,

• zewnętrznie na skórę przy trądziku,

• łuszczycy, chorobach grzybiczych,

• jako naturalny repelent na owady.

⚠ Przeciwwskazania:

- ciąża i karmienie piersią (może działać poronnie),

- małe dzieci,

- uczulenie na rośliny z rodziny astrowatych,

- choroby układu nerwowego,

- nadwrażliwość na tujon (składnik olejku eterycznego).

🐾 A co ze zwierzętami?
Wrotycz był dawniej stosowany u zwierząt gospodarskich jako środek przeciwpasożytniczy, ale tylko w odpowiednio małych dawkach. Nieumiejętne podanie może być toksyczne, dlatego przed użyciem zawsze skonsultuj się z weterynarzem.❗️

💛 U nas w sklepie zielarskim znajdziesz:
✔ świeże kwiaty wrotyczu,
✔ ziele wrotyczu,
✔ gotowy wywar.

📍 Zapraszamy po moc natury – dla zdrowia i ochrony!

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚-𝐌𝐞𝐝 - zioła | herbaty | kosmetyki naturalne | produkty konopne | zdrowa żywność

04/08/2025

🌿 LEN ZWYCZAJNY (Linum usitatissimum) – złoto natury dla zdrowia, urody i... zwierząt! 🌿
Znany też jako: siemię lniane, słowień.

Len to jedna z najstarszych roślin użytkowych – doceniana już w starożytnym Egipcie. Wytwarzano z niego nie tylko tkaniny, ale również korzystano z jego nasion jako leku i pokarmu.

🔬 Co zawiera?
• 6% substancji śluzowych
• 30–40% oleju tłustego (bogaty w NNKT – omega-3 i omega-6)
• 20% białka
• Witaminy A, E, B
• Lignany, flawonoidy, fitosterole

💊 Działanie i zastosowanie:
Wewnętrznie (napar, macerat, olej):
• Ochrona śluzówki żołądka i jelit (wrzody, nadkwasota, refluks),
• Regulacja trawienia, pomoc w zaparciach
• Obniżenie cholesterolu i poziomu cukru we krwi,
• Wzmocnienie odporności, działanie przeciwzapalne,
• Działa osłonowo podczas antybiotykoterapii.

Zewnętrznie (okłady, kąpiele, olej):
• Łagodzi stany zapalne skóry (egzemy, trądzik, świąd, odleżyny),
• Przyspiesza regenerację, zmiękcza i wygładza skórę.

💅🏼 W kosmetyce:
• Olej lniany wzmacnia włosy, przeciwdziała ich wypadaniu i łamliwości,
• Składnik kremów i maseczek – regeneruje, nawilża, oczyszcza i koi skórę.

🥣 W kuchni:
• Siemię lniane – do pieczywa, ciastek, musli, past,
• Olej lniany – wyłącznie na zimno! (szybko się psuje, nie podgrzewać).

🌾 W ogrodzie i dekoracji:
• Roślina ozdobna – kwitnie od czerwca do sierpnia,
• Suszone rośliny świetnie sprawdzają się w suchych bukietach.

🐴 Zastosowanie u zwierząt (np. u koni):
• Siemię lniane poprawia wygląd sierści – nadaje połysk i sprężystość,
• Wspiera układ pokarmowy (np. przy wrzodach),
• Wzmacnia odporność i ogólną kondycję organizmu,
• Często stosowane w diecie koni sportowych i rekonwalescentów.

⚠️ Na co uważać?
• Nie stosować przy niedrożności jelit,
• Olej lniany przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu,
• Nigdy nie podgrzewać – traci swoje właściwości zdrowotne.

💡 Ciekawostka:
Grecki historyk Herodot pisał, że to Egipcjanie nauczyli Greków tkania lnu. W neolicie z siemienia robiono placki i kasze – nawet z dodatkiem prosa!

🛍️ Ziarna i olej lniany dostępne w naszym sklepie – zarówno online, jak i stacjonarnie!
Naturalnie, świeżo i sprawdzone źródło – zapraszamy!

📌 Jeśli cenisz naturalne metody wsparcia zdrowia – len powinien być w Twoim domu (i stajni).
Masz pytania? Zostaw komentarz – chętnie doradzimy!

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/

28/07/2025

Dzień dobry, dzisiaj kilka istotnych informacji o TATARAKU.
🌱

Działa bardzo dobrze uspokajająco

Wspiera nasz układ pokarmowy

Działa silnie przeciwgrzybiczo,przeciwbakteryjne,przeciwrobaczo

W jelitach likwiduje nadmierną fermentację

Wykazuje właściwości przeciwbólowe

Zapobiega powstawaniu złogów żółciowych

Oczyszcza wątrobę z toksyn 🌱

Płukanie ust wywarem z kłącza tataraku pomaga rzucić palenie

Warto czasem sięgnąć po to zapomniane ale jakże dobroczynne ziółko.

21/07/2025

📣 GLISTNIK JASKÓŁCZE ZIELE (Chelidonium majus L.) – NATURALNY SKARB NASZYCH ŁĄK! 🌿

Znany również jako Jaskółcze Ziele, to niezwykle cenne zioło z rodziny makowatych, które od wieków wykorzystywane jest w medycynie ludowej i zielarstwie. Rośnie dziko na terenie całej Polski, a jego intensywnie żółty sok to naturalny środek na kurzajki, brodawki, drobne włókniaczki i problemy skórne. Ale to nie wszystko!

🌼 DZIAŁANIE I ZASTOSOWANIE
Jaskółcze Ziele posiada silne właściwości rozkurczające, żółciotwórcze i żółciopędne, dzięki czemu:
✔️ przeciwdziała zaleganiu żółci i tworzeniu się złogów,
✔️ zmniejsza stany zapalne i obrzęk pęcherzyka żółciowego,
✔️ hamuje procesy gnilne w jelitach,
✔️ usprawnia układ nerwowy i mięśniowy.

🫂 Wykorzystywane w leczeniu:
🔹 nerwicy,
🔹 stanów lękowych,
🔹 bólów miesiączkowych,
🔹 zapalenia gardła i krtani,
🔹 przy wrzodach i niestrawności,
🔹 w leczeniu chorób pasożytniczych i grzybiczych.

Alkaloidy zawarte w glistniku wykazują też działanie przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i neuroprotekcyjne. Stosowany bywa także w preparatach przeciw HIV.

🧪 NAJCENNIEJSZE SKŁADNIKI AKTYWNE
Ziele zawiera aż 30 alkaloidów, m.in.:
🔸 Chelerytryna – działa grzybobójczo i bakteriobójczo (skuteczna np. na kurzajki),
🔸 Chelidonina – obniża ciśnienie, łagodzi napięcie mięśniowe,
🔸 Sangwinaryna – silnie przeciwzapalna i przeciwgrzybicza,
🔸 Berberyna – znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych.

💧 JAK STOSOWAĆ?
➡️ Zewnętrznie – bezpośrednio żółty sok z przeciętej łodygi na zmiany skórne (kurzajki, włókniaki).
➡️ Wewnętrznie (z umiarem!) – najlepiej w formie:
🔹 Maceratu: 1 łyżkę świeżego ziela zalać 150 ml wody i odstawić na 6–8 h. Pić 3–5 razy dziennie przez 2–3 tygodnie.
🔹 Nalewek/intraktu: 10–20 ml dziennie w 2–3 dawkach.

🍀 Świeży glistnik jest najbardziej wartościowy – wrażliwy na temperaturę, suszenie i alkohol.

⚠️ PRZECIWWSKAZANIA I OSTRZEŻENIA
❗ Glistnik to roślina silnie działająca – przy przedawkowaniu możliwe są: nudności, bóle brzucha, biegunka, zawroty głowy, a nawet utrata przytomności.
❗ NIE dla kobiet w ciąży, karmiących, osób z wrzodami, poważnymi chorobami wątroby lub przyjmujących atropinę.
❗ NIE nadaje się dla zwierząt (choć same unikają jego spożywania).

🪷 CIEKAWOSTKI HISTORYCZNE
✅ Nazwa Chelidonium pochodzi od greckiego słowa "jaskółka" – bo zakwita i przekwita razem z ich przylotem i odlotem.
✅ Już w starożytnym Rzymie stosowano maści z glistnika na oczy!
✅ W Polsce pierwsza wzmianka o nim pojawiła się w 1468 roku jako „Złotokwiat”.

✨ Glistnik Jaskółcze Ziele to zioło o ogromnym potencjale – zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Pamiętaj jednak, by stosować je z rozwagą, najlepiej pod okiem fitoterapeuty lub zielarza.

❔️ Znasz to zioło? Stosujesz? A może masz swoje sprawdzone sposoby na kurzajki lub niestrawność? Daj znać w komentarzu! 🌿

💻 Zachęcamy do przejrzenia asortymentu na naszej stronie internetowej:
https://www.zielarski-bielsko.pl/